بسیاری از مردم فکر می کنند دستگاه هایی مانند دستگاه اندازه گیری ضربان قلب فقط باید توسط ورزشکاران حرفه ای استفاده شود ، اما این یک اشتباه بزرگ است.
قلب عضوی بسیار شکننده است و آسیب رساندن به آن بسیار آسان است. بنابراین بسیار مهم است که به طور مداوم در حین تمرین وضعیت آن را کنترل کنید تا از حداکثر بار بدن بیشتر نشود.
کمی از تاریخچه برند Polar
قدمت شرکت Polar به سال 1975 برمی گردد. بنیانگذار این شرکت ، Seppo Sundikangas ، پس از گفتگو با دوست خوب یک ورزشکار که از کمبود هر دستگاه ضربان قلب بی سیم شکایت داشت ، به فکر ایجاد دستگاه اندازه گیری ضربان قلب افتاد.
یک سال بعد از مکالمه آنها ، Seppo یک شرکت Polar را مستقر در فنلاند تأسیس کرد. در سال 1979 ، Seppo و شرکت او اولین حق ثبت اختراع دستگاه اندازه گیری ضربان قلب را دریافت کردند. سه سال بعد ، در سال 1982 ، این شرکت اولین دستگاه اندازه گیری ضربان قلب را با استفاده از باتری در جهان منتشر کرد و بنابراین موفقیت بزرگی در دنیای آموزش های ورزشی ایجاد کرد.
مجموعه مدرن Polar
برای این شرکت ، وظیفه اصلی دستیابی به حداکثر مخاطبان هدف از طریق طیف محصولات خود است. مارک Polar دارای مجموعه عظیمی از دستگاه های اندازه گیری ضربان قلب است که هم برای فعالیت شدید و هم برای استفاده روزمره طراحی شده اند.
هنگام ایجاد دستگاه ها ، این شرکت از مواد سازگار با محیط زیست و لوازم الکترونیکی با کیفیت بالا استفاده می کند که به لطف آنها دستگاه های اندازه گیری ضربان قلب راحت و با دوام هستند و همچنین ضربان قلب را با دقت بالا تعیین می کنند. در کاتالوگ آنها مدل هایی برای مردان و زنان وجود دارد ، همچنین مدل های تک جنسیت وجود دارد.
7 بهترین دستگاه اندازه گیری ضربان قلب از Polar
1. قطبی FT1
مدل تناسب اندام کم پایان. ویژگی های استانداردی وجود دارد که همراه با بهبود کارایی آموزش است.
عملکردی:
- محاسبه ضربان قلب در دقیقه.
- تنظیم دستی محدودیت های ضربان قلب.
- زبان رابط انگلیسی است.
- ثبت تمام نتایج
- باتری CR2032 تغذیه می شود
- عمر باتری
- سنسور و مانیتور با استفاده از فناوری Polar OwnCode جفت می شوند.
2. قطبی FT4
- مدل با عملکردهای افزایش یافته.
- محاسبه ضربان قلب در دقیقه.
- تنظیم دستی محدودیت های ضربان قلب.
- شاخص انرژی از دست رفته Olar OwnCal
- تنظیم دستی محدودیت های ضربان قلب.
- 10 تمرین را ضبط کنید.
- زبانها: چند زبانه
- به مدت 2 سال توسط باتری CR1632 تغذیه می شود.
3. قطبی FT7
- مدل با عملکردهای افزایش یافته.
- محاسبه ضربان قلب در دقیقه.
- تنظیم دستی محدودیت های ضربان قلب.
- شاخص انرژی از دست رفته Olar OwnCal
- تنظیم دستی محدودیت های ضربان قلب.
- عملکرد تشخیص نوع آموزش Polar EnergyPointer
- 50 تمرین را ضبط کنید.
- زبانها: چند زبانه
- با عمر باتری CR1632 2 سال.
- جفت شدن رایانه
4. قطبی FT40
- مدل چند منظوره.
- محاسبه ضربان قلب در دقیقه.
- تنظیم دستی محدودیت های ضربان قلب.
