.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • اصلی
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
دلتا اسپورت

نحوه انتخاب دوچرخه برای قد و وزن: میز برای سایز بندی

بیایید نحوه انتخاب دوچرخه را از نظر قد و وزن بفهمیم ، زیرا راحتی دوچرخه سوار و مهمتر از همه ، ایمنی او به انتخاب صحیح بستگی دارد. علاوه بر قد و وزن ، هنگام خرید باید به نوع وسیله نقلیه - جاده ، کوه ، شهر ، جاده ، سفر دریایی ، تاشو ، شیرین کاری و ... نیز توجه کنید.

از آنجا که مطالب زیادی برای مطالعه وجود دارد ، بیایید مقدمه را زیاد لک نزنیم - بیایید مستقیم به اصل مطلب برویم.

نحوه انتخاب دوچرخه برای قد

برای کسانی که نمی دانند چگونه با توجه به قد و وزن یک شخص دوچرخه انتخاب کنند ، ما یک دستورالعمل کوتاه ارائه می دهیم که با آن می توانید با خیال راحت از یک سوارکار باتجربه در یک فروشگاه مواد ورزشی عبور کنید.

  • اولین قدم اندازه گیری قد ، بدون کفش است. حتی با 5 سانتی متر نمی توانید اشتباه کنید ، به خصوص اگر می خواهید اندازه مناسب دوچرخه را برای قد کودک انتخاب کنید.
  • علاوه بر این طول خود را از کشاله ران تا کف اندازه بگیرید.
  • در مورد سبک سواری که می خواهید تمرین کنید و نوع عالی تصمیم بگیرید.

اگر می خواهید دوچرخه را با توجه به قد برای بزرگسالان و کودکان مطابق با همان جدول انتخاب کنید ، این یک تصمیم اشتباه است. برای کودکان ، جداول اختصاصی آنها ساخته شده است که نه تنها اندازه دوچرخه ، بلکه قطر چرخ ها را نیز در نظر می گیرد. دوچرخه کودک باید سبک و قابل تحرک باشد ، به طوری که صاحب آن بدون در نظر گرفتن وزن ، از "زین" اطمینان داشته باشد. این مسئله به ویژه اگر کودک فقط سوارکاری صحیح را یاد بگیرد بسیار مهم است.

چگونه می توان دوچرخه را از نظر ارتفاع مطابق جدول انتخاب کرد ، که علاوه بر این ، در واقع ، ارتفاع ، ابعاد قاب نیز در واحدهای معمولی ، سانتی متر و حتی در اینچ وجود داشته باشد؟

بیایید آن را کشف کنیم اندازه بزرگ است - این اندازه قاب آن است که در اینچ و سانتی متر اندازه گیری می شود. از شبکه ابعادی جهانی نیز در واحدهای معمولی - XS ، S ، L ، XL و غیره استفاده می شود. هرچه وزن قاب بیشتر باشد ، لوله هایی که از آن ساخته می شود ضخیم تر هستند ، دوچرخه می تواند وزن بیشتری را تحمل کند.

دستگاه هایی با یک قاب بزرگ به شما امکان می دهند سرعت فوق العاده ای داشته باشید و در عین حال ، پشت فرمان احساس پایداری و امنیت کنید. قاب نازک فضای مانور و ترفندها را فراهم می کند ، اما برای رانندگی سریع از ثبات و اطمینان کمتری برخوردار است.

برای یافتن دوچرخه با توجه به قد و وزن ، خط اندازه سازنده انتخاب شده را مطالعه کنید. در زیر یک جدول جهانی آورده شده است که می توانید با آن اندازه مناسب را برای دوچرخه بزرگسالان انتخاب کنید.

قد ، سانتی متراندازه قاب در سانتی متراندازه قاب در اینچاندازه قاب در واحدهای معمولی
130-1453313XS
135-15535,614XS
145-16038,115س
150-16540,616س
156-17043,217م
167-17845,718م
172-18048,319ل
178-18550,820ل
180-19053,321XL
185-19555,922XL
190-20058,423XXL
195-2106124XXL

اگر می خواهید از طریق اینترنت برای یک مرد قد بلند دوچرخه انتخاب کنید ، بررسی اندازه با استفاده از فرمول خاصی مفید خواهد بود. شما به قد خود از کشاله ران تا کف نیاز خواهید داشت که بسته به اینکه می خواهید دوچرخه انتخاب کنید - جاده یا کوه ، باید ضریب آن 0.66 یا 0.57 ضرب شود. برای تبدیل اعداد به اینچ ، بر 2.54 تقسیم کنید.

نحوه انتخاب براساس نوع

برای اینکه بطور صحیح درک کنید که دوچرخه مردانه باید از نظر ارتفاع چه اندازه ای داشته باشد ، باید به طور خلاصه در مورد انواع دوچرخه و ویژگی های آنها صحبت کنید.

