اسید ضروری L- آرژنین به طور شرطی اساس مکمل غذایی به همین نام از شرکت NOW است - فعال کننده سنتز هورمون رشد و حامل نیتروژن در بدن. نام آن به این دلیل است که بخشی از ماده توسط بدن ساخته می شود و بخشی فقط می تواند همراه غذا باشد مانند آجیل و دانه های مختلف ، کشمش ، ذرت ، شکلات ، ژلاتین. در مجموع ، این برای یک فرد سالم کافی است.
اما یک سبک زندگی فعال به مقدار اضافی اسید آمینه نیاز دارد ، زیرا غذا و سنتز آن هزینه های مربوط به فعالیت بدنی را تأمین نمی کند. بدون این اسید آمینه ، زندگی طبیعی غیرممکن است ، زیرا آرژنین در سنتز اوره و پاکسازی بدن از سرباره پروتئین نقش دارد. بنابراین ، به ورزشکاران توصیه می شود آرژنین اضافی به شکل مکمل های غذایی مصرف کنند.
اسید آمینه نیتروژن را به آنزیم های NO-synthases ، که تن مویرگ های عضلانی را کنترل می کنند ، می رساند و مسئول شل شدن عضلات و فشار دیاستولیک آنها در بدن است. کمبود آرژنین باعث افزایش این فشار می شود. علاوه بر این ، اسید آمینه کار اورنیتین و سیترولین را تنظیم می کند ، که تجزیه پروتئین های زائد و دفع آنها از بدن را تضمین می کند.
فرم های انتشار
اکنون L-Arginine در قرص ها ، کپسول ها و پودرها در ترکیب با سایر ترکیبات زیستی برای بهبود چرخه نیتروژن و کمک به اطمینان از پاک شدن سموم سمی توسط کلیه ها موجود است.
L-Arginine ، L-Ornithine - 250 کپسول
کمپلکس آرژنین-اورنیتین در بین ورزشکاران محبوب است ، زیرا از بین بردن سموم پروتئینی در هنگام اعمال شدید جسمی تضمین می کند. علاوه بر این ، هر دو اسید آمینه (و اورنیتین از آرژنین سنتز می شود) ذخایر گلیکوژن را در کبد کنترل می کنند ، ایمنی را فعال می کنند و توانبخشی سریع پس از ورزش را تقویت می کنند.
عمل مشترک آنها یک تفاوت دیگر نیز دارد - این محافظت در برابر سرماخوردگی در طی یک رژیم کم کالری است.
اورنیتین با تحریک سنتز انسولین به آن خاصیت آنابولیک می دهد. این توانایی های محافظت کبدی و سم زدایی آمونیاک را نشان می دهد. آرژنین بهترین فعال کننده سنتز سوماتوتروپین است ، در فرآیندهای متابولیکی نقش دارد ، همانطور که اورنیتین سم زدایی کرده و آمونیاک سمی را از طریق کلیه از بین می برد. اما عملکرد اصلی آن در ورزش توانایی اسید آمینه برای تأمین چرخه نیتروژن هنگام بدست آوردن توده عضلانی است. اورنیتین این خاصیت آرژنین را افزایش می دهد.
در ترکیب خود ، مجموعه اورنیتین-آرژنین برای یک وعده (دو کپسول) دارای یک گرم آرژنین و نیم گرم اورنیتین است. نرخ روزانه محاسبه نشده است. مکمل ها دو کپسول سه بار در روز ، با معده خالی مصرف می شوند. ترجیحاً قبل از تمرین یا زمان خواب مصرف شود.
L-Arginine، L-Citrulline 500/250 - 120 کپسول
آرژنین در ترکیب با هر اسید آمینه دیگری ویژگی های اساسی خود را نشان می دهد:
- سنتز هورمون رشد را تحریک می کند.
- در تشکیل اوره و دفع سموم سمی از طریق کلیه ها شرکت می کند.
- سنتز عضلات را فعال می کند.
