اشتباهات عمده در دویدن در فاصله میانی * اجرا کن

این ویدیو را با دوستان خود به اشتراک بگذارید ، آنها سپاسگزار شما خواهند بود

همه در همه زمینه های زندگی اشتباه می کنند. اما برای اینکه تعداد آنها را به حداقل برسانید ، باید بدانید که بیشترین اشتباهات بیشتر است ، تا مبادا بر روی چنگک دیگری قدم بگذارید.

به همین دلیل این آموزش ویدئویی را ضبط کردم. دانستن اینکه در طول آزمون مسافت میانی چه کاری نباید انجام دهید ، می تواند خود را از دردسر زیادی نجات دهد.

برای کسانی که می خواهند از این پروژه حمایت مالی کنند ، من جزئیات را در زیر می نویسم:
یاندکس پول 410012225167948
روبل وب مانی R519609410284
دلار وب مانی Z377847199098
کیوی - کیف پول +79610860376
.
با احترام ، ایگور روچنیکوف
صفحه VK من: http://vk.com/id22505572
صفحه من در Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
صفحه فیس بوک من: https://www.facebook.com/diurnar
.
.
.
.
.
.
.