ماکسلر آرژنین اورنیتین لیزین: ترکیبات ، نحوه مصرف ، توصیه ها * کراس فیت

آمینو اسید

2K 0 13.12.2018 (آخرین بازبینی: 02.07.2019)

این مکمل مجموعه ای از سه آمینو اسید ضروری است - لیزین ، آرژنین و اورنیتین. این مواد باعث افزایش شدت ترشح هورمون آنابولیک توسط غده هیپوفیز می شوند که باعث رشد ، رشد بدن ، سنتز پروتئین و سایر واکنش های آنابولیک می شود.

اجزای مکمل غذایی باعث شل شدن عضلات صاف عروق می شود ، در نتیجه آن لومن آنها منبسط می شود و جریان خون از جمله بافت عضلانی افزایش می یابد.

چرا به این اسیدهای آمینه نیاز داریم

ال لیزین یک جز component اساسی از آنزیم های دخیل در سنتز کلاژن و الاستین است که اصلی ترین ترکیبات بافت همبند پوست و اندام های داخلی هستند. همچنین ، اسید آمینه کلسیم را در بدن ذخیره می کند و باعث تشکیل کارنیتین می شود. این ترکیب با افزایش فعالیت تولید آنتی بادی در حفظ پاسخ ایمنی بدن نقش دارد.

L-ornithine نقش مهمی در سم زدایی بدن دارد ، زیرا یکی از اجزای مهم چرخه اورنیتین کبد است که طی آن متابولیت مولکول های پروتئین ، آمونیاک بی ضرر می شود. همچنین ، اسید آمینه از خواص محافظت کبدی برخوردار است (به عنوان مثال از کبد محافظت می کند). این ماده تولید هورمون رشد را افزایش می دهد ، که منجر به رشد سریع توده عضلانی می شود. اورنیتین تا حدی تولید انسولین را فعال می کند و در نتیجه باعث افزایش کارایی جذب گلوکز و کاهش غلظت آن در خون می شود.

ال آرژنین اثر تحریک کننده ای بر غده هیپوفیز قدامی دارد که با افزایش ترشح هورمون رشد در خون نمایان می شود. همچنین ، اسید آمینه از عملکرد کلیه ها ، کبد ، اندام های دستگاه تولید مثل پشتیبانی می کند. آرژنین رشد فیبرهای عضلانی و سوزاندن چربی را تسریع می کند و بنابراین به کاهش موثر وزن کمک می کند. سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم را که باعث تصلب شرایین می شود کمی کاهش می دهد.

بنابراین ، مجموعه سه آمینو اسید نه تنها باعث رشد عضلات و چربی سوزی می شود ، بلکه باعث فعال شدن سلول های رده های ایمنی و حفظ عملکرد اندام های داخلی نیز می شود.

فرم انتشار

مکمل ورزشی به صورت کپسول ارائه می شود. این بسته شامل 100 قطعه است.

ترکیب بندی

یک قسمت	3 کپسول
پروتئین	2 گرم
چربی ها	0 گرم
کربوهیدرات ها	0 گرم
L-Ornithine Hydrochloride	963 میلی گرم
ال- اورنیتین	750 میلی گرم
ال-لیزین هیدروکلراید	939 میلی گرم
لیزین	750 میلی گرم
ال آرژنین	810 میلی گرم

نتایج برنامه

کمپلکس اسید آمینه ، اگر به طور منظم مصرف شود ، تأثیرات زیر را بر روی بدن می گذارد:

با فعال سازی تولید هورمون رشد ، رشد توده عضلانی را تسریع می کند.
سوزاندن چربی در بافت زیرپوستی ؛
پاسخ ایمنی را بهبود می بخشد.
قدرت را در مردان تقویت می کند.
به افزایش تروفیسم بافتی و جلوگیری از هیپوکسی کمک می کند.
استقامت را افزایش می دهد و خستگی را کاهش می دهد.
خطر ابتلا به بیماری های سیستم قلبی عروقی را کاهش می دهد.
بازسازی بافتهای آسیب دیده را تسریع می کند.

نحوه استفاده

طبق دستورالعمل ، توصیه می شود آن را دو بار در روز مصرف کنید - 20-30 دقیقه قبل از آموزش و بلافاصله بعد از آن. در روزهای استراحت ، مکمل یک بار قبل از خواب استفاده می شود.

با چه چیزی ترکیب شود

برای دستیابی به موثرترین نتایج ، توصیه می شود یک مکمل با سایر انواع تغذیه ورزشی مصرف کنید:

مکمل های مبتنی بر BCAA (به عنوان مثال BCAA 1000 Caps from Optimum Nutrition) به عنوان مثال اسیدهای آمینه با شاخه شاخه ، باعث ترمیم فیبرهای عضلانی و رشد میوسیت ها می شود.
پروتئین آب پنیر (به عنوان مثال ، 100٪ پروتئین آب پنیر) هنگامی که با مجموعه ای از اسیدهای آمینه ترکیب شود رشد عضلانی موثر را فراهم می کند
ترکیب آرژنین اورنیتین لیزین با مکمل های مختلف مبتنی بر کراتین استقامت و عملکرد ورزشی را افزایش می دهد.