شناخته شده است که برخی از محصولات در یک سوپرمارکت دیگر و دیگری ممکن است از نظر کالری متفاوت باشند. به همین دلیل مهم است که هنگام محاسبه KBZhU روزانه "مارک" را در نظر بگیرید. در زیر جدول محتوای کالری محصولات "Ashan" ، محتوای پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها در آنها وجود دارد.
| تولید - محصول | محتوای کالری ، کیلو کالری | پروتئین ها ، گرم در هر 100 گرم | چربی ، گرم در هر 100 گرم | کربوهیدرات ها ، گرم در هر 100 گرم |
| قاب آروم | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
| Fromage blanc 0٪ | 46 | 8 | 0 | 3,4 |
| Fromage blanc vanille 0٪ | 76 | 7,1 | 0,1 | 12 |
| Fromage blanc | 110 | 7 | 7,8 | 2,9 |
| Fromage frais | 46 | 8 | 0,1 | 3,4 |
| تخریب نوآر 72٪ | 555 | 8,4 | 42,1 | 29,7 |
| تخریب نوآر 74٪ | 569 | 8 | 44,4 | 28,6 |
| تخریب نوآر 85٪ | 591 | 8 | 51,6 | 16,8 |
| پتی بری | 355 | 19 | 31 | 0,1 |
| قلب پف کرده | 386 | 9,8 | 1,9 | 79 |
| زردآلو خشک | 230 | 5 | 0,5 | 51 |
| گوشت گاو آزو | 123 | 19 | 5 | 0 |
| بادام زمینی | 40 | 0,6 | 0,5 | 9,8 |
| انگشتر آناناس | 356 | 0,7 | 0,8 | 83,4 |
| مخلوط برگ آناناس (خشک) | 350 | 0 | 0 | 87 |
| زبان آناناس خشک شده | 339 | 0,8 | 0,4 | 82,2 |
| مکعب آناناس خشک | 339 | 0,8 | 0,4 | 82,2 |
| گوشت گاو | 131 | 17 | 7 | 0 |
| ترشح گوساله | 85 | 19 | 1 | 0 |
| نارنجی | 43 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| بادام زمینی در کنجد | 480 | 14 | 28 | 65 |
| بادام زمینی بدون نمک برشته نشده است | 561 | 27,9 | 47,9 | 4,5 |
| بادام زمینی نمکی بوداده | 640 | 25 | 52 | 17 |
| بادام زمینی ، پوست خام | 679 | 12,6 | 62,4 | 13,7 |
| غذاهای دریایی مختلف | 54 | 8,6 | 1,4 | 1,6 |
| غذاهای دریایی متنوع در متر مکعب | 69 | 7,9 | 0,9 | 7,4 |
| باگت 8 غلات | 269 | 13,7 | 5,2 | 42 |
| سلامتی باگت | 200 | 6 | 1 | 41 |
| نان باگت | 245 | 7 | 1 | 50 |
| باگت مکزیکی | 253 | 8,2 | 1,2 | 51,3 |
| باگت پاریسی | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| باگت گندم با کنجد | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| باگت گندم با پیاز | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| باگت گندم چاودار | 212 | 6,6 | 1,4 | 39,1 |
| باگت مرغ | 218 | 10,9 | 7,7 | 26,1 |
| باگت با پیاز | 225 | 8,3 | 1,3 | 48,1 |
| باگت سبوس | 254 | 8,8 | 4,2 | 49,8 |
| باگت با سیر | 320 | 6,1 | 13,1 | 43 |
| باگت با غلات و سیر | 300 | 6,5 | 10,4 | 45,1 |
| باگت سنتی | 267 | 8,4 | 1,2 | 54,3 |
| باگت فرانسوی | 213 | 6,7 | 0,7 | 44,9 |
| باگت فرانسوی با روغن سیر | 321 | 7 | 13 | 43,7 |
| باگت چیکو | 328 | 7 | 12,7 | 46,4 |
| بادمجان با پاپریکا | 96 | 1,2 | 7 | 7,6 |
| موز | 95 | 1,5 | 0,2 | 21,8 |
| چیپس موز | 339 | 4,7 | 31 | 53,6 |
| قسمت ران بره | 198 | 16,1 | 14,9 | 0 |
| سیب زمینی شیرین | 61 | 2 | 0 | 14,6 |
| باتون آربات | 268 | 8,3 | 2,2 | 52,4 |
| نان خرد شده | 263 | 7,7 | 2,9 | 50,5 |
| نان با مالت و گشنیز | 259 | 6,1 | 1,1 | 43 |
| نوار شکلاتی Barre شکلات | 86 | 1,6 | 2,9 | 13,4 |
| میسلی میله سیب سبز | 391 | 5 | 6,2 | 74,9 |
| موسلی میوه های قرمز را میله می کند | 388 | 5,2 | 8,9 | 71,8 |
| میله های شکلات موسلی | 87 | 1,1 | 2,4 | 14,9 |
| مرنگ مرنگ | 389 | 4,5 | 0 | 92,7 |
| بیکن آب پز دودی | 446 | 8 | 46 | 0 |
| گریپ فروت سفید | 33 | 0,7 | 0,1 | 8,4 |
| سوپ پوره سبزیجات | 25 | 1 | 1 | 2,7 |
| نوشیدنی طبیعی سویا | 36 | 3,5 | 2 | 1 |
| کیک اسفنجی "شیر کاکائو" | 448 | 6 | 23,9 | 52,3 |
| چوب بیسکویت | 519 | 6,4 | 27,1 | 61,2 |
| باکتری بیفیدوم | 49 | 2,9 | 2,5 | 3,9 |
| بیفیدوس طبیعی | 64 | 3,8 | 3,5 | 4,3 |
| استیک گوشت گاو | 107 | 20 | 3 | 0 |
| استیک گوشت گاو | 107 | 20 | 3 | 0 |
| استیک گوشت مرمر | 180 | 18 | 12 | 0 |
| گوشت گوساله با تخم مرغ | 326 | 26,1 | 24 | 1,6 |
| پنکیک با مرغ | 236 | 14,6 | 8,4 | 25,4 |
| پنکیک با کشک | 281 | 6,5 | 17 | 25,5 |
| پنکیک ساده است | 178 | 4,6 | 3,2 | 4,2 |
| گوشت گاو | 73 | 3,3 | 3,3 | 7,5 |
| مهره برزیلی | 645 | 0 | 54,2 | 16,9 |
| پرتزل با نمک | 242 | 7 | 3 | 46 |
| بریوش روئن | 338 | 8,5 | 8,8 | 56 |
| کلم بروکلی | 24 | 2,7 | 0,4 | 4,7 |
| بروکلی یخ زده | 26 | 2,8 | 0,5 | 3,9 |
| جوانه بروکسل یخ زده | 45 | 5 | 0 | 6 |
| گوشت خوک پخته شده | 250 | 10 | 23 | 0 |
| گوشت خوک پخته شده پخته شده | 308 | 14 | 28 | 0 |
| بلغور | 360 | 13 | 1,5 | 68 |
| Bulgur bio | 340 | 13,2 | 1,7 | 63 |
| نان فرانسوی | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| 8 حبوبات | 277 | 13,9 | 5,3 | 43,7 |
| مستی | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| نان دالاس | 402 | 8,5 | 16,9 | 54,2 |
| نان قیصر | 232 | 7 | 1,7 | 47,2 |
| مستی روستایی | 259 | 8,8 | 1,1 | 52,5 |
| نان گندم گندم | 223 | 7,5 | 1 | 46 |
| نان گندم چاودار | 204 | 6,8 | 1,2 | 40 |
| مستی کشمش | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
| نان کنجد | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| مستی با پیاز | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| مستی با مالت و گشنیز | 249 | 6,1 | 1,1 | 43 |
| نان پنیر | 249 | 4,7 | 14,5 | 20,2 |
| بورک با کلم بروکلی | 230 | 8 | 11 | 31 |
| نوشیدنی بیولوژیکی وانیل سویا | 61 | 3,7 | 2 | 6,8 |
| کوفته سیب زمینی | 174 | 1,7 | 3,3 | 26,9 |
| مربای پرتقال | 238 | 0,4 | 0,1 | 57,7 |
| مربای توت فرنگی | 234 | 0,7 | 0,2 | 56,5 |
| کیک پنیری با سیب زمینی | 234 | 8,2 | 7,3 | 34,2 |
| چیزکیک با پنیر دلمه | 266 | 9,4 | 8,1 | 39 |
| کیک پنیر با سیب | 200 | 6,7 | 8,5 | 17,5 |
| ترد تند ویفر | 338 | 8,1 | 15 | 71,3 |
| ملحفه ویفر | 288 | 10,4 | 1,4 | 66,4 |
| وافل های وافی-دفی | 520 | 5,2 | 41 | 36 |
| وافل عسل بیو | 463 | 4,5 | 20,5 | 64,5 |
| میکس بهار | 45 | 3,2 | 0 | 8 |
| ژامبون برای صبحانه | 183 | 12 | 15 | 0 |
| ژامبون مرغ | 143 | 17 | 10 | 0 |
| شراب شراب | 46 | 1,4 | 0,1 | 9,9 |
| آلبالو خشکه | 250 | 2,5 | 1 | 71 |
| فیله گوشت گاو | 181 | 22,7 | 10 | 0 |
| فیله گوشت خوک | 138 | 18 | 7 | 0 |
| شیرینی ملایم | 75 | 12 | 3 | 0 |
| فیله گوساله | 98 | 20 | 2 | 0 |
| گالانتین | 214 | 13,5 | 16,7 | 2,3 |
| بیسکویت کلم بروکلی | 60 | 1,5 | 1,5 | 10 |
| بیسکویت برنجی با کنجد | 381 | 8,4 | 3,4 | 77,5 |
| بیسکویت برنجی با شکلات | 509 | 7,4 | 24,2 | 62,1 |
