درد زانو در هنگام کشش پا به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. غالباً این آسیب یا شروع بیماری مفصلی است. همراه با درد مداوم ، سفتی در حرکت و تورم ، قرمزی است.
زانو درد هنگام کشیدن پا - باعث می شود
اگر در هنگام کشیدگی درد در مفصل زانو رخ دهد ، دلایل آن عبارتند از:
- ضربه؛
- فرآیندهای التهابی
- نفوذ عفونت ؛
- آرتروز؛
- آرتروز
- پارگی یا پارگی رباط ها ؛
- آسیب به تاندون ها ؛
- تغییرات در غضروف زانو.
عوامل فیزیولوژیکی
بیماری های مفصلی اغلب تحت تأثیر موارد زیر قرار می گیرند:
- در پیری
- با اضافه وزن بدن ، اضافه وزن بیش از 30 کیلوگرم ؛
- با کار مداوم همراه با وزنه برداری
- استعداد ژنتیکی
در چنین مواردی مفاصل ضعیف تر و مستعد آسیب دیدن هستند. در سنین بالا مفاصل فرسوده می شوند و التهاب آغاز می شود. با اضافه وزن و بار روی بدن ، تمام بار به پاها می رود ، که به پیشرفت بیماری کمک می کند.
آسیب تروماتیک
نتایج آسیب دیدگی ناشی از:
- به زانو افتادن ؛
- فعالیت بدنی شدید
- پرش ناگهانی بر روی یک سطح بالا ؛
- مسافت کوتاه در حال اجرا ، شتاب؛
- لانگ های پرشی با زانو که زمین را لمس می کند.
- بلند کردن وزنه؛
وقتی زانو آسیب می بیند ، درد از 30 دقیقه تا چند روز طول می کشد. اگر به طور همزمان رگ های خونی تحت تأثیر قرار بگیرند ، پس سیانوز بافت ها در محل آسیب ایجاد می شود و بی حسی موقتی امکان پذیر است.
نقض قسمتهای مختلف زانو ممکن است رخ دهد:
- آسیب به رباط ها یا تاندون ها ؛
- آسیب به مینیسک ؛
- ترک یا شکستگی استخوان ؛
- دررفتگی
فرآیندهای التهابی
التهاب در مفصل زانو غالباً با هیپوترمی ، در نتیجه واکنش آلرژیک ، اعمال شدید بدنی و عفونت رخ می دهد.
این باعث بیماری های زیر می شود:
- آرتروز؛
- آرتروز
- جراحت؛
- التهاب کیسه اطراف مفصل ؛
- شیاف عفونی مفصل.
اگر علت التهاب ، آلرژی یا جراحت باشد ، در طی 3-4 روز خود به خود و بدون مداخله پزشکی از بین می رود.
آرتروز و آرتروز
آرتروز و آرتروز ویژگی های متمایز خود را دارند. هر یک از آنها بر روی مفصل زانو تأثیر می گذارد. با آرتروز ، فقط مفاصل تحت تأثیر قرار می گیرند و با آرتروز ، کل بدن از عفونت رنج می برد. آرتروز همچنین به دلیل سو mal عملکرد سیستم ایمنی بدن ایجاد می شود.
آرتروز با علائم زیر همراه است:
- درد هنگام حرکت زانو خود را نشان می دهد ، در مراحل اولیه ناچیز است ، در حالت استراحت فروکش می کند.
- هنگامی که اندام حرکت می کند ، یک کرانچ ظاهر می شود ، مفصل پاک می شود ، استخوان ها به یکدیگر مالیده می شوند.
- حرکت اندام باعث ناراحتی و سفتی می شود.
- ظاهر مفصل تغییر می کند.
آرتروز با علائم زیر همراه است:
- درد مداوم ، به ویژه در شب ؛
- سفتی کامل مفصل یا کل بدن ؛
- دمای بدن افزایش می یابد
- لرز
- تعرق مفرط؛
- ضعف؛
- پسوریازیس روی پوست ظاهر می شود.
تشخیص درد
در مورد درد زانو ، پزشک شرح حال مفصلی از علائم شما را می گیرد.
