پروتئین
3K 0 29.10.2018 (آخرین بازبینی: 23.05.2019)
Maxler Golden Whey یک مکمل پروتئین برتر است که برای تسریع رشد عضلات و تقویت قدرت در طول تمرینات طراحی شده است. محتوای کربوهیدرات و چربی در ترکیب به حداقل می رسد ، بنابراین دارو علاوه بر افزایش تن ، به کاهش وزن کمک می کند.
استفاده منظم از مکمل باعث افزایش استقامت و همچنین تسریع روند بهبودی در بافت های عضلانی می شود. زمان استراحت بین ست ها کاهش می یابد. این به شما امکان می دهد با شدت و مثرتری تمرین کنید.
ترکیب بندی
آماده سازی بر اساس پروتئین خالص آب پنیر است که اسیدهای آمینه را به بدن می رساند ، که ماده ای برای رشد عضلات است. علاوه بر این ، این ماده به حفظ سطح مورد نیاز نیتروژن در بافت ها کمک می کند. یک وعده مکمل 33 گرم است.
نسبت BJU در یک دوز به شرح زیر است:
- پروتئین ها - 22 گرم.
- چربی - 2 گرم
- کربوهیدرات ها - 5 گرم.
این ترکیب همچنین حاوی مواد افزودنی معطر و طعم دهنده است.
چگونه استفاده کنیم؟
این افزودنی باید با آب یا شیر رقیق شود. مقدار مایع را می توان با توجه به سلیقه تنظیم کرد - با محتوای کم آن ، قوام کوکتل چسبناک و شبیه ژله خواهد بود. Maxler Golden Whey باید سه بار در روز مصرف شود. دوز مصرفی به پروتئین مورد نیاز فرد ورزشکار بستگی دارد. بهتر است این کار را با توجه به برنامه آموزشی با یک مربی و یک متخصص تغذیه ، که به تعیین هنجار روزانه کمک می کند ، هماهنگ کنید.
نوشیدنی باید یک ساعت قبل یا بلافاصله بعد از آموزش مصرف شود. در روزهای استراحت ، کوکتل باید صبح یا یک ساعت قبل از غذا میل شود.
بیشترین بازده حاصل از استفاده زمانی حاصل می شود که مکمل با سایر تغذیه های ورزشی ترکیب شود.
سازنده توصیه های زیر را برای تقسیم پروتئین ارائه می دهد:
- ترکیب با BCAA (SportExpert ، BioTech ، Steel Power) امکان بهبود عضلات بعد از ورزش را فراهم می کند.
- افزودن ال کارنیتین (سیستم قدرت ، VPLab ، QNT) به تسریع چربی سوزی در حین ورزش کمک می کند.
Maxler Golden Whey هیچگونه منع مصرف ندارد. دوره پذیرش وی را نمی توان به شدت محدود کرد.
این مکمل برای بدن مضر نیست. استثنا بیماری های دستگاه گوارش است. برای به حداکثر رساندن مزایای مصرف مخلوط پروتئین ، باید قبل از خرید با یک پزشک و مربی مشورت کنید.
