شما همیشه می خواهید تجارت را با لذت ترکیب کنید. امروز چندین بازی آموزشی فعال را در نظر می گیریم که می توانید در خانه انجام دهید.
هاکی روی هوا و فوتبال هوایی.
این دو بازی هر ساله محبوبیت بیشتری پیدا می کنند. قبلاً فقط در مراکز تفریحی یا کلوپ ها یافت می شد. اکنون آنها در دسترس قرار گرفته اند و بسیاری از آنها توانایی خرید هاکی روی میز یا فوتبال را دارند.
علاوه بر این ، این بازی به همان اندازه جالب و مفید است. چابکی ، سرعت واکنش ، وضوح را توسعه می دهد. در عین حال به فضای زیادی احتیاج ندارد و هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان سرگرمی عالی خواهد بود.
تنیس روی میز
بر خلاف هاکی روی هوا ، تنیس روی میز فضای بیشتری را اشغال می کند ، اما اگر این فرصت را دارید که یک میز تنیس روی میز تاشو و اتاقی را که وی می تواند در آن بایستد خریداری کنید ، این یک فعالیت عالی برای سرگرمی و رشد مهارت های سرعت خواهد بود.
علاوه بر این ، در صورت تمایل ، تنیس روی میز تقریباً روی هر میز کشویی قابل بازی است. خرید یک تور ، یک جفت راکت و یک توپ کافی است.
تنیس روی میز کاملاً هماهنگی و سرعت واکنش را ایجاد می کند.
بسکتبال خانگی
می توانید در هر خانه ای که حداقل سقف آن 2.5 متر باشد ، یک حلقه بسکتبال کوچک قرار دهید یا آن را از سقف آویزان کنید. با استفاده از یک توپ کوچک ، قرار گرفتن در چنین حلقه ای آسان نخواهد بود. و اگر یک اتاق رایگان دارید که می توانید در آن حرکت کنید ، در صورت تمایل می توانید توپ واقعی بازی کنید.
این نوع بسکتبال باعث ایجاد هماهنگی ، واکنش و دقت می شود.
فوتبال خانگی
یک دروازه کوچک و همان توپ می تواند به راحتی در هر اتاقی که با وسایل آشفته و شلوغ نیست قرار بگیرد. در عین حال ، فریب و هیجان در چنین فوتبالی چیزی کمتر از یک فوتبال بزرگ نخواهد بود. نکته اصلی این است که تا آنجا که ممکن است اشیاable شکستنی کمتری داشته باشید.
فوتبال به توسعه سرعت واکنش و هماهنگی شما کمک می کند.
ژیمناستیک
خوب ، واضح ترین چیز برای پیشرفت ، تمرینات با تعصب ژیمناستیک است. یعنی بازی های مربوط به کسی که بیشتر فشار می آورد ، فشار می آورد یا سالتو انجام می دهد. به نظر عجیب می رسد اما این روش تمرینی یکی از مثرترین روش ها در ورزش است. به دلیل تأثیر مبارزات است که نتیجه می گیرد بهترین نتایج را نشان می دهد.
به عنوان بازی ، می توانید "نردبان" درست کنید. همه افراد یک بار و سپس دو بار و غیره شروع به انجام کشش یا فشار می کنند. چه کسی می تواند بیشتر دوام بیاورد. این کار را می توانید با تعداد تکرار انجام دهید ، به عنوان مثال ، کسانی که می توانند 5 فشار بیشتر را بار دیگر انجام دهند.
