دشوار است تصور کنید که فرد بتواند غذاهای کاملاً بی مزه و بدون طعم بخورد. حتی در رژیم غذایی مناسب می توان گیاهان ، ادویه ها یا سس های طبیعی را به غذاها اضافه کرد. با این حال ، همه اینها نیز هنگام محاسبه کالری دریافتی قابل توجه است. میز کالری سس ها ، سس ها و ادویه ها به شما کمک می کند تا بهتر در این مسئله گشت بزنید. علاوه بر این ، جدول شامل محتوای پروتئین ، چربی و کربوهیدرات است.
| تولید - محصول | محتوای کالری ، کیلو کالری | پروتئین ها ، گرم در 100 گرم | چربی ها ، گرم در هر 100 گرم | کربوهیدرات ها ، گرم در 100 گرم |
| آدیکا | 59,3 | 1 | 3,7 | 5,8 |
| روغن آنچو | 235,3 | 16,2 | 18,8 | 0, |
| سس مایونز نارنجی | 514,1 | 2,7 | 54,5 | 3,4 |
| سس پرتقال | 55,3 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| ریحان تازه | 23 | 3,15 | 0,64 | 1,05 |
| ریحان خشک شده | 251 | 14,4 | 4 | 61 |
| وانیلین | 351 | 0,1 | 0,1 | 87,6 |
| عصاره وانیل | 288 | 0,06 | 0,06 | 12,65 |
| عصاره وانیل ، مصنوعی ، بدون الکل | 56 | 0,03 | 0 | 14,4 |
| عصاره وانیل ، مصنوعی ، همراه با الکل | 237 | 0,05 | 0 | 2,41 |
| وسابی | 292 | 2,23 | 10,9 | 40,03 |
| میخک | 323 | 6 | 20,1 | 61,2 |
| میخک زمین | 274 | 5,97 | 13 | 31,63 |
| خردل | 162 | 5,7 | 6,4 | 22 |
| خردل زرد ، دانه ها | 508 | 26,08 | 36,24 | 15,89 |
| خردل رومیزی | 138,7 | 10 | 5,3 | 13,5 |
| عصاره مخمر | 185 | 23,88 | 0,9 | 13,92 |
| جایگزین مایونز ، کرم شیر | 97 | 2,1 | 5,1 | 11,1 |
| جایگزین مایونز ، سویا | 232 | 0,3 | 19,2 | 16 |
| جایگزین مایونز ، فاقد کلسترول سویا | 482 | 0,1 | 47,7 | 15,8 |
| پانسمان خردل | 313 | 1,2 | 31,3 | 7 |
| پانسمان دسر آئروسل | 264 | 0,98 | 22,3 | 16,07 |
| سس دسر ، نیمه مایع ، منجمد | 318 | 1,25 | 25,31 | 23,05 |
| پانسمان دسر ، پودر | 577 | 4,9 | 39,92 | 52,54 |
| سس سالاد "FREE Fat Free Italian Dressing" ، شرکت KRAFT | 62 | 1,4 | 0,9 | 10,3 |
| پانسمان برای سالاد "FREE Fat Free Ranch Dressing" ، شرکت KRAFT | 138 | 0,7 | 1 | 30 |
| سس سالاد LIGHT DONE RIGHT! لباس ایتالیایی "، توسط KRAFT | 170 | 1,1 | 14,4 | 6,7 |
| سس سالاد LIGHT DONE RIGHT! Ranch Dressing »، توسط KRAFT | 256 | 1,2 | 22,8 | 10 |
| سس سالاد "MIRACLE WHIP LIGHT" ، شرکت KRAFT | 231 | 0,6 | 18,6 | 14,3 |
| سس سالاد "Ranch Dressing" ، شرکت KRAFT | 510 | 1,4 | 53,7 | 4,3 |
| سس سالاد "Zesty Italian Dressing" ، شرکت KRAFT | 351 | 0,3 | 35,9 | 5,2 |
