اختلالات متابولیکی در بدن

پزشکان در مورد مشکلات متابولیسم صحبت می کنند ، تولید کنندگان مکمل های مختلف می گویند ، مربیان باشگاه های کراس فیت فراموش نکنند که ذکر کنند. آیا اختلال متابولیک دلیلی برای حدس و گمان است یا یک مشکل واقعی است؟ بیایید بفهمیم این چیست ، علل و علائم آن چیست ، درمان چیست.

متابولیسم یا متابولیسم ، چرخه ای از واکنش های شیمیایی است که فعالیت و رشد بدن را تضمین می کند. با تشکر از پیچیده ترین فرایندها ، موادی که از خارج می آیند نیازهای حیاتی ما را در سطح اولیه تأمین می کنند.

یک اختلال متابولیکی ، نقص در هر سیستمی است که مسئول جریان انرژی و فرآیندهای بیوشیمیایی است. اختلال در عملکرد می تواند در غدد فوق کلیوی ، تیروئید یا غدد جنسی ، غده هیپوفیز و غیره رخ دهد.

مشکل ممکن است رژیم غلط باشد. تغذیه می تواند ناکافی ، دارای اضافه وزن یا حتی ناکافی باشد. این در کار سیستم عصبی ، که به خوبی متابولیسم را تنظیم می کند ، منعکس می شود. تن در مراکز مغزی منفرد تغییر می کند. در زمینه متابولیسم ، این مشکل اغلب مربوط به هیپوتالاموس است ، که مسئول ذخیره سازی و فرایندهای ساخت ، برای ماهیت و میزان تبدیل انرژی از غذا است.

از جمله دلایل اختلالات متابولیکی:

• سن. در بیشتر اوقات ، نارسایی های مربوط به سن در زنان رخ می دهد. با گذشت زمان ، تولید هورمون های جنسی زن متوقف می شود ، و این مشکلاتی را در فرآیندهای متابولیک ایجاد می کند.
• فشار عصبی. استرس دلیل اصلی اختلالات متابولیکی است.
• سو abuse مصرف الکل و سیگار.
• استعداد ژنتیکی
• عوامل انگلی (کرم ها و میکروارگانیسم ها).
• برنامه روزمره هکتيک.
• به تعویق انداختن برخی بیماری ها و غیره
• تخمیری.
• سندرم متابولیک.
• آسیب شناسی عصبی غدد درون ریز.

انواع مختلفی از نارسایی های متابولیکی وجود دارد. موارد نقض وجود دارد:

• متابولیسم پروتئین. پروتئین یکی از اجزای مهم هورمون ها و آنزیم هاست. اما هیچ ذخیره ای از این اجزا در بدن وجود ندارد ، آنها باید به طور منظم با غذا تهیه شوند. وقتی کمبود پروتئین وجود دارد ، بدن آن را از عضلات ، اندام های داخلی و استخوان ها می گیرد. این نمی تواند منجر به مشکلات متابولیکی شود. پروتئین اضافی نیز خطرناک است ، زیرا منجر به تخریب چربی کبد ، بیش از حد در کلیه ها ، نقض تعادل اسید و باز و از دست دادن مزمن کلسیم می شود. اضافه بار پروتئین طولانی مدت مملو از ایجاد نقرس ، التهاب مثانه ، چاقی است (منبع - کتاب درسی "فیزیولوژی انسان" ، Pokrovsky).
• متابولیسم چربی. دلایل این آسیب شناسی خستگی و چاقی است. روزه داری منجر به عدم تعادل هورمونی ، کاهش ایمنی ، ریزش مو ، هیپویتامینوز و سایر مشکلات می شود. چاقی خطر ابتلا به دیابت شیرین ، بیماری های قلبی عروقی ، فشار خون بالا ، بیماری عروق کرونر قلب ، تصلب شرایین را افزایش می دهد.
• تبادل کربوهیدرات ها. در میان آسیب شناسی های مرتبط با فرآیندهای کربوهیدرات ، شایع ترین آنها قند خون و کاهش قند خون است. در حالت اول ، ما با افزایش سطح گلوکز خون روبرو هستیم. این مشکل می تواند با پرخوری ، دیابت ، بیماری های خاص تیروئید و غده فوق کلیه ایجاد و بدتر شود (منبع - "ویکی پدیا").

کاهش قند خون وضعیت متضادی است که در آن سطح گلوکز خون کاهش می یابد. این مشکل در بیماری های کلیه ، کبد و همچنین به دلیل رژیم کم کربوهیدرات و اختلالات دستگاه گوارش ظاهر می شود.