| بیسکویت با سبوس شروع می شود | 330 | 11,5 | 1,5 | 69 |
| با شکلات گره بزنید | 290 | 5,3 | 13,6 | 36,4 |
| هرکول | 306 | 12 | 6 | 51 |
| گوشت گاو خورش | 131 | 17 | 7 | 0 |
| گوشت گاو شاهنشاهی | 154 | 15 | 10 | 1 |
| دسته یک گوشت گاو | 123 | 19 | 5 | 0 |
| گوشت گاو آب پز دودی | 96 | 14 | 4 | 1 |
| مفصل ران گوشت گاو | 107 | 20 | 3 | 0 |
| ران گوشت گاو | 123 | 19 | 5 | 0 |
| گوشت چرخ كرده | 248 | 17 | 20 | 0 |
| ریه گوشت گاو | 92 | 14,8 | 3,6 | 0 |
| چوب طبل مرغ | 223 | 23 | 8,9 | 0,7 |
| ساق گوشت گاو | 107 | 20 | 3 | 0 |
| ساق گوشت گاو B / C | 114 | 19,3 | 4,1 | 0 |
| ساق گوشت خوک | 167 | 17 | 11 | 0 |
| ماهی قزل آلا صورتی / K | 177 | 24 | 9 | 0 |
| ماهی قزل آلا صورتی / K | 235 | 21 | 5 | 0 |
| ماهی قزل آلا صورتی دودی سرد | 235 | 21 | 15 | 0 |
| نخود فرنگی آب پز | 60 | 6 | 0 | 9 |
| شکلات تلخ با میوه و مغزهای شیرین | 515 | 6,4 | 32,5 | 49,2 |
| شکلات تلخ اکوادور 72٪ کاکائو | 506 | 8,9 | 38,6 | 30,7 |
| گارنت | 52 | 0,9 | 0 | 13,9 |
| شربت گرنادین | 308 | 0 | 0 | 77 |
| گردو | 660 | 16 | 61 | 11 |
| گردو | 686 | 15 | 66 | 8 |
| گردوی پوست کنده | 700 | 15 | 65 | 14 |
| وانیل خشخاش حلزون یونانی | 334 | 7,6 | 7,9 | 58,2 |
| سالاد یونانی | 139 | 3,8 | 10,2 | 8 |
| گندم سیاه | 99 | 4,2 | 1,1 | 19 |
| قارچ گندم سیاه | 145 | 5,4 | 4,5 | 20,8 |
| سینه گوشت خوک | 543 | 8 | 55 | 0 |
| سینه مرغ آب پز | 131 | 23,9 | 3,9 | 0 |
| گلابی آنجو | 59 | 0,4 | 0,4 | 15,1 |
| گل ویلیامز | 42 | 0,4 | 0 | 10,7 |
| گلابی خشک | 298 | 1,9 | 0,6 | 69,7 |
| خورش گوشت گاو | 123 | 19 | 5 | 0 |
| گوساله گوساله | 99 | 18 | 3 | 0 |
| دسر وانیل | 179 | 4,5 | 9,6 | 18,7 |
| دسر سیب با موز | 44 | 0 | 0 | 11 |
| نارگیل دسر | 186 | 3,9 | 9,2 | 21,9 |
| دسر با طعم وانیل | 102 | 2,5 | 0,9 | 21,1 |
| میوه دسر سیب - توت فرنگی | 82 | 0,4 | 0,2 | 19 |
| شکلات دسر | 173 | 4,7 | 9,8 | 16,5 |
| مربای توت فرنگی | 252 | 0,5 | 0,5 | 60,9 |
| خردل دیژون | 152 | 7,5 | 11,5 | 3,6 |
| برنج وحشی | 335 | 13,7 | 1 | 67,7 |
| دونات با لعاب شکلاتی | 441 | 6,7 | 28 | 41 |
| دونات با پر کردن شکلات | 463 | 5,9 | 29 | 43 |
| دورادو | 96 | 19,7 | 1,9 | 0 |
| پنکیک های سیب زمینی | 184 | 2,6 | 10,4 | 19,9 |
| خربزه خشک تایلندی | 341 | 7 | 10 | 82 |
| Asp X / K | 191 | 32 | 7 | 0 |
| جوجه ژولین | 276 | 34 | 5,9 | 1,7 |
| تابه پنیر کلبه با طعم وانیل | 190 | 13 | 9 | 14 |
| شیرینی کشک با کشمش | 239 | 13,9 | 8 | 27 |
| نوشیدنی کشک با زردآلو خشک | 239 | 13,9 | 8 | 27 |
| آبگوشت کشک بلوبری | 180 | 12 | 8 | 15 |
| زنجیر لعاب دار | 391 | 6,1 | 1,1 | 90 |
| دانه کنجد | 549 | 21,2 | 45,1 | 6,1 |
| گل ختمی لعاب دار | 370 | 2 | 9 | 71 |
| گل ختمی وانیلی | 350 | 1 | 0 | 76 |
| مارشمالو ژیزل با پر کردن | 261 | 0,7 | 0 | 64,2 |
| توت فرنگی مارشمالو | 342 | 5,3 | 0,2 | 80 |
| کرم خلال مارشمالو | 303 | 0,9 | 0,1 | 82,9 |
| مارشمالو با کلوچه های شکلاتی | 350 | 2 | 7 | 85,5 |
| گل ختمی سیب | 298 | 0,3 | 0,1 | 68,9 |
| گربه ماهی | 126 | 19,6 | 5,3 | 0 |
| کشمش زرد کوچک | 321 | 2,5 | 0,2 | 76,5 |
| قورمه کاپلین | 486 | 5 | 50 | 4 |
| خاویار کاپلین | 57 | 10 | 3 | 0 |
| خاویار هالیبوت | 107 | 20 | 3 | 0 |
| قورباغه گوساله از نظر وزن | 130 | 28 | 2 | 0 |
| زنجبیل در صحرا | 296 | 0,9 | 0,3 | 53,7 |
| زنجبیل ترشی | 30 | 2,2 | 0 | 3 |
| مخلوط شاهنشاهی | 23 | 1,9 | 0,3 | 5,7 |
| ترکیه در سس Lingonberry | 235 | 16,7 | 14 | 10,5 |
| انجیرهای خشک شده | 291 | 5 | 0,5 | 63,5 |
| ماست 0٪ | 38 | 4,4 | 0,1 | 5,2 |
| ماست 0٪ در Strawberry Interlayer | 41 | 4,4 | 0,1 | 5,5 |
| ماست 0.1٪ | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
| ماست 2.7٪ | 91 | 3,1 | 2,7 | 13,7 |
| ماست بیفیدوس | 64 | 3,8 | 3,5 | 4,3 |
| میوه های ماست | 38 | 4,1 | 0,1 | 5,2 |
| طبیعت ماست | 45 | 4 | 1,4 | 4,2 |
| عطر ماست 0٪ | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
| ماست بیفیدوس | 64 | 3,8 | 3,2 | 4,3 |
| ماست وانیلی | 111 | 4,3 | 4,5 | 13,2 |
| ماست طبیعی 1.4٪ | 45 | 4 | 1,4 | 4,2 |
| ماست کم چرب | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
| ماست با محتوای چربی توده 0٪ | 38 | 4,4 | 0,1 | 5,2 |
| ماست با طعم وانیل | 97 | 3,9 | 2,1 | 15,5 |
| کدو سبز | 27 | 0,6 | 0,3 | 5,7 |
| کدو حلوایی | 194 | 3,7 | 17,4 | 5,9 |
| کاکائو | 316 | 24,2 | 12 | 27,9 |
| ماهی مرکب / K با ادویه جات ترشی جات | 87 | 20,7 | 0,6 | 0 |
| ماهی مرکب / کیلوگرم با ادویه | 94 | 15 | 3,8 | 0 |
| ماهی مرکب | 335 | 38 | 25 | 0 |
| ماهی مرکب دودی داغ | 110 | 18 | 4,2 | 0 |
| رول گرم مرکب دودی | 335 | 38 | 25 | 0 |
| ماهی مرکب گرم دودی با ادویه جات ترشی جات | 138 | 30 | 2 | 0 |
| ماهی مرکب طبیعی | 106 | 20 | 2 | 2 |
| ماهی مرکب خشک | 191 | 45 | 0,3 | 2 |
| دست و پا زدن | 83 | 16,5 | 1,8 | 0 |
| وزن کلم کلم بروکلی | 33 | 4,4 | 0,9 | 1,8 |
| کلم ترش | 19 | 1,8 | 0 | 3 |
| کلم ترشی به سبک کره ای | 90 | 1,4 | 6,5 | 6,4 |
| کلم خورشتی | 94 | 2,5 | 4,6 | 10,7 |
| کلم خورشتی با قارچ | 95 | 3 | 6,7 | 5,5 |
| سیب زمینیها | 80 | 2 | 0,4 | 18,1 |
| سیب زمینی سرخ شده با قارچ | 170 | 4,7 | 12 | 42 |
| سیب زمینی پخته شده در پنیر | 170 | 4,7 | 12 | 42 |
| سیب زمینی سرخ کرده | 75 | 2 | 0,4 | 16 |
| پوره سیب زمینی | 140 | 6,1 | 5,8 | 15,9 |
| کتلت سیب زمینی | 182 | 3 | 8,6 | 15,3 |
| فرنی گوریفسکایا | 120 | 2 | 3 | 20 |
| فرنی بلغور جو دوسر | 329 | 8,9 | 4,4 | 63,5 |
| فرنی بلغور جو دوسر با توت فرنگی | 351 | 10,3 | 5,3 | 65,6 |
| فرنی بلغور جو دوسر | 80 | 1,7 | 4,8 | 7,4 |
| فرنی کدو تنبل ارزن | 95 | 2 | 3 | 15 |
| فرنی برنج با پاپایا | 340 | 7 | 0,5 | 77 |
| فرنی دلچسب | 347 | 12,1 | 15,5 | 59,2 |
| آجیل کاج | 670 | 12 | 61 | 19 |
| شیرینی کاپ کیک | 425 | 5,3 | 23,6 | 47,8 |
| کاپ کیک مادلین | 323 | 4,3 | 15,2 | 43 |
| کیک مرمر | 480 | 4,8 | 29,1 | 46,2 |
| کاپ کیک گیلاس | 432 | 4,2 | 19,9 | 60,4 |
| کیک کوچک با خشخاش | 360 | 4,9 | 31,4 | 40 |
| کیک کوچک با وزن خشخاش | 432 | 4,2 | 19,5 | 60,4 |
| کیک کوچک با سیب | 278 | 7,9 | 7,5 | 60 |
| کاپ کیک پایتخت | 323 | 4,3 | 15,2 | 43 |
| کیک کشک | 319 | 5,2 | 13 | 45,4 |
| Chum / K | 134 | 20 | 6 | 0 |
| آجیل بادام هندی | 630 | 25 | 53 | 13 |
