میز کالری خوک

کمبود کالری یک کاتالیزور اصلی در روند کاهش وزن است. می توان گفت که این مهمترین شرط است. به همین دلیل است که کسانی که می خواهند بدن خود را در حالت فرم قرار دهند همیشه مجبورند کالری دریافتی روزانه خود را محاسبه کرده و BJU محصولات مصرفی را در نظر بگیرند. جدول کالری گوشت خوک به شما کمک می کند KBZHU گوشت و احشا گوشت خوک و همچنین غذاهای خوک را محاسبه کنید.

تولید - محصولمحتوای کالری ، کیلو کالریپروتئین ها ، گرم در هر 100 گرمچربی ، گرم در هر 100 گرمکربوهیدرات ها ، گرم در هر 100 گرمبیکن39313,6637,130بیکن کمی نمک ، پخته شده54137,0441,781,43بیکن سرخ شده تابه46833,9235,091,7بیکن ، کانادایی11020,312,621,34بیکن پخته شده54835,7343,271,35بیکن مایکروویو47639,0134,120,48ژامبون در آب خودش ، بالای ژامبون روی استخوان20019,713,260,43ژامبون در آب خودش ، بالای ژامبون روی استخوان ، پخته شده17722,479,390,6ژامبون در آب خود ، بالای ژامبون روی استخوان ، گوشت بدون چربی12222,713,470,43ژامبون در آب آن ، بالای ژامبون روی استخوان ، گوشت بدون چربی ، پخته شده13724,144,250,48ژامبون خرد شده مارپیچ در آب آن12918,665,751,18ژامبون در آب خود ، تکه تکه شده به صورت مارپیچ ، پخته شده است13922,185,11,06ژامبون خرد شده مارپیچ در آب خودش ، گوشت بدون چربی10919,253,261,22ژامبون خرد شده مارپیچ در آب آن ، گوشت بدون چربی ، پخته شده12622,563,781,08ژامبون در آب خود ، به صورت خرد شده15922,827,40,17ژامبون در آب آن ، استخوان بریده شده ، در ماهی تابه سرخ شده است11820,893,41,04ژامبون در آب خود ، بریده شده بر روی استخوان ، سرخ شده است18026,188,280,17ژامبون در آب آن ، گوشت بدون چربی و خرد شده12324,342,870ژامبون در آب آن ، گوشت بدون چربی ، تکه تکه شده و سرخ شده15027,754,380ژامبون در آب خود ، گوشت خرد شده و بدون چربی ، در یک تابه سرخ شده است11620,953,161,05ژامبون در آب خودش ، ژامبون کامل11219,383,431,02ژامبون در آب خود ، ژامبون کامل ، پخته شده11420,543,130,84ژامبون در آب خودش ، ژامبون کامل ، گوشت بدون چربی11119,443,211,03ژامبون در آب آن ، ژامبون کامل ، گوشت بدون چربی ، پخته شده است11320,573,010,84ژامبون در آب خودش ، ساق پا19122,3511,110,32ژامبون در آب آن ، ساق ، پخته شده است19122,8810,930,33ژامبون در آب آن ، ساقه ، گوشت بدون چربی است13025,113,330,3ژامبون در آب آن ، ساقه ، گوشت بدون چربی ، پخته شده است14524,954,970,34ژامبون کنسرو شده14417,977,460ژامبون کنسرو ، پخته شده16720,948,430,49ژامبون کم چرب16218,268,392,28ژامبون بدون چربی ، برش داده شده روی استخوان ، در تابه سرخ شده است14827,184,090,74ژامبون بدون چربی ، حدود 4٪ چربی ، کنسرو شده12018,494,560ژامبون بدون چربی ، حدود 4٪ چربی ، کنسرو ، سرخ شده13621,164,880,52ژامبون بدون چربی ، حدود 5٪ چربی ، پخته شده14520,935,531,5ژامبون بدون چربی ، استیک12219,564,250ژامبون خرد شده31512,7828,191,69ژامبون نمک کم ، بدون چربی (حدود 5٪ چربی) ، سرخ شده14520,95,51,5ژامبون نمک کم ، گوشت بدون چربی ، سرخ شده165227,70,5ژامبون نمک کم ، پخته شده17222,38,30,3ژامبون ، حدود 