.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • اصلی
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
دلتا اسپورت

گولاش گوشت گاو مجارستانی

  • پروتئین ها 5.9 گرم
  • چربی 3.5 گرم
  • کربوهیدرات ها 4.6 گرم

دستور العمل کلاسیک عکس گام به گام برای تهیه گولاش گوشت گاو خوشمزه در زیر شرح داده شده است.

وعده در هر ظرف: 8-10 وعده.

آموزش گام به گام

گولاش مجارستانی یک غذای ملی از غذاهای مجارستانی است که به طور سنتی از قطعات گوشت گاو درشت خرد شده تهیه می شود. گوشت از چوب طبل یا پشت بهترین گزینه برای پخت و پز است. گولاش غلیظ با افزودن شراب قرمز خشک و آب گوجه طبیعی یا نوشیدنی میوه ای خورشت خورده است. می توانید ظرف را در قابلمه ای عمیق یا در دیگ بپزید.

ادویه ها را می توان به سلیقه انتخاب کرد ، اما حتما از گل محمدی و آویشن استفاده کنید ، زیرا به بهترین وجه طعم گوشت را تکمیل می کنند.

برای تهیه یک گولاش خوشمزه ، به تمام مواد فوق ، یک دستورالعمل گام به گام همراه با عکس ، یک ساعت و نیم وقت آزاد و یک ظرف عمیق نیاز دارید.

مرحله 1

یک پیاز بردارید ، پوست آن را جدا کنید. سبزی را زیر آب روان بشویید و بسته به ذائقه آن را به قطعات کوچک یا نیم حلقه برش دهید.

© dream79 - stock.adobe.com

گام 2

هویج را بشویید و پوست آن را بگیرید. سبزی را به حلقه های نازک با ضخامت تقریباً یکسان برش دهید.

© dream79 - stock.adobe.com

مرحله 3

ساقه های کرفس را بشویید و با استفاده از چاقو پرزهای متراکم را از بین ببرید. ساقه پوست کنده را به برش هایی به طول حدود 1-1.5 سانتی متر برش دهید.

© dream79 - stock.adobe.com

مرحله 4

گوشت گاو را بشویید ، لایه های چربی را مرتب کرده و رگهای سخت را برش دهید. گوشت را به قطعات بزرگ تقریباً به همان اندازه برش دهید تا به طور یکنواخت بپزد. از یک ظرف پخت و پز عمیق استفاده کنید. کف روغن زیتون بریزید ، تکه های گوشت گاو را بگذارید و از هر طرف خوب سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود ، نمک و فلفل را مزه دار کنید. گوشت گاو را به یک قابلمه دیگر منتقل کنید. در چربی ذوب شده ، باید پیاز خرد شده ، هویج و کرفس را بپزید. روی حرارت متوسط ​​به مدت 5-4 دقیقه تفت دهید و گاه گاهی هم بزنید تا سبزیجات نرم شوند.

© dream79 - stock.adobe.com

مرحله 5

گوشت را بهمراه سایر مواد غذایی به ماهیتابه منتقل کرده ، هم بزنید و به مدت 2 دقیقه بپزید. شراب قرمز اضافه کنید ، یک سوم آن صبر کنید تا تبخیر شود ، و سپس آب گوجه فرنگی و یک لیوان آب تصفیه شده را در قابلمه بریزید. آویشن ، رزماری ، برگ بو ، و دانه های فلفل را اضافه کنید. بجوشانید ، در ظرف را با درپوش بپوشانید و گوشت را روی حرارت ملایم به مدت 1-1.5 ساعت بگذارید تا بجوشد و گاهی اوقات هم بزنید. گوشت باید نرم باشد. اگر آب پنیر رقیق تری می خواهید ، می توانید هنگام پخت آب بیشتری اضافه کنید.

© dream79 - stock.adobe.com

مرحله 6

گولاش واقعی مجارستانی ، ساخته شده از گوشت گاو با افزودن شراب قرمز ، آماده است. آن را به همراه غذای کناری سبزیجات گرم سرو کنید. همچنین می توانید گولاش را به صورت سنتی در نان سرو کنید.

© dream79 - stock.adobe.com

تقویم رویدادها

66

ویدئو را تماشا کنید: آموزش زبان گوسفند با سس ایتالیایی طعمی متفاوت نسب به غذاهای تکراری جوادجوادی (ممکن است 2025).

مقاله قبلی

کلسیم مرجان و خواص واقعی آن

مقاله بعدی

انواع تمرینات برای بهبود حداکثر VO2

مقالات مرتبط

هفته تمرین دوم آمادگی برای ماراتن و نیمه ماراتن

هفته تمرین دوم آمادگی برای ماراتن و نیمه ماراتن

2020
دستور تهیه ماهی و سیب زمینی فر

دستور تهیه ماهی و سیب زمینی فر

2020
دررفتگی شانه - تشخیص ، درمان و توان بخشی

دررفتگی شانه - تشخیص ، درمان و توان بخشی

2020
آیا ارزش رفتن به قسمت مبارزه تن به تن را دارد؟

آیا ارزش رفتن به قسمت مبارزه تن به تن را دارد؟

2020
درد ساق پا بعد از دویدن

درد ساق پا بعد از دویدن

2020
اصول سازماندهی دفاع مدنی و وظایف انجام دفاع مدنی

اصول سازماندهی دفاع مدنی و وظایف انجام دفاع مدنی

2020

ترک از نظر شما


مقالات جالب
اکنون سیترات منیزیم - بررسی مکمل های معدنی

اکنون سیترات منیزیم - بررسی مکمل های معدنی

2020
میکرو هیدرین - ترکیب ، خواص و موارد منع مصرف آن چیست

میکرو هیدرین - ترکیب ، خواص و موارد منع مصرف آن چیست

2020
قبل از نیمه ماراتن گرم شوید

قبل از نیمه ماراتن گرم شوید

2020

دسته ها

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

درباره ما

دلتا اسپورت

به اشتراک گذاشتن با دوستان خود

Copyright 2025 \ دلتا اسپورت

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا اسپورت