دویدن محبوبیت بیشتری پیدا می کند. برای تمرین این ورزش به کفش های ورزشی با کیفیت نیاز دارید. در این مقاله به ظرافت های انتخاب چنین کفش هایی خواهیم پرداخت.
چرا خشک نگه داشتن کفش های دویدن مهم است؟
خطرات خیس پا چیست؟ اگر شخصی ایمنی ضعیفی داشته باشد ، ممکن است بیماری های مختلفی رخ دهد.
تمرین در حال اجرا در هوای خارج از فصل و باران
حتما در خارج از فصل لباس مناسب بپوشید. استفاده از یک اصل چند لایه در لباس ضروری است. و همچنین از کفش های ضد آب استفاده کنید.
سلامتی دونده
بیماری های مختلفی می تواند رخ دهد:
- بیماری های پوستی (قارچ ، آلرژی) ؛
- هیپوترمی
- عوارض طبیعی التهابی ؛
- ARI ؛
- کاهش ایمنی ؛
- بدتر شدن عملکرد کلیه ؛
- مشکلات ناحیه تناسلی
گور تکس یک پارچه ضد آب خاص است. گور تکس توسط شرکت اختراع شده است W.L. گور و همکاران... امروزه این ماده بسیار محبوب است.
ویژگی های غشا rep دفع کننده آب
ویژگی های مشخصه این ماده:
- عمر طولانی
- عملی بالا
- استفاده از مواد چند لایه
- با مقاومت بالا در برابر سرما مشخص می شود.
- مقاومت در برابر خم شدن
- مهر و موم خوب درز؛
- تنگی هوا عالی
- نفوذ ناپذیری عالی
رژیم دما
محصولات ساخته شده از مواد Gore-Tex را می توان در دماهای بالا و متوسط استفاده کرد. دمای داخل کفش همیشه بالاتر از خارج است.
بیایید محبوب ترین مدل ها را در نظر بگیریم.
موزون میزونو
میزونو سالهاست که به تولید لوازم ورزشی می پردازد. یکی از ویژگی های اصلی کفش های ورزشی میزونو ، فناوری Wave است.
اصلاحات فناوری موج:
- INFINITI (میرایی بارها و حفظ ثبات) ؛
- فن دوبل (شکل کنترل) ؛
- X (توزیع انرژی ضربه)
- FAN SHAPED (جذب شوک و پایداری) ؛
- COMPACT (جمع و جور و سبک).
Asics GEL-FUJIATTACK
سلسله GEL-FUJIATTACK بسیار محبوب است. امروز مغازه ها مدل می فروشند GEL-FUJIATTACK 4.
این کفش آج عالی دارد. و این ویژگی اصلی آنهاست. این مدل برای دویدن دنباله دار طراحی شده است.
زیره دارای آج چند جهته است. به شما اجازه می دهد تا به زمین بچسبید. و همچنین این مدل دارای محافظت از سنگ است.
Asics GEL-FUJIATTACK 4 بسیار سبک وزن است. مشخصات:
- محافظ بازتابنده؛
- کفی های متحرک
Asics Gt 1000 5 GTX
نسخه زنانه آن 277 گرم وزن دارد. این مدل در درجه اول با غشاهای GORE-TEX متمایز می شود ، که باعث خشک شدن پا در هر آب و هوای نامساعد می شود. این مزیت اصلی این کفش ها است که با استفاده از فناوری Duo Max ساخته می شود که در صورت وجود بیش از حد در پا ، از ورزشکار نیز در برابر آسیب محافظت می کند.
این عنصر در قسمت داخلی (داخلی) پا در ناحیه پاشنه قرار دارد که از انسداد بیش از حد پا به سمت داخل جلوگیری می کند. بنابراین ، زانوها و کمر راحت می شوند.
قسمت میانی کف از مواد طلسم ساخته شده است. این یک نسخه سبک تر از کف EVA کلاسیک است که دارای خواص بالشتک بهبود یافته است.
و همچنین چنین تکنولوژی خاصی در کف آن اعمال می شود. این یک لاستیک با افزایش مقاومت در برابر سایش است. در پشت قرار دارد. در یک مکان استراتژیک (در هنگام تماس اولیه پا با تکیه گاه).
