نکاتی در مورد انتخاب و بررسی بهترین مدل های کفش پیاده روی زنانه

قدم زدن با کفش راحت خوب است. روندهای مدرن مد به گونه ای است که کفش هایی که منحصر به فرد نیستند ، به سرعت به یک موقعیت برتر در بالای صفحه تبدیل می شوند.

تطبیق پذیری به جای اینکه یک سبک ورزشی باشد و به کفش های کتانی چسبیده باشد. طراحان در حال انتخاب گزینه هایی برای استفاده از چنین کفش هایی هستند: برای آهسته دویدن ، پیاده روی ، ملاقات با دوستان و حتی برای کار در دفتر.

دوستداران ورزش نمی توانند زندگی را بدون کفش ورزشی تصور کنند. پا در چنین کفش هایی به استرس حساس نیست و در کفش های کتانی بسیار راحت است. برای کاهش انواع علائم خستگی در پا ، کفش با در نظر گرفتن ساختار آناتومیکی پا طراحی شده است.

پارامترهای انتخاب کفش پیاده روی زنانه چیست؟

زیره و آج

• کف های لاستیکی را ترجیح دهید. بهترین گزینه یک کف سه لایه است که پا را قفل می کند و باعث بالشتک شدن می شود. همچنین زیره باید انعطاف پذیر باشد.
• مطمئن شوید که شمارنده پاشنه سفت و دارای ارتفاع کافی است ، که برای پایداری لازم است و از لغزش جلوگیری می کند.
• لبه های کفش باید به قدری بلند باشند که بتوانند از مچ پا حمایت کنند.
• آج با توجه به هدف کفش ورزشی انتخاب می شود: برای خاک و برف ، آج عمیق لازم است (به حفظ تعادل کمک می کند) ، برای استفاده در فضای داخلی و حرکت روی آسفالت الگوی آج کوچک مناسب است.

پشتیبانی فوری

وجود یک پشتیبانی فوری را بررسی کنید. از پا در برابر ایجاد صافی کف پا محافظت کرده و درد را هنگام راه رفتن تسکین می دهد. برای راحتی در هنگام مراقبت از کفش ، کفی قابل جذب و جذب رطوبت مورد نیاز است.

مواد ساخت

• ابتدا از نرم بودن جوراب اطمینان حاصل کنید. این به جلوگیری از ایجاد لگن و پینه کمک می کند.
• کفش های سبک برای پیاده روی مناسب هستند ، در حالی که می توان از کفش های ورزشی سنگین تری برای دویدن استفاده کرد.
• قسمت بالای کفش باید قابل تنفس باشد تا پا بتواند آزادانه نفس بکشد.
• تکیه گاه های داخلی می تواند چرمی ، پلاستیکی ، چوب پنبه ای ، چرمی و فلزی باشد.

توری

بندها باید به قدری بلند باشند که به درستی بسته شوند. آنها باید از مواد ضد لغزش با دوام و طبیعی ساخته شوند.