| بوداده بادام زمینی | 606 | 15 | 46 | 33 |
| بادام هندی خشک | 542 | 17,5 | 42,2 | 30,5 |
| اقتصاد بادام هندی | 600 | 18,5 | 48,5 | 22,5 |
| کیوی | 48 | 1 | 0,6 | 10,3 |
| کیوی خشک شده | 275 | 1,1 | 0,5 | 24,6 |
| میکس چینی | 23 | 1,9 | 0,3 | 5,6 |
| کوکی با گوشت | 215 | 23 | 11 | 42 |
| نوار افرا | 362 | 3,7 | 22,4 | 36,3 |
| اسپند افرا | 410 | 4,5 | 28 | 33 |
| شربت افرا | 220 | 0 | 0 | 55 |
| توت فرنگی تازه | 30 | 0,5 | 0,4 | 7 |
| توت فرنگی خشک شده | 298 | 3,1 | 1,8 | 61,1 |
| مربای توت فرنگی | 247 | 0,5 | 0,5 | 60,2 |
| زغال اخته خشک | 28 | 0,5 | 0 | 4,8 |
| پوسته نارگیل | 592 | 13 | 65 | 14 |
| کوکتل غذاهای دریایی | 60 | 13 | 1 | 0 |
| سوسیس خانگی | 360 | 9,2 | 35,5 | 0,9 |
| سوسیس خرد شده | 336 | 16,5 | 30 | 0 |
| سوسیس و کالباس سیلسی | 285 | 15 | 25 | 0 |
| سوسیس تورینگین | 285 | 15 | 25 | 0 |
| سوسیس فیله | 230 | 12,9 | 19,5 | 0,8 |
| سوسیس و کالباس فرانسوی | 285 | 15 | 25 | 0 |
| حلقه های ماهی مرکب | 200 | 45 | 0,5 | 3 |
| انگشتر کرم کشک | 372 | 12,1 | 23,1 | 28,7 |
| کنگریو | 94 | 19,1 | 1,9 | 0 |
| آکبوزات گوشت اسب | 134 | 20 | 6 | 0 |
| ادای آلبالو | 215 | 0,3 | 0 | 53,5 |
| مربای توت فرنگی | 247 | 0,5 | 0,5 | 60,2 |
| مربای زغال اخته | 251 | 0,4 | 0,2 | 62 |
| کمر خوک b / c | 189 | 18 | 13 | 0 |
| گوشت خوک بدون استخوان "مزرعه" | 180 | 16 | 13 | 0 |
| مرغ پیگتیل / سیب زمینی | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| پیگتیل با کشمش | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,5 |
| کتلت گوساله طبیعی | 81 | 18 | 1 | 0 |
| کتلت بوقلمون بخار | 194 | 7,5 | 14,1 | 9,2 |
| کتلت مرغ بخارپز | 228 | 8,5 | 20 | 3,5 |
| کتلت کیف | 243 | 14,8 | 15,8 | 10,5 |
| کتلت ماهی | 130 | 13,7 | 5,6 | 6,3 |
| کتلت بوقلمون | 150 | 8 | 5 | 18 |
| کتلت مرغ | 352 | 19,5 | 25 | 12,1 |
| کتلت گوشت گاو مسکو | 194 | 8 | 18 | 0 |
| کتلت گوشت | 158 | 11 | 10 | 6 |
| کتلت چغندر | 156 | 3,9 | 7,6 | 19,4 |
| چوب خرچنگ | 116 | 6,7 | 4,7 | 11,6 |
| میگو سلطنتی | 78 | 16,7 | 0,8 | 1 |
| میگو های پوست کنده | 55 | 13,5 | 0,1 | 0 |
| پرزل با نمک | 322 | 10 | 5,1 | 78,6 |
| قورباغه قند نیشکر | 455 | 6,7 | 19,2 | 64,2 |
| نوعی از نان شیرین | 430 | 6,5 | 25 | 44,5 |
| توت فرنگی کروسان | 498 | 7,1 | 29,7 | 44,8 |
| کروسان با مربا | 361 | 4,5 | 13,6 | 55,3 |
| کروسان با پنیر و کنجد | 360 | 5 | 20,4 | 40 |
| کروسانت با پر کردن شکلات | 457 | 6,4 | 25,4 | 49,2 |
| کروسانت با کرم کره | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,8 |
| شیرینی های رولتی | 345 | 7,9 | 14,3 | 4 |
| کروسان با مربا | 368 | 6,8 | 21,2 | 72 |
| کروسان با پنیر | 522 | 12 | 29,9 | 51,1 |
| کروسان با شکلات | 421 | 8,6 | 24,4 | 40,8 |
| کروسان با شیر تغلیظ شده | 302 | 6,6 | 17,7 | 50,7 |
| غلات و حبوبات جو دو سر | 342 | 12,3 | 6,1 | 59,5 |
| بال های مرغ | 149 | 16,5 | 12,6 | 0 |
| برشتوک | 318 | 7,9 | 1,1 | 73,7 |
| باگت ذرت | 300 | 9,5 | 5 | 53 |
| کولیچ پوکروسکی | 330 | 6,1 | 11,1 | 51,1 |
| کومکوات در صحرا | 55 | 1 | 0 | 14 |
| گوساله کوپاتی | 194 | 8 | 18 | 0 |
| kupaty مرغ | 210 | 17 | 15 | 2 |
| کوراریل | 132 | 21 | 5,7 | 0,7 |
| زردآلو خشک اضافی | 291 | 5 | 0,5 | 63,5 |
| سینه مرغ آب پز | 137 | 29,8 | 1,8 | 0,5 |
| سینه مرغ کبابی | 223 | 23 | 8,9 | 0,7 |
| فیله مرغ | 140 | 21 | 2,5 | 0 |
| پنکیک مرغ | 150 | 16,4 | 3,3 | 13,6 |
| تکه های مرغ | 110 | 18 | 3 | 2 |
| گردن مرغ | 297 | 14,1 | 26,2 | 0 |
| مرغ کبابی در ماریناد | 223 | 23 | 9 | 1 |
| مرغ کبابی | 220 | 18,7 | 16,1 | 0 |
| مرغ کبابی | 223 | 23 | 9 | 1 |
| کوسکوس گندم | 350 | 13 | 2,5 | 68 |
| لازانیا بولونزی | 210 | 9,3 | 8,6 | 15,8 |
| نودل مرغ اودون | 180 | 3,7 | 7,9 | 23,4 |
| رشته فرنگی Udon با سبزیجات | 151 | 3,2 | 7,1 | 18,5 |
| لیموترش | 77 | 17 | 1 | 0 |
| نان تخت چاودار | 260 | 9,5 | 5,5 | 43 |
| نان پهن چاودار با کرن بری | 215 | 7,8 | 1 | 45 |
| گوجه فرنگی نان پخته با ریحان | 426 | 12,3 | 20,4 | 47,2 |
| لیچی | 60 | 0,9 | 0,3 | 15 |
| برش های ماهی قزل آلا | 147 | 21 | 7 | 0,1 |
| شانه گوشت گاو | 158 | 17 | 10 | 0 |
| شانه گوشت خوک b / c | 199 | 16 | 15 | 0 |
| ماهی سالمون | 215 | 20,7 | 15 | 0 |
| ماهی قزل آلا در پنیر | 376 | 14 | 27,2 | 21 |
| استیک ماهی قزل آلا | 153 | 20 | 8,1 | 0 |
| پیاز | 41 | 1,4 | 0 | 10,4 |
| کباب لولا | 128 | 18,5 | 3,5 | 5,7 |
| لیمو مادلین | 422 | 5,8 | 46,2 | 28,7 |
| مادلین با شکلات | 420 | 6 | 22,2 | 51,1 |
| سس مایونز | 733 | 1,3 | 80 | 1,9 |
| ماکارونی | 340 | 10 | 1 | 72 |
| ماکارونی رنگی | 334 | 10,4 | 1,1 | 71,5 |
| ماندارین | 33 | 0,8 | 0,2 | 7,5 |
| مانتی | 132 | 11 | 5 | 11 |
| پیراهن گوشتی | 205 | 9,4 | 10,6 | 18 |
| مارمالاد | 330 | 6,3 | 0,2 | 75 |
| روغن C / C | 113 | 19 | 4 | 0 |
| مافین | 364 | 4,7 | 18,1 | 45,9 |
| مافین با گیلاس | 278 | 7,9 | 7,5 | 60 |
| مافین کشمشی | 360 | 4,9 | 31,4 | 40 |
| مافین با توت سیاه | 332 | 4,6 | 16,6 | 41,6 |
| مافین بلوبری | 428 | 5,2 | 23 | 50 |
| مافین شکلاتی | 340 | 8,3 | 3,1 | 69 |
| مدالیون سالمون | 185 | 20 | 11 | 0 |
| میکس مکزیکی | 48 | 3,2 | 0 | 8,7 |
| مرنگی | 410 | 13,7 | 4,1 | 63,8 |
| مرنگهای پیچ خورده | 410 | 13,7 | 4,1 | 63,8 |
| مرنگی وزن را پیچاند | 356 | 2,5 | 0 | 89,8 |
| مرنگهای رنگی | 316 | 1,6 | 15,5 | 42,4 |
| صدف | 74 | 13,1 | 2,4 | 0 |
| بادام در لعاب سفید | 579 | 5,4 | 23,4 | 41,8 |
| بادام بو داده | 641 | 22,4 | 55,9 | 12,3 |
| بادام پاک نشده پوست کنده | 375 | 21 | 49 | 20 |
| بادام خشک | 64 | 1,9 | 5,4 | 1,7 |
| اقتصاد بادام خشک | 610 | 19 | 54 | 13 |
| آرد بادام | 611 | 24 | 53 | 5,5 |
| شیرینی بادامی | 446 | 5 | 17 | 68,7 |
| مینی باگت 8 غلات | 258 | 13,2 | 5,1 | 39,7 |
| مینی باگت | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| مینی باگت گندم سیاه | 321 | 7 | 13 | 43 |
| مینی باگت لذیذ | 240 | 8,5 | 1 | 49 |
| مینی باگت روستیک | 259 | 8,8 | 1,1 | 52,5 |
| مینی باگت چاودار | 210 | 7 | 1,2 | 45,8 |
| مینی باگت با پیاز | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| مینی باگت با پنیر | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| مینی باگت با غلات | 277 | 13,9 | 5,3 | 43,7 |
