ال کارنیتین یک اسید آمینوکاربوکسیلیک است که انتقال غشایی اسیدهای چرب به میتوکندری را تسهیل می کند ، جایی که آنها اکسید می شوند و ATP را تشکیل می دهند. این باعث افزایش لیپولیز ، افزایش قدرت ، استقامت و تحمل ورزش و کاهش زمان بهبودی میوسیت ها می شود. دوز روزانه توصیه شده ماده 4-2 گرم است.
خواص ال کارنیتین
ماده:
- استفاده از چربی ها را تسریع می کند.
- پتانسیل انرژی بدن ، قابلیت های انطباق و مقاومت در برابر فشار را افزایش می دهد.
- کار قلب را پشتیبانی می کند.
- دوره نقاهت بعد از آموزش را کاهش می دهد ، هیپوکسی بافت و سطح اسید لاکتیک در میوسیت ها را کاهش می دهد.
- سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد.
- آنابولیسم را فعال می کند.
- تحریک بازسازی بافت.
- دارای اثرات ضد هیپوکسیک و آنتی اکسیدان است.
- یک محافظ قلبی و عصبی است (خطرات توسعه و پیامدهای نامطلوب بیماری عروق کرونر و سکته را کاهش می دهد).
فرم های انتشار
این افزودنی به شکل زیر ساخته می شود:
- شیشه با کپسول بی مزه # 200؛
- کیسه های با پودر هر کدام 200 گرم ؛
- ظروف با مایع 500 میلی لیتر.
طعم دهنده های پودری:
- یک آناناس؛
- گیلاس؛
- خربزه
- لیمو؛
- سیب.
طعم دهنده های مایع:
- توت فرنگی
- گیلاس؛
- تمشک
- گارنت
ترکیب بندی
ال کارنیتین به صورت زیر تولید می شود:
- کپسول مقدار انرژی 1 وعده یا 2 کپسول - 10 کیلوکالری. 1 وعده برابر با 1500 میلی گرم L-carnitine tartrate است. کپسول ها با ژلاتین پوشانده می شوند.
- پودر 1 وعده حاوی 1500 میلی گرم ال کارنیتین تارتارات است.
- مایعات این کنسانتره علاوه بر ال کارنیتین حاوی اسید سیتریک ، شیرین کننده ها ، مواد نگهدارنده ، طعم دهنده ها ، مواد غلیظ کننده و رنگ است.
نحوه استفاده
BAA در اشکال مختلف ترشحات گرفته می شود.
کپسول
در روزهای تمرین - 1 وعده صبح و 25 دقیقه قبل از تمرین. در روزهای غیرآموزشی - 1 وعده 1-2 بار در روز 15-20 دقیقه قبل از غذا. جذب در روده کوچک انجام می شود.
پودر
در روزهای تمرین ، مصرف 5/1 - 5 گرم ماده 25 دقیقه قبل از بار نشان داده می شود. دوز مشابه قبل از صبحانه مجاز است. در روزهای استراحت ، 2/1/5 گرم از بستر 15 دقیقه قبل از صبحانه و ناهار استفاده می شود.
مایع
قبل از استفاده بطری را تکان دهید. مقدار مورد نیاز کنسانتره باید در 100 میلی لیتر آب حل شود. روزانه 1-4 وعده میل کنید.
موارد منع مصرف برای همه اشکال
مکمل های غذایی نباید با عدم تحمل فردی یا واکنش های ایمونوپاتولوژیک به اجزای آن مصرف شوند.
این مکمل برای استفاده در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
قیمت
فرم های انتشار | خدمات | هزینه ، مالش |
کپسول شماره 200 | 100 | 728-910 |
پودر ، 200 گرم | 185 | 632-790 |
فرم مایع ، 500 میلی لیتر | 66 | 1170 |
50 | 1020 |