- شاخص انرژی از دست رفته Olar OwnCal
- عملکرد تشخیص نوع آموزش Polar EnergyPointer
- عملکرد تست تناسب اندام قطبی
- 50 تمرین را ضبط کنید.
- زبانها: چند زبانه
- تا 1.5 سال توسط یک باتری قابل جابجایی CR2025 کار می کند.
- جفت شدن رایانه
5. مانیتور ضربان قلب Polar CS300
- این مدل برای افراد درگیر دوچرخه سواری در نظر گرفته شده است.
- محاسبه ضربان قلب در دقیقه.
- تنظیم دستی محدودیت های ضربان قلب.
- شاخص انرژی از دست رفته Olar OwnCal
- عملکرد HeartTouch ، نمایش نتایج بدون پرسیدن.
- عملکرد تست تناسب اندام قطبی
- Polar OwnCode استفاده از کانال برنامه ریزی شده.
- کار با حسگرهای اضافی
6. دستگاه سنجش ضربان قلب Polar RCX5
- این در ابتدا برای ورزشکاران حرفه ای طراحی شده است ، دارای یک حسگر GPS داخلی است.
- محاسبه ضربان قلب در دقیقه.
- تنظیم دستی محدودیت های ضربان قلب.
- شاخص انرژی از دست رفته Olar OwnCal
- عملکرد HeartTouch ، نمایش نتایج بدون پرسیدن.
- عملکرد تست تناسب اندام قطبی
- Polar OwnCode استفاده از کانال برنامه ریزی شده.
- فعالیت های خود را با ZoneOptimizer بهبود دهید
- نور پس زمینه صفحه نمایش ، مقاومت در برابر آب دستگاه 30 متر است.
- باتری CR2032 تغذیه می شود
7. مانیتور ضربان قلب تاول پلار RC3 GPS HR.
- دستگاهی با سنسور نبض. مناسب برای هر ورزشی.
- محاسبه ضربان قلب در دقیقه.
- تنظیم دستی محدودیت های ضربان قلب.
- شاخص انرژی از دست رفته Olar OwnCal
- عملکرد HeartTouch ، نمایش نتایج بدون پرسیدن.
- عملکرد تست تناسب اندام قطبی
- Polar OwnCode استفاده از کانال برنامه ریزی شده.
- کار با GPS ، محاسبه سرعت حرکت و مسافت پیموده شده.
- مزیت آموزش ، تجزیه و تحلیل عمیق آموزش.
- باتری قابل شارژ Li-Pоl 12 ساعت کار مداوم را در خود نگه می دارد.
درباره دستگاه های اندازه گیری ضربان قلب قطبی
تناسب اندام
برخی از بهترین دستگاه های اندازه گیری ضربان قلب تناسب اندام از Polar عبارتند از: Polar FT40 ، Polar FT60 و Polar FT80. این دستگاه ها به یک باتری CR2032 مجهز هستند ، با متوسط بار ممکن است برای یک سال کار کند. سنسور نیز به این باتری مجهز شده است. اندازه آن بزرگ نیست و بسیار راحت است.
توابع اصلی:
- میانگین و حداکثر ضربان قلب را نشان می دهد.
- درصد کالری از دست رفته در حین و بعد از آموزش را نشان می دهد.
- شدت ورزش را تنظیم کنید.
- 50 تمرین گذشته را به خاطر می آورد.
- برنامه تست تناسب اندام میزان تناسب اندام را تعیین می کند و تمرین را پیگیری می کند.
- منطقه پایان بر روی صفحه نمایش و با کمک صدا نمایش داده می شود.
- مسدود کردن
- مقاومت در برابر آب دستگاه 50 متر است.
- رنگ آمیزی متفاوت
دویدن و چند ورزشی
Polar بیش از 10 مدل برای دویدن و چندرنگی دارد. این دستگاه های اندازه گیری ضربان قلب در درجه اول برای ورزشکاران حرفه ای ساخته شده اند.
بیایید برخی از ویژگی های این مدل ها را در نظر بگیریم:
- عملکردی برای انتخاب برنامه برای آموزش وجود دارد.
