مطمئناً ، شما بیش از یک بار در مورد TRP - برنامه ورزشی تمام روسیه - شنیده اید که با شرکت در آن همه می توانند از نظر بدنی خوب باشند. علاوه بر این ، بالاترین نشان این مجموعه فرهنگی ورزشی و ورزشی - نشان طلایی TRP - می تواند هنگام ورود به م institutionsسسات آموزش عالی به شخصی که آن را دریافت کرده است امتیازات اضافی بدهد.
"آماده کار و دفاع" - این نام برنامه تربیت بدنی جوانان بود که در سال 1931 ایجاد شد. حروف اول این شعار مخفف شناخته شده TRP را تشکیل داده است. این برنامه به مدت شصت سال با موفقیت وجود داشت ، اما با فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی در سال 1991 دیگر متوقف شد.
در سال 2014 ، به ابتکار رئیس جمهور روسیه V.V. پوتین ، این برنامه موجودیت خود را به شکل بهبود یافته از سر گرفت. برای ایجاد استانداردهای بدست آوردن درجات مختلف TRP ، متخصصانی از رشته های پزشکی و ورزشی درگیر شدند. اکنون هر شهروند فدراسیون روسیه ، در هر سن و موقعیت اجتماعی ، می تواند از این استانداردها عبور کند و بنابراین ، آمادگی جسمانی و استقامت خود را بررسی کند ، و بیشترین آموزش دیده بالاترین نشان - نشان طلایی TRP را دریافت می کند!
نشان ها و پله ها: برنده آینده چه چیزی باید درباره آنها بداند؟
برای کسانی که تصمیم دارند در این مسابقه شرکت کنند سه نوع جایزه وجود دارد. مهمترین ، بدون شک ، نشان طلای TRP است و به دنبال آن نشان نقره ای TRP و پس از آن نشان برنز TRP قرار دارد. تفاوت بین جوایز اغلب به معنای واقعی کلمه در چند ثانیه تعیین می شود.
برای تقسیم صحیح بار ، همه افرادی که مایل به شرکت در تحویل استاندارد نشان طلایی TRP هستند ، از نظر سن به یازده مرحله تقسیم می شوند:
- مرحله 1 - کودکان از نه تا ده ساله ؛
- سطح 3 - کودکان از یازده تا دوازده سال.
- مرحله 4 - کودکان از سیزده تا پانزده ساله ؛
- مرحله 5 - دختران و پسران از شانزده تا هفده سال.
- مرحله 6 - مردان و زنان از هجده تا بیست و نه ساله ؛
- مرحله 7 - مردان و زنان از سی تا سی و نه ساله ؛
- مرحله هشتم - مردان و زنان از چهل تا چهل و نه ساله ؛
- مرحله نهم - زنان و مردان از پنجاه تا پنجاه و نه ساله ؛
- گام دهم - مردان و زنان از شصت تا شصت و نه ساله ؛
- مرحله یازدهم - زن و مرد از هفتاد سال به بالا.
با کلیک بر روی این پیوند می توانید بفهمید که استانداردهای تعیین شده TRP برای مرحله 5 سالگی چیست.
برای دریافت نشان طلای TRP ، متقاضی باید در تمرینات مختلف ورزشی مورد آزمایش قرار گیرد ، برخی از آنها اجباری است ، در حالی که برخی دیگر به شرط شرکت کننده می تواند انتخاب شود. آزمون های مختلفی برای رده های سنی مختلف ارائه می شود. در اینجا ما یک لیست کلی از آنها ارائه می دهیم ، اما برای پیدا کردن دقیق استانداردهای مربوط به سن مدال آور آینده نشان طلای TRP ، باید به فهرست وب سایت ما مراجعه کنید.
- به حالت ایستاده و پاهای صاف روی زمین خم شوید.
- خم شدن از حالت ایستاده با پاهای صاف روی نیمکت ژیمناستیک ؛
- آویز کشیدن روی میله بلند
- در حالی که روی یک میله پایین دراز کشیده اید ، بلند شوید
- خم شدن و کشیدن بازوها هنگام خوابیدن روی زمین (فشار دادن).
- بلند کردن بدن از حالت خوابیده
- پرتاب توپ تنیس به سمت هدف ؛
- انداختن توپی به وزن صد و پنجاه گرم به سمت هدف ؛
- پرتاب تجهیزات ورزشی ؛
- وزنه برداری
- پرش طول از یک مکان ، با فشار دادن هر دو پا.
- پرش طول از دویدن ؛
- دویدن از راه دور ؛
- شاتل اجرا کنید
- حرکت مخلوط
- cross-country cross-country؛
- شنا كردن؛
- تیراندازی با تفنگ بادی؛
- تیراندازی از سلاح های الکترونیکی
- دفاع شخصی بدون سلاح
- سفر توریستی با آزمایش مهارت های گردشگری.
معمولاً برای هر مرحله ، حدود هشت رشته ورزشی تعیین می شود که برای دریافت مدال باید از آن عبور کرد. حدود پنج مورد از آنها قبلاً تأیید شده اند و بقیه را می توان در مرحله شما از لیست پیشنهادی انتخاب کرد.