| مینی کمان خامه ای با پنیر | 500 | 11 | 27 | 52 |
| شیر | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
| هویج کره ای | 110 | 1,2 | 7 | 10,7 |
| هویج خشک شده | 221 | 7,8 | 0,6 | 49,2 |
| جلبک دریایی | 61 | 1 | 5 | 3 |
| کوکتل غذاهای دریایی | 96 | 19 | 1,5 | 1,5 |
| Sea Cocktail s / M | 81 | 16,2 | 3,5 | 0 |
| موزارلا مائوری | 268 | 23,7 | 21,2 | 0 |
| موزارلا زوگر | 307 | 27,8 | 21,5 | 1 |
| گوشت گاو مرمر | 180 | 18 | 12 | 0 |
| توت فرنگی موس ماست | 120 | 3,5 | 1,5 | 22 |
| غلات موزلی 4 | 318 | 11,4 | 2,6 | 62,2 |
| نوار موسلی | 388 | 5,2 | 8,9 | 71,8 |
| دسته گل گیلاس موسلی | 370 | 14 | 4 | 70 |
| موسلی با کینوا و شکلات | 442 | 9,4 | 15 | 63 |
| موسلی با بذر کتان و تخمه کدو تنبل | 449 | 12,4 | 12,4 | 68 |
| چهار غلات موسلی | 318 | 11,4 | 2,6 | 62,2 |
| بشقاب توت موسلی | 317 | 9 | 2,9 | 63,7 |
| گوشت Zrazy با تخم مرغ | 250 | 14,5 | 17,6 | 6 |
| گوشت صدف | 172 | 23 | 7 | 4 |
| مفلی | 470 | 6,1 | 27,9 | 48,5 |
| ناگت | 216 | 12,2 | 9,5 | 20,5 |
| نوشیدنی زیستی با برنج طبیعی | 57 | 0,1 | 1,3 | 11,2 |
| نوشیدنی جو دوسر | 43 | 0,5 | 1,2 | 7,2 |
| نوشیدنی سویا شکلات زیستی | 76 | 3,7 | 2,1 | 10,1 |
| شهد گریپ فروت | 40 | 0 | 0 | 10 |
| سبزیجات گریل شده | 77 | 1 | 5,4 | 6,3 |
| سرخ کردن سبزیجات با شامپاینون | 62 | 5,2 | 3,2 | 3,1 |
| مخلوط سبزیجات | 41 | 2,4 | 0,1 | 8,1 |
| مخلوط سبزیجات | 40 | 0,8 | 0 | 5,3 |
| بلغور جو دوسر و هلو | 70 | 1 | 0,4 | 15 |
| بلغور جو دوسر با خامه | 100 | 2 | 4 | 14 |
| بلغور جو دوسر با موز و خامه | 90 | 1,5 | 3,5 | 13 |
| بلغور جو دوسر با توت فرنگی | 351 | 10,3 | 5,3 | 65,6 |
| کلوچه های فروکتوز آرد جو دوسر | 376 | 9,2 | 9,6 | 54,5 |
| خیار | 15 | 0,8 | 0,1 | 2,8 |
| ساق گوشت خوک | 212 | 17 | 16 | 0 |
| پاهای مرغ | 223 | 23 | 8,9 | 0,7 |
| okroshka سبزیجات | 75 | 3 | 3 | 9 |
| اوکون / ک | 151 | 22 | 7 | 0 |
| پنکیک جگر | 224 | 24,1 | 13,4 | 1,8 |
| پنکیک کدو حلوایی | 150 | 5 | 3,3 | 23,5 |
| پنکیک کدو سبز | 131 | 3,7 | 6,5 | 14,5 |
| پنکیک جگر | 235 | 17,8 | 13,9 | 9,7 |
| زیتون | 127 | 1,4 | 12,6 | 1 |
| روغن زیتون | 900 | 0 | 100 | 0 |
| اولیوی | 151 | 4,2 | 12,5 | 5,5 |
| اولیویه با زبان | 205 | 3,6 | 17,5 | 8,2 |
| املت | 170 | 10,4 | 13 | 2,8 |
| املت طبیعی | 146 | 6,5 | 12,3 | 2,3 |
| مهره سرو | 670 | 12 | 61 | 19 |
| فندق بو داده | 680 | 15 | 65 | 9,5 |
| فندق خشک شده | 679 | 12,6 | 62,4 | 13,7 |
| سبوس چاودار ترد | 221 | 13,2 | 3,2 | 35 |
| نان پاورمان | 230 | 8 | 1 | 48 |
| چوب ماهی قزل آلا | 134 | 20 | 6 | 0 |
| چوب پنیر | 235 | 13,5 | 26,1 | 34,3 |
| هالیبوت دودی گرم | 282 | 21 | 22 | 0 |
| هالیبوت دودی سرد | 227 | 16 | 18 | 0 |
| پاپایای خشک | 337 | 0,9 | 0,8 | 81,8 |
| پارمسانویا | 368 | 30 | 27 | 1,2 |
| پارمزان چونفل | 366 | 33 | 26 | 0 |
| خمیر کشک 15.5٪ | 220 | 13 | 15,5 | 11,8 |
| ماکارونی کشک با کشمش | 247 | 11 | 15 | 17 |
| پاستیلا با طعم سیب | 304 | 0,5 | 0 | 79,6 |
| پیت با سیب | 309 | 12 | 26 | 7 |
| پیت اردک با پرتقال | 286 | 12 | 23 | 7 |
| کلم چینی | 12 | 1,2 | 0,2 | 3,2 |
| پنه گندم کامل | 360 | 12,5 | 2 | 70 |
| هلو تازه | 46 | 0,9 | 0,1 | 11,3 |
| هلو خشک | 250 | 3 | 0,4 | 58 |
| جگر گاو | 127 | 17,9 | 3,7 | 0 |
| جگر سرخ شده | 202 | 22,8 | 10,2 | 3,8 |
| جگر خوک | 109 | 18,8 | 3,8 | 0 |
| کوکی های "آمریکایی" با کشمش | 380 | 4,3 | 8,9 | 72,6 |
| کوکی های "آمریکایی" | 446 | 5 | 17,4 | 68,7 |
| کلوچه های برلین | 453 | 4,4 | 31,1 | 38,8 |
| کلوچه های هارمونی | 463 | 24,1 | 24,1 | 56,2 |
| کلوچه های غلات هلندی | 493 | 87 | 25,5 | 44,6 |
| کلوچه های دانمارکی | 344 | 11,1 | 10,3 | 52,3 |
| کلوچه های توت فرنگی | 427 | 7,4 | 13,6 | 68,7 |
| کلوچه های غلات | 390 | 6 | 13 | 68 |
| کوکی ها | 509 | 6,1 | 20,7 | 69,4 |
| کلوچه زنجبیلی | 310 | 7 | 19 | 30,6 |
| کوکی های نارگیل در شکلات | 432 | 6,8 | 10,2 | 78,8 |
| حلقه کوکی | 475 | 6,6 | 24,5 | 63,5 |
| کلوچه های ماریا | 374 | 8,5 | 4,9 | 73,5 |
| کلوچه مارکی | 392 | 4,9 | 10,1 | 69 |
| کوکی های مریبل | 450 | 9 | 16,5 | 68,5 |
| شیرینی بادامی | 367 | 4,4 | 6,6 | 72,6 |
| کوکی های مونشر | 392 | 5 | 10 | 69 |
| کلوچه های نایاد | 480 | 4,9 | 10,1 | 59,1 |
| حساسیت کوکی ها | 437 | 7 | 17 | 61 |
| کلوچه های جو دوسر | 418 | 5,4 | 14,2 | 66,2 |
| کلوچه هایی با تکه های شیر و شکلات | 236 | 3,5 | 9,5 | 33 |
| شیرینی شکلات شیر شکلات | 496 | 6,8 | 22,8 | 65 |
| تناسب اندام کوکی های کره | 510 | 7,6 | 29,5 | 52,8 |
| کلوچه های کره ای | 449 | 8,2 | 14,5 | 71,4 |
| کلوچه کره زیست | 454 | 8 | 13 | 75 |
| کلوچه های خامه ترش | 457 | 6,9 | 23,3 | 55,6 |
| کلوچه کشک | 440 | 8 | 17 | 63 |
| کلوچه های شیر پخته شده | 427 | 7,4 | 13,6 | 68,7 |
| کوکی ها Ushki با شکر | 396 | 7,6 | 14,3 | 59,4 |
| کوکی های تناسب اندام | 510 | 7,6 | 29,5 | 52,8 |
| بیسکویت ترد | 485 | 4,3 | 18,3 | 51,3 |
| بیسکویت سلطنتی | 468 | 6 | 16 | 66 |
| شوخی کوکی | 404 | 4,8 | 18,5 | 40,4 |
| کوکی های اضافی | 480 | 6 | 27 | 52 |
| پای هنریتا با پنیر دلمه | 351 | 8,4 | 17,3 | 40,4 |
| پای وینی | 189 | 5,2 | 4,3 | 39,8 |
| پای خانگی با کلم | 245 | 6 | 10,3 | 31,7 |
| پای خانگی با پنیر دلمه | 346 | 10,4 | 13,4 | 45,8 |
| پای پنیر مخمر | 266 | 9,4 | 8,1 | 39 |
| پای مخمر با گیلاس | 292 | 6,9 | 6,4 | 51,6 |
| پای اوستیایی با پنیر | 182 | 11 | 15 | 23 |
| پای زغال اخته | 218 | 7 | 7 | 32 |
| توت فرنگی Patties | 285 | 6,9 | 6,4 | 49,7 |
| شاه توت بلوبری | 286 | 6,9 | 6,4 | 50 |
| پای گیلاس | 252 | 8 | 4 | 46 |
| پای با کلم | 284 | 7,9 | 10,4 | 39,7 |
| پای سیب زمینی | 192 | 4,8 | 8,8 | 30,2 |
| کیک گوشت | 337 | 14,3 | 13,8 | 38,9 |
| پای با پنیر کلبه | 233 | 12,7 | 5 | 34,4 |
| با کنجد ببافید | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
| با کوکنار ببافید | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
| سبزی پلو | 163 | 2,4 | 5,5 | 25,8 |
| پلو با مرغ | 163 | 5,2 | 10 | 14,5 |
| پلو با گوشت گاو | 175 | 10,6 | 5,8 | 20,1 |
| نان مسکو | 418 | 13,3 | 23,9 | 26,1 |
| مستی با مربا | 258 | 6,3 | 5,6 | 45,6 |
| پوملو خشک | 339 | 0,8 | 0,4 | 82,2 |
| یک گوجه فرنگی | 20 | 0,6 | 0,2 | 4,2 |