  1. کوهستان - مناسب برای رانندگی در خارج از جاده و بزرگراه ، و بنابراین جهانی محسوب می شود. دارای لاستیک های پهن با آج بزرگ و قاب ضخیم است. عالی ، وزن سنگین و قدرتمند است ، بنابراین برای مبتدیان و دوستداران سواری ملایم مناسب نخواهد بود.
  2. دوچرخه جاده ای - دوچرخه سبک با چرخ های باریک ، سریع و چابک. ایده آل برای رانندگی راحت روی آسفالت ؛
  3. Urban ترکیبی از دو مدل اول است ، میانگین طلایی آنها. سواری خوبی در شهر ، بزرگراه و زمین دارد. دارای محافظ هایی با اندازه متوسط ​​است. نوع تاشو دوچرخه های شهری به طور جداگانه مشخص می شود - آنها به راحتی در یک ماشین حمل می شوند.
  4. شیرین کاری یا BMX - ایده آل برای انجام مانع های تماشایی ، پرش ها.

چگونه یک زن عالی برای قد و وزن انتخاب کنیم

ما به شما گفتیم که چگونه اندازه دوچرخه را برای یک مرد بزرگسال انتخاب کنید ، اما ما به ویژگی های انتخاب دوچرخه برای زنان اشاره نکردیم. در حقیقت ، آنها می توانند از همان جدول استفاده کنند ، اما علاوه بر این جنبه هایی وجود دارد که باید در نظر گرفت:

  • اگر قصد دارید با لباس یا دامن سوار شوید ، باید دوچرخه ای با فریم پایین انتخاب کنید.
  • توصیه می شود یک فرمان باریک ، با دسته های نازک انتخاب کنید.
  • زین پهن بردارید ؛
  • یک سبد کیف یا کوله پشتی مفید خواهد بود.

در غیر این صورت مطابق جدول بالا با خیال راحت می توانید دوچرخه زنانه را از نظر قد انتخاب کنید.

نحوه انتخاب دوچرخه کودک

بسیاری از والدین هنگام خرید دوچرخه کودک برای رشد مسیر اشتباهی را طی می کنند. خوب ، البته ، کودک به سرعت در حال رشد است ، و بزرگترین ها امروزه بسیار گران هستند ، به خصوص اگر مدل از یک مارک معروف باشد.

با این حال ، فقط برای کودک مهم است که دوچرخه ای را انتخاب کنید که به طور ایده آل متناسب با قد و وزن او باشد. این از نظر ایمنی و راحتی اهمیت زیادی دارد. در دوچرخه ای با یک قاب بزرگ ، کودک در رسیدن به پدال مشکل خواهد داشت ، روی صندلی ناپایدار خواهد نشست ، لگد می زند و ممکن است تعادل خود را از دست بدهد. همچنین ، دوچرخه هایی که برای کودکان بزرگسال طراحی شده دارای اهرم ترمز محکم هستند و کنار آمدن سریع با آنها برای کودک خردسال مشکل خواهد بود. اما در هنگام ترمز اضطراری ، سرعت واکنش مهمترین چیز است.

سعی کنید دوچرخه ای انتخاب کنید که ارتفاع صندلی و فاصله تا فرمان به خوبی تنظیم شود.

جدول قبلی به انتخاب دوچرخه برای قد و وزن یک بزرگسال کمک کرده است ، در زیر شبکه ای برای انتخاب دوچرخه کودکان قرار دارد:

قد کودک ، سانتی مترسن ، سالهاقطر چرخ ، اینچ
75-951-3کمتر از 12
95-1013-412
101-1154-616
115-1286-920
126-1559-1324

نحوه انتخاب از نظر وزن

خوب ، اکنون شما می دانید که چگونه یک چرخه دوچرخه را با توجه به قد شخص به درستی انتخاب کنید ، سپس ما نحوه انتخاب دوچرخه را از نظر وزن بررسی خواهیم کرد.

  • افراد با وزن زیاد همیشه به یک دوچرخه بسیار بزرگ احتیاج ندارند ، زیرا سوار شدن با دوچرخه با سرعت بالا بسیار آسیب زاست.
  • بهتر است مدلی با قاب ضخیم تر و چرخ های عریض انتخاب کنید که بیشتر مناسب سواران دارای اضافه وزن باشد.
  • اگر وزن شما بیش از 85 کیلوگرم است ، دوچرخه هایی با طرح قاب قطره و پایه بلند صندلی به درد شما نخواهند خورد.

