.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • اصلی
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
دلتا اسپورت

نحوه انتخاب اندازه قاب دوچرخه بر اساس ارتفاع و انتخاب قطر چرخ ها

بیایید دریابیم که چگونه اندازه مناسب قاب دوچرخه را برای ارتفاع انتخاب کنیم - نه تنها راحتی راکب به این فاکتور بستگی دارد بلکه سلامت و ایمنی او نیز بستگی دارد. برای اینکه در اهمیت این جنبه شک نکنید ، بیایید بفهمیم که چرا انتخاب این اندازه دقیقاً متناسب با قد از اهمیت برخوردار است.

  1. به منظور آسیب نرساندن به مفاصل زانو سوارکار ؛
  2. به بارگذاری صحیح پشت و پایین کمک کنید.
  3. افزایش بهره وری اسکی ؛
  4. پارامترهای استقامت دوچرخه سوار را بهبود ببخشید.
  5. نشستن مناسب سوارکار را تسهیل کنید. ایمنی سوارکار به این امر بستگی دارد که از اهمیت ویژه ای برای کودکان برخوردار است.

چگونه اندازه مناسب را انتخاب کنیم؟

چرا ما در مورد چگونگی انتخاب قاب مناسب برای دوچرخه خود صحبت می کنیم بدون اینکه بر ابعاد دوچرخه تأثیر بگذارد؟ واقعیت این است که تمام پارامترهای دیگر به اندازه قاب بستگی دارند. هرچه مثلث بزرگتر باشد ، لوله های باقیمانده در ساختار نیز متناسب تر خواهند بود.

برای انتخاب چارچوب مناسب دوچرخه برای قد خود ، باید اندازه گیری کنید:

  • اندازه بر حسب سانتی متر ، اینچ و واحدهای معمولی اندازه گیری می شود: XS ، S ، M ، L ، XL ، XXL.
  • خود را به طور صحیح اندازه گیری کنید ، از تاج تا پاشنه ، سعی کنید بیش از 10 سانتی متر اشتباه نکنید.
  • همچنین به این فکر کنید که شما قصد دارید چه سبکی از سواری را تمرین کنید - مسافت های شدید ، آرام ، طولانی.
  • در مورد اندام خود تصمیم بگیرید: لاغر ، لاغر ، بلند یا کوتاه ، یا اینکه یک بدن بزرگ را برای کودک انتخاب می کنید.

چه چیز دیگری لازم است بدانید؟

  1. برای انتخاب فریم دوچرخه مردانه برای قد برای سوارکاری شدید یا فعال ، درست است که در اندازه کوچکتر از اندازه مجاز برای طول خود متوقف شوید.
  2. برای افراد لاغر و قد بلند توصیه می شود بزرگترین اندازه قاب دوچرخه مجاز را انتخاب کنید.
  3. برای موارد کامل ، ارزش انتخاب کوچکترین مثلث را دارد ، اما اطمینان حاصل کنید که لوله ها ضخیم و مستحکم هستند.
  4. اگر دوچرخه طیف وسیعی از تنظیمات شیب و ساقه ، موقعیت و ارتفاع صندلی داشته باشد بسیار عالی است.

بسته به نوع دوچرخه نحوه انتخاب چگونه است

جدول زیر نحوه انتخاب اندازه مناسب برای قاب دوچرخه شما را نشان می دهد. این شامل سایزهای جهانی برای بزرگسالان (مردان و زنان) است.

قد ، سانتی متراندازه در سانتی متراندازه در اینچروستوفکا در واحدهای معمولی
130-1453313XS
135-15535,614XS
145-16038,115S
150-16540,616س
156-17043,217م
167-17845,718م
172-18048,319ل
178-18550,820ل
180-19053,321XL
185-19555,922XL
190-20058,423XXL
195-2106124XXL

براساس پارامترهای موجود در این جدول ، شما می توانید اندازه قاب دوچرخه کوهستان و همچنین دوچرخه هیبریدی ، شهری ، جاده ای و تاشو را انتخاب کنید.

  1. اگر فکر می کنید کدام یک از دوچرخه های کوهستان را با توجه به ارتفاع سوارکار انتخاب کنید ، خود را در جدول قرار دهید و در گزینه قبلی بایستید.
  2. برای اسکیت شیرین کاری شدید ، مجاز است دو قدم به عقب برگردید.
  3. دوچرخه های شهری و هیبریدی اغلب اجازه پایین آمدن صندلی را نمی دهند ، بنابراین در این گروه توصیه می شود اندازه را دقیقاً مطابق جدول انتخاب کنید. اگر خود را در محدوده انتقال قرار داده اید ، یک قدم به اندازه عقب بنشینید.
  4. برعکس ، برای انتخاب اندازه و ارتفاع قاب دوچرخه جاده ای ، باید اندکی اندازه را به گزینه مناسب مطابق جدول اضافه کنید. به معنای واقعی کلمه یک قدم ، دیگر هیچ. این امر مخصوصاً برای سوارکاران قد بلند بسیار مهم است ، آنها قطعاً باید اندازه یک مرتبه بالاتر را انتخاب کنند.
  5. دوچرخه های تاشو ساده هستند - اغلب اندازه قاب آنها با جدول جهانی مطابقت دارد. سانتی متر خود را پیدا کنید و دریغ نکنید - شما موفق به انتخاب اندازه مناسب شدید.

