کره بادام زمینی اول باش: ترکیب ، طعم ، هزینه تقریبی * کراس فیت

جایگزین های تغذیه ای

1K 0 17.04.2019 (آخرین بازبینی: 02.07.2019)

ورزشکاران و پیروان تغذیه مناسب می دانند یافتن یک محصول سالم ، اما واقعاً خوشمزه چقدر دشوار است. تولید کننده BeFirst این مشکل را با کره بادام زمینی ، کره 100٪ طبیعی بادام زمینی حل کرده است.

برای تهیه آن ، از عملیات حرارتی با دمای بالا استفاده نشده است ، که در آن ، همانطور که شناخته شده است ، بیشتر خواص مفید از بین می رود. بادام زمینی های کمی تفت داده شده کاملاً آسیاب می شوند تا زمانی که خامه ای شوند. در نتیجه چنین سنگ زنی ، کره بادام زمینی ظریف و با طعم غنی از مغز به دست می آید. می توان از آن برای تنوع بخشیدن صبحانه با پخش آن روی یک نان یا نان تست تازه تهیه شده استفاده کرد ، این یک گزینه عالی برای یک میان وعده بعد از ظهر خواهد بود ، همچنین به هر نوع شیرینی لقمه تند اضافه می کند.

کره بادام زمینی حاوی تمام مواد مغذی ، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در بادام زمینی است: ویتامین های A ، E ، PP ، B1 ، B2. علاوه بر این ، حاوی پروتئین گیاهی است که کلسترول ندارد. کره بادام زمینی به دلیل داشتن فیبر بالا ، خواص رضایت بخش و انرژی زا را برای مدت طولانی فراهم می کند و آن را به عنوان جایگزین وعده غذایی برای ورزشکاران ایده آل می کند.

فرم انتشار

تولید کننده 4 نوع کره اصلی بادام زمینی را ارائه می دهد:

خامه ای - خمیری از بهترین بادام زمینی های آسیاب شده ، دارای بافتی خامه ای است.

ترد - قوام رب یکنواخت نیست ، پاشیده بادام زمینی خرد شده وجود دارد.

شکلات - کره بادام زمینی ریز آسیاب شده با لایه های طولی کرم شکلات.

Sugar Free یک کره بادام زمینی کاملاً طبیعی و بدون شکر یا طعم دهنده است.

ترکیب بندی

این محصول حاوی چربی های ترانس نیست ، که اثر افزایش سطح کلسترول را از بین می برد.

مولفه	100 گرم شکلات	100 گرم کرم رنگ	100 گرم بادام زمینی خرد شده	100 گرم بدون قند
مقدار انرژی	601 کیلوکالری	601 کیلوکالری	508 کیلو کالری	640 کیلو کالری
کربوهیدرات ها	34 گرم	23 گرم	9/24 گرم	17.5 گرم
صحرا	20 گرم	14 گرم	10,6	0 گرم
سلولز	5.5 گرم	9 گرم	9،3 گرم	6،8 گرم
پروتئین	20 گرم	22،7 گرم	22،3 گرم	24 گرم
چربی ها	43 گرم	50.5 گرم	48 گرم	54 گرم
از جمله چربی اشباع شده	18 گرم	10.8 گرم	10.4 گرم	10.2 گرم
سدیم	140 میلی گرم	324.5 میلی گرم	229.5 میلی گرم	240 میلی گرم
کلسیم	–	41.2 میلی گرم	46.6 میلی گرم	–