نحوه انتخاب چرخ ها

ما به شما گفتیم که چگونه دوچرخه را از نظر قد برای یک زن ، مرد و کودک انتخاب کنید ، و اکنون خواهیم فهمید که چگونه با قطر چرخ ها اشتباه محاسبه نکنیم. برای انجام این کار ، دامنه اندازه آنها را در نظر خواهیم گرفت:

  • 20 اینچ - در دوچرخه های کودکان و همچنین دوچرخه های تاشو و شیرین کاری وجود دارد.
  • اندازه 24 اینچ به اندازه دوچرخه نوجوان و همچنین یک بزرگسال تاشو است.
  • 26 اینچ - متنوع ترین اندازه برای دوچرخه های سطح شهر یا کوهستان.
  • اندازه 27 اینچ برای دوچرخه جاده ای با لاستیک های باریک است.
  • 28 اینچ - قطر شهر عالی است که کاملاً روی آسفالت و خارج از جاده حرکت می کند.
  • قطر 29 اینچ به بالا برای دوچرخه های کوهستانی با قابلیت آفرود بالا است.

برای یافتن مدل مناسب چه چیز دیگری باید بدانید

اکنون می توانید به راحتی دوچرخه جاده ای برای قد یک بزرگسال یا کودک پیدا کنید ، اما چند تفاوت ظریف دیگر نیز وجود دارد!

  1. اگر خرید اینترنتی ندارید ، حتماً دوچرخه انتخابی خود را تست کنید. حمل و نقل را بین پاها قرار دهید تا نوک زین به کمر شما برسد. در همان زمان ، فاصله از کشاله ران تا چهارچوب باید حداقل 10 سانتی متر باشد ، در غیر این صورت می توانید هنگام پرش اضطراری به آن دردناک بزنید.
  2. اگر قصد دارید سریع ، به سبک اسپرت سوار شوید ، باید مدلی را انتخاب کنید که دارای قد + 10 سانتی متر باشد.
  3. افراد مسن و چاق باید یک قاب ضخیم تر ، اما کوچکتر (- 10 سانتی متر) انتخاب کنند. بگذارید خود بزرگ از نظر وزنی خیلی سنگین نباشد.
  4. برای ترفندها ، به یک دوچرخه با قاب کم (دو قدم پایین تر از نمودار اندازه) نیاز دارید.
  5. هیچ دوچرخه جهانی برای شما (190 سانتی متر) یا همسرتان (155 سانتی متر) وجود ندارد. همین امر در مورد تلاش برای گرفتن دوچرخه کودک برای دو کودک - به عنوان مثال 4 و 10 ساله - اعمال می شود.
  6. سعی نکنید یک دوچرخه کوچک بخرید به امید بالا بردن دسته و زین. قاب نازک ممکن است شما را پشتیبانی نکند.

خوب ، این همه ، اکنون شما دقیقاً می دانید که چگونه دوچرخه مناسب برای قد و وزن کودک و بزرگسال را انتخاب کنید ، نه تنها از ویژگی های فیزیولوژیکی ، بلکه از نوع دوچرخه نیز شروع می شود. در پایان ، توصیه می کنیم از خرید خود صرف نظر نکنید و هرگز برای رشد دوچرخه خریداری نکنید. یک مدل با کیفیت و مناسب تضمین کننده ایمنی و راحتی شما در هنگام سوار شدن است!

ویدئو را تماشا کنید: آموزش خرید دوچرخه به زبان ساده (ممکن است 2025).

مقاله قبلی

مواد مخصوص کفش های کتانی و تفاوت آنها

مقاله بعدی

آهسته دویدن چه چیزی می دهد؟

مقالات مرتبط

طول دویدن برای کاهش وزن

طول دویدن برای کاهش وزن

2020
L- کارنیتین Rline - بررسی چربی سوز

L- کارنیتین Rline - بررسی چربی سوز

2020
بدن سازی چیست - هر آنچه می خواستید در مورد این ورزش بدانید

بدن سازی چیست - هر آنچه می خواستید در مورد این ورزش بدانید

2020
ماراتن 42 کیلومتری - سوابق و حقایق جالب

ماراتن 42 کیلومتری - سوابق و حقایق جالب

2020
در کامیشین دوچرخه سواری کجاست؟ از روستای Dvoryanskoe تا Petrov Val

در کامیشین دوچرخه سواری کجاست؟ از روستای Dvoryanskoe تا Petrov Val

2020
ویتامین B15 (اسید پانگامیک): خواص ، منابع ، هنجار

ویتامین B15 (اسید پانگامیک): خواص ، منابع ، هنجار

2020

ترک از نظر شما


مقالات جالب
چه چیزی برای کاهش وزن موثرتر است: دویدن یا راه رفتن؟

چه چیزی برای کاهش وزن موثرتر است: دویدن یا راه رفتن؟

2020
لیست اسناد مربوط به دفاع مدنی در یک سازمان ، شرکت

لیست اسناد مربوط به دفاع مدنی در یک سازمان ، شرکت

2020
جگر مرغ با سبزیجات در یک تابه

جگر مرغ با سبزیجات در یک تابه

2020

دسته ها

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

درباره ما

دلتا اسپورت

به اشتراک گذاشتن با دوستان خود

Copyright 2025 \ دلتا اسپورت

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا اسپورت