11٪ چربی ، پخته شده17822,629,020ژامبون ، حدود 13٪ چربی ، کنسرو شده ، پخته شده22620,5315,20,42ژامبون ، پخته شده با آب (بیش از 10)) ، بالای ژامبون روی استخوان17916,0912,131,35ژامبون با آب اضافه شده (بیش از 10)) ، بالای ژامبون روی استخوان ، سرخ شده پخته شده است18619,4611,481,15ژامبون با آب (بیش از 10)) ، بالای ژامبون روی استخوان ، گوشت بدون چربی پخته شده است10717,933,381,24ژامبون پخته شده با آب (بیش از 10)) ، بالای ژامبون روی استخوان ، گوشت بدون چربی ، سرخ شده13121,284,71,15ژامبون گوشت ، با آب اضافه شده (بیش از 10 cooked) ، بدون تکه تکه شده ، در تابه سرخ شده است12415,085,134,69ژامبون ، پخته شده با آب (بیش از 10)) ، به صورت خرد شده14913,699,292,72ژامبون ، با آب پخته شده (بیش از 10)) ، برش داده شده بر روی استخوان ، سرخ شده در یک ظرف15519,857,781,41ژامبون با آب (بیش از 10)) ، گوشت بدون چربی و خرد شده ، پخته شده است10314,473,782,82ژامبون ، پخته شده با آب (بیش از 10)) ، گوشت بدون چربی ، تفت داده شده و تفت داده شده12220,93,631,35ژامبون ، پخته شده با آب (بیش از 10)) ، گوشت بدون چربی بدون تکه تکه ، سرخ شده12315,095,064,69ژامبون با آب اضافه شده (بیش از 10)) ، ژامبون کامل ، بدون استخوان پخته شده است11714,054,994,21ژامبون با آب اضافه شده (بیش از 10)) ، ژامبون کامل ، سرخ شده بدون استخوان پخته شده است12313,885,464,61ژامبون پخته شده با آب (بیش از 10٪) ، ژامبون کامل ، گوشت بدون استخوان و بدون چربی11614,074,864,22ژامبون پخته شده با آب (بیش از 10٪) ، ژامبون کامل ، گوشت بدون استخوان ، بدون چربی ، سرخ شده12313,885,464,61ژامبون با آب (بیش از 10)) ، گوشت بدون چربی پخته شده است11317,534,181,2ژامبون با آب پخته (بیش از 10٪) ، ساق پا24314,28201,42ژامبون با آب پخته (بیش از 10)) ، ساق ، سرخ شده23418,1717,291,42ژامبون با آب (بیش از 10)) ، ساقه ، گوشت بدون چربی ، سرخ شده پخته شده است13221,694,451,26ژامبون با آب اضافه شده (بیش از 10)) ، قسمت فوقانی ژامبون روی استخوان پخته شده است17213,9912,50,8ژامبون ، پخته شده با آب اضافه شده (بیش از 10) ، قسمت فوقانی ژامبون روی استخوان ، سرخ شده16120,18,560,99ژامبون با آب اضافه شده (بیش از 10) ، قسمت فوقانی ژامبون روی استخوان ، گوشت بدون چربی پخته شده است9515,433,480,67ژامبون ، پخته شده با آب اضافه شده (بیش از 10) ، قسمت فوقانی ژامبون روی استخوان ، گوشت بدون چربی ، سرخ شده12121,413,560,87ژامبون ، با آب اضافه شده (بیش از 10) پخته شده ، بدون استخوان برش خورده ، در یک تابه سرخ شده است12518,625,051,72ژامبون ، پخته شده با افزودن آب (بیش از 10) ، برش داده شده بدون استخوان ، سرخ شده12617,775,481,54ژامبون ، پخته شده با آب اضافه شده (بیش از 10) ، گوشت بدون چربی ، بدون استخوان ، سرخ شده در یک تابه11918,824,091,75ژامبون ، پخته شده با آب اضافه شده (بیش از 10) ، بر روی استخوان بریده می شود16415,7310,771,1ژامبون ، با آب پخته شده (بیش از 10) ، برش داده شده بر روی استخوان ، سرخ شده در یک ظرف16620,88,731,54ژامبون با آب اضافه شده (بیش از 10)) ، گوشت بدون چربی و