به منظور آگاهی از استانداردهای تربیت بدنی دانش آموزان ، می توانید مقاله مفصلی در مورد این موضوع در وب سایت ما بخوانید.
چگونه و از کجا می توان استانداردهای TRP را برای یک نشان طلا تصویب کرد؟
اگر مصمم هستید که در این برنامه شرکت کنید و بالاترین نشان TRP طلا را دریافت کنید ، اول از همه ، باید در وب سایت رسمی gto.ru ثبت نام کرده و پرسشنامه پیشنهادی را پر کنید. پس از پایان ثبت نام ، یک شماره سریال از شرکت کننده به شما اختصاص داده می شود و از شما خواسته می شود که راحت ترین مورد را برای تصویب استانداردها انتخاب کنید. در آنجا همچنین می توانید از زمان و تاریخی که امکان شرکت در آزمون ها وجود دارد مطلع شوید.
ضروری است که سندی را که هویت شما را تأیید می کند (شناسنامه یا گذرنامه ، بسته به سن) و یک گواهی پزشکی وضعیت سلامتی خود را با خود به مرکز آزمایش ببرید.
ضمناً ، شما نمی توانید در یک روز برای همه گروه های سطح سنی خود آزمون قبول شوید.
برای دستیابی به بهترین نتایج ، ارزش دارد که خوب فکر کنید و تصویب استانداردها را توزیع کنید تا بدن بیش از حد سنگین نشود و در شرایط عالی برای تصویب استاندارد برای هر ورزش باشد.
اگر می خواهید بدانید که سریعترین انسان روی زمین چه کسی است ، می توانید در مقاله دیگر ما در مورد آن بخوانید.
از کجا و چگونه یک نشان طلای TRP تهیه کنید؟
پس از گذراندن موفقیت آمیز در تمام آزمون های تاسیس شده ، فقط باید منتظر پاداش باشید. انتظار نداشته باشید جایزه را خیلی سریع دریافت کنید - غالباً حدوداً دو ماه قبل از آن و گاهی بیشتر طول می کشد.
دستور واگذاری نشان های TRP طلا شخصاً توسط وزیر ورزش فدراسیون روسیه امضا می شود ، اگر مربوط به سطح طلا باشد. بدست آوردن نشان طلا همیشه در یک فضای جشن و اغلب با شرکت چندین متقاضی دریافت آن صورت می گیرد. گاهی اوقات چنین جایزه ای همزمان می شود با برخی از رویدادهای مهم ، به عنوان مثال ، یک روز شهر. مسئولان نیز در این مراسم مهم حضور دارند.
نشان طلایی TRP هنگام ورود به دانشگاه در سال 2020 چند امتیاز می دهد؟
نشان طلایی TRP به صاحبش چه می دهد؟ علاوه بر اطمینان به توانایی های جسمی و شناخت دیگران ، دریافت نشان طلای TRP برای افراد شاغل روزهای اضافی را به تعطیلات می دهد و اگر از مدرسه فارغ التحصیل شوید ، امتیازات اضافی برای ثبت نام در یک موسسه آموزش عالی رویاهای خود دریافت می کنید ، حتی اگر رقابت برای یک مکان به اندازه کافی بالا باشد.
مطابق بند 44 "روش پذیرش برای تحصیل در برنامه های آموزشی آموزش عالی - برنامه های لیسانس ، برنامه های تخصصی ، برنامه های کارشناسی ارشد" ، مصوب شده توسط وزارت آموزش و پرورش و علوم فدراسیون روسیه شماره 1147 مورخ 14 اکتبر 2015 ، دانشگاه ها موظف هستند هنگام محاسبه امتیاز ، وجود نشان طلا را در نظر بگیرند ، که ممکن است ترازوها را در جهت شما نوک بزند. همچنین ، اگر این تمایز به شما تعلق گرفته است ، می توانید بورس تحصیلی بیشتری برای آموزش دریافت کنید.
متأسفانه ، نمی توان به طور قطع گفت که نشان های TRP هنگام ورود به این موسسه به شما چند امتیاز اضافه می کنند ، زیرا این امر به موسسه آموزشی خاص بستگی دارد. به عنوان مثال ، هنگام ارائه مدارک به دانشگاه دولتی مسکو (دانشگاه دولتی مسکو) ، یک نشان طلا دو امتیاز به شما و یک امتیاز به SSU (دانشگاه دولتی سامارا) اضافه می کند. برای اینکه اطلاعات دقیق تری در مورد اضافه کردن امتیاز در حضور یک نشان طلای TRP برای دانشگاه خود پیدا کنید ، اطلاعات را در وب سایت رسمی آن بخوانید یا از کمیته پذیرش سوال کنید.
امیدواریم که بتوانید در اینجا پاسخ کلیه س questionsالات مربوط به برنامه "آماده برای کار و دفاع" و دریافت نشانهای TRP طلا را پیدا کنید. اگر به منوی سایت ما مراجعه کنید ، می توانید اطلاعات مفید بیشتری در مورد این موضوع پیدا کنید.