چگونه کفش های با کیفیت انتخاب کنیم؟

1. اولویت دادن به کفش های کتانی از فروشگاه های تجاری مهم است. برای اطمینان از قابلیت اطمینان تولید کننده می توانید گواهی کیفیت بخواهید. مدل های خریداری شده در بازار با قیمت های تخفیف دار خریدار را ناامید می کنند.
2. هنگام انتخاب کفش ، معیار اصلی انتخاب این است که راحتی خود را در آن ایجاد کنید. اگر حداقل چیزی نگران کننده است ، یا کفش ها سنگین است ، بهتر است بلافاصله توجه خود را به مدل های دیگر معطوف کنید.
3. ترجیح داده می شود بدون در استفاده از جوراب ، کفش را در نیمه دوم روز انتخاب کنید ، با توجه به تغییر اندازه پا در اثر بار. برای ارزیابی اندازه و تناسب انتخاب شده ، باید با کفش راه بروید.
4. کفش ورزشی حاوی ژل سیلیکونی است که از مشکلات ستون فقرات در حین انتقال طولانی جلوگیری کرده و برجستگی های تصادفی را نرمتر می کند.
5. کفش های کتانی با کیفیت حتی پس از پوشیدن طولانی مدت ظاهر خود را حفظ می کنند. آنها با دوام ، مقاومت مواد متمایز هستند و اجازه نمی دهند در هنگام باران رطوبت عبور کند.
6. شما نباید کفش های کوچک انتخاب کنید. فاصله انگشتان تا انگشتان پا باید 0.5 سانتی متر باشد.
7. کفش باید بوی خوبی داشته باشد و روی درزها لکه چسب نداشته باشد.
8. اگر انگشت را فشار دهید ، فرورفتگی باید به سرعت از بین برود ، در غیر این صورت ، بهتر است از کفش های کتانی استفاده نکنید. پد لاستیکی محافظ لازم است.
9. کف نباید در کل سطح قابل انعطاف باشد ، فقط در قسمت جلوی پا نزدیک انگشت قرار دارد. زیره ای که بیش از حد انعطاف پذیر باشد یا اصلاً خم نشود ، بهترین گزینه کفش نیست.
10. همه درزها و خطوط باید محکم و مرتب باشند.
11. بندهای زیبایی که به اندازه کافی بلند هستند و همیشه شل نمی شوند.
12. غلتک مچ پا می تواند یک امتیاز مثبت باشد ، زیرا از ایجاد ناراحتی و ایجاد میخچه جلوگیری می کند.
13. کیفیت اجزا و مواد نباید مورد تردید باشد.

انتخاب کفش های کتانی زنانه به نوع راه رفتن بستگی دارد

برای اینکه در هنگام خرید کفش های کتانی اشتباه نکنید ، مهم است که درک کنیم هر نوع فعالیت بدنی نوع کفش خاص خود را دارد.

کفش در حال اجرا به پا اجازه می دهد تا آزادانه حرکت کند. پیاده روی برای جلوگیری از آسیب دیدگی هنگام حرکت با سرعت بالا ، نیاز به یک تثبیت ایمن پا دارد. حمایت از پاشنه پا لازم است زیرا استرس زیادی را دریافت می کند.

بیشتر کفش های پیاده روی همه کاره هستند. اما برخی معیارها هنوز وجود دارد:

1. اگر به مدت طولانی پیاده روی یا پیاده روی روی سطح آسفالت نیاز دارید ، کفش های ورزشی سبک با کف پهن ، به دو بخش تقسیم می شوند. کفش باید نرم باشد.
2. برای راه رفتن فعال در ورزشگاه و خیابان ، کفش های کتانی سبک ، مناسب ، انعطاف پذیر ، با تثبیت مناسب قسمت پایین پا مناسب هستند. این عوامل از احتمال آسیب دیدگی در حین تمرین جلوگیری می کنند. کفش های کتانی ساخته شده از چرم به خوبی کار می کنند ، زیرا این ماده به پوست اجازه می دهد تا تحت بارهای بیشتر نفس بکشد. کف این کفش های کتانی باید نازک باشد.
3. مسافرت روی سطوح ناهموار (چمن یا حومه شهر) مستلزم پایداری و اطمینان ویژه کفش است. کفش های کتانی با وزن و محافظ برای چنین پیاده روی هایی مناسب هستند. مواد مقاوم در برابر رطوبت و برای گرفتن بهتر. فقط چنین کفش هایی می توانند از پاهای شما در برابر موانعی که مستقیماً در زمین های ناهموار قرار دارند محافظت کنند.
4. پیاده روی نوردیک به کفی شیاردار و انعطاف پذیر نیاز دارد. کفش باید راحت و راحت باشد. در صورت وجود بیماری های مفاصل پاها ، کفی برای اصلاح انحنای پا و کمک فنر مورد نیاز است. توانایی دفع آب نیز ملاک اصلی است ، زیرا شما مجبورید بر روی برف راه بروید.
5. برای گردش در شهر برای اهداف سلامتی ، کفش های نرم و انعطاف پذیر و نرم مناسب است. جذب شوک خوب لازم است. کفش ورزشی سبک برای جلوگیری از اضافه بار و ناراحتی. انتخاب چنین کفش هایی آسان است ، زیرا طیف گسترده ای در این گروه وجود دارد.