خرد شده طبخ می کند9517,382,291,23ژامبون با آب اضافه شده (بیش از 10) پخته ، روی استخوان خرد شده ، گوشت بدون چربی ، سرخ شده در ماهی تابه13122,044,31,48ژامبون با آب اضافه شده (بیش از 10) ، ژامبون کامل بدون استخوان پخته شده است12117,065,381,42ژامبون ، پخته شده با آب اضافه شده (بیش از 10) ، ژامبون کامل ، بدون استخوان ، سرخ شده11717,994,391,57ژامبون با آب اضافه شده (بیش از 10) ، ژامبون کامل بدون استخوان ، گوشت بدون چربی پخته شده است11017,343,971,45ژامبون با آب اضافه شده (بیش از 10) پخته ، ساق پا16716,6511,020,66ژامبون با آب اضافه شده (بیش از 10) ، استخوان ساق ، گوشت بدون چربی را پخته است9118,651,870,71ژامبون ، پخته شده با افزودن آب (بیش از 10) ، ساق پا ، پخته شده20018,6213,371,35ژامبون با آب اضافه شده (بیش از 10) ، ساقه ، گوشت بدون چربی ، سرخ شده پخته شده است12820,924,431,2ژامبون ، قسمت میانی20320,1712,90,05ژامبون ، قسمت میانی ، سبک کشور ، گوشت بدون چربی19527,88,320,3گولاش گوشت خوک ، غذای کنسروی33313,129,43,9معده گوشت خوک15916,8510,140معده گوشت خوک ، جوشانده15721,47,260,09صبحانه توریستی (گوشت خوک) ، غذای کنسرو شده34716,9310,2روده های گوشت خوک1827,6416,610روده های گوشت خوک ، روی حرارت کم جوشانده شده است23312,4920,320ژامبون سوسیس خرد شده ، کنسرو شده23413,218,92,8سوسیس چرخ شده آماتور ، غذای کنسرو شده3131128,53گوشت چرخ کرده سوسیس جداگانه ، کنسرو شده27913,623,72,9کتلت خوک خرد شده46613,645,70خرد گوشت خوک47017,540,38,8خون گوشت خوک ، خشک است33583,700ریه گوشت خوک8514,082,720گوشت خوک سبک ، خورشت9916,63,10مغز خوک12710,289,210مغز خوک ، پخته شده13812,149,510گوشت در سس سفید ، غذای کنسرو شده2021812,83,8پای خوک (سم)21223,1612,590ساق گوشت خوک (سم) ، پخته شده با حرارت کم23821,9416,050کوفته سرخ شده3031122,514,1کوفته کوفته2199,913,913,5جگر خوک13421,393,652,47جگر خوک ، خورشت خورده16526,024,43,76پای های پخته شده با گوشت چرخ کرده و پیاز24512,25,735,5کباب گوشت خوک52415,749,34,2لوزالمعده خوک19918,5613,240لوزالمعده خوک ، خورشتی21928,510,80خوک سرخ شده14726,44,50,2خوک10920,630کلیه های گوشت خوک10016,463,250کلیه های خوک ، خورشت خورده15125,44,70پای با گوشت و پیاز25412,16,436,4چربی گوشت خوک از شکم ، خام است8571,7694,160گوشت خوک "شرقی" ، خشک (کم آب)61511,862,41,4بیکن خوک3181727,80خوک سرخ شده31419,626,20گوشت خوک چرب49111,749,30گوشت خوک چرب ، غذای کنسرو شده48611,548,90گوشت خوک شور ، شانه26916,4721,980گوشت خوک شور ، شانه ، پخته شده28717,2823,480,37گوشت خوک پخته شده37322,531,50گوشت خوک شور ، برش خورده برای صبحانه38811,7437,160,7خورشت خوک235920,43,5خورش گوشت خوک ، غذای کنسروی34914,932,20,2گوشت خوک ، فیله بالا (کربنات)16621,348,330گوشت خوک ، فیله (کربنات) ، پخته شده19226,458,820گوشت خوک ، فیله برتر (کربنات) ، گوشت بدون چربی13222,394,060گوشت خوک ، فیله بالا (کربنات) ، گوشت بدون چربی ، پخته شده17327,236,280گوشت خوک ، فیله (کربنات) ، با محلول اضافه شده17119,4510,260گوشت خوک ، فیله (کربنات) ، با