| سس سالاد الهه سبز | 427 | 1,9 | 43,33 | 7,26 |
| سس سالاد هزار جزیره ، بدون چربی | 195 | 0,83 | 11,32 | 22,86 |
| سس سالاد هزار جزیره ، خریداری شده | 379 | 1,09 | 35,06 | 13,84 |
| سس سالاد هزار جزیره ، خریداری شده | 370 | 1,09 | 35,06 | 13,84 |
| سس سالاد هزار جزیره ، خریداری شده ، بدون چربی | 195 | 0,83 | 11,32 | 22,86 |
| سس سالاد گوجه فرنگی بیکن | 326 | 1,8 | 35 | 1,8 |
| سس سالاد سبز | 427 | 1,9 | 43,33 | 7,26 |
| سس سالاد کلم خرد شده | 404 | 0,85 | 34,53 | 22,4 |
| پانسمان کلم خرد شده ، بدون چربی | 329 | 0 | 20 | 39,6 |
| سس سالاد ایتالیایی ، بدون نمک ، خریداری شده | 292 | 0,38 | 28,37 | 10,43 |
| سس سالاد ایتالیایی ، کم کالری | 200 | 0,3 | 20 | 6,5 |
| سس سالاد ایتالیایی ، بدون چربی | 102 | 0,39 | 6,68 | 9,99 |
| سس سالاد ایتالیایی ، بدون چربی ، بدون نمک | 76 | 0,47 | 6,38 | 4,57 |
| سس سالاد ایتالیایی ، خریداری شده | 240 | 0,41 | 21,12 | 12,12 |
| سس سالاد ترش و شیرین | 15 | 0,1 | 3,7 | |
| سس سالاد کنجد | 443 | 3,1 | 45,2 | 7,6 |
| سس سالاد کنجد | 443 | 3,1 | 45,2 | 7,6 |
| سس سالاد خردل عسل ، کم کالری | 207 | 0,98 | 10 | 28,47 |
| سس سالاد دوغ ، سبک | 202 | 1,25 | 12,42 | 20,23 |
| سس سالاد دوغ ، کم کالری | 202 | 1,25 | 12,42 | 20,23 |
| سس سالاد فلفل ، خریداری شده | 564 | 1,2 | 61,4 | 3,5 |
| سس سالاد خانگی با سرکه و روغن | 449 | 50,1 | 2,5 | |
| سس سالاد خانگی ، فرانسوی | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| سالاد خانگی با سس روغن پنبه دانه فرانسوی | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| سس سالاد رانچو (پرورشی) ، بدون چربی | 119 | 0,25 | 1,92 | 26,41 |
| سس سالاد گوجه فرنگی بیکن | 326 | 1,8 | 35 | 1,8 |
| سس سرکه خانگی و سس سالاد روغنی | 449 | 0 | 50,1 | 2,5 |
| سس سالاد فرانسوی ، بدون نمک ، خریداری شده | 459 | 0,77 | 44,81 | 15,58 |
| سس سالاد فرانسوی ، کم کالری | 200 | 0,4 | 13 | 27 |
| سس سالاد فرانسوی ، بدون چربی | 132 | 0,2 | 0,27 | 29,94 |
| سس سالاد فرانسوی ، بدون چربی | 222 | 0,58 | 11,52 | 29,72 |
| سس سالاد فرانسوی ، بدون چربی ، بدون نمک | 233 | 0,58 | 13,46 | 28,18 |
| سس سالاد فرانسوی ، خریداری شده | 457 | 0,77 | 44,81 | 15,58 |
| سس سالاد فرانسوی با روغن دانه پنبه خانگی | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| سس سالاد سزار | 542 | 2,17 | 57,85 | 2,8 |