اگر نمی دانید چه اندازه از قاب دوچرخه را برای کودک انتخاب کنید ، مطابق جدول بالا متناسب با ارتفاع کار نخواهد کرد. این برای بزرگسالان در نظر گرفته شده است و کودکان نیز باید قطر چرخ ها را در نظر بگیرند.

به صفحه زیر توجه کنید:

قد کودک ، سانتی مترسن ، سالهاقطر چرخ ، اینچ
75-951-3کمتر از 12
95-1013-412
101-1154-616
115-1286-920
126-1559-1324

همانطور که مشاهده می کنید ، برای انتخاب قطر چرخ دوچرخه کودک بر اساس قد ، باید سن کودک را نیز بررسی کنید.

لطفا توجه داشته باشید که چرخ هایی با قطر 20-24 اینچ نیز برای بزرگسالان مناسب هستند ، اما فقط در صورتی که اندازه قاب به درستی برای ارتفاع انتخاب شده باشد.

چگونه قطر چرخ مناسب برای قد خود انتخاب کنیم

اگر نمی دانید با توجه به ارتفاع چه قطر چرخ دوچرخه را انتخاب کنید ، از مقادیر متوسط ​​شروع کنید. در دوچرخه های قدیمی ، متداول ترین اندازه چرخ 24-26 اینچ است. این معنی در دوچرخه های شهری ، هیبریدی و تاشو وجود دارد. پل های جاده با مورب 27-28 اینچ متمایز می شوند. دوچرخه کوهستان و دوچرخه آفرود از 28 اینچ در دسترس هستند.

چگونه مطمئن شویم که ابعاد به درستی انتخاب شده اند؟

  • برای انتخاب اندازه چرخ های دوچرخه بر اساس ارتفاع ، توصیه می شود "اسب" انتخاب شده را امتحان کنید. یک تست آزمایشی انجام دهید ، احساس کنید چقدر احساس راحتی می کنید. در صورت لزوم ، موقعیت فرمان و صندلی ، طول ساقه را تنظیم کنید. فقط یک آزمایش به شما امکان می دهد تا سرانجام بفهمید که آیا موفق شده اید دوچرخه مناسب را پیدا کنید.
  • دوچرخه را بین پاها قرار دهید و فاصله بین قاب و کشاله ران را اندازه بگیرید - باید حداقل 7 سانتی متر باشد.
  • یک قاب پایین برای خانمها توصیه می شود.

ما امیدواریم که با استفاده از این اطلاعات بتوانید قاب دوچرخه را به درستی اندازه قد خود قرار دهید. قطر چرخ و استفاده آینده از دوچرخه را فراموش نکنید. اگر پس از خرید از طریق اینترنت ، معلوم شد که کمی با ابعاد حدس نزده اید ، نگران نباشید - زین و دسته فرمان را تنظیم کنید. اگر هنوز مناسب نیست ، بهتر است دوچرخه را برگردانید و یک موتور جدید سفارش دهید. راحتی و سلامتی شما از هزینه های مالی حمل و نقل برگشتی خرید شما با ارزش تر است.

ویدئو را تماشا کنید: You Bet Your Life #57-01 Lena u0026 Mercedes, the confusing Portuguese sisters Food, Sep 26, 1957 (ژوئن 2025).

مقاله قبلی

اجرا کن

مقاله بعدی

تخته ورزش

مقالات مرتبط

"گوشه" را برای مطبوعات تمرین کنید

2020
اگر هر روز بدوید چه اتفاقی می افتد: آیا ضروری است و مفید است؟

اگر هر روز بدوید چه اتفاقی می افتد: آیا ضروری است و مفید است؟

2020
پلی فنول ها: مکمل های موجود در آن چیست ، در کجا موجود است

پلی فنول ها: مکمل های موجود در آن چیست ، در کجا موجود است

2020
لباس زیر فشرده سازی CEP در حال اجرا

لباس زیر فشرده سازی CEP در حال اجرا

2020
ماهی قزل آلا صورتی - ترکیب و میزان کالری ماهی ، فواید و مضرات آن

ماهی قزل آلا صورتی - ترکیب و میزان کالری ماهی ، فواید و مضرات آن

2020
پایه دستی

پایه دستی

2020

ترک از نظر شما


مقالات جالب
شامپاین - BJU ، میزان کالری ، فواید و مضرات قارچ برای بدن

شامپاین - BJU ، میزان کالری ، فواید و مضرات قارچ برای بدن

2020
نحوه تهیه درمانگاه فیزیکی در کامیشین

نحوه تهیه درمانگاه فیزیکی در کامیشین

2020
بررسی و رتبه بندی پروتئین های ارزان قیمت

بررسی و رتبه بندی پروتئین های ارزان قیمت

2020

دسته ها

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

درباره ما

دلتا اسپورت

به اشتراک گذاشتن با دوستان خود

Copyright 2025 \ دلتا اسپورت

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا اسپورت