اغلب لازم است در گرمای تابستان مشاهده شود که چگونه جوانان با تنه برهنه می دوند. با این وجود ، در گرمای شدید نمی توانید بدون پیراهن بدوید. و به همین دلیل.
رسوبات نمکی
وقتی تو در گرمای شدید، پس از آن شما خیلی بیشتر از حتی در حمام عرق می کنید. واضح است که عرق همراه با نمک دفع می شود. اما مسئله این است که عرق بلافاصله در زیر آفتاب تبخیر می شود ، اما نمک بر روی بدن باقی می ماند. تمام منافذ پوست را مسدود می کند و پوست تنفس و تولید تبادل گرمایی طبیعی را متوقف می کند. عرق بدتر شروع به برجسته شدن می کند ، بدن به همین دلیل بد سرد می شود و به تدریج قدرت از بین می رود و برای مدت طولانی نمی توانید بدوید.
برای جلوگیری از این اتفاق ، شما باید یا به طور مرتب هنگام دویدن روی بدن خود آب بریزید تا نمک رسوب داده شده را بشویید ، یا با یک تی شرت که به عنوان جمع کننده عرق عمل می کند ، بدوید. یعنی بیشتر عرق روی پیراهن باقی می ماند و بر این اساس نمک نیز روی آن رسوب می کند. و بدن قادر به "تنفس" طولانی تر خواهد بود.
خطر سوختن
اگر با دویدن صلیب در گرما تصمیم به برنزه شدن دارید ، برای این واقعیت آماده باشید که به جای برنزه شدن ، می توانید پوست لایه برداری کنید.
هنگام دویدن عرق تولید می شود که قسمت اصلی آن آب است. این آب مانند ذره بین برای خورشید کار می کند ، بنابراین نور عادی خورشید با عبور از قطرات میکروسکوپی عرق تقویت می شود. در نتیجه ، پوست به آرامی و به طور مساوی برنزه نمی شود ، بلکه به سادگی مانند مورچه در زیر ذره بین بزرگ می سوزد.
بعد از چنین "برنزه" ، پوست از پشت و شانه ها یا روز بعد کنده می شود ، یا یک هفته دیگر ادامه می یابد و سپس شروع به حباب زدن و کنده شدن می کند.
بسته به خواص پوست شما ، برنزه شدن ، پس از لایه برداری پوست ، یا به طور کامل از بین می رود ، یا ضعیف می ماند. در نتیجه ، برنزه نخواهید شد. و با پوست سوخته رنج خواهید برد.
بنابراین سعی کنید با یک تی شرت بدوید. شما کاملاً می دانید که خرید تی شرت در فروشگاه اینترنتی آسان است و هنگام دویدن در گرما مزایای زیادی به همراه خواهد داشت.