| سس سالاد سزار ، کم کالری | 110 | 0,3 | 4,4 | 18,5 |
| سس سالاد سزار ، بدون چربی | 131 | 1,47 | 0,23 | 30,53 |
| سس سالاد ، بدون چربی ، "MIRACLE WHIP LIGHT" ، شرکت KRAFT | 84 | 0,2 | 2,7 | 13,6 |
| سس سالاد ، سس مایونز بدون چربی ، KRAFT | 70 | 0,2 | 2,7 | 10,4 |
| سس سالاد ، Ranch (مزرعه) ، خریداری شده | 484 | 1,03 | 51,39 | 5,99 |
| سس سالاد ، روسی | 355 | 0,69 | 26,18 | 31,9 |
| سس سالاد ، روسی ، کم کالری | 141 | 0,5 | 4 | 27,3 |
| سس سالاد با پنیر آبی یا پنیر روکفورت ، کم کالری | 86 | 2,1 | 2,7 | 13,2 |
| سس سالاد با پنیر آبی یا روکفورت ، کم چرب | 115 | 1,52 | 1,01 | 23,8 |
| سس سالاد ، با پنیر آبی یا روکفورت ، خریداری شده | 484 | 1,37 | 51,1 | 4,37 |
| سس سالاد ، عطرهای مختلف ، اسپری | 165 | 0,16 | 10,75 | 16,3 |
| سس سالاد | 447,2 | 0 | 47,5 | 5,2 |
| Sen Soi در حال لباس پوشیدن برای funchose به کره ای | 541 | 1,3 | 55 | 10,1 |
| زیرا | 112 | 12 | 5 | 32 |
| زیرا ، دانه ها | 375 | 17,81 | 22,27 | 33,74 |
| چای ایوان برگ باریک ، برگ ، خام | 103 | 4,71 | 2,75 | 8,62 |
| زنجبیل ، ریشه خشک شده آسیاب شده | 335 | 8,98 | 4,24 | 57,52 |
| هل | 311 | 10,76 | 6,7 | 40,47 |
| ادویه کاری | 352 | 12,7 | 13,8 | 25 |
| Chervil ، خشک شده | 237 | 23,2 | 3,9 | 37,8 |
| سس گوجه | 101 | 1,04 | 0,1 | 27,1 |
| سس کم نمک | 101 | 1,04 | 0,1 | 27,1 |
| سس گوجه فرنگی تند | 98 | 2,5 | 0,0 | 21,8 |
| گشنیز زمین خشک شده | 216 | 3 | 0 | 54,5 |
| بذر گشنیز | 298 | 12,37 | 17,77 | 13,09 |
| دارچین | 261 | 3,9 | 3,2 | 79,8 |
| دارچین ساییده شده | 247 | 3,99 | 1,24 | 27,49 |
| سس قهوه ای | 97,5 | 0,7 | 9,1 | 3,3 |
| زردچوبه | 325 | 12,7 | 13,8 | 58,2 |
| زردچوبه پودر شده | 312 | 9,68 | 3,25 | 44,44 |
| خرنوب | 222 | 4,6 | 0,7 | 89 |
| برگ بو | 313 | 7,61 | 8,36 | 48,67 |
| بادرنجبویه (سمبوپوگان) ، خام | 99 | 1,82 | 0,49 | 25,31 |
| اسید لیمو | 250 | 0 | 0 | 0 |
| پودر پیاز | 341 | 10,41 | 1,04 | 63,92 |
| موسیر ، منجمد خشک شده | 348 | 12,3 | 0,5 | 65 |
| سس مایونز | 665,5 | 2 | 72 | 2,6 |
| سس مایونز "خانه" | 568 | 5,3 | 58,7 | 4,5 |
| سس مایونز "اروپایی" | 665 | 1,4 | 72 | 2,6 |
| سس مایونز "آماتور" | 449 | 3,1 | 47 | 3 |
| سس مایونز "Provencal" ، 67٪ چربی | 629 | 2,8 | 67 | 3,7 |
| سس مایونز نارنجی | 514,1 | 2,7 | 54,5 | 3,4 |
| سس مایونز رژیمی | 204 | 1,4 | 20 | 4,4 |
