گینرها
3K 0 29.10.2018 (آخرین بازبینی: 02.07.2019)
فرمول ویژه Maxler Special Mass Gainer برای تقویت استقامت در هنگام ورزش و رشد سریع عضلات ایجاد شده است. به عنوان بخشی از تغذیه ورزشی ، افزایش دوز آب پنیر و انواع دیگر پروتئین ، و همچنین ویتامین ها و مواد معدنی. هدف این ماکسلر گینر ایجاد عضله برای همه افرادی است که سعی در افزایش وزن دارند ، از حرفه ای تا مبتدی. به طور خاص ، مکمل برای کسانی که از کمبود وزن رنج می برند توصیه می شود ، به بهبود عملکرد تمرینات اول کمک می کند.
ترکیب بندی
یک وعده - 240 گرم (4 پیمانه).
پارامتر | ارزش |
مقدار انرژی | 980 کیلو کالری |
پروتئین | 37 گرم |
کربوهیدرات ها | 198 گرم |
چربی ها | 4 گرم |
کراتین مونوهیدرات | 7 گرم |
کلسترول | 9 میلی گرم |
سدیم | 370 میلی گرم |
پتاسیم | 860 میلی گرم |
عناصر:
مخلوط تمیز کربو | مالتودکسترین |
فروکتوز | |
ذرت مومی | |
مخلوط پروتئین | کنسانتره پروتئین آب پنیر |
ایزوله پروتئین آب پنیر | |
ایزوله پروتئین شیر | |
کازئین میسلار | |
پروتئین تخم مرغ | |
هیدرولیزات پروتئین آب پنیر | |
آمینو مخلوط | ال-لوسین |
ال ایزولوسین | |
ال والین | |
پودر کاکائو | |
روغن نارگیل | |
CLA | |
روغن بزرک | |
کراتین مونوهیدرات | |
صمغ زانتان | |
صمغ سلولزی | |
کاراگینات | |
طعم | |
آنزیم ها | پروتئاز |
آمیلاز | |
لاکتاز |
مصرف مکمل ورزشی مواد مغذی مورد نیاز عضلات را تأمین می کند. پروتئین با کراتین عملکرد عضلات را بهبود می بخشد و به شما کمک می کند تا از زمان بهبودی طولانی مدت ، خستگی و کاتابولیسم جلوگیری کنید. حضور در ترکیب آنزیم های با کیفیت بالا - آنزیم ها به بهبود هضم کمک می کند و تضمین جذب بهتر اجزای گینر است.
فواید
- تغذیه بهینه عضلات از طریق عملکرد سه نوع پروتئین با میزان جذب متفاوت حاصل می شود.
- غنی سازی سلول ها با انرژی به دلیل مخلوط کربوهیدرات ها با مواد معدنی است. بدن قدرت لازم را برای آموزش و بهبودی بیشتر دریافت می کند ، که به شما کمک می کند تا از خواب آلودگی و خستگی جلوگیری کنید.
این افزودنی گزینه های طعم زیادی دارد:
- شکلات؛
- کرم وانیل؛
- کلوچه های خامه ای؛
- توت فرنگی
دو طعم آخر محبوبیت ویژه ای دارند. از آنجا که مکمل غذایی حاوی مقدار بیشتری قند است ، باید با مقدار کافی مایع رقیق شود.
چگونه استفاده کنیم؟
یک بسته حاوی 5.5 کیلوگرم مخلوط برای 23 وعده است. چهار پیمانه (240 گرم) باید با 600 میلی لیتر شیر یا آب رقیق شود. برای جلوگیری از ظاهر شدن توده ها ، بهتر است پودر را در یک مایع گرم رقیق کنید.
بهترین زمان برای گرفتن گینر بعد از آموزش است. در روزهای آزاد از کلاس ها ، باید نیمی از دوز مشخص شده را قبل از ناهار و دو قاشق بعد از آن میل کنید.
گینر جایگزین غذای معمولی نیست ، بلکه منبع اضافی پروتئین و کالری است. فقدان تغذیه کافی ، تمام خواص مفید مکمل را به صفر می رساند. در صورت وجود هرگونه انحراف در وضعیت بهداشتی یا بهداشتی ، توصیه می شود مصرف آن را متوقف کنید.
ورزشکاران باتجربه توصیه می کنند: اگر علائم سوi هاضمه ظاهر شد ، دوز دارو را تا زمان از بین رفتن کاهش دهید.
موارد منع مصرف
گینر در موارد زیر منع مصرف دارد:
- زنان در دوران بارداری و شیردهی ؛
- کودکان زیر سن بزرگسالی ؛
- فرد به اجزای افزودنی حساس است.
استفاده از آن پس از مشورت با پزشک امکان پذیر است ، این دارو دارو نیست.
در جای خنک و دور از آفتاب نگهداری شود. دور از دسترس اطفال نگه دارید. تاریخ انقضا روی بسته بندی مشخص شده است.
با رعایت کامل دستورالعمل ها ، تغذیه مناسب و مغذی و ورزش مداوم ، رشد عضلات می تواند تسریع شود.
هزینه
قیمت مکمل 2.73 کیلوگرم در حدود 2100 روبل است ، اگرچه می توانید آن را ارزان تر پیدا کنید.
تقویم رویدادها
66