افزودن محلول ، روی آتش سرخ شده است19828,339,420,02گوشت خوک ، فیله (کربنات) ، محلول اضافه شده ، گوشت بدون چربی11721,093,480,22گوشت خوک ، فیله (کربنات) ، با افزودن محلول ، گوشت بدون چربی ، برشته شده بر روی آتش17029,655,730گوشت خوک ، فیله عالی (کربنات ، یا کتلت خوک)15521,556,940گوشت خوک ، بالای فیله (کربنات ، یا کتلت خوک) ، روی آتش سرخ شده است19626,629,140گوشت خوک ، بالای فیله (کربنات ، یا کتلت خوک) ، در تابه سرخ شده است19629,367,860گوشت خوک ، فیله عالی (کربنات ، یا کتلت خوک) ، گوشت بدون چربی12722,413,420گوشت خوک ، فیله عالی (کربنات ، یا کتلت خوک) ، گوشت بدون چربی ، خورشت17030,544,340گوشت خوک ، فیله (کربنات یا کتلت خوک) ، فقط گوشت ، روی آتش سرخ شده است17327,586,080گوشت خوک ، فیله عالی (کربنات ، یا کتلت خوک) ، فقط گوشت ، تفت داده شده17230,464,620گوشت خوک ، فیله (کربنات ، یا کتلت خوک) ، خورشتی20029,28,310گوشت خوک ، ژامبون شانه ، پخته شده28020,4321,350گوشت خوک ، ژامبون شانه ، گوشت بدون چربی ، پخته شده17024,947,040فیله گوشت خوک14219,47,10فیله گوشت خوک ، سرخ شده روی آتش20129,868,110گوشت خوک ، فیله ، پخته شده14726,043,960گوشت خوک ، فیله ، گوشت بدون چربی10920,952,170گوشت خوک ، فیله ، گوشت بدون چربی ، کباب شده روی آتش18730,426,330گوشت خوک ، فیله ، گوشت بدون چربی ، پخته شده14326,173,510گوشت خوک ، تفاله سینه602863,30گوشت خوک ، سینه و شانه ، بدون استخوان ، گوشت با چربی ، روی آتش سرخ شده است16228,474,490گوشت خوک ، سینه ، گوشت چرب بدون استخوان ، خام12722,543,40گوشت خوک ، گولاش (کمر و شانه) ، گوشت بدون چربی14421,235,880گوشت خوک ، گولاش (کمر و شانه) ، گوشت بدون چربی ، پخته شده21129,479,440گوشت خوک ، گولاش (کمر و شانه) ، پخته شده23526,0713,660گوشت خوک ، چربی جدا شده از ژامبون5795,6861,410,09گوشت خوک ، چربی پخته شده از ژامبون جدا شده است5917,6461,860گوشت خوک ، پشت ساق پا19319,8711,960گوشت خوک ، ساق پا ، پخته شده23225,9613,420گوشت خوک ، ساق پا ، گوشت بدون چربی11921,662,950گوشت خوک ، ساق پا ، گوشت بدون چربی ، پخته شده17528,695,830گوشت خوک ، به طور کلی کمر بزنید19819,7412,580گوشت خوک ، کمر کامل ، روی آتش سرخ کرد24227,3213,920گوشت خوک ، کمر کامل ، پخته شده24827,0914,650گوشت خوک ، کمر کامل ، گوشت بدون چربی14321,435,660گوشت خوک ، کمر کامل ، گوشت بدون چربی ، کباب20428,579,120گوشت خوک ، کمر کامل ، گوشت بدون چربی ، کباب شده روی آتش21028,579,80گوشت خوک ، کمر کامل ، گوشت بدون چربی ، پخته شده20928,629,630گوشت خوک ، کمر کامل ، سرخ شده23927,2313,620گوشت خوک ، پالپ کمر38413,736,50گوشت خوک ، کلوچه13322,494,050گوشت خوک ، استخوان را چنگ انداز کنید16820,488,960گوشت خوک ، استخوان کلوچه ، بر روی آتش سرخ شده است22226,9611,820گوشت خوک ، استخوان کلوچه ، پخته شده23026,6412,870گوشت خوک ، استخوان کلوچه ، گوشت بدون چربی12921,654,020گوشت خوک ، استخوان کلوچه ، گوشت بدون چربی ، سرخ شده روی آتش17429,295,450گوشت خوک ، استخوان کلوچه ، گوشت بدون چربی ، پخته شده20427,789,440گوشت خوک ، استخوان کلوچه ، گوشت