سپس او آزمایش خون را تجویز می کند:
- تحقیقات بیوشیمیایی
- تجزیه و تحلیل عمومی خون؛
- تحقیقات ایمونولوژیک
علاوه بر تجزیه و تحلیل ، یک بررسی عملکردی نیز انجام می شود:
- اشعه ایکس؛
- تصویربرداری رزونانس مغناطیسی؛
- توموگرافی کامپیوتری مفصل ؛
- سونوگرافی؛
- آتروسکوپی
- تحقیقات رادیونوکلئید؛
- ترموگرافی
تمام مطالعات با توجه به نشانه ها انجام می شود ، اغلب اوقات کافی است که یک عکس بگیریم ، اگر تصویر روشن نیست ، یک معاینه اضافی تجویز می شود.
درمان درد زانو با کشش پا
درمان توسط پزشک تجویز می شود. داروهایی را در ترکیب با داروهای قومی تجویز کنید. مصرف قرص به خودی خود توصیه نمی شود ، پزشک تمام ویژگی های بیماری و فرد بودن بدن را در نظر می گیرد.
درمان دارویی
با درمان دارویی ، مسکن ها تجویز می شوند:
- ایبوپروفن؛
- استامینوفن؛
- آنالگین
- ناپروکسن
- دیکلوفناک
- کتورولاک ؛
- نیس
آماده سازی هایی که به ترمیم بافت غضروف کمک می کند ، آنها را در برابر آسیب محافظت می کند.
محافظ های غضروفی متعلق به گروه هستند:
- Teraflex ؛
- رومالون ؛
- دان
- ساختار
- آرتادول
- هوندا ایولار؛
درمان آنتی بیوتیکی نیز در صورت وجود عفونت تجویز می شود:
- سولفاسالازین ؛
- سفتریاکسون ؛
- داکسی سایکلین
- تتراسایکلین؛
- سیپروفلوکساسین
- آزیترومایسین؛
- اریترومایسین.
این مجموعه از داروهایی استفاده می کند که گردش خون را بازیابی می کنند:
- پنتوکسی فیلین ؛
- Actovegin ؛
- اوفیلین ؛
- اسید لیپوئیک
با یک روند التهابی و سندرم درد شدید ، هورمون های استروئیدی تجویز می شوند:
- هیدروکورتیزون
- دیپروسپان
- سلستون
روشهای سنتی
داروهای مردمی مدت طولانی است که مورد استفاده قرار می گیرند ، آنها به تسکین التهاب کمک می کنند.
موثرترین روش ها:
- محلول ید روی الکل روی محل دردناک مالیده می شود.
- سیب زمینی خرد شده با 15 میلی لیتر نفت سفید مخلوط می شود. مفصل با مخلوط آغشته می شود. کمپرس درست کنید ، یک شب بگذارید بماند ، 7 روز تکرار کنید.
- سیب زمینی و ریشه ترب را خرد کنید. مخلوط به منطقه آسیب دیده وارد می شود ، کمپرس ساخته می شود. بگذارید 5-6 ساعت بماند. داروی تازه هر 2 روز یکبار تهیه می شود. این کار را به مدت 6 روز تکرار کنید.
- یک پیاز پیاز را به صورت حلقه های ضخیم برش داده و روی ناحیه آسیب دیده قرار می دهیم. بانداژ شده ، بگذارید 3-4 ساعت بماند.
- قاصدک ها با الکل ریخته می شوند ، برای مدت 1.5 ماه اصرار دارند. ناحیه زانو را هر روز چرب کنید.
- اصرار کنید ، گلهای تازه شاه توت و بابونه با آب جوش ریخته می شوند. آب تخلیه می شود ، مخلوط به مفصل اعمال می شود ، برای مدت 4-5 ساعت مانند کمپرس پیچیده می شود.
- شاخه های تازه کاج بخارپز شده و اصرار می ورزند. زانو هر روز با محلول حاصل شسته می شود.
- خردل و عسل به همان مقدار مصرف می شوند. در حمام آب گرم شوید تا عسل حل شود. این مخلوط به ناحیه آسیب دیده زده می شود.
- برگ کلم را شسته و به زانو می اندازند ، با باند الاستیک دوباره پیچ می کنند و یک شب می مانند.
- بوته گل همیشه بهار را با آب بریزید ، جوش بیاید. سپس گرم را به محل متورم زده ، در سلفون پیچیده و عایق بندی می کنند. بگذارید یک شب بماند. مدت زمان - 2 هفته.
- روغن نباتی گرم را با حرکات ماساژ آغشته کرده و به زانو می مالند. مدت زمان - 7 روز.
- نی یولاف خرد شده است. جرم همراه با پد گرم کننده به محل درد وارد می شود. با یک پارچه گرم بسته بندی کنید. مدت زمان - 3-4 روز.
