.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • اصلی
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
دلتا اسپورت

چرا باید برای کار دوچرخه سواری کنید؟

کیلومترها ترافیک و جمعیت عظیم مردم در مترو بیشتر و بیشتر باعث می شود که یک فرد مدرن به فکر خرید دوچرخه بیفتد. مزایای این وسیله نقلیه دو چرخ بی شمار است. بیایید در مورد موارد اصلی صحبت کنیم.

بوم شناسی

دوچرخه همراه با روروک مخصوص بچه ها دوستانه ترین وسیله حمل و نقل در جهان است. شما مجبور نیستید هر بار سوخت خود را به سوخت برسانید. حتی پیشرانه برقی چرخ جلو ، که گاهی اوقات روی دوچرخه نصب می شود ، آن را کمتر با محیط زیست سازگار نمی کند.

صرفه جویی در

صاحب دوچرخه به شدت نسبت به نوسانات قیمت بنزین بی تفاوت است. نیروی محرکه حمل و نقل او پاهای اوست که از مواد قابل احتراق استفاده نمی کند. در عین حال قطعات دوچرخه که از رده خارج شده اند بسیار کمتر از قطعات ماشین آلات هستند. و شما می توانید آنها را خودتان نصب کنید ، فقط با دانش اولیه در مورد دوچرخه ، در حالی که در یک ماشین هستید ، همه نمی توانند کاربراتور را مرتب کنند یا مهر و موم های روغن را جایگزین کنند.

فواید سلامتی

ابتدا دوچرخه پاها را تمرین می دهد. پاهای قوی و انعطاف پذیر مانع هیچ کس نمی شود ، خصوصاً اگر اغلب مجبور شوید از پله ها بالا بروید یا پیاده روی های طولانی انجام دهید.

ثانیا ، دوچرخه می تواند به شما در کاهش وزن اضافی کمک کند - مقدار زیادی کالری در طی دوچرخه سواری سوزانده می شود. ثالثاً ، در حین دوچرخه سواری ، سیستم قلبی عروقی و ریه ها آموزش می بینند.

ویدئو را تماشا کنید: Eric Liu: Why ordinary people need to understand power (جولای 2025).

مقاله قبلی

رژیم هندوانه

مقاله بعدی

بلغور جو دوسر بدون چربی برای صبحانه چه مزایایی دارد؟

مقالات مرتبط

میله های انرژی DIY

میله های انرژی DIY

2020
نحوه دویدن روی برف یا یخ لغزنده

نحوه دویدن روی برف یا یخ لغزنده

2020
نبض در یک بزرگسال باید چگونه باشد - جدول ضربان قلب

نبض در یک بزرگسال باید چگونه باشد - جدول ضربان قلب

2020
نوار پروتئین کم کربوهیدرات توسط VPLab

نوار پروتئین کم کربوهیدرات توسط VPLab

2020
هل دادن عضلات دوسر بازویی: چگونه می توان عضله دو سر بازو را با فشار از کف در خانه پمپاژ کرد

هل دادن عضلات دوسر بازویی: چگونه می توان عضله دو سر بازو را با فشار از کف در خانه پمپاژ کرد

2020
تکنیک دویدن 100 متر - مراحل ، ویژگی ها ، نکات

تکنیک دویدن 100 متر - مراحل ، ویژگی ها ، نکات

2020

ترک از نظر شما


مقالات جالب
جدول شاخص گلیسمی برای بیماران دیابتی

جدول شاخص گلیسمی برای بیماران دیابتی

2020
تغذیه بهینه روغن ماهی با روکش روده - بررسی مکمل

تغذیه بهینه روغن ماهی با روکش روده - بررسی مکمل

2020
فشارهای افقی روی حلقه ها

فشارهای افقی روی حلقه ها

2020

دسته ها

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

درباره ما

دلتا اسپورت

به اشتراک گذاشتن با دوستان خود

Copyright 2025 \ دلتا اسپورت

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا اسپورت