بدون چربی ، خورش195316,90گوشت خوک ، روی استخوان ، خورش23428,8112,310گوشت خوک ، گلوله ، سرخ شده روی آتش17028,195,530گوشت خوک ، کلوچه ، پخته شده19229,627,320گوشت خوک ، کلوچه ، گوشت بدون چربی ، سرخ شده روی آتش16128,64,360گوشت خوک ، کلوچه ، گوشت بدون چربی ، پخته شده17830,395,310گوشت خوک ، کلوچه ، گوشت بدون چربی ، خام12122,812,590گوشت خوک ، کلوچه ، گوشت بدون چربی ، خورش16328,754,50گوشت خوک ، کوفته ، خورش17128,415,470گوشت خوک ، کتلت42111,441,70گوشت خوک ، شانه بدون استخوان18617,4212,360گوشت خوک ، شانه بدون استخوان ، روی آتش سرخ شد25925,5816,610گوشت خوک ، شانه بدون استخوان ، پخته شده26923,1118,860گوشت خوک ، شانه بدون استخوان ، گوشت بدون چربی13218,735,710گوشت خوک ، شانه بدون استخوان ، گوشت بدون چربی ، سرخ شده روی آتش22726,7412,540گوشت خوک ، شانه بدون استخوان ، گوشت بدون چربی ، پخته شده23224,2114,30گوشت خوک ، شانه بدون استخوان ، گوشت بدون چربی ، خورش23326,5713,20گوشت خوک ، شانه بدون استخوان ، پخته شده26725,0717,690شانه خوک32514,729,40گاو ، کمر شانه بدون استخوان15720,547,940,76گوشت خوک ، استخوان بدون استخوان ، روی آتش سرخ شد20224,7311,130,83گوشت خوک ، ناحیه شانه بدون استخوان ، پخته شده19926,4810,320گوشت خوک ، دور شانه بدون استخوان ، گوشت بدون چربی12321,353,780,82گوشت خوک ، شانه بدون استخوان ، گوشت بدون چربی ، سرخ شده روی آتش16926,146,740,89گوشت خوک ، شانه بدون استخوان ، گوشت بدون چربی ، پخته شده17527,587,140گوشت خوک ، شانه روی استخوان قرار دارد19419,5612,270گوشت خوک ، شانه از ناحیه استخوان ، روی آتش سرخ شده است23123,7214,350گوشت خوک ، از ناحیه شانه ، پخته شده است25424,2916,710گوشت خوک ، از ناحیه شانه ، گوشت و چربی به طور جداگانه ، در ماهی تابه سرخ شده25625,0216,560گوشت خوک ، روی شانه کمر ، گوشت بدون چربی14321,225,840گوشت خوک ، کمر روی استخوان ، گوشت بدون چربی ، سرخ شده روی آتش19324,999,560گوشت خوک ، از ناحیه شانه ، گوشت بدون چربی ، تابه سرخ شده22226,3812,140گوشت خوک ، از ناحیه شانه ، گوشت بدون چربی ، پخته شده21725,711,890گوشت خوک ، از ناحیه شانه ، گوشت بدون چربی ، سرخ شده22228,0211,290گوشت خوک ، از ناحیه شانه کمر ، سرخ شده است25526,5415,710گوشت خوک ، شانه ، پخته شده29223,2821,390گوشت خوک ، شانه ، گوشت بدون چربی14819,557,140گوشت خوک ، شانه ، گوشت بدون چربی ، پخته شده23025,3313,540گوشت خوک ، ساقه مارینیده17119,1110,540گوشت خوک ، تفاله ژامبون ، سرخ شده15631,112,560گوشت خوک ، دنده های وسط21119,914,010گوشت خوک ، دنده میانی ، کبابی روی آتش26027,6315,760گوشت خوک ، گوشت از دنده های وسط ، در یک تابه سرخ شده است.27325,8218,050گوشت خوک ، گوشت دنده میانی ، پخته شده25226,9915,150گوشت خوک ، دنده های میانی ، خورش25526,2915,790گوشت خوک را به قطعات (پاها ، فیله ها ، تیغه های شانه و دنده ها) ، گوشت با چربی خرد کنید21118,2214,790گوشت خوک ، پهلو (صفاق)5189,3453,010شانه خوک19318,7112,510گوشت خوک ، شانه ، پخته شده31723,4724,010گوشت خوک ، شانه ، گوشت بدون چربی ، پخته شده22826,6812,620گوشت