ورزش هایی برای درمان مفاصل
فیزیوتراپی برای درمان مفاصل زانو ایجاد شده است. کار مفصل زانو را بازیابی می کند ، درد را تسکین می دهد و حرکت طبیعی آن را توسعه می دهد.
تمرینات مفید برای مفاصل:
- دراز کشیده روی شکم ، به نوبه خود هر پا را بالا بیاورید ، حدود یک دقیقه آن را نگه دارید و به تدریج پایین بیاورید. برای هر پا ، یک بار تکرار کنید.
- وضعیت بدن مانند تمرین قبلی. پاها را به نوبه خود بالا می کشند ، 2-3 ثانیه نگه داشته و پایین می آورند. برای هر پا ، 12-16 بار تکرار کنید.
- با داشتن شرایط بدنی مناسب ، می توانید ورزش را انجام دهید. مانند تمرین قبلی قرار بگیرید. هر دو پا بلند شده و به آرامی از هم باز می شوند. در این وضعیت ، آنها به مدت نیم دقیقه معطل می شوند و به آرامی به حالت اولیه خود برمی گردند.
- به پهلو دراز کشیده ، یک پا در زانو خم شده و پای دیگر صاف است. بالابرهای جانبی را با یک پای مستقیم انجام دهید ، 40-60 ثانیه پا را در هوا نگه دارید. برای هر پا 8-10 بار تکرار کنید.
- نشستن روی صندلی ، به نوبه خود ، پا را تا آنجا که ممکن است بلند کنید. تاخیر 50-60 ثانیه ای ، به آرامی پایین بیایید. 7-8 بار تکرار کنید.
- در حالت ایستاده ، بدن را روی انگشتان پا بالا می برند. در حالت بالا ، آنها به مدت 10 ثانیه معطل می شوند و به آرامی پایین می آیند. 8-12 بار تکرار کنید.
- ایستاده روی پاشنه ها ، انگشتان پا تا آنجا که ممکن است بالا می روند. آنها به مدت 20 ثانیه در وضعیت نگه داشته می شوند و به آرامی پایین می آیند. 8-12 بار تکرار کنید.
- صاف ایستاده ، از یک پا به پای دیگر بچرخید. در این حالت ، یک پا روی یک پا کامل و دیگری روی انگشت قرار دارد. با حرکات صاف موقعیت پاها را تغییر دهید. این کار را به مدت دو دقیقه هموار انجام دهید.
- در پایان ، خود ماساژ اندام های تحتانی انجام می شود ، به مدت 4-3 دقیقه.
- موقعیت - دراز کشیده به پشت ، پاها را بالا برده ، دست ها را در امتداد بدن قرار دهید. دوچرخه سواری را شبیه سازی کنید. مدت زمان 4-5 دقیقه.
- موقعیت - ایستاده ، به دیوار تکیه داده است. اسکات صاف به پایین ، با نگه داشتن در موقعیت برای 30-40 ثانیه. 10-12 بار تکرار کنید.
مداخله جراحی
مداخله جراحی با استفاده از یک دوربین خاص از طریق یک برش کوچک پوست انجام می شود.
به شرح زیر انجام دهید:
- بیهوشی جزئی یا عمومی انجام می شود.
- دو برش کوچک ایجاد می شود.
- دوربین را معرفی کنید
- دستکاری لازم را انجام دهید.
- بخیه زده می شود
مداخله جراحی اجازه می دهد تا:
- مناطق آسیب دیده مینیسک را مرتب ، برداشته و بدوزید.
- آسیب به غضروف را بهبود ببخشید.
- رباط ها را بازیابی کنید.
عواقب خطرناک
در صورت عدم وجود درمان لازم برای درد در زانو در هنگام کشش ، خطر ایجاد عوارض زیر وجود دارد:
- آرتروز می تواند به تدریج تمام مفاصل بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
- ناتوانی
- کمبود کامل حرکت در مفصل زانو ؛
- تشکیل رشد استخوان در مفاصل ؛
- با ماهیت عفونی ، ممکن است عفونت در بدن پخش شود.
درد زانو در هنگام کشش پا به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. این می تواند علامت یک بیماری باشد و نیاز به معاینه پزشک دارد. روشهای مختلفی برای درمان و تشخیص وجود دارد. داروهای مردمی همچنین می توانند به تسکین درد و التهاب کمک کنند ، اما نمی توانند درمان اصلی باشند.