در قسمت جلو از لاستیک ولکانیزه شده برای گرفتن بهتر و دافعه با ثبات تر استفاده شده است. در وسط ، سیستم Trastik را مشاهده می کنید که برای افزایش سختی پیچشی طراحی شده است تا از شرایط اضافی آسیب جلوگیری کند.
و همچنین یک فن آوری خاص در زیره برجسته است ، که بیومکانیک طبیعی حرکت پا را در هنگام رول تکرار می کند.
به طور جداگانه ، می توانیم وجود عناصر دوخته شده را یادداشت کنیم:
- دور بندها
- عناصر محافظ انگشت ؛
- آرم شرکت
همه اینها راحتی تناسب در پا و عملکرد قابل اعتماد آن را افزایش می دهد.
در مورد اتمام مواد ، Asics همیشه آنها را در سطح بالایی دارد:
- پاشنه دارای یک بالشتک ضخیم ، و همچنین یک فنجان پلاستیکی سخت برای ثابت کردن پا است.
- زبان به گونه ای ساخته شده است که از خرد شدن بندهای شکاف شما جلوگیری کند.
- کفی از مواد کف ساخته شده است که راحتی پا را در داخل کفش افزایش می دهد.
- همه اینها بخشهای جداگانه فناوری AGS (توزیع شوک در حین اجرا) هستند.
Asics Gt 1000 5 GTX برای دختران تا 70-65 کیلوگرم مناسب است. با تلفظ طبیعی یا بیش از حد. برای دویدن راحت در هر شرایط آب و هوایی ، چه زمستان و چه تابستان. افت برای نسخه زنانه 13 میلی متر است.
Asics GT-2000 ™ G-TX
Asics GT-2000 ™ G-TX را در نظر بگیرید که دارای فناوری سفارشی برای خشک نگه داشتن پاها در هر هوای نامساعد است. نسخه زنانه Asics GT-2000 ™ G-TX 285 گرم وزن دارد.
Asics GT-2000 ™ G-TX برای دونده های مرد تا 90 کیلوگرم و زنان تا 70 کیلوگرم عالی است. با pronation خنثی و بیش از حد پا ، که توسط فناوری واقع در قسمت داخلی پا (در ناحیه پاشنه) اصلاح می شود.
فناوری پلاسما گرچه غشایی نیست اما سطح بسیار بالایی از دافع رطوبت را فراهم می کند. رطوبت به معنای واقعی کلمه از بین می رود. اما در نتیجه استفاده از این مدل در شرایط سخت با افزایش خطر تغییر شکل کفش ، متأسفانه هنوز هم می تواند مرطوب شود. اما اندوخته های خواص فن آوری پلاسما برای انجام یک تمرین طولانی مدت در شرایط شهری بیش از اندازه کافی است.
برگردیم به زیره. همانطور که گفته شد ، فناوری Dynamic در قسمت عقب قرار دارد. که از فناوری اهر + نیز استفاده می کند. لاستیک با افزایش مقاومت در برابر سایش در ناحیه فرود کفش روی تکیه گاه.
در قسمت جلو از لاستیک ولکانیزه شده برای افزایش ثبات هنگام فشار دادن تکیه گاه استفاده می شود. از عنصر Trastik در وسط کفش استفاده می شود ، که با صلیب برای pronation خنثی متفاوت است به گونه ای که فراهم می کند:
- سفتی پیچشی افزایش یافته است.
- ثبات بیشتر سیستم عامل
- پشتیبانی بهتر
این میان میانی از پلیمر Full Drive ساخته شده است که دارای خواص بالشتی بهتر و همچنین وزن کمتری در مقایسه با کف استاندارد EVA است.
Top Asics GT-2000 ™ G-TX از اجزای زیر ساخته شده است:
- عناصر ریخته گری که ثابت شدن پا را بهبود می بخشد.
- مش چند لایه؛
- استفاده از یک لیوان سفت و سخت برای تثبیت بهتر پاشنه.
- استفاده از بالشتک ضخیم که راحتی پا را بهبود می بخشد.
- کفی ، که از مواد کف ساخته شده است و خواص جذب شوک را بهبود می بخشد.
این مدل برای استفاده در سطوح سخت مناسب است:
- آسفالت؛
- مسیرهای پیموده شده در پارک ها؛
- مسیرهای آسفالت نشده
- صفحات بتونی.
