ورزش سه گانه یک رشته ورزشی پر کار است که از سه قسمت تشکیل شده است:
- شنا كردن،
- مسابقات دوچرخه سواری ،
- در حال دویدن
در عین حال ، در طول هر مرحله از این مسابقات ، ورزشکار ، به طور معمول ، یک ورزش جسمی فوق العاده را تجربه می کند ، بنابراین استقامت او باید در حد مجاز باشد.
بنابراین ، موفقیت یک ورزشکار به انتخاب صحیح کت و شلوار برای مسابقات بستگی دارد ، زیرا در طی چنین بار عظیمی ، پشتیبانی به طور همزمان برای همه گروه های عضلانی مورد نیاز است.
ویژگی های لباس شروع برای ورزش سه گانه
از کجا اقدام کنیم؟
لباس شروع برای مسابقات سه گانه ، به طور معمول ، باید با توجه به مرحله مسابقه ای که در آن لباس مورد نیاز است ، مطابقت داشته باشد.
با این حال ، می توانید برای هر سه مرحله از مسابقات سه گانه یک مدل جهانی انتخاب کنید. هنگام استفاده از یک کت و شلوار ، لباسی مناسب برای شنا انتخاب کنید. شما را در آب گرم می کند (این امر خصوصاً در خارج از فصل بیشتر صدق می کند) و باعث افزایش شنا می شود.
مواد
هنگام انتخاب کت و شلوار ، باید توجه ویژه ای به ضخامت مواد - نئوپرن داشته باشید. ضخامت ممکن است در قسمتهای مختلف کت و شلوار متفاوت باشد. به عنوان مثال ، پارچه روی سینه و پاها ممکن است نازک تر از پشت باشد.
آسایش
هنگام انتخاب کت و شلوار سه گانه ، به تناسب آن توجه کنید. اندازه لباس باید تا حد امکان تنگ باشد. باید کاملاً متناسب با بدن قرار بگیرد و با کششی خاص روی بدن قرار بگیرد.
ورزشکاران حرفه ای هنگام استفاده از لباسهای دستکش از دستکش های مخصوص استفاده می کنند. بنابراین ، لباس می تواند از آسیب احتمالی ناخن و همچنین از پف های احتمالی روی لباس محافظت شود.
در صورت ظهور یا سفت شدن ، دلسرد نشوید. یک چسب مخصوص وجود دارد که می تواند با آسیب جزئی مقابله کند.
همچنین باید به درزهای لباس توجه کنید - راحتی برای دونده به آنها بستگی دارد. هرچه درزها صاف باشد ، راحتی بیشتر و تحریک آن کمتر می شود.
علاوه بر این ، جدیدترین فناوری موجود در حال حاضر ایجاد لباس های سه گانه را فراهم کرده است که می تواند سطح فشرده سازی خوبی را برای یک ورزشکار فراهم کند. این امر به ورزشکاران کمک می کند تا نیرو را در دوز مصرف کرده و انرژی لازم را پس انداز کنند.
رنگ
رنگ لباس باید بسته به فصلی که مسابقه برگزار می شود انتخاب شود. بنابراین ، اگر لباس بلند روشن (یا حتی سفید) رنگی را ترجیح می دهید ، می توانید از خود در برابر گرما در اثر گرما محافظت کنید.
پوشش
پوشش نقش مهمی در لباس سه گانه ای دارد که جذب آب را به حداقل می رساند. همچنین در مرحله دوچرخه سواری محافظت می کند و در مراحل شنا و دویدن مانعی ندارد.
انواع لباس شروع برای ورزش سه گانه
لباس های سه گانه عبارتند از:
- ذوب شده ،
- جداگانه، مجزا.
چه زمانی بهترین انتخاب است؟
جداگانه، مجزا
برای مسافت های طولانی بهتر است از مدل های جداگانه استفاده کنید. آنها معمولاً از زیر شلوار (شلوارک) و یک تاپ مخزن تشکیل شده اند.
ذوب شده
کت و شلوارهای یک پارچه سه گانه برای مسافت های کوتاه مناسب ترند.
شرکت های تولیدی
در زیر مروری بر کت و شلوارهای یک پارچه سه گانه از چندین سازنده است.
CORE SUIT RACE CORE ORCA
کت و شلوار مسابقه Orca Core Basic Race کت و شلواری با نسبت عملکرد و عملکرد عالی است. این برای مبتدیان توصیه می شود.
این لباس از پارچه و پارچه مشبک AQUAglide Orca ساخته شده است.
