تغییر شکل پا منجر به آسیب شناسی های مختلف ستون فقرات ، رسوبات دردناک در زانوها و مفصل ران می شود. در همان زمان ، چنین مشکلی گسترده شده است ، تشخیص زودهنگام از تعداد زیادی از رسوبات جدی جلوگیری می کند.
پا به عنوان یک ضربه گیر طبیعی عمل می کند ، برای محافظت از سیستم اسکلتی عضلانی در برابر ضربه طراحی شده است. یک مشکل مشابه در خانه تعیین می شود ، که کافی است به علائم اصلی توجه کنید.
علائم صافی کف پا
باید در نظر داشت که صافی کف پا می تواند با علائم کمی یا بدون علائم ایجاد شود. این روی بدن انسان تأثیر منفی می گذارد.
شایع ترین علائم عبارتند از:
- سطح پوست غیرمعمول است ؛ ممکن است قرمزی یا رنگ آبی ایجاد شود.
- شروع سریع خستگی نیز نشان دهنده صافی کف پا است. با این حال ، می تواند با پیاده روی طولانی یا فقط یک وضعیت ایستاده همراه باشد.
- پینه و پینه نشان می دهد که بار به طور یکنواخت توزیع نشده است.
- تورم اندام ها. این می تواند نشان دهنده ظهور سایر بیماری ها باشد.
- ظاهر درد منظم در پشت.
- وضعیت بد وضعیتی و تغییر راه رفتن.
- تغییر در طول پا.
- ظاهر تشنج مکرر.
- سایش ناهموار کفش ، پوشیدن پشت و کف داخلی. اگر بعد از چندین روز استفاده از کفش های جدید ، کف آن به طور یکنواخت فرسوده شده است ، پس باید با یک متخصص تماس بگیرید.
- تغییر شکل 2 یا 3 انگشت پا. این علامت فقط در آخرین مرحله بیماری ایجاد می شود. در این حالت تغییر شکل انگشتان به دلیل دشوار بودن حفظ تعادل هنگام راه رفتن می شود.
برخی از علائم فوق نشان دهنده پیشرفت سایر مشکلات است. فقط یک متخصص می تواند در هنگام انجام مطالعات مختلف ، از جمله اشعه ایکس ، تشخیص نهایی دهد.
چگونه می توان فهمید که صافی کف پا دارید؟
اولین علائم می توانند به تدریج ایجاد شوند ، بنابراین بلافاصله به آنها توجه نمی کنند. به منظور صرفه جویی در هزینه مراجعه به پزشک ، می توانید از دو روش تعیین سرنوشت در خانه استفاده کنید.
آنها به شرح زیر است:
- با چاپ. این روش دقت کمتری در نظر گرفته شده است ، اما انجام آن کاملاً ساده است.
- روش فریدلند. این اندازه گیری خط کش را فراهم می کند ، محاسبات انجام شده با دقت بالا مشخص می شوند.
انجام آنها کاملاً ساده است ؛ اگر نتیجه مثبتی گرفتید ، باید با یک پزشک مشورت کنید.
با چاپ پا
برای مدت طولانی از روشی استفاده می شد که مبتنی بر بدست آوردن رد پا بود.
با ویژگی های زیر مشخص می شود:
- این روش نیاز به رنگ و یک ورق کاغذ خالی دارد. پا را می توان با سبز درخشان ، ید ، جوهر و سایر مواد مشابه درمان کرد. ماده مورد استفاده نباید خیلی مایع باشد ، زیرا در غیر این صورت الگوی آن مشخص نخواهد بود.
- بعد از اینکه پا به یک کاغذ متصل شد ، نقاشی روی آن ظاهر می شود. نتیجه گیری بسته به رده سنی انجام می شود. با تغییر سن ، آناتومی پا تنظیم می شود ، که باید در طول روش مورد توجه قرار گیرد.
یک سطح کاملاً نقاشی شده نشان می دهد که یک آسیب شناسی ظاهر شده است و باید با یک متخصص مشورت شود.
روش پودومتریک فریدلند
در بعضی موارد می توان از روش فریدلند استفاده کرد.
ویژگی های آن به شرح زیر است:
- اندازه گیری قد پا و طول پا از پاشنه پا تا انگشت شست پا. برای این امر می توان از خط کش صلب استفاده کرد.
- ارتفاع قوس در 100 ضرب شده و در طول پا تقسیم می شود.
- اگر نتیجه در محدوده 29-31 باشد ، هیچ آسیب شناسی وجود ندارد. مقادیر دیگر نشان می دهد که شما باید با یک متخصص تماس بگیرید.
این روش به شما امکان می دهد وضعیت پا را به طور دقیق تعیین کنید.
چگونه می توان کف پا را در کودکان خردسال تشخیص داد؟
در بزرگسالان و کودکان ، صافی کف پا به روش های مختلف آزمایش می شود.
هنگام بررسی کودکان ، نکات زیر در نظر گرفته می شود:
- یک شکاف کمتر از نیمی از پا نشانگر بیماری درجه 1 است.
- اگر تعمیق کمتر از یک سوم طول بکشد ، بیماری درجه 2 است.
- درجه 3 در غیاب بریدگی قرار می گیرد.
فراموش نکنید که انواع مختلفی از کف صاف را می توان تشخیص داد. بنابراین ، فقط یک متخصص باید تشخیص دهد.
دلایل ایجاد کف صاف
تعداد زیادی از دلایل مختلف وجود دارد که منجر به ایجاد کف صاف می شود.
متداول ترین آنها:
- کمبود یا مازاد بار این امر زمانی اتفاق می افتد که کفش اشتباه انتخاب شود. هنگامی که اولین علائم ظاهر می شود ، توصیه می شود که به کفش های راحت بروید ، به عنوان مثال ، کفش های کتانی.
- مطالعات نشان داده است که در 3٪ موارد ، این بیماری از والدین منتقل می شود. در این حالت تشخیص در سنین پایین انجام می شود و پس از آن درمان خاصی تجویز می شود. اگر مشکل به موقع حل نشود ، بیماری های جدی ایجاد می شود.
- در برخی موارد ، مشکل با راشیتیسم ، دیابت یا فلج اطفال ایجاد می شود. این بیماری ها می توانند منجر به صافی کف پا در درجات مختلف شوند.
- راه رفتن با کفش پاشنه بلند نیز منجر به صافی کف پا می شود. این به دلیل توزیع نادرست بار اعمال شده است.
- اضافه وزن تأثیر بار زیاد را تعیین می کند ، که این مسئله را ایجاد می کند. درمان نه تنها شامل انتخاب کفش مناسب بلکه کاهش وزن از طریق ورزش یا رژیم غذایی نیز می شود.
با درمان به موقع ، احتمال ابتلا به بیماری را می توان کنار گذاشت. این استفاده از کفی یا کفش مخصوص ، عبور از عملیات ویژه را فراهم می کند.
صافی کف پا یک بیماری شایع است. علائم آن می تواند بسیاری از مشکلات را ایجاد کند و عواقب آن باعث ایجاد بیماری های مختلف می شود.