| دونات با پر کردن کارامل | 291 | 6,3 | 11,4 | 40,9 |
| دونات پر از بلوبری | 374 | 8,7 | 18,8 | 42,3 |
| کرم دونات | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
| دونات برلین | 207 | 9,2 | 10,2 | 19,7 |
| دونات شکر پودر شده | 343 | 7,9 | 14,6 | 44,9 |
| دونات روسی | 345 | 7,9 | 14,3 | 46 |
| دونات با شیر غلیظ آب پز | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
| دونات با مربای گیلاس | 290 | 6,7 | 6,2 | 55,8 |
| دونات با کارامل | 195 | 8,5 | 10,6 | 16,4 |
| دونات با خامه قنادی | 252 | 7,9 | 7 | 53,2 |
| دونات پر از بلوبری | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
| دونات پر از شکلات | 266 | 7,5 | 8,1 | 39,8 |
| دونات با شکلات | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
| دونات با کرم کره | 345 | 7,9 | 14,2 | 49,5 |
| کیک پراگ | 394 | 6,5 | 23,7 | 39,3 |
| جوانه سویا | 43 | 4,3 | 2,1 | 2 |
| جوانه دانه گندم سیاه | 296 | 10,8 | 3,2 | 56 |
| جوانه دانه نخود | 110 | 7 | 1 | 20 |
| جوانه های دانه جو دوسر | 221 | 7,7 | 4,5 | 36,1 |
| جوانه دانه آفتابگردان | 64 | 2,3 | 5,6 | 1,1 |
| جوانه دانه گندم | 34 | 1,4 | 0,2 | 6,7 |
| نان شیرینی زنجفیلی شکلاتی | 366 | 5,1 | 7,7 | 70,9 |
| نان شیرینی زنجبیلی | 364 | 5,3 | 5,7 | 74 |
| ارزن | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| پوره هرس سیب | 74 | 0,7 | 0,6 | 16 |
| راویولی با گوشت پر کننده و سس ایتالیایی | 84 | 3,7 | 1,7 | 12,6 |
| راویولی با سبزیجات | 85 | 3,1 | 1,4 | 14 |
| راویولی با پر کردن سبزیجات | 84 | 2,7 | 2,7 | 10,8 |
| راتاتویی | 35 | 0,9 | 1,2 | 4,5 |
| غذای ترکی | 362 | 1,1 | 6,5 | 74,9 |
| ریکوتا | 127 | 12,4 | 6,9 | 3,7 |
| برنج باسماتی | 354 | 10,5 | 1,1 | 76,2 |
| برنج آب پز | 139 | 1,9 | 5,8 | 19,8 |
| برنج با سبزیجات | 143 | 3,2 | 2,6 | 26,6 |
| فرنی برنج با خامه | 110 | 2 | 4 | 16 |
| نان شیرینی غلات | 245 | 8,9 | 2,7 | 47,2 |
| روزان با جام | 423 | 6,8 | 21,2 | 68 |
| گل رز با کرم | 320 | 8,8 | 13,5 | 40,7 |
| با ماهی قزل آلا رول کنید | 362 | 10,5 | 3,5 | 57 |
| استیک گوشت گاو | 123 | 19 | 5 | 0 |
| استیک گوشت گاو | 123 | 19 | 5 | 0 |
| استیک رم از گوشت گاو | 150 | 16 | 10 | 0 |
| استیک گوشت گوساله | 90 | 18 | 2 | 0 |
| گوشت گاو مرمر گوشت گاو | 180 | 18 | 12 | 0 |
| نارگیل روشه | 315 | 26,6 | 0,4 | 38,4 |
| از کتا رول کنید | 195 | 24 | 11 | 0 |
| رول از ماهی قزل آلا / کیلوگرم | 165 | 21 | 9 | 0 |
| ماهی مرکب رول / کیلوگرم | 110 | 18 | 4,2 | 0 |
| رول / فیله ماهی قزل آلا | 195 | 24 | 11 | 0 |
| رول خرچنگ | 175 | 8 | 10 | 12 |
| رول مرغ | 257 | 15,9 | 21,3 | 0 |
| با مربای و کشمش رول کنید | 401 | 5,7 | 16,8 | 56,3 |
| رول کپور | 196 | 25 | 15 | 0 |
| رول سامارا | 138 | 12 | 10 | 0 |
| رول Suluguni با سیر و فلفل | 320 | 25 | 20 | 10 |
| رول گیلاس | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| وانیل خشخاش را رول کنید | 249 | 7,8 | 1,3 | 51,1 |
| رول گیلاس | 326 | 5,2 | 10 | 54 |
| با لیمو رول کنید | 326 | 5,2 | 10 | 54 |
| با پنیر کلبه رول کنید | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| با اسفناج و پنیر رول کنید | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| ژامبون با پنیر رول می شود | 244 | 18,6 | 16,6 | 4 |
| ژامبون رول می شود | 279 | 11 | 24,8 | 3,1 |
| رول با دانه خشخاش | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| رول سیب و دارچین | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
| ماهی پخته شده | 146 | 19,2 | 5,7 | 4,6 |
| ماهی بخارپز شده با برنج و سبزیجات | 116 | 7,3 | 3,7 | 13,3 |
| سالاد ویتامین | 100 | 1,5 | 7,5 | 9 |
| سالاد کینوا | 335 | 5 | 26 | 20,5 |
| سالاد سویا جوانه زده | 226 | 14 | 13 | 14 |
| سالاد مارچوبه | 75 | 0,6 | 3,6 | 9,4 |
| سالاد ایتالیایی | 76 | 26,8 | 37,2 | 12,4 |
| سالاد خرچنگ | 271 | 8,5 | 24,3 | 4,5 |
| سالاد با ماهی تن | 155 | 8,5 | 10,7 | 6,2 |
| سالاد مارچوبه ترشی | 99 | 0,8 | 7,5 | 7,1 |
| سالاد مارچوبه کره ای | 90 | 1,6 | 7 | 5,5 |
| سالاد تبوله | 146 | 2,9 | 7,4 | 16,8 |
| سالاد فونچزا | 95 | 1,5 | 5 | 10 |
| سالاد سزار با مرغ | 234 | 14,5 | 13,4 | 13,9 |
| حلوای سمرقند | 487 | 7 | 27,7 | 60 |
| سامسا با گوشت | 336 | 9 | 17 | 32 |
| چغندر رنده شده با پنیر | 166 | 2,8 | 13,4 | 8,6 |
| چراغ راهنمایی میوه | 100 | 2 | 0,1 | 23 |
| گوشت خوک | 158 | 17 | 10 | 0 |
| گوشت کمر خوک | 301 | 17 | 25 | 0 |
| مزرعه دنده های گوشت خوک | 280 | 8 | 27 | 0 |
| شیرین | 58 | 0,7 | 0,2 | 9 |
| پنجه خرس نان | 384 | 9 | 12,7 | 58,9 |
| پخت بابونه | 261 | 8,1 | 6,5 | 43,6 |
| شیرینی با مربا | 335 | 7,6 | 9,9 | 54,4 |
| شاه ماهی sl / s فیله | 205 | 22 | 3 | 0 |
| شاه ماهی شور | 217 | 19,7 | 15,8 | 0 |
| ماهی سالمون | 166 | 19 | 10 | 0 |
| ماهی قزل آلا نمک سبک | 190 | 19 | 12 | 0 |
| بذر در لعاب رنگی | 560 | 8 | 36 | 50 |
| دانه های آفتابگردان ، پوست کنده | 601 | 24 | 47,3 | 16,1 |
| ساندویچ مرغ | 438 | 22,5 | 16,9 | 49 |
| قلب مرغ | 208 | 16 | 16 | 0 |
| شربت تمشک | 340 | 0 | 0 | 85 |
| شربت میوه شور | 316 | 0,1 | 0 | 79 |
| شربت نعنا | 280 | 70 | 0 | 70 |
| زرد آلو | 43 | 0,8 | 0 | 9,9 |
| پنیر خامه ای 0٪ | 46 | 8 | 0 | 3,4 |
| پنیر ژامبون پفکی | 302 | 9,4 | 17,6 | 26,4 |
| پف مخمر با سیب زمینی و قارچ | 303 | 5,3 | 18,1 | 29,7 |
| پف مخمر با قره قاط | 286 | 4,3 | 14,5 | 34,6 |
| پف مخمر با پر کردن کشک | 366 | 9,6 | 20,6 | 35,7 |
| پفک گیلاس | 288 | 4,3 | 14,5 | 35 |
| پف گلابی | 362 | 9,9 | 10 | 56,9 |
| پفک با کلم | 226 | 6,8 | 6,2 | 35,5 |
| پفک با توت فرنگی | 359 | 5,7 | 16 | 48,1 |
| پفک با قره قاط | 283 | 4 | 12 | 42 |
| پفک مرغ | 384 | 12,1 | 24 | 30 |
| پفک با مرغ و قارچ | 331 | 9,7 | 20,9 | 26,1 |
| پفک مرغ و پنیر | 335 | 9,8 | 23 | 22,1 |
| پف کرده با لیمو | 304 | 4,3 | 14,5 | 39,2 |
| پفک با خشخاش | 355 | 6,2 | 20,5 | 36,5 |
| پفک با تمشک | 283 | 4 | 12 | 42 |
| پف کردن با گوشت | 315 | 11,2 | 18,2 | 26,4 |
| پف هلو | 300 | 4,3 | 14,5 | 38,1 |
| پفک پنیر | 235 | 13,5 | 26,1 | 34,3 |
| پفک با پنیر و ژامبون | 355 | 11,2 | 21 | 30,3 |
| پفک با پنیر کلبه | 312 | 8,1 | 17,3 | 31 |
| پفک زغال اخته | 289 | 4,3 | 14,5 | 35,3 |
| پف با سیب | 290 | 4,3 | 14,6 | 35,3 |