تفاوت پاشنه و انگشت پا در نسخه خانم ها 13 میلی متر است.
Salomon XA Pro 3D GTX
Salomon XA Pro 3D GTX برای رقابت در سطوح مرطوب ، زمین های سخت و مسیرهای پیاده روی طراحی شده است. Salomon XA Pro 3D GTX برای ورزشکاران باتجربه و مبتدیان کاملاً مناسب است.
- بالشتک به اندازه کافی خوب در پاشنه وجود دارد.
- رول پاشنه تا پا نرم و منطقی است.
- حداکثر محافظت پا از پا روی سنگهای تیز.
- علاوه بر زیره ضخیم ، یک صفحه کربن وجود دارد.
ویژگی اصلی Salomon XA Pro 3D GTX آج کم است ، که به شما امکان می دهد خاک و سنگهای خشک و مرطوب را حفظ کنید. آنها در مسافت های طولانی بسیار خوب خود را نشان می دهند.
- خیلی راحت خم شوید.
- استحکام جانبی و تنه کم.
- کنترل pronation وجود ندارد.
- یک رول نسبتاً بزرگ از پاشنه تا انگشتان پا.
- بالشتک خوب در پاشنه پا.
- پویایی پیشرانه خوب در کشش های طولانی.
- خیلی سریع خشک کنید.
- مش تنفس اجازه می دهد هوا به راحتی عبور کند.
- مش با یک درج چسب مخصوص (روی خط چین آناتومیک) تکمیل می شود. بینی با لاستیک و تقویت شده از سنگ محافظت می کند.
- کفش ورزشی همچنین از محافظت اضافی در برابر آلودگی و آلودگی که به داخل آن وارد می شود ، برخوردار است.
Salomon SpeedCross 4 GTX
SpeedCross 4 GTX فقط برای کار روی سطوح آسفالت ، سخت و نرم به بازار عرضه می شود. غشای ویژه به خوبی از رطوبت و باران محافظت می کند. آنها خیلی راحت خم می شوند. سفتی پیچشی متوسط است.
مشخصات:
- بینی تقویت شده
- پاشنه پشت سخت؛
- تثبیت پا (سیستم ویژه) ؛
- بستن سریع
پاشنه بالشتک خوبی دارد. مقدار کافی آن را روی هر سطحی خواهید داشت. وزن آنها 300-330 گرم است.
به لطف پاشنه نسبتاً ضخیم ، یک رول جدی وجود دارد (از پاشنه تا انگشتان پا). بنابراین ، پویایی پیشرانه خوبی ذکر شده است. در واقع ، Salomon SpeedCross 4 GTX برای رقابت و آموزش روی سطوح مرطوب ساخته شده است. محافظت از کفش در برابر خاک و رطوبت شایسته توجه ویژه است.
این توسط:
- غشای خاصی که نه تنها از رطوبت خوب محافظت می کند ، بلکه از تهویه مناسب هوا نیز برخوردار است.
- بالشتکی که بالای زبان قرار دارد (از ورود خاک و رطوبت به داخل آن جلوگیری می کند).
Saucony Xodus ISO Flexshell
کفش زنانه Xodus ISO Flexshell برای دویدن در فضای باز و همچنین تمرینات داخل سالن ایده آل است.
میتواند اینطور باشد که:
- آموزش عملکردی
- دویدن روی تردمیل.
قسمت بالای Xodus ISO Flexshell از اجزای زیر ساخته شده است:
- مش سه لایه که کاملاً از شکل پا پیروی می کند.
- سیستم نوار داخلی؛
- فراوانی عناصر دوخته شده ؛
- لوگو؛
- نوارهای یورتان
در پشت آن یک شیشه سخت وجود دارد که همان پاشنه است. Xodus ISO Flexshell دارای یک بالشتک و زبان ضخیم در داخل است. بندهای الاستیک به شما امکان می دهد ثابت کفش را به صورت جداگانه روی هر پا تنظیم کنید.
کفی از کف ضخیم ساخته شده است. در زیر کفی یک لایه پلیمری قرار دارد. زیره نیز از یک پلیمر مخصوص ساخته شده است.