| سس مایونز رژیمی بدون کلسترول | 390 | 0,9 | 33,4 | 23,9 |
| سس مایونز سبک | 324 | 0,88 | 33,09 | 8,2 |
| سس مایونز سبک "Mayo Light" ، شرکت KRAFT | 334 | 0,6 | 32,9 | 8,4 |
| سس مایونز سبک ، 22٪ چربی | 238 | 0,37 | 22,22 | 9,23 |
| سس مایونز روغن سویا ، بدون نمک | 717 | 1,1 | 79,4 | 2,7 |
| سس مایونز کم کالری | 263 | 0,9 | 19 | 23,9 |
| سس مایونز بدون چربی | 263 | 0,9 | 19 | 23,9 |
| سس مایونز با ژله (ضیافت) | 374,5 | 13,5 | 35 | 1,5 |
| سس مایونز با ترب کوهی | 471,3 | 3,1 | 49,9 | 2,6 |
| سس مایونز با روغن سویا و گلرنگ و نمک | 717 | 1,1 | 79,4 | 2,7 |
| سس مایونز با روغن سویا و نمک | 718 | 0,9 | 79,39 | 3,16 |
| سس مایونز با نمک | 390 | 0,9 | 33,4 | 23,9 |
| سس مایونز توفو | 322 | 5,95 | 31,79 | 1,96 |
| سس مایونز ترب کوهی | 522,4 | 3,4 | 54,4 | 5,1 |
| سس مایونز با خامه ترش | 515,7 | 2,9 | 54,9 | 2,8 |
| سس مایونز میز شیر | 627 | 2,4 | 67 | 3,9 |
| مایونز میز شیر ، 67٪ چربی | 627 | 2,4 | 67 | 3,9 |
| سس مایونز کشک | 290,3 | 7,6 | 26,7 | 5,1 |
| سس مایونز فوق العاده سبک | 110 | 1 | 8 | 10 |
| سس مایونز ، 33٪ چربی ، بدون کلسترول | 333 | 0,9 | 33,3 | 6,7 |
| سس مایونز ، 40٪ چربی ، همراه با روغن زیتون | 361 | 0,37 | 40 | 0 |
| سس مایونز ، 78٪ چربی ، بدون کلسترول | 688 | 0 | 77,8 | 0,3 |
| سس مایونز ، سبک ، SMART BALANCE ، نور امگا پلاس ، 34٪ چربی | 333 | 1,53 | 34,18 | 9,19 |
| سس مایونز ، 19٪ چربی ، بدون نمک ، کم کالری یا رژیم غذایی | 231 | 0,3 | 19,2 | 16 |
| مرزنجوش | 271 | 12,7 | 7 | 60,6 |
| مرزنجوش ، خشک شده | 271 | 12,66 | 7,04 | 20,26 |
| مانیت | 376 | 0 | 0 | 98,9 |
| سبزیجات ماریناد بدون گوجه فرنگی | 120 | 1,2 | 7,8 | 12,1 |
| ماریناد سبزیجات با گوجه فرنگی | 142,7 | 3,2 | 8,7 | 13,7 |
| روغن سبز | 558,3 | 1,2 | 60,5 | 2,2 |
| روغن سبز یا دانه دار ، یا روغن شاه ماهی (شاه ماهی) | 553,3 | 5 | 58,7 | 1,2 |
| روغن اسپرات | 524,8 | 6,4 | 55 | 1 |
| کره را با اسپرات یا ساردین کره بزنید | 539,3 | 3,3 | 57,2 | 3,1 |
| سس شیر | 143,4 | 3 | 11,5 | 7,5 |
| جوز هندی | 556 | 20 | 50 | 7 |
| جوز هندی ، زمین | 525 | 5,84 | 36,31 | 28,49 |
| رنگ مسقطی ، زمین | 475 | 6,71 | 32,38 | 30,3 |
| نعناع تازه ، تازه | 44 | 3,29 | 0,73 | 1,61 |
| نعناع خشک ، خشک شده | 285 | 19,93 | 6,03 | 22,24 |
| نعناع فلفلی ، تازه | 70 | 3,75 | 0,94 | 6,89 |
| نعناع خشک | 285 | 19,9 | 6 | 22,2 |
