این واقعیت مسلم که اکسیژن یک گاز لازم برای زندگی برای تمام موجودات زنده است. تنفس یک فرایند فیزیولوژیکی طبیعی است که بسیاری از افراد هرگز به آن فکر نمی کنند.
این اتفاق می افتد که یک فرد اکسیژن کافی ندارد ، این وضعیت اغلب با واکنش مربوطه - تنگی نفس ظاهر می شود. چه علتی می تواند باشد و چه داروهایی می توانند در مبارزه با این انحراف در بدن کمک کنند؟
دلایل تنگی نفس هنگام دویدن
بیش از یک نفر به دلیل تنگی نفس در مرحله اولیه آموزش ، دویدن را ترک کرده است.
تازه کارها شروع به شکایت در مورد:
- کمبود هوا
- مشکل تنفس
- بار های سنگین.
و البته ، همانطور که به نظر می رسد برای مبتدیان ، با چنین مشکلاتی ، برخی عجله دارند که بلافاصله از یک سبک زندگی سالم جدا شوند ، فرض نکنند که راههایی برای کمک به دویدن وجود دارد ، و در عین حال به راحتی تنفس می کنند.
برای شروع ، مشکلات تنفسی می تواند از موارد زیر شروع شود:
- اضافه وزن.
- عادت های بد ، مصرف الکل ، سیگار کشیدن.
- کمبود استرس
- فشار عصبی.
لازم به ذکر است که استقامت مورد نیاز برای دویدن می تواند به سرعت و به آسانی توسعه یابد. پس از 7 هفته ، پس از شروع تمرینات ، خود ورزشکار شاهد تغییرات محسوسی در تنفس خواهد بود ، آهسته دویدن بسیار دلپذیرتر خواهد شد.
اما حذف وزن اضافی و از بین بردن سیگار کشیدن مشکل خواهد بود. بعضی از آنها راحت تر می توانند با کمبودها زندگی کنند و می گویند: "هیچ کمکی نمی کند" از کنار آمدن با آنها. بنابراین ، اگر تمایل به تغییر زندگی شما وجود دارد ، نباید سخت و دشوار باشید ، دنباله رو رذایل و تنبلی خود باشید.
اگر شخصی تمرین خود را به اشتباه برنامه ریزی کرده باشد ، تنگی نفس شاخص این امر خواهد بود. غالباً مبتدیان با "سرعت سریع" شروع به دویدن می کنند و معتقدند که "کند" نتیجه ای نخواهد داشت. من می خواهم شما را در غیر این صورت متقاعد کنم ، دویدن آهسته تأثیر مثبتی بر قلب و رگ های خونی دارد ، فرآیندهای متابولیکی را تحریک می کند ، که به کاهش وزن کمک می کند.
اگر شروع به خفگی کردید ، سرعت خود را کم کنید. کاهش سرعت ، تنفس خود را کنترل کنید - این کمکی نمی کند ، سرعت را تا رسیدن به سرعت کم کنید.
داروهای تنگی نفس
برای شروع درمان تنگی نفس ، لازم است که یک تشخیص کامل انجام دهید تا علت این علامت مشخص شود.
درمان با استفاده از گروه های دارویی زیر انجام می شود:
- گلیکوزیدها
- مهار کننده های ACE ؛
- دیورتیک ها
- گشادکننده عروق؛
- آنتی کولینرژیک ها
- آگونیست های بتا آدرنرژیک ؛
- استاتین ها
- ضد انعقاد خون؛
- عوامل ضد ترومبوتیک.
اما نباید فراموش کنیم که این داروها طبق تجویز پزشک مصرف می شوند ، خود درمانی منجر به واکنش های جانبی و حتی مرگ می شود.
فوروزماید
این دارو متعلق به ادرار آورها است ، این داروها معمولاً برای درمان تنگی نفس در ناهنجاری های قلبی تجویز می شوند.
فوروزماید یک ادرار آور "حلقه ای" است که می تواند به بیماری های زیر کمک کند:
- سندرم نفروتیک
- آسیب شناسی کبد.
