.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • اصلی
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
دلتا اسپورت

چرا باید برای کار دوچرخه سواری کنید؟

کیلومترها ترافیک و جمعیت عظیم مردم در مترو بیشتر و بیشتر باعث می شود که یک فرد مدرن به فکر خرید دوچرخه بیفتد. مزایای این وسیله نقلیه دو چرخ بی شمار است. بیایید در مورد موارد اصلی صحبت کنیم.

بوم شناسی

دوچرخه همراه با روروک مخصوص بچه ها دوستانه ترین وسیله حمل و نقل در جهان است. شما مجبور نیستید هر بار سوخت خود را به سوخت برسانید. حتی پیشرانه برقی چرخ جلو ، که گاهی اوقات روی دوچرخه نصب می شود ، آن را کمتر با محیط زیست سازگار نمی کند.

صرفه جویی در

صاحب دوچرخه به شدت نسبت به نوسانات قیمت بنزین بی تفاوت است. نیروی محرکه حمل و نقل او پاهای اوست که از مواد قابل احتراق استفاده نمی کند. در عین حال قطعات دوچرخه که از رده خارج شده اند بسیار کمتر از قطعات ماشین آلات هستند. و شما می توانید آنها را خودتان نصب کنید ، فقط با دانش اولیه در مورد دوچرخه ، در حالی که در یک ماشین هستید ، همه نمی توانند کاربراتور را مرتب کنند یا مهر و موم های روغن را جایگزین کنند.

فواید سلامتی

ابتدا دوچرخه پاها را تمرین می دهد. پاهای قوی و انعطاف پذیر مانع هیچ کس نمی شود ، خصوصاً اگر اغلب مجبور شوید از پله ها بالا بروید یا پیاده روی های طولانی انجام دهید.

ثانیا ، دوچرخه می تواند به شما در کاهش وزن اضافی کمک کند - مقدار زیادی کالری در طی دوچرخه سواری سوزانده می شود. ثالثاً ، در حین دوچرخه سواری ، سیستم قلبی عروقی و ریه ها آموزش می بینند.

ویدئو را تماشا کنید: Eric Liu: Why ordinary people need to understand power (اکتبر 2025).

مقاله قبلی

قوانینی برای ورزش روی تردمیل

مقاله بعدی

ال-تیروزین توسط شرکت NOW

مقالات مرتبط

نحوه دویدن در بهار

نحوه دویدن در بهار

2020
از کجا سود بیشتری برای خرید تغذیه ورزشی وجود دارد؟

از کجا سود بیشتری برای خرید تغذیه ورزشی وجود دارد؟

2020
پارگی مینیسک زانو - درمان و توان بخشی

پارگی مینیسک زانو - درمان و توان بخشی

2020
نحوه پریدن طولانی از مکانی دور و راست: یادگیری

نحوه پریدن طولانی از مکانی دور و راست: یادگیری

2020
ورزش استقامت

ورزش استقامت

2020
قایقرانی

قایقرانی

2020

ترک از نظر شما


مقالات جالب
تورین از هم اکنون

تورین از هم اکنون

2020
اولین پودر کلاژن باشید - بررسی مکمل کلاژن

اولین پودر کلاژن باشید - بررسی مکمل کلاژن

2020
کالانتیک چیست و چه تفاوتی با ژیمناستیک کلاسیک دارد؟

کالانتیک چیست و چه تفاوتی با ژیمناستیک کلاسیک دارد؟

2020

دسته ها

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

درباره ما

دلتا اسپورت

به اشتراک گذاشتن با دوستان خود

Copyright 2025 \ دلتا اسپورت

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا اسپورت