زیره از لاستیک با چگالی متفاوت ساخته شده است. قسمت جلوی پا از چسب کف ساخته شده است تا چسبندگی بهتری داشته باشد و از پایداری آن بلند شود. غشا GORE-TEX از کفش در برابر رطوبت و خاک محافظت می کند.
قیمت
هزینه کفش های ورزشی ضد آب با کیفیت متفاوت است از 3 هزار تا 100 هزار روبل. محبوب ترین مدل ها در این محدوده قیمت - 5-15 هزار روبل هستند. به عنوان مثال ، قیمت Asics Gt 1000 5 GTX 7،500 روبل است.
کجا می توان خرید؟
از کجا می توانید کفش ورزشی زنانه ضد آب خریداری کنید؟
- فروشگاه های آنلاین؛
- فروشگاه های عمده فروشی؛
- فروشگاه های تخصصی خرده فروشی.
بررسی ها
من یک بار مارک ها را دوست نداشتم. بنابراین ، من همیشه کفش چینی می خریدم. اما یک روز من یک Saucony Xodus ISO Flexshell را از یک فروشگاه ورزشی خریداری کردم. تفاوت بسیار زیاد است! این کفش ها راحت و راحت هستند. می توانید حتی در هوای بارانی بدوید.
اکاترینا ، کازان.
دو سال پیش من یک Asics GT 1000 5 GTX خریداری کردم. من خریدم چون تخفیف خوبی داشت. الان از خرید پشیمان نیستم.
آنا ، امسک.
من همیشه آرزوی کفش ورزشی با کیفیت بالا را داشته ام. در 8 مارس ، شوهرم Salomon XA Pro 3D GTX را داد. این که بگویم خوشحالم ، چیزی نمی گویم. حالا من عاشق دویدن صبح هستم.
گالینا ، سامارا.
یکی از دوستانم یک Asics GT-2000 ™ G-TX به من داد. او می دوید ، اما بعد متوقف شد. این کفش ها البته مخصوص دویدن ساخته شده اند. مواد با کیفیت برتر. پاها در چنین کفشهایی عملاً هرگز خسته نمی شوند.
زویا ، تیومن.
Asics GEL-FUJIATTACK واقعاً به من در کاهش وزن کمک کرد. قبلا دویدن را دوست نداشتم. همانطور که پاها بسیار متورم و خسته بودند. اما حالا من عاشق دویدن هستم. برای دویدن حتی در هوای بارانی بیرون می روم و پاهایم خیس نمی شوند.
کریستینا ، ایرکوتسک.
در یک فروشگاه کفش ورزشی ، یک فروشنده یک Salomon SpeedCross 4 GTX را به من توصیه کرد. بدون اینکه دو بار فکر کنم ، آن را خریدم. این کفش ها برای من بسیار مناسب است. اما من از Salomon SpeedCross 4 برای دویدن استفاده نمی کنم. من آنها را می پوشم.
لادا ، تومسک.
Reebok Classic Etched کفشی با کیفیت و مقرون به صرفه است. من آن را به قیمت 6 هزار خریداری کردم این مدل دارای جذب شوک عالی است. بنابراین ، پاها خسته نمی شوند. من روزی 30 دقیقه می دوم و احساس خوبی دارم.
امید ، ریازان.
من همیشه طرفدار شرکت آدیداس بوده ام. من اخیراً Adidas Response 3 w خریدم. کیفیت محصول در سطح بالایی قرار دارد. کفش های ورزشی را دوست داشتم.
Polina ، Voronezh.
دختران چیزهای زیبا را دوست دارند. Saucony XODUS ISO GTX یکی از این موارد است. من در نگاه اول آنها را دوست داشتم. بعداً به خصوصیات توجه کردم. آنها بسیار راحت هستند.
سوفیا ، پرم.
برای تولدم یک Asics GEL-EXCITE 4 گرفتم. سپس فهمیدم که این کفش برای دویدن طراحی شده است. و من تصمیم گرفتم: چرا صبح دویدن را امتحان نمی کنم؟ من این را دوست دارم. کفش ها البته عالی هستند.
تامارا ، ولگوگراد.
کفش مخصوص دویدن زنانه با کیفیت بالا به حل مشکلات ورزشی کمک می کند. آنها به شما امکان می دهند راحت تر حرکت کنید. با کفش بد بدوید: این می تواند بلافاصله تجربه دویدن شما را خراب کند.