این مدل دارای یک جیب عقب برای ذخیره سازی است ، به عنوان مثال یک دستگاه پخش کننده یا تلفن همراه. یک پارچه مشبک در پشت وجود دارد - باعث بهبود تبادل هوا می شود.
کت و شلوار در جلو زیپ شده است.
ZOOT ULTRA TRI AERO
این مدل با ویژگی های زیر متمایز می شود:
- پارچه انقلابی ULTRApowertek با فناوری COLDBLACK اشعه ماورا بنفش و گرما را منعکس می کند. همچنین اصطکاک را کاهش می دهد ، رطوبت را از بین می برد ، از بو جلوگیری می کند ، پشتیبانی عضلانی را هدف قرار می دهد و استقامت را افزایش می دهد ، از آسیب ناشی از لرزش عضله و افزایش فشار بر روی پا جلوگیری می کند.
- این مدل جیب های کناری برای نگهداری مواد غذایی دارد
- کت و شلوار ساخته شده از: 80٪ پلی آمید / 20٪ الاستین ULTRApowertek با فناوری coldblack.
رقیب TYR
کت و شلوار استارتر TYR Competitor یکی از محبوب ترین لباس های سه تایی یک پارچه است. برای تمرینات کوتاه مدت و طولانی و رقابت مناسب است.
برای ایجاد لباس از فناوری های زیر استفاده شده است:
- مش فشرده سازی گردش خون را افزایش می دهد ، لرزش عضلات را کاهش می دهد و صاف و کاملاً شکل است.
- پارچه رقیب. پارچه های فوق العاده سبک و فوق العاده کشدار برای افزایش راحتی و خشک شدن سریع. محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش 50+ است.
- مش رقیب. فوق العاده نرم ، الاستیک ، تنفس و شیک است. مش به شما کمک می کند تا خونسرد باشید و مدرن به نظر برسید.
- Pampers Competitor AMP به ویژه برای ورزشکاران سه گانه طراحی شده است.
2XU اجرای Trisuit
لباس مردانه Perform Series 2XU Triathlon Starter دارای نام اصلی است: Men's Perform Trisuit
این لباس های استارتر ارزش بسیار خوبی در بخش لباس های ورزشی حرفه ای دارند.
آنها از یک پارچه SBR LITE در هوا که سریع خشک می شود و به راحتی با پارچه فشرده سازی کار می کند برای ثبات عضلات و بهبود گردش خون استفاده می کنند.
پارچه مش کش دار SENSOR MESH X تهویه بدن عالی را ایجاد می کند و پوشک LD CHAMOIS هم برای دوچرخه سواری و هم برای دویدن راحت است.
همچنین از جمله مزایای این کت و شلوار: درزهای تخت ، سه جیب پشتی برای نگهداری وسایل ضروری ، محافظت در برابر اشعه ماوراlet بنفش UPF 50+ خورشید است.
CEP
این لباس ها دارای مزایای زیر هستند:
- جیب پشت پنهان ،
- صاف ترین درزها ،
- محافظت در برابر UV UV50 + ،
- بدون درز در محل ساق پا گره بزنید
- اثر خنک کننده ،
- مدیریت بهینه رطوبت و خشک شدن سریع ،
- بسته شدن راحت زیپ.
قیمت
قیمت کت و شلوارهای مبتدی بسته به تولید کننده و فروشگاه متفاوت است. دامنه قیمت مدل های ادغام شده ، به عنوان مثال ، از 6 تا 17 هزار روبل. قیمت ها ممکن است تغییر کنند.
از کجا می توان خرید
لباس های شروع سه گانه را می توان در فروشگاه های مختلف ورزشی و همچنین فروشگاه های آنلاین خریداری کرد. ما توصیه می کنیم کت و شلوار را با توجه به بررسی ها و با اتصالات اجباری تهیه کنید.
یک لباس استارت شروع سه گانه را بدوزید
اگر به دلایلی یافتن یا خرید کت و شلوار ورزش سه گانه غیرممکن است ، می توان آن را برای سفارش دوخت.
چندین شرکت در خیاطی لباس های سه گانه خیاطی در روسیه فعالیت می کنند. در میان آنها ، به عنوان مثال:
- نیویش
- JAKROO
انتخاب لباس شروع برای مسابقات سه گانه باید با حداکثر مسئولیت انجام شود. به هر حال ، یک لباس راحت می تواند سهم قابل توجهی در ادعای پیروزی این ورزشکار داشته باشد.