کوآنزیم ها یا کوآنزیم ها: توصیف ، خصوصیات ، استقبال در ورزش * کراس فیت

کوآنزیم ها ترکیبات آلی غیر پروتئینی هستند که برای عملکرد بسیاری از آنزیم ها ضروری هستند. بیشتر آنها از ویتامین ها گرفته می شوند.

دلیل اختلالات متابولیکی و کاهش سنتز مواد مفید در بدن اغلب کاهش فعالیت انواع خاصی از آنزیم ها است. بنابراین کوآنزیم ها برای ما بسیار ضروری هستند.

به معنای محدود ، کوآنزیم کوآنزیم Q10 ، مشتق شده از اسید فولیک و چندین ویتامین دیگر است. کوآنزیم هایی که توسط ویتامین های گروه B تولید می شوند از اهمیت زیادی برای بدن انسان برخوردارند.

کوآنزیم برای افزایش بهره وری انرژی سلولی مورد نیاز است ، که برای حفظ زندگی لازم است. هر فرآیندی که در بدن انسان اتفاق می افتد ، به یک منبع انرژی عظیم نیاز دارد ، چه فعالیت ذهنی ، کار سیستم قلبی عروقی یا گوارشی ، فعالیت بدنی هنگام بارگیری سیستم اسکلتی عضلانی. به دلیل واکنشی که در آن کوآنزیم ها با آنزیم ها وارد می شوند ، انرژی لازم تولید می شود.

عملکرد کوآنزیم ها

کوآنزیم ها ترکیبات غیر پروتئینی هستند که باعث فعال شدن پتانسیل آنزیم می شوند. آنها 2 عملکرد اصلی را انجام می دهند:

در فرآیندهای کاتالیزوری شرکت کنید. کوآنزیم به خودی خود باعث ایجاد تغییرات مولکولی لازم در بدن نمی شود ؛ بلکه همراه با آنزیم به ترکیب آنزیم ها وارد می شود و فقط در صورت تعامل ، فرآیندهای کاتالیزوری اتصال بستر اتفاق می افتد.
عملکرد حمل و نقل. کوآنزیم با بستر ترکیب می شود ، در نتیجه یک کانال حمل و نقل قوی ایجاد می شود که از طریق آن مولکول ها آزادانه به مرکز آنزیم دیگر حرکت می کنند.

همه کوآنزیم ها یک خاصیت مهم مشترک دارند - آنها ترکیبات پایدار حرارتی هستند ، اما واکنش های شیمیایی آنها کاملاً متفاوت است.

طبقه بندی کوآنزیم ها

با توجه به روش های تعامل با آنزیم ، کوآنزیم ها به زیر تقسیم می شوند:

محلول - در طی واکنش ، با یک مولکول آنزیم ترکیب می شود ، پس از آن در ترکیب شیمیایی تغییر می کند و دوباره آزاد می شود.
پروتز - کاملاً با آپوآنزیم مرتبط است ، در طول واکنش در مرکز فعال آنزیم است. بازسازی آنها هنگام تعامل با کوآنزیم یا بستر دیگری اتفاق می افتد.

کوآنزیم ها با توجه به ساختار شیمیایی خود به سه گروه تقسیم می شوند:

آلیفاتیک (گلوتاتیون ، اسید لیپوئیک و غیره)
هتروسیکل (فسفات پیریدوکسال ، اسید تتراهیدروفولیک ، فسفات نوکلئوزید و مشتقات آنها (CoA ، FMN ، FAD ، NAD ، و غیره)) ، هیم های متالوپورفیرین و غیره
معطر (ubiquinones).

از نظر عملکردی ، دو گروه کوآنزیم وجود دارد:

ردوکس ،
کوآنزیم های انتقال گروهی.

