.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • اصلی
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
دلتا اسپورت

اکنون اینوزیتول (اینوزیتول) - بررسی مکمل

مکمل ها (افزودنی های فعال بیولوژیکی)

2K 0 11.01.2019 (آخرین بازبینی: 23.05.2019)

کپسول های اینوزیتول NOW یک داروی آرام بخش و خواب آور عالی است و به طور موثری اثرات استرس ، ترس و اضطراب را از بین می برد. علاوه بر این ، مکمل غذایی فعال به عملکرد بهتر کبد کمک می کند و تأثیر مثبتی بر سلامت مو دارد.

امروزه مشخص شده است که حدود دو سوم نیاز روزانه به اینوزیتول به تنهایی توسط بدن پوشانده می شود و بنابراین این ماده در گروه ویتامین مانند طبقه بندی می شود. برای جبران بقیه ، مواد افزودنی ویژه ای تجویز می شود ، زیرا برای جذب ماده از غذا ، شما باید یک روده بی عیب و نقص داشته باشید و مقدار زیادی آنزیم فیتاز ، که در چین و اندام اندام و آب معده موجود است. به دلیل تغذیه نامناسب ، میکرو فلور روده مختل می شود ، که منجر به کمبود اینوزیتول می شود ، سلول های عصبی به دلیل کمبود آن تحریک می شوند و اضطراب ظاهر می شود.

ما روزانه به 3 تا 5 گرم اینوزیتول نیاز داریم ، اما در صورت استرس و همچنین افزایش اعمال جسمی ، این دوز باید دو برابر شود.

شایان ذکر است که بدن ما مانند هیچ ویتامین دیگری به استثنای B3 به این ماده ویتامین مانند نیاز ندارد. و همه به این دلیل که بدون آن ، ما به راحتی نمی توانیم از استرس زنده بمانیم. اینوزیتول به مقدار زیادی در مغز و نخاع یافت می شود و بدن خود ذخیره هایی را برای شرایط پیش بینی نشده ایجاد می کند. علاوه بر این ، کمبود این ماده منجر به بیماری های مختلف چشم می شود.

علائم کمبود اینوزیتول

  • استرس مکرر ، اضطراب.
  • اختلالات در کار سیستم قلبی عروقی.
  • از دست دادن قدرت بینایی.
  • بیخوابی.
  • بثورات روی پوست.
  • طاسی
  • ناباروری
  • احتباس مدفوع.

خواص دارویی

  • رفع تنش عصبی.
  • بهبود عملکرد ذهنی.
  • ترمیم بافت عصبی.
  • محافظت از غشای سلول از اجازه
  • اثر آرام بخش و خواب آور.
  • پشتیبانی از متابولیسم چربی در کبد.
  • کاهش میزان چربی اضافی بدن.
  • عادی سازی متابولیسم.
  • مشارکت در تولید اسپرم.
  • رشد سلول های عصبی در نوزادان.
  • دید بهتر
  • تحریک رشد مو و جلوگیری از آلوپسی.

موارد پذیرش

  • حالات افسردگی.
  • نوروز ، افزایش تحریک پذیری عصبی ، حالت های وسواسی.
  • استرس ذهنی پیشرفته.
  • اضافه وزن و چاقی
  • تصلب شرایین
  • مشکلات کبدی: هپاتیت ، سیروز ، تخریب چربی.
  • نوروپاتی دیابتی.
  • بیخوابی.
  • بیماری های پوستی.
  • ریزش مو.
  • نارس بودن در کودکان.
  • اختلال نقص توجه و بیش فعالی.
  • اختلالات گفتاری.
  • نوروپاتی های الکلی.
  • ناباروری
  • بیماری آلزایمر.

فرم انتشار

100 کپسول 500 میلی گرمی.

ترکیب بندی

1 کپسول = 1 وعده
هر بسته شامل 100 وعده است
اینوزیتول500 میلی گرم

سایر اجزا components: آرد برنج ، ژلاتین (کپسول) و استئارات منیزیم (منبع گیاهی). فاقد شکر ، نمک ، مخمر ، گندم ، گلوتن ، ذرت ، سویا ، شیر ، تخم مرغ ، صدف یا مواد نگهدارنده است.

نحوه استفاده

آنها مکمل های غذایی را یک کپسول از 1 تا 3 بار در روز مصرف می کنند.

هزینه

600-800 روبل برای 100 کپسول.

تقویم رویدادها

66

ویدئو را تماشا کنید: - چه مکملهای بدنسازی استفاده میکنم چجوری مصرف میکنم چه زمانی چرا - بی سی ای ای BCAA (جولای 2025).

مقاله قبلی

کوفتگی ریه - علائم بالینی و توان بخشی

مقاله بعدی

پرسشنامه آموزش در حال اجرا

مقالات مرتبط

فدراسیون سه گانه روسیه - مدیریت ، عملکردها ، اطلاعات تماس

فدراسیون سه گانه روسیه - مدیریت ، عملکردها ، اطلاعات تماس

2020
چه مقدار کالری در هنگام دوز سوزانده می شود: ماشین حساب مصرف کالری

چه مقدار کالری در هنگام دوز سوزانده می شود: ماشین حساب مصرف کالری

2020
قبل از تمرین برای افزایش وزن و کاهش وزن چه بخوریم؟

قبل از تمرین برای افزایش وزن و کاهش وزن چه بخوریم؟

2020
چگونه می توان استقامت تنفسی را هنگام آهسته دویدن افزایش داد؟

چگونه می توان استقامت تنفسی را هنگام آهسته دویدن افزایش داد؟

2020
زومبا فقط یک تمرین نیست ، بلکه یک مهمانی است

زومبا فقط یک تمرین نیست ، بلکه یک مهمانی است

2020
چگونه در هنگام دویدن در زمستان نفس بکشیم

چگونه در هنگام دویدن در زمستان نفس بکشیم

2020

ترک از نظر شما


مقالات جالب
چقدر برای لاغر شدن باید بدوید: جدول ، روزانه چقدر دویدن

چقدر برای لاغر شدن باید بدوید: جدول ، روزانه چقدر دویدن

2020
بهترین ساعتهای ورزشی برای دویدن ، هزینه آنها

بهترین ساعتهای ورزشی برای دویدن ، هزینه آنها

2020
جلسه توجیهی دفاع مدنی در شرکت - دفاع مدنی ، شرایط اضطراری در سازمان

جلسه توجیهی دفاع مدنی در شرکت - دفاع مدنی ، شرایط اضطراری در سازمان

2020

دسته ها

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

درباره ما

دلتا اسپورت

به اشتراک گذاشتن با دوستان خود

Copyright 2025 \ دلتا اسپورت

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا اسپورت