اگر از شکل خود پیروی می کنید ، باید تمام کالری مصرفی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. حتی اگر ... نه ، نه خیلی ... مخصوصاً اگر غذای خیلی سالمی مانند مثلا چیپس مصرف نمی کنید. میزان کالری این محصول به طرز باورنکردنی زیاد است ، اما انرژی بسیار کمی از آن دریافت خواهید کرد. بر این اساس ، احساس گرسنگی به سرعت احساس خواهد شد. و نسبت BJU در تراشه ها بهترین نیست. جدول کالری Lay به شما کمک می کند تا بهتر در این مسئله حرکت کنید ، و به درستی کالری دریافتی روزانه خود را برنامه ریزی کنید.
| تولید - محصول | محتوای کالری ، کیلو کالری | پروتئین ها ، گرم در هر 100 گرم | چربی ، گرم در هر 100 گرم | کربوهیدرات ها ، گرم در هر 100 گرم |
| گوشت ذغال سنگ حداکثر Lay | 510 | 6 | 30 | 54 |
| Lay's Stax Crab | 520 | 5 | 30 | 58 |
| دنده های BBQ Stax Lay | 490 | 6 | 27 | 56 |
| دنده های BBQ Stax Lay | 500 | 6 | 25 | 62 |
| Lay's Stax with Bow | 520 | 5,5 | 30 | 57 |
| Lay's Stax with Salt | 530 | 5 | 31 | 57 |
| خامه ترش و پیاز Lay's Stax | 520 | 5 | 30 | 57 |
| میگوی شاه قوی | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Lay's Strong Sausisi | 500 | 6 | 30 | 52 |
| Lay's Strong Aspic with Horseradish | 500 | 6,2 | 30 | 52 |
| قارچ Porcini Lay با خامه ترش | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Focaccia ایتالیایی Lay | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| چیپس سیب زمینی با طعم پنیر Lay | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| سیب زمینی تخم مرغ با روغن و شوید | 520 | 6 | 32 | 52 |
| Lay's Mega Bacon | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| خامه ترش و پیاز | 510 | 6 | 30 | 53 |
| میگوهای قوی شاه چیپس | 510 | 6 | 30 | 53 |
| چیپس تند فلفل قرمز تند | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| تراشه های قوی سوسیس شکار | 500 | 6,4 | 30 | 52 |
| دنده های آرژانتین را تراشه می کند | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips Porcini قارچ با خامه ترش | 520 | 6 | 32 | 51 |
| پیاز سبز چیپس | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| تراشه های لازانی ایتالیایی | 510 | 6,2 | 30 | 53 |
| چیپس ایتالیایی Focaccia | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| چیپس برای آبجو | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| چیپس مرغ بال BBQ | 510 | 6 | 30 | 53 |
| خیارهای نمکی چیپس | 510 | 6 | 30 | 53 |
| خیار نمک چیپس با شوید | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| چیپس مکزیکی بوریتو | 510 | 6 | 30 | 53 |
| پنیر ظریف چیپس با پیاز | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| چیپس پنیر پیتزا 4 | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| پنیر ظریف چیپس رنده شده با پیاز | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| چیپس خرچنگ | 510 | 6 | 30 | 53 |
| چیپس با پاپریکا | 520 | 6 | 32 | 51 |
| چیپس با نمک | 510 | 6 | 31 | 52 |
| چیپس با پنیر | 520 | 6 | 31 | 53 |
| خامه ترش و گیاهان چیپس | 510 | 6 | 30 | 53 |
| خامه ترش و پیاز چیپس | 510 | 6 | 30 | 53 |
| تراشه های طعم دار بیکن | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| تراشه های خوش طعم خرچنگ | 510 | 6 | 30 | 53 |
| تراشه های خوش طعم خرچنگ | 510 | 6 | 30 | 53 |
| چیپس با خامه ترش و طعم پیاز | 510 | 6 | 30 | 53 |
| چیپس پنیر و پیاز | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| چیپس پنیر فرانسوی با گیاهان | 520 | 6 | 31 | 53 |
می توانید جدول کامل را بارگیری کنید تا همیشه در دسترس باشد ، همین جا.