| پونه کوهی خشک | 306 | 11 | 10,3 | 21,6 |
| دانه شنبلیله | 323 | 23 | 6,41 | 33,75 |
| پاپریکا ، فلفل دلمه ای آسیاب شده | 282 | 14,14 | 12,89 | 19,09 |
| خمیر ساندویچ خیار خیار خرد شده بر پایه روغن | 389 | 0,9 | 34 | 22 |
| فلفل سفید | 296 | 10,4 | 2,12 | 42,41 |
| فلفل دلمه ای | 263 | 6,1 | 8,7 | 50,5 |
| فلفل دلمه ای ، زمین | 263 | 6,09 | 8,69 | 50,52 |
| فلفل هندی | 43 | 0,7 | 0,2 | 9,8 |
| فلفل تند قرمز را آسیاب کنید | 318 | 12,01 | 17,27 | 29,43 |
| فلفل قرمز آسیاب شده | 21 | 0,7 | 0,3 | 4,6 |
| فلفل سیاه زمینی | 255 | 11 | 3,3 | 64,8 |
| تند | 40 | 2 | 0,2 | 9,5 |
| چاشنی فلفل | 137,8 | 2,9 | 11 | 7,2 |
| جعفری خشک شده | 292 | 26,63 | 5,48 | 23,94 |
| جوش شیرین | 0 | 0 | 0 | 0 |
| چاشنی مرغ | 307 | 9,59 | 7,53 | 54,29 |
| چاشنی پای کدو تنبل | 342 | 5,76 | 12,6 | 54,48 |
| سس خوب | 104,7 | 1,5 | 9,4 | 3,9 |
| نمک نمک | 0 | 0 | 0 | 0 |
| رزماری ، تازه | 131 | 3,31 | 5,86 | 6,6 |
| رزماری ، خشک شده | 331 | 4,88 | 15,22 | 21,46 |
| سس سالاد | 444 | 0,1 | 46,9 | 5,7 |
| شکر وانیلی | 56 | 0 | 0 | 14,4 |
| شکر افرا | 354 | 0,1 | 0,2 | 90,9 |
| شکر عصا | 398 | 0 | 0 | 99,4 |
| شکر دانه ریز | 398 | 0 | 0 | 99,7 |
| شکر رافین شده | 400 | 0 | 0 | 99,9 |
| شکر خام | 362 | 0 | 0 | 95,3 |
| ریشه کرفس خشک شده | 191 | 7,8 | 2 | 36,6 |
| کرفس ، دانه | 392 | 18,07 | 25,27 | 29,55 |
| دانه رازیانه | 337 | 17,6 | 15,9 | 35,42 |
| ضماد خامه ای تهیه شده با خامه ترش و / یا دوغ و کره ، کم کالری و بدون چربی | 107 | 1,4 | 2,7 | 20 |
| پانسمان خامه ای تهیه شده با خامه ترش و / یا دوغ و کره ، کم کالری و فاقد کلسترول | 140 | 1 | 8 | 16 |
| سس خامه ای تهیه شده با خامه ترش و / یا دوغ و کره ، کم کالری | 160 | 1,5 | 14 | 7 |
| سس خامه ای تهیه شده با خامه ترش و / یا دوغ و کره ، کم کالری و فاقد کلسترول | 140 | 1 | 8 | 16 |
| ضماد خامه ای تهیه شده با خامه ترش و / یا دوغ و کره ، کم کالری و بدون چربی | 107 | 1,4 | 2,7 | 20 |
| سس سویا | 53 | 8,14 | 0,57 | 4,13 |
| سس سویا ، پروتئین گیاهی هیدرولیز شده | 60 | 7 | 0,51 | 7,34 |
| سس سویا ، پروتئین گیاهی هیدرولیز شده ، ناردیم کاهش یافته | 90 | 8,19 | 0,31 | 14,14 |
| سس سویا ، کم نارتیا | 57 | 9,05 | 0,3 | 4,89 |
| سس سویا ، تاماری (فقط سویا ، بدون آرد گندم) | 60 | 10,51 | 0,1 | 4,77 |
| نمک | 0 | 0 | 0 | 0 |
| نمک دریا | 0 | 0 | 0 | 0 |