• تبادل آب عواقب آن احتباس مایعات یا بالعکس کمبود آب بدن است. هر دو بسیار خطرناک هستند. به عنوان مثال ، از دست دادن بیش از حد مایعات منجر به ضخیم شدن خون ، خطر لخته شدن خون ، اختلال در عملکرد دفع ، فشار خون بالا و غیره می شود.
• تبادل ویتامین. آسیب شناسی های مرتبط با این کمبود ویتامین ، هیپروویتامینوز و هیپوویتامینوز است. در هر حالت ، مشکلات جدی بوجود می آید.
• تبادل مواد معدنی. عدم تعادل مواد معدنی منجر به تضعیف ایمنی ، آسیب به بافت ها و اندام ها و سایر آسیب ها می شود. تغییر در ترکیبات معدنی استخوان ها منجر به شکستگی مکرر و طولانی مدت می شود.
• تعادل اسید و باز در بدن سالم ، محتوای قلیایی و اسیدها پایدار است. عدم تعادل اجزای سازنده می تواند به روش های مختلفی - از تحریک پذیری تا مرگ - خود را نشان دهد.

اولین علائم اختلالات متابولیکی

بسیاری از علائم اختلالات متابولیکی وجود دارد. ماهیت آنها به ویژگی های ارگانیسم و ​​مشکل خاص بستگی دارد. اما تعدادی از "علائم" وجود دارد که بدون ابهام وجود نقص در فرآیندهای متابولیک را نشان می دهد.

از نظر ظاهری ، یک شخص ممکن است به هیچ وجه وجود مشکلی را نشان ندهد. اما تجزیه و تحلیل ها می توانند وضعیت واقعی امور را نشان دهند. هموگلوبین کم ، قند زیاد ، کلسترول اضافی و نمک نشانه این است که اوضاع در سطح سلول به خوبی پیش نمی رود.

حتی قبل از آنکه سو عملکرد در روند واکنش های متابولیکی به شدت شکوفا شود ، جوانه های آن می تواند در بی علاقگی ، ضعف ، خستگی مزمن ، اختلالات خواب ، ریزش مو ، سردرد ظاهر شود. با کاهش انرژی و تشنگی برای زندگی ، قبل از هر چیز باید به دنبال اختلالات متابولیکی باشید.

علائم شامل:

• کاهش یا افزایش وزن
• اشتهای سرکوب شده
• مشکلات مو؛
• بثورات و قرمزی پوست
• خستگی و ناتوانی در بازیابی قدرت حتی پس از خواب خوب.
• اختلالات روده
• (در کودکان) تاخیر رشد - جسمی و / یا روحی.

به طور معمول ، بدون کنترل مناسب ، این شرایط به یک سندرم متابولیک کامل تبدیل می شود - نقض کلی انواع متابولیسم با افزایش فشار خون. نتیجه طبیعی سندرم متابولیک (منبع - کتاب درسی "چاقی و سندرم متابولیک" ، گینزبورگ):

• تجمع چربی احشایی ؛
• ایجاد مقاومت به انسولین ، که منجر به توسعه دیابت شیرین می شود.
• بیماری کرونر قلب؛
• حوادث عروقی حاد ، اغلب کشنده.

مانند علل ، علائم بسیار متغیر هستند. بنابراین ، یافتن ریشه مشکل در درمان دشوار است.

روشهای درمانی

مبارزه با علل و پیامدهای اختلالات متابولیکی یک کار مسئولیت پذیر و پیچیده است. بیماری های متابولیک مادرزادی به نظارت مداوم پزشکی و درمان منظم نیاز دارند.

بیماری های اکتسابی را می توان معمولاً در مراحل اولیه رشد خود با مراجعه به موقع برای کمک متوقف کرد. بسیاری از بیماری ها بدون درمان به اشکال بسیار مشکل ساز سرازیر می شوند.

با این حال ، بدون پزشکان ، قربانیان اختلالات متابولیکی کارهای زیادی دارند. توجه اصلی باید به رژیم و رژیم غذایی باشد. میزان کربوهیدرات ها و چربی های حیوانی باید کاهش یابد و به طور مداوم کنترل شود. تغذیه کسری توانایی کاهش مقدار غذایی است که در یک زمان وارد می شود. این مانور با کوچک شدن معده و کاهش تدریجی اشتها پاسخ می دهد.

مرتب کردن الگوی خواب به همان اندازه مهم است.

