.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • اصلی
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
دلتا اسپورت

Solgar Folic Acid - بررسی مکمل اسید فولیک

اسید فولیک ماده ای محلول در آب از ویتامین های گروه B است که مصرف آن برای رشد طبیعی جنین در دوران بارداری و بهبود عملکرد قلب ضروری است. اسید فولیک یک مکمل ورزشی از شرکت Solgar است که می تواند کمبود ویتامین B9 در بدن را جبران کند.
این ماده مسئول حفظ سطح بهینه هموسیستئین و تسهیل تبدیل آن به متیونین است. مقدار اسید فولیک در رژیم غذایی روزانه نباید بیش از 1667 میکروگرم باشد.

فرم انتشار

قرص های 100 و 250 تایی در هر بسته.

اثر دارویی

با ورود به بدن ، اسید فولیک به اسید تتراهیدروفولیک تبدیل می شود ، که برای بلوغ مگالوبلاست ها و تبدیل آنها به نورموبلاست مورد نیاز است. کمبود آن می تواند باعث ایجاد نوع مگالوبلاستیک خونساز شود. ویتامین در متابولیسم اسیدهای آمینه ، پورین ها و پیریمیدین ها نقش دارد و همچنین به سنتز اسیدهای نوکلئیک کمک می کند.

حداکثر غلظت ویتامین نیم ساعت یا یک ساعت پس از مصرف است.

ترکیب بندی

مقدار ماده فعال در یک وعده بستگی به بسته بندی دارد:

بسته بندی ، برگه.اسید فولیک ، میکروگرم
100400
250800

مواد دیگر: دی اکسید سیلیسیم ، سلولز میکرو کریستالی و گیاهی ، دی کلسیم فسفات ، اسید اکتادکانوئیک.

نحوه استفاده

دوز روزانه محصول:

  • برای بزرگسالان - 5 میلی گرم
  • برای کودکان - به سن بستگی دارد.

سن

مقدار ، میکروگرم

1-625
6-1235
1-350
4-675
7-10100
11-14150
از 15200

دوره پذیرش: از 20 تا 30 روز.

برای اهداف پیشگیری ، از آن با دوز 20 تا 50 میکروگرم در روز استفاده می شود.

زنان باردار روزانه به 40 میکروگرم اسید فولیک و در دوران شیردهی - 300 مورد نیاز دارند.

موارد منع مصرف

در صورت عدم تحمل شخصی به اجزا ، این محصول نباید مصرف شود.

اثر متقابل

عنصر فعال مکمل قادر به کاهش جذب داروهای زیر است:

  • ضد تشنج
  • آنتی بیوتیک و سیتواستاتیک
  • داروهایی که اسیدیته معده را کاهش می دهند.
  • آسپرین و گلوکوکورتیکواستروئیدها ؛
  • داروهای مسکن و پیشگیری از بارداری.

ترکیبی از محصول با ویتامین B12 و بیفیدوباکتریا امکان پذیر است.

قیمت

هزینه بستگی به بسته بندی دارد و از 1000 تا 1200 روبل متفاوت است.

ویدئو را تماشا کنید: نشانه ای که بدن شما به فولیک اسید بیشتری نیاز دارد (جولای 2025).

مقاله قبلی

رژیم غذایی بدون کربوهیدرات - قوانین ، انواع ، لیست غذاها و منوها

مقاله بعدی

برنامه غذایی برای یک نر مزومورف برای بدست آوردن توده عضلانی

مقالات مرتبط

چرا بعد از دویدن عضلات ران بالای زانو آسیب می بینند ، چگونه درد را از بین ببریم؟

چرا بعد از دویدن عضلات ران بالای زانو آسیب می بینند ، چگونه درد را از بین ببریم؟

2020
آموزش عملکردی چیست؟

آموزش عملکردی چیست؟

2020
برنامه آموزش دونده مسافت متوسط

برنامه آموزش دونده مسافت متوسط

2020
BioTech یک بار در روز - مرور ویتامین ها و مواد معدنی

BioTech یک بار در روز - مرور ویتامین ها و مواد معدنی

2020
جیسون کالیپا جنجالی ترین ورزشکار کراس فیت مدرن است

جیسون کالیپا جنجالی ترین ورزشکار کراس فیت مدرن است

2020
ورزش برای آسیب دیدگی مچ دست و آرنج

ورزش برای آسیب دیدگی مچ دست و آرنج

2020

ترک از نظر شما


مقالات جالب
بررسی شلوار چسبان دویدن زنانه در یک رده قیمت بودجه.

بررسی شلوار چسبان دویدن زنانه در یک رده قیمت بودجه.

2020
Whipped Bites تغذیه بهینه

Whipped Bites تغذیه بهینه

2020
مروری بر مدارس در حال اجرا در مسکو

مروری بر مدارس در حال اجرا در مسکو

2020

دسته ها

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

درباره ما

دلتا اسپورت

به اشتراک گذاشتن با دوستان خود

Copyright 2025 \ دلتا اسپورت

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا اسپورت