| نمک سفره | 0 | 0 | 0 | 0 |
| نمک سفره | 0 | 0 | 0 | 0 |
| سس پرتقال | 55 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| سس پرتقال | 55,3 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| سس باربیکیو | 166 | 0,6 | 0,7 | 39,4 |
| سس سفید | 44,8 | 0,6 | 3,5 | 3 |
| سس سفید (برای پخت ماهی) | 148,6 | 15,3 | 7,4 | 5,5 |
| سس سفید اصلی | 133 | 12 | 7,4 | 4,9 |
| سس سفید با تخم مرغ | 236,4 | 12,8 | 18,5 | 5 |
| سس ووسترشر | 78 | 0 | 0 | 19,5 |
| سس هلندی | 432,8 | 5,6 | 44,9 | 1,6 |
| سس قارچ | 97,1 | 1,9 | 7,7 | 5,3 |
| سس قارچ با گوجه فرنگی | 133,6 | 2,8 | 9,8 | 9,1 |
| سس گیاهان دارویی | 310,5 | 1,8 | 32,3 | 3,3 |
| سس اسپرات | 68,8 | 2,7 | 5,2 | 3 |
| کره و سس تخم مرغ سفت | 376,4 | 4,9 | 39 | 1,4 |
| سس پیاز | 63,9 | 0,9 | 5,1 | 3,8 |
| سس کرفس | 243,7 | 2,8 | 21,6 | 10,2 |
| سس ترب کوهی | 131,7 | 1,9 | 10,2 | 8,5 |
| سس شامپاینون با خامه | 163,1 | 4 | 14,7 | 4 |
| سس کاری | 267 | 1,4 | 23,1 | 14,9 |
| سس ترش و شیرین | 167 | 0,3 | 0,8 | 39,7 |
| سس ترش و شیرین با آناناس | 89 | 0,3 | 0,2 | 21,2 |
| سس کرنبری | 180 | 0,2 | 1 | 42,2 |
| سس ترش و شیرین قرمز | 240,3 | 14,1 | 5,6 | 35,5 |
| سس قرمز اصلی | 123,1 | 9,9 | 5 | 10,1 |
| سس قرمز با شراب | 186,8 | 11,2 | 11 | 11,4 |
| سس قرمز با ریشه (برای کوفته) | 189,8 | 11 | 10,7 | 13,1 |
| سس قرمز با ریشه (برای خورشت) | 199,6 | 12,4 | 10 | 16 |
| سس قرمز با پیاز و قارچ (شکار) | 201,5 | 10,1 | 13,3 | 11,2 |
| سس قرمز با پیاز و خیار | 208,9 | 10,9 | 12,9 | 13,2 |
| سس پیاز | 75 | 1,3 | 6,1 | 4,8 |
| سس خشخاش ، خامه | 399 | 0,92 | 33,33 | 23,43 |
| سس خردل عسل | 464 | 0,87 | 40,83 | 22,93 |
| سس خردل عسل کم چرب | 169 | 1,07 | 1,47 | 37,23 |
| سس شیر غلیظ برای پر کردن | 173 | 3,6 | 12,4 | 12,6 |
| سس شیر برای پخت سبزیجات ، گوشت ، ماهی | 144,4 | 3,4 | 10,1 | 10,6 |
| سس شیر برای پخت سبزیجات ، گوشت ، ماهی | 144,4 | 3,4 | 10,1 | 10,6 |
| سس شیر برای سرو با ظرف | 109 | 3,2 | 7 | 8,9 |
| سس شیر برای سرو با ظرف | 109 | 3,2 | 7 | 8,9 |
| سس شیرین شیرین | 127,2 | 2,9 | 5,7 | 17,2 |
| سس بخار | 213,5 | 15,3 | 14,2 | 6,5 |
| سس پستو ، آماده خوردن ، قفسه ثابت است | 426 | 5 | 42,42 | 4,44 |
| سس پستو ، آماده خوردن ، سرد شده | 418 | 9,83 | 37,6 | 8,29 |
| سس لهستانی | 559 | 5 | 59,5 | 1 |
| سس برنج میرین | 258 | 0,2 | 0,2 | 52,2 |