خوک ، شانه ، گوشت بدون چربی ، خورش19426,768,870گوشت خوک ، شانه ، پخته شده23524,8814,330گوشت خوک ، سرخ کردن (پا ، فیله ، شانه و دنده ها)21618,9514,950گوشت خوک ، بو داده (پا ، فیله ، شانه) ، گوشت بدون چربی ، پخته شده20127,519,210گوشت خوک ، کباب (ژامبون ، فیله و شانه) ، گوشت بدون چربی13421,24,860گوشت خوک ، subscapularis12821,653,910گوشت خوک ، قسمت فوقانی استخوان ، روی آتش سرخ شده است15527,474,230گوشت خوک ، گوشت بدون چربی از دنده های میانی15221,86,480گوشت خوک ، گوشت بدون چربی از دنده های وسط ، روی آتش کباب شده است21629,4610,050گوشت خوک ، گوشت بدون چربی از دنده های میانی ، تابه سرخ شده22427,6811,80گوشت خوک ، دنده میانی بدون چربی ، پخته شده21428,8110,130گوشت خوک ، دنده های لاغر ، خورش21127,9510,140گوشت خوک ، دنده ها با سینه با یک لایه نازک گوشت27715,4723,40گوشت خوک ، دنده هایی با سینه با یک لایه نازک گوشت ، پخته شده36120,8930,860گوشت خوک ، دنده ها با سینه با یک لایه نازک گوشت ، خورشت خورده39729,0630,30گوشت خوک ، دنده از شانه18919,3411,820گوشت خوک ، دنده از شانه ، بدون استخوان ، بر روی آتش سرخ شده است24726,2815,730گوشت خوک ، دنده از شانه ، بدون استخوان ، پخته شده27026,418,310گوشت خوک ، دنده هایی از شانه ، روی آتش سرخ شد26025,5817,560گوشت خوک ، دنده شانه ، پخته شده35921,7529,460گوشت خوک ، دنده شانه ، گوشت بدون چربی14020,765,640گوشت خوک ، دنده شانه ، گوشت بدون چربی ، استخوان ، سرخ شده21627,8311,650گوشت خوک ، دنده شانه ، گوشت بدون چربی ، روی استخوان ، پخته شده22729,211,380گوشت خوک ، دنده شانه ، گوشت بدون چربی ، سرخ شده24727,7414,260گوشت خوک ، دنده از شانه ، فقط گوشت بدون استخوان ، روی آتش سرخ شده است21627,8311,650گوشت خوک ، دنده شانه ، فقط گوشت ، بدون استخوان ، پخته شده21929,211,380گوشت خوک ، دنده شانه ، سرخ شده27326,4917,710گوشت خوک ، دنده ها از پشت22419,0716,330گوشت خوک ، دنده ها از پشت ، پخته شده29223,0121,510گوشت خوک ، دنده ها از پشت ، روی استخوان ها ، فقط گوشت17220,859,840گوشت خوک ، دنده از پشت ، روی استخوان ، فقط گوشت ، پخته شده25524,1517,650گوشت خوک ، دنده های قسمت میانی با گوشت18620,2811,040گوشت خوک ، دنده های قسمت میانی با گوشت ، روی آتش سرخ شده است22224,4213,040گوشت خوک ، دنده های قسمت میانی با گوشت ، پخته شده24826,9914,680گوشت خوک ، دنده های گوشتی ، گوشت بدون چربی13621,794,80گوشت خوک ، دنده های قسمت میانی با گوشت ، گوشت بدون چربی ، کباب شده روی آتش18625,798,360گوشت خوک ، دنده های میانی با گوشت ، گوشت بدون چربی ، تابه سرخ شده21128,849,730گوشت خوک ، دنده های میانی با گوشت ، گوشت بدون چربی ، پخته شده20628,829,210گوشت خوک ، دنده های گوشتی ، گوشت بدون چربی ، خورش20829,039,320گوشت خوک ، دنده های قسمت میانی با گوشت ، خورشت خورده26126,6616,280گوشت خوک ، گوشت خوک7485,0580,50گوشت خوک ، تیغه های شانه تازه ، پای جلو ، گوشت بدون چربی جدا شده ، خام12020,263,770مخلوط گوشت خوک ، تازه و گوشت از قسمتهای مختلف لاشه و کله پاچه ، مکانیکی جدا شده ، خام30415,0326,540گوشت خوک ، تازه ، فصلی ، گل مینا ، وسط ، لاغر ، خام10620,392,090گوشت خوک ، تازه ، خرد شده ، قطعه قطعه شده (گچ و شانه) ، گوشت با چربی ، خام17720,0810,140گوشت خوک ، فیله میانی روی استخوان17020,719,030گوشت خوک ، فیله میانی روی استخوان ، روی آتش سرخ شده است20925,6111,060گوشت خوک ، فیله میانی روی استخوان ، در ماهی تابه سرخ شده است23827,6313,320گوشت خوک ، فیله میانی روی استخوان ، پخته شده23127,0112,80گوشت خوک ، فیله میانی بدون استخوان ، گوشت بدون چربی12721,993,710گوشت خوک ، فیله روی استخوان ، گوشت بدون چربی ، کباب شده روی آتش18026,767,290گوشت خوک ، فیله میانی روی استخوان ، گوشت بدون چربی ، تابه سرخ شده19529,567,660گوشت خوک ، فیله میانی بدون استخوان ، گوشت بدون چربی ، پخته شده19428,587,950گوشت خوک ، فیله روی استخوان ، گوشت بدون چربی ، سرخ شده20030,27,860گوشت خوک ، فیله روی استخوان ، سرخ شده24228,2113,510گوشت خوک ، استیک ژامبون ، بدون استخوان ، گوشت با چربی ، سرخ شده روی آتش15827,574,410گوشت خوک ، استیک ژامبون ، گوشت چرب بدون استخوان ، خام12321,643,390گوشت خوک ، لگن3051527,20گوشت خوک ، لاشه ، گوشت با چربی ، خام37613,9135,070گردن گوشت خوک (تفاله)34313,631,90گوشت خوک گوشت خوک از پشت ، خام8122,9288,690چربی گوشت خوک6329,2565,70چربی گوشت خوک ، جدا شده از ژامبون5157,5531,87چربی گوشت خوک ، جدا شده از ژامبون ، دوباره گرم می شود5078,7751,572چربی گوشت خوک ، پخته شده6267,0666,10چربی گوشت خوک ، ذوب شده با بیکن ، پخته شده8980,0799,50پاهای خوک شور (سم)14011,6310,020,01طحال خوک10017,862,590طحال گوشت خوک ، خورشت خورده14928,23,20قلب گوشت خوک11817,274,361,33قلب گوشت خوک ، خورش14823,65,050,4گوش خوک23422,4515,10,6گوش گوشت خوک ، جوش خورده است16615,9510,80,2گوشت خوک خرد شده ، 21٪ چربی26316,8821,190گوشت خوک خرد شده ، 21٪ چربی ، پخته شده29725,6920,770گوشت خوک خرد شده ، 72٪ گوشت / 28٪ چربی ، تابه سرخ شده37722,5931,421,08گوشت خوک خرد شده ، 72٪ گوشت / 28٪ چربی ، پخته شده39322,8332,931,39گوشت خوک خرد شده ، 84٪ گوشت / 16٪ چربی21817,99160,44گوشت خوک خرد شده ، 84٪ گوشت / 16٪ چربی ، تابه سرخ شده30127,1421,390گوشت خوک خرد شده ، 84٪ گوشت / 16٪ چربی ، پخته شده28926,6920,040,58گوشت خوک خرد شده ، 96٪ گوشت / 4٪ چربی12121,140,21گوشت خوک خرد شده ، 96٪ گوشت / 4٪ چربی ، تابه سرخ شده18531,696,20,57گوشت خوک خرد شده ، 96٪ گوشت / 4٪ چربی ، پخته شده18730,557,150گوشت خوک خرد شده ، سوسیس ، غذای کنسرو شده24410,620,44,3دم گوشت خوک37817,7533,50دم ، گوشت و استخوان گوشت خوک42216,839,40دم گوشت خوک ، جوش خورد3961735,80گوشت خوک شنیتزل4031932,28,8شنیتزل گوشت خوک خرد شده47313,542,59گونه خوک (گونه ، دلار)6556,3869,610گوشت خوک36318,132,30زبان خوک22516,317,20زبان گوشت خوک ، آب پز شده302,226,20621,9260زبان خوک ، خورشت27124,118,60

می توانید جدول کامل را بارگیری کنید تا همیشه بتوانید از آن در اینجا استفاده کنید.

ویدئو را تماشا کنید: Learn English Through Story - The Stranger by Norman Whitney (ممکن است 2025).