- ایمنی را افزایش می دهد
- از خواص محافظت کبدی برخوردار است.
سیترولین منبع آرژنین است ، بنابراین ترکیب آنها طبیعی و موجه است. این اسید آمینه سنتز اکسید نیتریک را که نقش عمده ای در عملکرد طبیعی جریان خون و عروق دارد ، کاتالیز می کند.
علاوه بر این ، سیترولین باعث از بین رفتن مواد زائد پروتئین می شود ، مسئول وضعیت میوکارد است. هر دو اسید آمینه در سنتز هورمون رشد نقش دارند.
یک وعده از کمپلکس (دو کپسول) حاوی یک گرم آرژنین و نیم گرم سیترولین است. پذیرش استاندارد است. تغذیه ورزشی برای کودکان زیر 18 سال ، زنانی که کودک را حمل می کنند و نوزادان را شیر می دهند ممنوع است. مشاوره با پزشک قبل از استفاده از مکمل غذایی و همچنین رعایت دوز مصرف اجباری است.
ال آرژنین 450 گرم
این یک مکمل اساسی است که تمام خواص شناخته شده آرژنین را دارد. یک وعده حاوی 5 گرم محصول (دو قاشق چای خوری) است. پذیرش به صورت جزئی ، مشابه تمام مکمل های غذایی با آرژنین.
ال آرژنین - 100 کپسول
مشابه محصول قبلی ، اما یک وعده (2 کپسول) حاوی یک گرم آرژنین است.
ال آرژنین - 120 قرص
یک مکمل استاندارد با آرژنین ، که در آن 1 قرص (وعده) حاوی یک گرم اسید آمینه است. پذیرایی سه بار در روز. محدودیت در صورت عدم تحمل به اجزای مکمل های غذایی ، تحمل جنین و شیردهی.
پودر L-Arginine Aakg 198 گرم
یک مکمل غذایی که از طریق ترکیب آرژنین و آلفا-کتوگلوکورات ، رشد عضلانی را در مقایسه با اسید آمینه معمولی به طور قابل توجهی افزایش می دهد. AAKG تغذیه عضلات و اکسیژن رسانی را بهبود می بخشد. در همان زمان ، غلظت اسید لاکتیک و آمونیاک کاهش می یابد ، که عضلات را افسرده می کند.
AAKG تولید hGH (هورمون رشد) - آنابولیک اصلی انسان را فعال می کند. این محصول اسپاسم عروق را برطرف می کند ، به کاهش لخته های خون کمک می کند و ایمنی بدن را بهینه می کند. عملکرد نعوظ و اسپرماتوژنز را بهبود می بخشد.
سرو (قاشق چای خوری انباشته شده) حاوی 3 گرم ماده فعال است. پذیرش استاندارد است.
منع مصرف در گلوکوم ، تبخال ، نارسایی کرونر.
L-Arginine Aakg 3500 - 180 قرص
یک مکمل غذایی متشکل از آرژنین و آلفا کتوگلوکورات ، منبع انرژی و متابولیسم اسیدهای آمینه. پذیرش استاندارد است ، بیش از دو ماه.
قیمت
آرژنین را می توانید از داروخانه ها و بصورت آنلاین خریداری کنید. هزینه مکمل به ترکیب آن بستگی دارد.
| نام محصول | قیمت روبل |
| L-Arginine، L-Ornithine NOW 250 کپسول بدون طعم | 2289 |
| L-Arginine، L-Citrulline NOW 500/250 120 کپسول بدون طعم | 1549 |
| L-arginine NOW 100 کپسول خنثی | 1249 |
| ال آرژنین اکنون 450 گرم بدون طعم است | 2290 |
| L-arginine NOW Aakg 3500 180 قرص ، بدون طعم | 3449 |
| اکنون قرص L-Arginine 120 بدون عطر و طعم | 1629 |
| L-Arginine NOW Aakg پودر 198 گرم بدون طعم | 2027 |