- حسگر GPS اجرا شد.
- صفحه نمایش جریان فعلی ، متوسط و بالاترین ضربان قلب را نشان می دهد.
- تعداد کالری از دست رفته ، مدت زمان آموزش و مسافت پیموده شده را نشان می دهد.
- نتایج را ذخیره کنید و آنها را مطالعه کنید.
- برنامه تست تناسب اندام میزان تناسب اندام را تعیین می کند و تمرین را پیگیری می کند.
- دستگاه های چند ورزشی توسط ورزشکاران حرفه ای مورد استفاده قرار می گیرند که می خواهند همزمان در چندین جهت پیشرفت کنند و نیاز به قرائت دقیق تر دارند.
دوچرخه سواري
بهترین شاگردان را می توان در بسیاری از مسابقات دوچرخه سواری مشاهده کرد. برای علاقه مندان به دوچرخه سواری ، رایانه های شرکت Polar غیرقابل تعویض هستند زیرا پارامترهای حرکت و بار را نشان می دهند ، در نتیجه کارآیی آموزش را بهبود می بخشند.
دستگاه های اندازه گیری ضربان قلب از این نوع نوآوری های خاص خود را دارند ، یعنی:
- کنترل نیروی فشار بر پدال های دوچرخه.
- کنترل سطح بار
- نیروی فشار روی هر پدال را جداگانه متعادل کنید.
- اندازه گیری راندمان پدال زدن.
انتقال دهنده های ضربان قلب
کمربندهای ضربان قلب یک قسمت اساسی از نظارت بر ضربان قلب و تمرینات بدن است. آنها به طور مداوم سیستم قلب و عروق را کنترل می کنند.
مشخصات کلی کمربندهای ضربان قلب:
- انتقال قرائت سیگنال و بدن به صفحه مانیتور ضربان قلب.
- خارجی به شکل مونوبلاک ساخته شده است.
- طراحی کمربند ضربان قلب در برابر رطوبت مقاوم است.
- مدت زمان کار و انتقال داده ها توسط سیگنال حدود 2500 ساعت است.
- تداخل دستگاههای دیگر را درک نمی کند.
حسگرها
نقش کمی نیست ، اگر نقش اصلی نباشد) توسط سنسورها برای سنجش ضربان قلب بازی می شود.
ما در مورد سنسورهایی مانند:
- سنسور ضربان قلب یکی از مهمترین حسگرها.
- بندهای قفسه سینه. معمولاً این سنسورها توسط یک ورزشکار حرفه ای استفاده می شود.
- حسگر GPS برای موقعیت مکانی.
تجهیزات جانبی
بیشتر اوقات ، لوازم جانبی برای اندازه گیری ضربان قلب نوعی الکترونیک اضافی مانند سنسور ضربان قلب است. در اینجا لیستی از لوازم جانبی متداول آورده شده است: سنسور ضربان قلب ، سنسور گام پا ، سنسور ردیابی سرعت ، سنسور کنترل سرعت ، سنسور قدرت.
انتقال دستگاه ها
بهترین راه برای بارگذاری نتایج تمرین از صفحه مانیتور روی وب سایت ، استفاده از فرستنده Polar DataLink است. کافی است آن را در خروجی USB رایانه وارد کنید ، سپس او خودش نزدیکترین دستگاه را پیدا می کند.
سیستم های فرماندهی
Polar Team2 راه حل ایده آل برای آموزش نه یک نفر ، بلکه گروهی از افراد است. با استفاده از این سیستم ، یک ناظر می تواند قرائت ها و اقدامات را بصورت آنلاین حداکثر تا 28 نفر مشاهده کند.
چرا قطبی؟ مزایای آن نسبت به رقبا
مزایای اصلی شرکت Polar:
- طیف گسترده ای از ضربان قلب برای هر سلیقه ای و برای هر کار و ورزشی ساعت مانیتور و ساعت مچی می شود.