مدل های محبوب کفش ورزشی زنانه ، قیمت

صدای راحت Reebok

Reebok Easy Tone - با تکنولوژی طراحی شده است که مستقیماً بافت عضلانی را بدون تلاش زیاد توسعه می دهد:

• کیفیت مواد و تأثیر پشتیبانی ارتوپدی.
• کف آن دارای جیب های هوا برای متعادل نگه داشتن موقعیت پا و افزایش ثبات است.
• عضلات در هر مرحله منقبض و کار بیشتری می کنند.
• بالشتک سازی توسط بالشتک های هوا افزایش می یابد
• نرم ترین و راحت ترین

Nike Air Miller Walk

پیاده روی Nike Air Miller Walk برای پیاده روی طولانی ساخته شده است.

• بالشتک قوی و باورنکردنی.
• هنگام راه رفتن ، سیستم های تهویه پا را تن می کنند.
• وقوع آسیب ها توسط کف قابل اطمینان کاهش می یابد.

قطار بدن پوما

Puma Body Train - مربیان تناسب اندام.

• به خصوص پیاده روی آسان با فناوری Body Train.
• کانال های انعطاف پذیری در زیره ، وضعیت طبیعی پا را حفظ می کنند.
• پاها قابل تنفس هستند و با کفی های Sockliner بیش از حد گرم نمی شوند.

تفاوت کفش کتانی زنانه و مردانه چیست؟

زنان نباید فکر کنند کفش های مردانه بهتر هستند کفش های مردانه خریداری کنند. این نظر نادرست است ، زیرا کفش های پیاده روی زنان با در نظر گرفتن ویژگی های ساختار تشریحی پاهای دختران ایجاد می شوند.

آسیب دیدن با استفاده از کفش مخصوص دویدن مردانه امکان پذیر است

• کفش های زنانه و مردانه در سبک ها و رنگ های مختلف ساخته شده است.
• پشت زنان باریک است. برای جلوگیری از تاول و دررفتگی ، قسمت آخر کفش باید باریک باشد تا پا را نگه دارد.
• زنان به کفش های نرم ، مردان به کفش های سخت نیاز دارند. این به دلیل این واقعیت است که زنان با سرعت کمتری حرکت می کنند و کمتر از مردان تلاش می کنند.
• وزن زن از مرد کمتر است ، توده عضلانی او خیلی رشد نکرده است. کفش زنانه با بالشتک با درزهای بالشتک شل تقویت می شود.
• کفش های کتانی مردانه کفی ضخیم و متراکم و بندهای کشدار ضخیم دارند. کفش های کتانی زنانه دارای کفی های تشریحی جهانی هستند.

مردم مجبورند زیاد پیاده روی کنند و کفش های ورزشی جای آنها را در کمد لباس های شهروندان از هر سن و علاقه ای تثبیت کرده است. توانایی انتخاب کفش های ورزشی با کیفیت بالا به شما کمک می کند تا زندگی کاملی را با راحتی و لذت انجام دهید.

کفش های کتانی گزینه ای برای استفاده روزانه هستند زیرا:

• آنها بارهای سنگین و عبور از فواصل را فراهم می کنند.
• راحت است ، زیرا آنها شکل آناتومیکی پاها را تکرار می کنند.
• مدل با در نظر گرفتن تغییر موقعیت پا هنگام حرکت انتخاب می شود.

ویدئو را تماشا کنید: سقوط ریال و گرانی دلار بیت کوین دوازده هزار دلاری خرید و فروش بیتکوین با پی پال! Paypal (دسامبر 2024).