| پف کردن با سیب | 283 | 4 | 12 | 42 |
| پفک Sverdlovsk | 392 | 6,5 | 25,1 | 44,5 |
| مخلوط 3 وزن فلفل | 32 | 1,5 | 0,6 | 4,6 |
| 4 مخلوط برنج | 340 | 13 | 1,5 | 68 |
| مخلوطی از آجیل و میوه خشک | 470 | 13 | 26 | 46 |
| مخلوط گردوی نمکی | 305 | 17,5 | 33,4 | 36,7 |
| مخلوط شیرین است | 440 | 10 | 23 | 50 |
| خامه ترش 10٪ | 115 | 2,8 | 10 | 3,4 |
| خامه ترش | 146 | 5,3 | 5,9 | 18 |
| نوشیدنی سویا کلسیم | 51 | 3,7 | 2,1 | 4 |
| آب میوه | 50 | 0 | 0 | 12 |
| حصیرهای کاد | 73 | 16 | 1 | 0 |
| نی پایک | 253 | 52 | 5 | 0 |
| سلیانکا قارچ | 110 | 1,5 | 7,5 | 9 |
| گربه ماهی | 115 | 17,2 | 5,1 | 0 |
| سوسیس مخصوص کودکان | 201 | 12 | 17 | 0 |
| سس تارتار | 546 | 0,8 | 58,1 | 4,9 |
| آغشته به کشک | 236 | 9 | 7 | 34 |
| اسپاگتی کامل گندم ارگانیک | 344 | 12 | 2,2 | 65 |
| مارچوبه کره ای | 84 | 1,9 | 7,1 | 3 |
| مارچوبه با هویج | 99 | 0,8 | 7,5 | 7,1 |
| مارچوبه کره ای با هویج | 213 | 10,9 | 14,5 | 9,6 |
| ماهی خال مخالی / لاشه اسب | 141 | 24 | 5 | 0 |
| ماهی خال مخالی | 112 | 19 | 4 | 0 |
| آش استیک از مرمر بیف | 180 | 18 | 12 | 0 |
| استیک گوشت گاو | 123 | 19 | 5 | 0 |
| استیک گوشت گاو | 150 | 16 | 10 | 0 |
| استیک گوشت گاو | 123 | 19 | 5 | 0 |
| استیک ماهی قزل آلا | 228 | 19,7 | 16,4 | 0,2 |
| استیک گوساله | 99 | 18 | 3 | 0 |
| استیک گرد | 180 | 18 | 12 | 0 |
| استیک دنده گوشت مرمر | 174 | 20 | 10,5 | 0 |
| استیک گوشت نرم بدون استخوان | 174 | 20 | 10,5 | 0 |
| استیک استریپلوئین گاو مرمر | 180 | 18 | 12 | 0 |
| استیک گوشت گاو مرمر | 178 | 22 | 10 | 0 |
| استیک گردباد آنگوس | 180 | 18 | 12 | 0 |
| استیک قزل آلا | 166 | 19 | 10 | 0 |
| تراش پولاک | 250 | 51 | 2,5 | 6 |
| ژله گوشت | 61 | 9,4 | 2,3 | 0,8 |
| آش رشته با کوفته | 66 | 4,5 | 2,4 | 6,5 |
| سوپ پوره کلم بروکلی | 72 | 1,9 | 1,9 | 11,7 |
| سوپ پوره سبزیجات | 35 | 0,9 | 1,3 | 4,4 |
| سوپ پوره گوجه فرنگی | 42 | 0,6 | 0,7 | 8,1 |
| سوپ-پوره شامپینیون | 32 | 2,3 | 1,5 | 2,3 |
| سوفله ماست - هلو-میوه شور | 160 | 3,5 | 6,5 | 23 |
| سوفله میوه ای | 330 | 6,3 | 0,2 | 75 |
| سوخاری نان | 320 | 9,8 | 1,1 | 65,9 |
| سوخاری شکر | 314 | 6,4 | 5,5 | 60,2 |
| Croutons دونات | 249 | 11 | 12,2 | 23,6 |
| کروتون های گندم | 360 | 11,5 | 2 | 74 |
| کروتون های چاودار | 381 | 9,8 | 11,1 | 60,5 |
| ترقه کره | 360 | 11,5 | 2 | 74 |
| Croutons-croutons | 346 | 11,5 | 1,8 | 71 |
| پنیر 9٪ | 209 | 32 | 9 | 0 |
| خربزه پنیر آدیگه | 297 | 9,1 | 17,1 | 27 |
| پنیر آلتایی 50٪ | 380 | 25,2 | 29 | 0 |
| پنیر کهربا | 230 | 32 | 10 | 1,5 |
| پنیر بلوئدلیس | 353 | 18 | 31 | 0 |
| پنیر بری 60٪ | 345 | 17 | 31 | 0,5 |
| پنیر بوکووینسکی 45٪ | 326 | 24,8 | 25,2 | 0 |
| پنیر وسابی | 380 | 23 | 32 | 0 |
| پنیر گودا | 348 | 29 | 26 | 0 |
| پنیر گودا با گردو | 380 | 23 | 32 | 0 |
| پنیر هلندی 30٪ | 234 | 26,7 | 14,1 | 0 |
| پنیر هلندی 45٪ | 353 | 26 | 26,8 | 0 |
| پنیر هلندی جدید | 234 | 26,7 | 14 | 0 |
| پنیر Gorgonzola 50٪ | 410 | 20 | 36,7 | 0 |
| پنیر Gorgonzola 60٪ | 397 | 20 | 36 | 0 |
| آب نبات پنیر | 353 | 18 | 31 | 0 |
| شدت پنیر آبی بزرگ 56٪ | 348 | 20 | 25 | 0 |
| تعداد پنیر | 370 | 29,6 | 27,9 | 0 |
| پنیر گریتالر با شنبلیله | 320 | 27 | 24 | 0 |
| پنیر شنبلیله Grünthaler | 352 | 27 | 27 | 0 |
| پنیر Grünthaler با رامسون | 352 | 27 | 27 | 0 |
| چیلی / فلفل قرمز پنیر Grünthaler | 352 | 27 | 27 | 0 |
| پنیر رژیمی 20٪ | 209 | 32 | 9 | 0 |
| پنیر رژیمی 27٪ | 164 | 12,2 | 12,7 | 0 |
| پنیر رژیمی 30٪ | 256 | 31,5 | 14,4 | 0 |
| پنیر خانگی | 285 | 18 | 19,5 | 0 |
| پنیر آبی دور | 350 | 20 | 30 | 0 |
| پنیر Zvenigorodsky 50٪ | 360 | 23 | 29 | 0 |
| پنیر Zvenigorodsky | 308 | 24,4 | 23,4 | 0 |
| پنیر سبز | 209 | 49 | 1,4 | 0 |
| پنیر شورت بز 50٪ | 374 | 23 | 32 | 0 |
| پنیر کینگ آرتور 50٪ | 372 | 24,4 | 30,2 | 0 |
| پنیر کوستروما | 351 | 25,2 | 26,3 | 0 |
| پنیر دهقانی | 360 | 23 | 29 | 0 |
| پنیر سبک 15٪ | 260 | 29,5 | 15 | 0 |
| پنیر سبک 17٪ | 190 | 26 | 9 | 0 |
| پنیر سبک 25٪ | 254 | 33 | 13,3 | 0 |
| پنیر سبک 30٪ | 230 | 26,7 | 14,1 | 0 |
| پنیر شیرمرد 50٪ | 362 | 23 | 29 | 0 |
| پنیر Maasdam 45٪ | 340 | 26 | 26 | 0 |
| پنیر Maasdam | 343 | 26 | 26,5 | 0 |
| پنیر میلکاناران 37٪ | 383 | 33 | 27 | 0 |
| پنیر گردوی صومعه | 251 | 24,3 | 17,1 | 0 |
| پنیر مونت بلو با قالب آبی | 343 | 19 | 28 | 3,9 |
| پنیر موزارلا 40٪ | 336 | 20,1 | 17,6 | 0 |
| پنیر موتزارت | 353 | 24 | 28,5 | 0 |
| پنیر پارمزانویا 40٪ | 384 | 30 | 27 | 1,2 |
| پنیر پارمزانویا | 390 | 30 | 30 | 1,4 |
| پنیر پستو سبز | 320 | 23,2 | 25,2 | 0 |
| پنیر پستو قرمز | 320 | 23,2 | 25,2 | 0 |
| پنیر Poshekhonsky 45٪ | 332 | 26 | 27 | 0 |
| پنیر Poshekhonsky | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
| پنیر رامسس | 345 | 26 | 26 | 1,8 |
| پنیر Reggianito 45٪ | 388 | 30 | 29 | 1,3 |
| پنیر ریگا 17٪ | 257 | 27 | 17 | 0 |
| پنیر ریگای خانگی با گیاهان | 368 | 22 | 31 | 0 |
| پنیر خامه ای ریگا | 359 | 26 | 27 | 0 |
| پنیر ریکوتا | 147 | 8 | 11 | 4 |
| پنیر روسی 50٪ | 362 | 23 | 29 | 0 |
| پنیر روسی | 307 | 24,2 | 23,4 | 0 |
| پنیر سس 30٪ | 257 | 27 | 16 | 0 |
| پنیر سبک سس 30٪ | 257 | 27 | 16 | 0 |
| پنیر سبک ساول | 257 | 20 | 16 | 0,3 |
| پنیر خامه ای 50٪ | 351 | 24,8 | 28 | 0 |
| پنیر خامه ترش | 308 | 24,4 | 23,4 | 0 |
| پنیر شوروی | 390 | 24,7 | 31,2 | 0 |
| پنیر کشک برای ساندویچ | 250 | 5,5 | 24 | 3 |
| پنیر کشک با سیر و گیاهان | 260 | 5,5 | 25 | 3,5 |
| پنیر خامه ای | 198 | 6 | 18 | 3 |
| پنیر تیلسیتر 45٪ | 304 | 21,2 | 24,3 | 0 |
| پنیر تیلسیتر | 322 | 24,8 | 24,8 | 0 |
| پنیر لوکس تیلسیتر | 345 | 25,2 | 26,3 | 0 |
| پنیر تلسیتر خامه ای | 375 | 25 | 27 | 1 |
| شیر پخته شده پنیر | 360 | 23 | 29 | 0 |
| پنیر تاف | 390 | 28 | 30 | 0 |
| پنیر فرمجیو 45٪ | 360 | 28,3 | 27,1 | 0 |
| پنیر سبک هولندر 17٪ | 265 | 28 | 17 | 0,1 |
| پنیر Tsaritsyn | 360 | 23 | 29 | 0 |
| پنیر چناخ 45٪ | 285 | 19,5 | 22 | 0 |
| پنیر چدار | 379 | 25 | 31 | 0 |
| پنیر چدار میفروما | 387 | 27 | 31 | 0,5 |
| پنیر سوییسی | 364 | 25,5 | 27 | 0 |
| پنیر ادام | 290 | 23 | 22 | 0 |
| اشراف پنیر ادام | 327 | 23 | 26 | 0,2 |
