BCAA
2K 0 11.12.2018 (آخرین بازبینی: 23.05.2019)
مجموعه آمینو اسید Maxler's Amino BCAA 4200 یک آنابولیک قدرتمند است که در بدن سازی و سایر ورزش ها از جمله CrossFit برای عضله سازی و شکل دادن به بدن استفاده می شود. لوسین ، ایزوفرم و والین موجود در آن (نسبت نسبی کلسیم BCAA - 2: 1: 1) عناصر اصلی سازنده عضلات هستند که باعث افزایش عملکرد ورزشکاران و عملکرد ورزشی آنها می شود.
فرم انتشار
سازنده Amino BCAA 4200 را به صورت قرص های 200 و 400 تایی در هر بسته در بازار تغذیه ورزشی روانه بازار می کند.
ترکیب بندی
اثر بخشی BCAA برای انواع فعالیت های بدنی ، بازسازی سریع بافت های آسیب دیده به دلیل ترکیب یک مکمل غذایی است که مقدار انرژی آن 308 کیلوکالری است.
| میزان | در یک قرص به گرم | در هر وعده در گرم (3 قرص) |
| پروتئین | 1,5 | 4,5 |
| چربی ها | 0,1 | 0,3 |
| کربوهیدرات ها | نه | نه |
| کلسیم | 0,14 | 0,42 |
| لوسین | 0,7 | 2,1 |
| ایزولوسین | 0,35 | 1,05 |
| والین | 0,35 | 1,05 |
مواد اضافی تقویت کننده اسید آمینه مورد نیاز برای پوشش قرص: پروتئین ملاس ایزوله ، نمک دی کلسیم ، سلولز ، دی اکسید سیلیکون ، استئارات منیزیم گیاهی. این ترکیب شامل یک جز component اضافی نیست ، که به طور قابل توجهی هزینه مکمل را کاهش می دهد.
بهره وری
اثرات اصلی نشان داده شده توسط Maxler BCAA 4200 تغذیه ورزشی:
- اثر ضد کاتابولیک ، جلوگیری از تخریب بافت عضلانی ؛
- ترمیم تعادل اسیدهای آمینه.
- تحریک سنتز پروتئین ؛
- رشد استقامت و عملکرد ورزشی ؛
- افزایش پتانسیل انرژی
- افزایش کارایی همراه با مجموعه ای از مکمل های ورزشی دیگر.
نحوه استفاده
توصیه های استاندارد برای مصرف آمینو BCAA 4200: دو بار در روز ، هر بار 3 قرص (وعده). در روزهای تمرین بهتر است نیم ساعت قبل از شروع کلاس ها و بلافاصله پس از پایان روند بارگیری ، اسیدهای آمینه بنوشید. در صورت عدم فعالیت بدنی ، مجموعه ورزشی صبح و هنگام ناهار بین وعده های غذایی گرفته می شود.
اگر شدت تمرین شما افزایش یابد ، مکمل BCAA قبل از خواب توصیه می شود.
ورزشکاران و مربیان توصیه می کنند آمینو BCAA 4200 را با مقدار زیادی آب یا آب (ترجیحاً 250 میلی لیتر ، به عنوان مثال یک لیوان) مصرف کنید. بسیاری از آنها برای سهولت ، یک کمپلکس BCAA را به یک پروتئین شیک یا گینر اضافه می کنند. آمینو 4200 با ال-کارنیتین ، چربی سوزها و همچنین سایر مکمل های غذایی که توسط مربی تجویز شده است ، نشان داده شده است.
پذیرش دوره یا استفاده از مجتمع با وقفه ضروری نیست ، به طور مداوم مست می شود. این به دلیل عدم وجود عوارض جانبی و ایمنی مکمل غذایی است. می توانید همزمان 6 قرص مصرف کنید که معادل 8 گرم BCAA است.
مصرف بیش از حد به دلیل جذب ضعیف و جذب اسیدهای آمینه منجر به کاهش اثربخشی می شود.
قیمت
شما می توانید تغذیه ورزشی را در داروخانه ها و فروشگاههای آنلاین با قیمت 1250 روبل برای 200 قرص یا از 2159 روبل با 400 دلار خریداری کنید.