| سس ترب کوهی | 27 | 0,7 | 4,2 | 0,1 |
| سس خامه ترش | 326,3 | 2,8 | 32,3 | 6,5 |
| سس خامه ترش با گوجه فرنگی | 305,8 | 3 | 29,5 | 7,6 |
| سس خامه ترش با گوجه و پیاز | 411 | 4,3 | 38,2 | 13,2 |
| سس خامه ترش با ترب کوهی | 341,7 | 3,7 | 32,3 | 9,7 |
| سس خامه ترش با شامپاین | 169 | 0,6 | 14,5 | 9,1 |
| سس خامه ترش-سیر | 204,3 | 2,3 | 20,6 | 2,6 |
| سس کلاسیک سویا | 58 | 3,5 | 0 | 11 |
| سس راسک | 500,4 | 3,2 | 48,8 | 13 |
| سس پنیر | 141,5 | 6 | 10,8 | 5,5 |
| سس تاباسکو با فلفل تند | 12 | 1,29 | 0,76 | 0,2 |
| سس تاتار | 283,8 | 3,1 | 26,1 | 9,6 |
| سس تکمالی | 417,5 | 5 | 40 | 10 |
| سس گوجه فرنگی | 134 | 7,1 | 5,6 | 14,6 |
| سس گوجه فرنگی تند | 98 | 2,5 | 0 | 21,8 |
| سس گوجه فرنگی با قارچ | 199,9 | 8,4 | 11,6 | 16,5 |
| سس گوجه فرنگی با سبزیجات | 219,4 | 7,9 | 14 | 16,4 |
| سس شوید | 309 | 0,8 | 30 | 8,1 |
| سس جهانی | 211,1 | 8,8 | 17,8 | 4,1 |
| سس نان | 81,8 | 1,4 | 7,1 | 3,2 |
| سس ترب کوهی با خامه ترش | 217,7 | 3,1 | 19,3 | 8,6 |
| سس توت سیاه | 77 | 0,4 | 0 | 19,4 |
| سس سیب | 77 | 0,3 | 0,1 | 19 |
| سس کره تخم مرغ | 321 | 3 | 34,1 | 0,6 |
| آویشن خشک | 276 | 9,1 | 7,4 | 26,9 |
| آویشن تازه | 101 | 5,56 | 1,68 | 10,45 |
| زیره سیاه | 375 | 17,8 | 44,2 | 22,3 |
| زیره | 333 | 19,77 | 14,59 | 11,9 |
| رب گوجه فرنگی | 92 | 5,6 | 1,5 | 16,7 |
| شوید خشک | 40 | 2,5 | 0,5 | 6,3 |
| شوید ، دانه ها | 305 | 15,98 | 14,54 | 34,07 |
| سرکه بازامیک | 88 | 0,49 | 0 | 17,03 |
| سرکه شراب 3٪ | 9 | 0 | 0 | 0 |
| سرکه شراب ، قرمز | 19 | 0,04 | 0 | 0,27 |
| سرکه الکل | 18 | 0 | 0 | 0,04 |
| سرکه سفره 9٪ | 32 | 0 | 0 | 0 |
| سرکه سیب | 21 | 0 | 0 | 0,93 |
| دانه رازیانه | 345 | 15,8 | 14,87 | 12,49 |
| فروکتوز | 399 | 0 | 0 | 99,8 |
| ترب کوهی ، ریشه | 59 | 3,2 | 0,4 | 10,5 |
| مرزه ، زمین | 272 | 6,73 | 5,91 | 23,03 |
| پودر سیر | 331 | 16,55 | 0,73 | 63,73 |
| پودر فلفل | 282 | 13,46 | 14,28 | 14,9 |
| مریم گلی خشک شده | 315 | 10,6 | 12,8 | 20,4 |
| مریم گلی ، زمین | 315 | 10,63 | 12,75 | 20,43 |
| زعفران | 310 | 11,4 | 5,9 | 65,4 |
| ترخون (ترخون) ، گیاهان تازه | 24,8 | 1,5 | 0,008 | 5 |
| ترخون ، خشک شده | 295 | 22,77 | 7,24 | 42,82 |
| سس کره تخم مرغ | 321 | 3 | 34,1 | 0,6 |
می توانید جدول را بارگیری کنید تا در اینجا همیشه در دسترس باشد.