| کیک پنیری | 174 | 14 | 8 | 11,5 |
| کیک پنیری با پنیر دلمه | 204 | 15,6 | 8 | 17,3 |
| کیک کشک با طعم وانیل | 180 | 14 | 8 | 14 |
| کشمش کشک پنیری | 190 | 14 | 7,5 | 16 |
| پن کیک پنکیک سیب | 170 | 13 | 7,5 | 13 |
| گلوله های پنیر | 522 | 12 | 29,9 | 51,1 |
| ساندویچ مرغ | 306 | 17,5 | 13,7 | 28,1 |
| ساندویچ ژامبون | 417 | 14,1 | 18,4 | 48,6 |
| ساندویچ مرغ | 438 | 22,5 | 16,9 | 49 |
| ساندویچ پنیر با مرغ | 455 | 24 | 18 | 49 |
| ران گوشت گاو | 123 | 19 | 5 | 0 |
| مفصل ران گوساله | 103 | 19 | 3 | 0 |
| با پر کردن کشک و لیمو پیچ و تاب کنید | 360 | 6,3 | 23,9 | 30 |
| کشک 0٪ | 46 | 8 | 0 | 3,4 |
| کشک 0.2٪ | 69 | 15 | 0,2 | 1,8 |
| پنیر کوکی 1.8٪ از Vologda | 85 | 18 | 1,8 | 3,3 |
| کشک 3.2٪ | 72 | 7,6 | 3,2 | 3,2 |
| کشک 5٪ | 108 | 14 | 5 | 1,8 |
| کشک 7.8٪ | 110 | 7 | 7,8 | 2,9 |
| کشک 9٪ | 157 | 16 | 9 | 3 |
| پنیر دلمه ای طبیعی 7.8٪ | 110 | 7 | 7,8 | 2,9 |
| پنیر دلمه ای کم چرب | 69 | 15 | 0,2 | 1,8 |
| پنیر دلمه ای بدون چربی 1.8٪ | 101 | 18 | 1,8 | 3,3 |
| پنیر دلمه ای بدون چربی | 46 | 8 | 0,1 | 3,4 |
| کشک با محتوای چربی توده 0٪ | 46 | 8 | 0,1 | 3,4 |
| کشک | 247 | 11 | 15 | 17 |
| کشک با هلو وزن کنید | 246 | 5,3 | 5,9 | 18 |
| چیزکیک کشک | 146 | 5,3 | 5,9 | 18 |
| پنیر کلبه با میوه خشک | 315 | 15,2 | 18 | 21,7 |
| محصول کشک با جایگزین چربی شیر | 139 | 6 | 12 | 1,8 |
| پنیر | 198 | 6 | 18 | 3 |
| کشک "DUO" 10.4٪ | 135 | 6,7 | 10,4 | 3,7 |
| گوشت گوساله | 100 | 19,9 | 2,2 | 0 |
| گوشت گوساله برای خورشت | 94 | 19 | 2 | 0 |
| ران گوساله | 81 | 18 | 1 | 0 |
| شکلات تیره پر از بنفشه | 524 | 7,1 | 34 | 55 |
| شکلات تلخ با پر کردن تروفل | 563 | 6 | 39 | 47 |
| شکلات تیره با استویا | 459 | 5,6 | 33,8 | 33,1 |
| شکلات تیره با پرتقال استویا | 444 | 5 | 30,7 | 37,4 |
| شکلات تیره با استویا زنجبیل | 443 | 5,4 | 30,8 | 37 |
| شکلات تیره با استویا قره قاط) | 436 | 5,3 | 32,3 | 35,8 |
| خمیر کره | 365 | 10,7 | 11 | 55,8 |
| کوفته گوشت گاو | 157 | 16,3 | 5 | 11,7 |
| کوفته مرغ | 159 | 20,2 | 8 | 1,5 |
| تیلاپیا | 89 | 20 | 2,2 | 0 |
| رب گوجه فرنگی | 26 | 1,4 | 0,2 | 4,6 |
| پوره گوجه فرنگی با ریحان | 26 | 1,4 | 0,2 | 4,6 |
| گوجه فرنگی گیلاس کوماتو | 23 | 0,8 | 0,1 | 2,8 |
| گوجه فرنگی گیلاس خشک | 20 | 0,6 | 0,2 | 4,2 |
| ماهی دودی گرم | 113 | 26 | 1 | 0 |
| تکیه گاه ماهی | 77 | 18 | 0,1 | 0 |
| ماهی تن خرد شده | 86 | 17 | 2 | 0 |
| لاشه ماهی مرکب | 73 | 16 | 1 | 0 |
| دانه کدو تنبل | 570 | 25 | 50 | 14 |
| حلزون یونانی با ژامبون و پنیر | 312 | 10 | 8,9 | 48 |
| حلزون یونانی با گیلاس | 268 | 6,8 | 8,3 | 49 |
| حلزون حلزونی با خشخاش | 249 | 7,8 | 1,3 | 51,5 |
| حلزون حلزونی با گردو | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| رول حلزون با پنیر کلبه | 338 | 8,1 | 16,5 | 38,4 |
| حلزون حلزونی با سیب و دارچین | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
| حلزون حلزونی با اسفناج | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
| حلزون حلزونی با اسفناج و پنیر | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| حلزون با کشمش | 403 | 5,4 | 21,3 | 47,3 |
| حلزون با دارچین | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,5 |
| حلزون با مرغ | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| حلزون با خشخاش | 404 | 5,6 | 21,9 | 45,7 |
| حلزون با گوشت | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| حلزون با پنیر | 233 | 9,3 | 7,7 | 31,6 |
| حلزون با پنیر کلبه | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
| حلزون با اپل | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,8 |
| حلزون با اسفناج و پنیر | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| گوشت گاو گوشت چرخ شده خوشمزه | 162 | 18 | 10 | 0 |
| گوشت چرخ کرده خانگی | 336 | 16,5 | 30 | 0 |
| گوشت چرخ کرده گوشت گاو 80/20 کشاورز | 130 | 16 | 14 | 0 |
| گوشت گاو چرخ شده | 248 | 17 | 20 | 0 |
| گوشت گاو مرمر خرد شده | 190 | 18 | 25 | 0 |
| گوشت چرخ کرده گوشت گاو بدون چربی | 144 | 18 | 8 | 0 |
| گوشت خوک خرد شده | 400 | 10 | 40 | 0 |
| گوشت چرخ کرده | 126 | 18 | 6 | 0 |
| گوشت چرخ کرده خانگی | 207 | 17,5 | 11,5 | 0 |
| گوشت چرخ کرده اوکراین | 345 | 12 | 33 | 0 |
| گوشت گاو اضافی | 117 | 18 | 5 | 0 |
| لوبیای کودک لیما | 343 | 22,8 | 1 | 60,7 |
| لوبیا ، وزن خرد شده | 20 | 2,2 | 0,2 | 4,5 |
| فتوچینی | 366 | 14,6 | 4,3 | 65,9 |
| فیله ران بوقلمون | 91 | 16 | 16 | 0 |
| فیله سینه بوقلمون | 92 | 16 | 3 | 0 |
| فیله مرغ پخته شده | 135 | 23 | 8,9 | 0,7 |
| فیله مرغ | 143 | 24,4 | 4,6 | 0 |
| فیله تیلاپیا | 82 | 17 | 1,5 | 0 |
| فیله کاد | 82 | 18 | 1 | 0 |
| فیله کاد برگشت | 69 | 16 | 0,6 | 0 |
| فیله ماهی تن | 103 | 23,4 | 1 | 0 |
| سیرافین گوشت گاو | 130 | 18 | 6,5 | 0 |
| لبه فیله گوساله | 94 | 19 | 2 | 0 |
| تاریخ | 265 | 2 | 0,5 | 67,5 |
| تاریخ ایران | 255 | 2 | 0,5 | 67,5 |
| تاریخ ها تونس را انتخاب کرد | 265 | 2 | 0 | 67,5 |
| خرما خشک | 250 | 2,5 | 0,5 | 58 |
| خرما خشک شده را انتخاب کنید | 305 | 2,2 | 0,5 | 71,9 |
| پسته | 640 | 21 | 54 | 17 |
| قزل آلای کارلیان | 179 | 18,6 | 11,4 | 0 |
| قزل آلای رنگین کمان | 127 | 19 | 5,6 | 0 |
| قزل آلای کم نمک | 207 | 21 | 13,7 | 0 |
| پوره میوه ای سیب / گلابی بیو | 107 | 0,4 | 0,3 | 24,3 |
| نان میوه ای | 307 | 7,6 | 7,4 | 52 |
| فندق بو داده | 680 | 15 | 65 | 9,5 |
| فندق سرخ نشده است | 650 | 15 | 61 | 9 |
| فندق خشک شده | 650 | 15 | 62 | 9,5 |
| فونچزا | 117 | 8,1 | 7,6 | 4 |
| حلا ترکه با خشخاش | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
| حلوای کنجد | 550 | 17 | 34 | 45 |
| حلوای آفتابگردان | 516 | 11,6 | 30 | 41 |
| حلوا تاهینی-بادام زمینی | 490 | 14 | 27 | 48 |
| جامون کورادو | 219 | 29,2 | 11,2 | 0,3 |
| همسا دودی سرد | 249 | 22 | 17 | 0 |
| خاچاپوری با مرغ و قارچ | 473 | 14,7 | 27,8 | 38,8 |
| خینکالی | 245 | 8,2 | 12 | 26 |
| نان 8 دانه | 269 | 13,7 | 5,2 | 42 |
| نان روستایی آلپ | 298 | 12,4 | 11,3 | 36,8 |
| نان باواریایی | 236 | 8,7 | 3,4 | 41,2 |
| نان قلع سفید | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| نان بوگاتیرسکی با سبوس | 276 | 9,5 | 4,6 | 54,6 |