وضعیت سیستم عصبی از اهمیت زیادی برخوردار است. شما باید از موقعیت های استرس زا بپرهیزید و یاد بگیرید که به آنهایی که اتفاق می افتد به اندازه کافی پاسخ دهید.

بدون فعالیت بدنی منظم ، دستیابی به این امر تقریباً غیرممکن است ، دیگری و سوم - تربیت بدنی باید بخشی از زندگی شود.

اما نکات اساسی و واضح در هیچ موردی نباید شما را در رسیدن به یک متخصص متوقف کند - دکتر به شما می گوید که چگونه می توانید اختلالات متابولیکی را در بدن درمان کنید. سوال این است که به چه کسی فرار کنیم؟

در صورت بروز اختلالات متابولیکی با چه کسی تماس بگیریم؟

در اولین علائم اختلالات متابولیکی ، باید به یک درمانگر مراجعه کنید. وی معاینه می کند ، آزمایشاتی را تجویز می کند و تشخیص اولیه را تعیین می کند. و همچنین برای یک دکتر متخصص ارسال کنید. تقریباً هر متخصص پزشکی می تواند چنین شود.

با آسیب شناسی تیروئید ، غدد فوق کلیوی یا پانکراس ، مجبور می شوید برای ملاقات به یک متخصص غدد درون ریز مراجعه کنید. در صورت بروز اختلالات در دستگاه گوارش ، به احتمال زیاد یک متخصص گوارش بیمار را بر عهده خواهد گرفت. و ، شاید ، حتی یک روان درمانگر - کمک به او برای کسانی که از رژیم های غذایی سو استفاده می کنند ضروری است. برای ایجاد صحیح یک رژیم غذایی ، دانش لازم است - یک متخصص تغذیه آن را دارد.

علائم آترواسکلروتیک دلیل حضور در مطب یک متخصص مغز و اعصاب ، قلب و عروق یا جراح عروق است. اگر پوکی استخوان به عنوان یک نتیجه از مشکلات متابولیکی تبدیل شود ، یک مسیر مستقیم به یک متخصص جراحات مغزی یا روماتولوژیست است.

در برخی شرایط ، شما باید توسط یک ایمونولوژیست معاینه شوید - سیستم ایمنی بدن باید برای بیشتر ما تنظیم شود.

مشکلات کلیه توسط یک متخصص کلیه حل خواهد شد. در صورت بی نظمی قاعدگی و / یا ناباروری ، باید به متخصص زنان مراجعه کنید - این مشکلات همچنین می تواند بازتاب عدم تعادل متابولیک باشد. در صورت مشاهده بثورات روی پوست ، باید با یک متخصص پوست تماس بگیرید.

بیایید به فعالیت بدنی برگردیم. در هر صورت آنها مفید و ضروری هستند ، اما همیشه بهتر است که یک آماتور مشارکت متخصص را در این مسئله ترجیح دهد. پزشک ورزش درمانی با در نظر گرفتن مشکلات و ویژگی های فردی ارگانیسم ، به تهیه یک برنامه تربیت بدنی کمک می کند.

ما تعداد زیادی از متخصصان را ذکر کرده ایم - متأسفانه ، دامنه مشکل بسیار گسترده است. به هر حال ، رویکرد یکپارچه از اهمیت بیشتری در درمان برخوردار است. مشکل به تنهایی برطرف نمی شود و عدم تعادل متابولیکی به ندرت محلی می شود. بنابراین ، بهترین نتیجه با درمان ترکیبی امکان پذیر است. بهتر از این ، از بیماری جلوگیری کنید.

پیشگیری از اختلالات متابولیکی

بهترین دفاع حمله است. پیشگیری از بیماری همیشه آسانتر از غلبه بر آن است. مراقب تغذیه باشید ، از فشار بیش از حد عصبی جلوگیری کنید ، ورزش را وارد زندگی خود کنید. هنگام مشاهده از نظر ورزش های قدرتی ، در نظر گرفتن میزان کالری و پروتئین مصرفی بسیار مهم است. کاهش بیش از حد شدید کالری ، و عضله از بین می رود. به طرف دیگر کج شده و چربی در جای خود می ماند. با مقابله با مشکل ، باید از لبه راه بروید و اجزای رژیم را به طور دقیق محاسبه کنید.

جدول غذاهای توصیه شده و ناخواسته برای اختلالات متابولیک.

ویدئو را تماشا کنید: دکتر زهره ضرغامی فرد - جراحی متابولیک و درمان دیابت (نوامبر 2024).