- نارسایی کلیه.
- فشار خون شریانی.
این دارو برای تنگی نفس قلب ، مانع از جذب کلرید و یون های سدیم می شود. با تشکر از جز active فعال دارو ، بار عضله اصلی بدن کاهش می یابد ، به همین دلیل است که یک اثر ضد فشار خون ایجاد می شود. با مصرف این قرص ها تنگی نفس به تدریج کاهش می یابد و فرد احساس بهبودی در وضعیت خود می کند.
اما ما باید در مورد واکنش جانبی فراموش نکنیم ، دکتر اجازه استفاده از این دارو را می دهد ، استفاده مستقل از دارو قابل قبول نیست.
متوپرولول
انتصاب دارو با تنگی نفس در برابر نارسایی قلبی اتفاق می افتد. دارو یک اثر فشار خون است.
با مصرف آن ، بار قلب کاهش می یابد ، نبض و فشار خون در افراد پیر و جوان به حالت طبیعی می رسد. این دارو از دهه 80 قرن گذشته با موفقیت مورد استفاده قرار گرفته است.
اما با دوره های آسیب شناختی بیماری برای همه مناسب نیست:
- آنژین سینه ای.
- فشار خون شریانی.
- آریتمی
- سکته قلبی حاد
- دوره های مکرر میگرن.
کلیه قرارها فقط توسط پزشک متخصص انجام می شود.
وراپامیل
این دارو همچنین برای از بین بردن تنگی نفس در نارسایی قلبی استفاده می شود. این دارو در گروه مسدود کننده های کانال کلسیم قرار دارد.
به آنها معلوم می شود:
- فشار خون پایین
- ضد آریتمی
- اثر ضد انژی
جز component فعال این دارو کانالهای کلسیم واقع در قلب ، رگهای خونی ، برونش ها ، رحم ، مجاری ادراری را مسدود می کند. در نتیجه ، کاهش تن عضلانی وجود دارد که از آن میوکارد به اکسیژن کمتری نیاز دارد.
اگر دارو به اشتباه مصرف شود ، می تواند برای سلامتی مضر باشد. بنابراین ، این دارو باید طبق برنامه تجویز شده توسط پزشک مصرف شود ، زیرا تعدادی از موارد منع مصرف وجود دارد.
توراسمید
این دارو همچنین ادرار آور است. اثر اصلی دارو به دلیل اتصال برگشت پذیر توراسماید به ضد یونهای سدیم ، کلر و پتاسیم است که در غشای آپیکال قطعه ضخیم قسمت صعودی حلقه Henle واقع شده است.
به همین دلیل ، جذب یون های سدیم کاهش یا مهار می شود ، فشار اسمزی مایع داخل سلول و جذب آب کاهش می یابد.
همچنین گیرنده های آلدوسترون در میوکارد مسدود می شوند ، فیبروز کاهش می یابد و عملکرد دیاستولیک میوکارد بهبود می یابد. Torasemide در مقایسه با سایر داروهای مشابه فعال تر است و اثر طولانی مدت آن بر بدن است. اما این دارو باید با احتیاط مصرف شود ، زیرا موارد منع مصرف زیادی وجود دارد.
تظاهر تنگی نفس ، دلیل مهم برای مشورت با پزشک است ، مهم نیست که چطور شروع شده باشد: در حالی که آهسته دویدن یا به یک دلیل دیگر. این بیماری می تواند همراه بسیاری از بیماری ها نه تنها در دستگاه تنفسی ، بلکه در سیستم قلبی عروقی نیز باشد ، که همیشه به طور مساوی باعث آزار فرد نمی شود.
لازم به ذکر است که مظاهر آن همیشه ذاتی بی ضرر نیستند و به نتیجه مطلوبی ختم می شوند. بنابراین بهتر است یک بار دیگر تحت معاینه قرار بگیرید و مطمئن شوید که همه چیز مرتب است تا اینکه لحظه ای را از دست داده و سیر شدید بیماری را درمان کنید.