| نان شاد | 210 | 9,7 | 1,3 | 39 |
| نان بورودینو | 213 | 7,6 | 1,2 | 41,7 |
| نان بورودینسکی | 228 | 6,9 | 1,3 | 39 |
| نان تیزه Lingonberry | 245 | 9,3 | 2,1 | 48,8 |
| نان گندم سیاه تیره | 328 | 19 | 8 | 45 |
| نان روستایی | 295 | 8,6 | 11,3 | 44 |
| نان روستایی با سبوس | 259 | 8,8 | 1,1 | 52,5 |
| نان دیژون | 232 | 8,6 | 2,9 | 43,7 |
| نان خانگی | 215 | 7,8 | 1 | 45 |
| نان خانگی با شیر | 278 | 9,5 | 1,9 | 59,3 |
| نان ذرت ژنو | 295 | 8,7 | 11,6 | 44 |
| نان سیب زمینی | 232 | 7,3 | 2,1 | 50,3 |
| نان کفیر | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| تاج نان با کنجد | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| نان تاج با خشخاش | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| نان ذرت | 256 | 9,4 | 1,2 | 50,5 |
| نان ذرت مخصوص | 273 | 11 | 4,8 | 46,4 |
| نان ذرت با پنیر | 252 | 8,4 | 5,8 | 41,6 |
| نان پیاز | 243 | 7,1 | 3,8 | 45 |
| نان ماریینسکی با کشمش | 227 | 8,6 | 1,1 | 45,7 |
| نان صومعه | 340 | 13,3 | 5,3 | 59,9 |
| نان آلمانی | 210 | 6,8 | 1,2 | 40 |
| نان Nordlander | 298 | 12,4 | 11,3 | 36,8 |
| نان پاورمان | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| نان پاریسی با کنجد | 300 | 10 | 4 | 55 |
| نان آفتابگردان | 262 | 8,6 | 7,4 | 40,3 |
| نان سفیر | 262 | 9,4 | 7 | 40,3 |
| نان بالتیک | 213 | 7,6 | 1,2 | 41,7 |
| نان چاودار گندم | 223 | 7,5 | 1 | 46 |
| نان گندم چاودار | 210 | 6,8 | 1,2 | 40 |
| نان چاودار | 199 | 5,6 | 1,1 | 43,3 |
| نان چاودار باواریایی | 248 | 8,7 | 3,4 | 41,2 |
| نان مخصوص ریگا | 215 | 6,4 | 1 | 45 |
| ماهیگیری نان | 220 | 7 | 1 | 45,5 |
| نان دانه آفتابگردان | 238 | 7,6 | 0,9 | 46,2 |
| نان بیضی روستایی | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| نان اسلاوی | 204 | 6,8 | 1,2 | 40 |
| نان آفتابی | 269 | 8,3 | 3,3 | 50,2 |
| آفتاب نان | 221 | 6,9 | 1,2 | 43,4 |
| نان قدیمی روسی با قره قاط | 245 | 9,3 | 2,1 | 48,8 |
| نان سوومی | 273 | 11,7 | 3,7 | 47,2 |
| نان اوکراینی | 297 | 9,5 | 1,2 | 66,3 |
| نان جدید اوکراینی | 210 | 6,8 | 1,2 | 40 |
| تناسب اندام نان | 273 | 9,3 | 6,3 | 43,6 |
| نان فرانسوی | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| نان سلطنتی | 280 | 10 | 8 | 41 |
| نان آرد کامل نان سبوس دار نانی که با آرد سبوس نگرفته پخته باشند | 208 | 6,7 | 5,6 | 31,6 |
| قهرمان نان | 263 | 7,5 | 1 | 46 |
| نان سیاه روسی | 256 | 8,1 | 2,4 | 49,5 |
| نان سوئدی | 406 | 23,8 | 18,3 | 36,7 |
| نان سوئیسی | 192 | 6,8 | 0,9 | 42,3 |
| چوب نان | 401 | 11,4 | 6 | 73 |
| نان | 316 | 10 | 1,8 | 65 |
| نان چاودار "utrechko" | 370 | 13 | 2,2 | 74,4 |
| ترد تندرستی | 204 | 7 | 2 | 38 |
| نان ترد | 319 | 7,8 | 1 | 69,7 |
| نان غلات ترد | 324 | 8,1 | 1,1 | 70,5 |
| پوسته ذرت لعاب دار | 297 | 5,2 | 0,8 | 71,8 |
| خرمالو | 62 | 0,5 | 0 | 15,9 |
| گل کلم | 30 | 2,5 | 0,3 | 4 |
| مخلوط غلات کامل | 298 | 11,5 | 2,2 | 58,7 |
| سیترون | 38 | 0 | 0 | 9,5 |
| میوه شیرینی | 340 | 0,5 | 0 | 84 |
| گیلاس های شیرین | 300 | 0,5 | 0 | 75 |
| چبورک با ژامبون و پنیر | 345 | 13,7 | 19,7 | 26,3 |
| چبرک با گوشت | 289 | 9,3 | 13,2 | 12,5 |
| چبورک با پنیر و قارچ | 355 | 15,8 | 21,3 | 25,4 |
| آلو خشک | 275 | 6 | 0 | 64 |
| آلو خشک سوشی | 256 | 1,9 | 0,5 | 59,5 |
| عدس قرمز | 310 | 24 | 1,5 | 50 |
| سیاباتای ایتالیایی | 258 | 9,1 | 1 | 52,6 |
| چاودار سیاباتا | 239 | 7,3 | 1 | 47,7 |
| سیاباتا با پیاز | 258 | 9,1 | 1 | 52,6 |
| سیاباتا با زیتون | 230 | 7 | 3,5 | 43 |
| سیاباتا با پنیر | 240 | 9,1 | 2,5 | 45 |
| سیاباتای سنتی | 240 | 8 | 3 | 46 |
| چیزکیک کلاسیک | 220 | 7 | 12 | 21 |
| چیزکیک زردآلو خشک خولان دریایی | 260 | 6,5 | 11 | 34 |
| چیزکیک با هلو | 146 | 5,3 | 5,9 | 18 |
| چیزکیک میوه ای | 346 | 5,3 | 5,9 | 18 |
| چیپس با طعم پنیر | 500 | 4 | 30 | 55 |
| شامپاین | 27 | 4,3 | 1 | 0,1 |
| توپی شکلاتی | 378 | 8,1 | 1,7 | 83,1 |
| شاورمای مرغ | 165 | 9,6 | 5,4 | 19,6 |
| کباب مرغ | 120 | 18,7 | 4,5 | 0 |
| گردن گوشت خوک b / c | 381 | 14 | 35 | 0 |
| گردن گوساله | 91 | 16 | 3 | 0 |
| گردن گوشت گاو | 131 | 17 | 7 | 0 |
| شنیتسل | 160 | 11 | 10 | 6 |
| گوشت گاو شنیتسل "مزرعه" | 160 | 18 | 10 | 0 |
| گوشت گاو شنیتسل | 123 | 19 | 5 | 0 |
| شنیتسل خوک | 158 | 17 | 10 | 0 |
| شکلات 74٪ | 569 | 8 | 44,4 | 28,6 |
| شکلات نارنجی نوآر | 487 | 5,5 | 26 | 54 |
| پرتقال شکلاتی با استویا | 444 | 5 | 30,7 | 37,4 |
| شکلات تلخ 72٪ | 559 | 8,4 | 42,5 | 29,7 |
| شکلات تلخ 76٪ با پوست پرتقال | 551 | 7,2 | 40,7 | 33,6 |
| شکلات تلخ 85٪ | 591 | 8 | 51,6 | 16,8 |
| شکلات تلخ بیو 85٪ کاکائو | 584 | 10 | 48 | 20 |
| چشیدن شکلات تلخ 72٪ | 559 | 8,4 | 42,5 | 29,7 |
| چشیدن شکلات تلخ 74٪ بهمراه دانه های کاکائو | 572 | 8 | 44,7 | 28,6 |
| چشیدن شکلات تلخ 85٪ | 591 | 8 | 51,6 | 16,8 |
| شکلات شیر با موس پرالین | 71 | 1 | 4,4 | 6,9 |
| شکلات تیره با بادام بادام نوآر | 551 | 9,5 | 38 | 38 |
| شکلات تیره با پرتقال قندی | 487 | 6 | 25 | 56 |
| شکلات تیره با موس شکلات | 565 | 5,4 | 38 | 47 |
| شکلات سیاه بیو | 584 | 10 | 48 | 20 |
| شکلات پخش شده برای ساندویچ ها | 569 | 5 | 37,1 | 52 |
| قطره شکلات | 516 | 7 | 28 | 55 |
| گیلاس اشترودل | 198 | 3 | 10,3 | 24,6 |
| اشترودل با سیب و کشمش | 262 | 3,9 | 12,4 | 33,4 |
| شوکت ها | 394 | 7,1 | 27,3 | 29,8 |
| شوکرهای قندی | 420 | 7,4 | 20,1 | 52,4 |
| اكلر بدون پر كردن | 189 | 5,2 | 4,3 | 39,8 |
| انرژی مخلوط وزن | 510 | 7,6 | 29,5 | 52,8 |
| اسکالوپ خوک | 162 | 18 | 10 | 0 |
| سیب های "حلقه ای" شیرین | 306 | 1 | 1,6 | 68,7 |
| سیب خشک شده | 231 | 2,2 | 0,1 | 59 |
| سیب | 47 | 0,4 | 0 | 11,3 |
| سیب سوخته | 47 | 0,4 | 0,1 | 11,8 |
| رئیس قرمز سیب | 46 | 0,4 | 0 | 11,3 |
| هسته زردآلو | 520 | 25 | 45 | 3 |
| مغز آفتابگردان | 588 | 22 | 50,5 | 11 |
| زبان در ژله 80٪ | 157 | 17,7 | 8,8 | 1,8 |
| زبان گوشت خوک پخته شده | 188 | 12 | 9 | 2,4 |
| زبانهای پف دار | 478 | 6,9 | 31,8 | 43,2 |
| پف زبان با کشمش | 350 | 5,4 | 19,3 | 38,7 |
| تخم مرغ | 157 | 12,7 | 11,5 | 0,7 |
| کهربا با فلفل | 147 | 37,8 | 4,5 | 0,1 |
می توانید کل جدول را بارگیری کنید تا همیشه در دسترس باشد و می توانید از اینجا استفاده کنید.