کوآنزیم ها در داروسازی ورزشی

با فعالیت بدنی شدید ، مقدار زیادی انرژی مصرف می شود ، ذخیره آن در بدن تخلیه می شود و بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی بسیار سریعتر از تولید می شوند. ورزشکاران ضعف جسمی ، خستگی عصبی و کمبود قدرت را تجربه می کنند. به منظور جلوگیری از بسیاری از علائم ، آماده سازی های ویژه ای با ترکیب کوآنزیم ها در ترکیب ایجاد شده است. طیف عملکرد آنها بسیار گسترده است ، آنها نه تنها برای ورزشکاران ، بلکه همچنین برای افراد با بیماری های جدی جدی تجویز می شوند.

کوکاربوکسیلاز

کوآنزیم که فقط از ورود تیامین به بدن تشکیل می شود. در ورزشکاران ، این وسیله ای برای جلوگیری از فشار بیش از حد قلب و اختلالات سیستم عصبی است. این دارو برای رادیکولیت ، نوریت و نارسایی حاد کبدی تجویز می شود. این دارو به صورت داخل وریدی تجویز می شود ، یک دوز واحد نباید کمتر از 100 میلی گرم باشد.

کوبامامید

عملکرد ویتامین B12 را جایگزین می کند ، یک آنابولیک است. به ورزشکاران کمک می کند تا توده عضلانی ایجاد کنند ، استقامت را افزایش می دهند ، بهبودی سریع پس از ورزش را تقویت می کنند. به صورت قرص و محلول برای تجویز وریدی موجود است ، میزان روزانه 3 قرص یا 1000 میکروگرم است. طول دوره 20 روز بیشتر نیست.

اکسی کوبالامین

عملکرد آن شبیه ویتامین B12 است ، اما به دلیل ارتباط قوی با پروتئین های پلاسما ، مدت زمان بیشتری در خون می ماند و خیلی سریعتر به فرمول کوآنزیم تبدیل می شود.

پیریدوکسال فسفات

آماده سازی تمام خواص ویتامین B6 را دارد. در اثر درمانی سریع با آن متفاوت است ، حتی اگر فسفوریلاسیون پیریدوکسین مختل شود ، برای پذیرش تجویز می شود. این سه بار در روز مصرف می شود ، دوز روزانه بیش از 0.06 گرم نیست و دوره آن بیش از یک ماه نیست.

پیریدیتول

این فرآیندهای متابولیکی سیستم عصبی مرکزی را فعال می کند ، نفوذپذیری گلوکز را افزایش می دهد ، از تشکیل بیش از حد اسید لاکتیک جلوگیری می کند ، خواص محافظتی بافت ها را افزایش می دهد ، از جمله مقاومت در برابر هیپوکسی ، که در طول تمرینات شدید ورزشی رخ می دهد. این دارو سه بار در روز ، 0.1 گرم مصرف می شود. بعد از صبحانه به مدت یک ماه

پانتوگام

این یک هومولوگ از اسید پانتوتنیک است ، فرآیندهای متابولیک را تسریع می کند ، تظاهرات واکنش درد را کاهش می دهد ، مقاومت سلول ها را در برابر کمبود اکسیژن افزایش می دهد. عمل این دارو برای فعال کردن کار مغز ، افزایش استقامت است و برای استفاده در آسیب های مغزی مغزی از انواع مختلف نشان داده شده است. قرص ها در عرض یک ماه ، 0.5 گرم ، بیش از سه بار در روز مصرف می شوند.

کارنیتین

این دارو به صورت داروی تزریقی تولید می شود که هدف آن فعال کردن متابولیسم چربی ، تسریع در بازسازی سلول است. دارای اثرات آنابولیک ، ضدپوستی و ضد تیروئید است. این یک جایگزین مصنوعی برای ویتامین B6 است. به عنوان قطره قطره داخل وریدی موثر است.

فلاوینات

این ماده از بدن از ریبوفلاوین تشکیل شده و به طور فعال در متابولیسم کربوهیدرات ، لیپید و اسیدهای آمینه نقش دارد. این ماده به صورت محلول برای تزریق عضلانی تولید می شود ، زیرا جذب آن در معده در نقض جذب ریبوفلاوین بی اثر است.