این فقط افراد نیستند که می خواهند یک مدال نهایی را بدست آورند یا در یک مسابقه جالب انفرادی شرکت کنند. حیوانات نیز بعضاً در مسابقات شرکت کننده آزاد و ناخواسته می شوند. 5 مورد جالب را در نظر بگیرید که حیوانات ، شاید بتوان گفت ، گرفتند...

ویتامین های 1K 0 01/26/2019 (آخرین بازبینی: 5/22/2019) NOW Daily Vits یک مولتی ویتامین با فرمولاسیون طبیعی با 27 ویتامین و مواد معدنی است. زندگی سریع ، وعده های غذایی نامتعادل و کیفیت پایین...

پست های محبوب 10 کیلومتر استاندارد اجرا می شود 1394/01/20 80 چقدر دویدن می گذارد 1394/02/16 49 آموزش ویدئو در حال اجرا. 2015/06/20 28 آیا می توان با موسیقی 02/28/2016 26 استاندارد اجرا کرد...

امگا 3 منبع غیر قابل تعویض مواد مغذی برای بدن و عنصری اساسی در ترکیب فضای بین سلولی است. شما می توانید آن را در غذا با مصرف روزانه مقدار زیادی ماهی روغنی یا مصرف مکمل های خاص دریافت کنید ،...

در زمینه بدن سازی و CrossFit ، پروتئین های رشد عضلات مکمل های ورزشی هستند که پروتئین غلیظ هستند و عناصر اصلی ساخت عضلات را فراهم می کنند. اگر پروتئین را از نظر بیوشیمی در نظر بگیریم ،...

تقریباً هر ورزشکار جدی دیر یا زود تمایل دارد و یا حتی نیاز فوری به برداشتن چربی اضافی زیر جلدی برای تأکید بیشتر بر تسکین عضلات و بهبود فرم دارد. این کار هم برای آمادگی در مسابقات انجام می شود...