- بسیاری از عملکردهای جالب و مفید: اندازه گیری دقیق ضربان قلب ، مدیریت کالری و تنظیم مناطق آموزشی منحصر به فرد ، انتخاب تمرین بر اساس ضربان قلب ، سرعت یا مسافت. در دسترس بودن توابع GPS
- کیفیت ساخت بالا و ظاهر دلپذیر.
- در دسترس بودن برنامه های ویژه برای تلفن های همراه.
- کلاسهای خود را با polarpersonaltrainer.com برنامه ریزی کنید و بعداً آن را تجزیه و تحلیل کنید.
- سرویس وب Polar Flow - دفترچه خاطرات فعالیت های شخصی. شبکه اجتماعی برای کاربران دستگاه های Polar.
بررسی ها
GPS Polar RC3 که اخیراً خریداری شده است ، همه چیز خوب است. خدمات خوب و کیفیت محصول.
لئونید (سن پترزبورگ)
من به خودم یک قطب FT1 سفارش دادم. برای اجرا بد نیست ، محدوده معتبری را انتخاب کنید و اجرا کنید. وقتی از مرز خارج می شوید ، دستگاه اندازه گیری ضربان قلب شروع به نوشتن می کند.
ویاچسلاو (یالتا)
من Polar RS300X گرفتم. به دلیل تمایل به خشک شدن نیاز به دستگاه وجود دارد. من آن را به توصیه یک دوست خوب خریداری کردم و می توانم بگویم که از خرید خوشحالم.
تیموفی (تولا)
من یک دستبند تناسب اندام Polar Loop خریدم. استفاده از آن بسیار راحت و مرتب است. این دستبند کارهای زیادی انجام می دهد ، این امر به من نشان می دهد که چقدر در روز می خوابم ، می خورم ، ورزش می کنم و چقدر راه می روم.
مارینا (سن پترزبورگ)
من و بچه هایم به یوشکار اولا رفتیم و به یک اردوی ورزشی رفتیم تا برای یک ماراتن آماده شوم. من 2 مانیتور ضربان قلب Garmin Foriruner 220 و دومی Garmin Foriruner 620 خریدم. اسباب بازی های عالی ، کودکان از خوشحالی جیر جیر می کنند ، این هفته ما آموزش را شروع می کنیم.
سرگئی (یاروسلاول)
من یک قطبی RCX3 گرفتم. من خودم 2 سال است که مشغول آهسته دویدن هستم ، در حالی که در آب و هوای مختلف می دوم. من از خرید خود راضی هستم ، به زودی آن را به دستگاهی با سنسور بلوتوث تغییر می دهم.
النا (تیومن)
من یک Garmin Fenix 2 HRM سفارش دادم. یک ساعت عالی با GPS داخلی ، اکنون می توانید برای قارچ به جنگل بروید و ماهیگیری کنید.
دیمیتری (استاوروپول)
تصمیم گرفتم به دوستم هدیه ای بدهم و یک Garmin Quatix خریدم. او واقعاً آنها را می خواست و بنابراین از چنین هدیه ای خوشحال بود.
اوگنی (سوچی)
من خودم یک قطب RCX3 خریده ام. من که خودش یک ورزشکار حرفه ای است ، ماراتن می زنم. مربی به Polar توصیه کرد ، مانیتور ضربان قلب فقط یک چیز ضروری است ، من هم از طراحی خارجی و هم از عملکرد راضی هستم.
میخائیل (مسکو)
من Polar V800 خریدم. این مدل فقط عالی است ، عملکرد آن خوشایند است ، من خواستم که تحویل توسط یک فرد آگاه انجام شود که می تواند آنها را برای من تنظیم کند ، در پایان همه چیز تنظیم شد ، همه چیز خوب کار می کند. اکنون قلب من تحت کنترل است.
آناستازیا (خبروفسک)
شرکت Polar 40 سال است که وجود دارد و در این مدت آنها موفق شده اند تعداد زیادی لوازم جانبی را برای علاقه مندان به ورزش عرضه کنند. این شرکت با پشت سر گذاشتن رقبای خود ، پیشروترین تولید کننده دستگاه های اندازه گیری ضربان قلب در جهان است.