آسیب های ورزشی
1K 14 04/20/2019 (آخرین بازبینی: 20/04/2019)
دلایل زیادی برای خون دماغ وجود دارد (اپیستاکسی). با این وجود ، مکانیسم بیماری زایی آن یکسان است. نکته اصلی آسیب رساندن به عروق مخاط بینی است. خونریزی مکرر از بینی برای ایجاد کم خونی فقر آهن خطرناک است.
طبقه بندی از دست دادن خون
بر اساس میزان از دست دادن خون ، معمول است که به موارد زیر تقسیم شود:
- ناچیز (چند میلی لیتر) - برای سلامتی خطرناک نیست ؛
- متوسط - تا 200 ؛
- عظیم - تا 300 ؛
- فراوان - بیش از 300.
بسته به ویژگی های توپوگرافی ، اپیستاکسیس می تواند:
- قدامی - در 90-95٪ (محلی سازی منبع در قسمت قدامی-تحتانی مجاری بینی ، معمولاً به دلیل آسیب دیدن رگها از شبکه Kisslbach) ؛
- خلفی - در 5-10 ((در قسمت های میانی و خلفی مجاری بینی).
© PATTARAWIT - stock.adobe.com
دلایل
خونریزی می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
- آسیب مکانیکی (شوک) ؛
- باروتروما (صعود شدید بعد از شیرجه) ؛
- آسیب عروقی ناشی از هوای خشک و گرم یا سرد ؛
- افزایش فشار خون (خونریزی از بینی یکی از مکانیسم های محافظتی است) به دلایل زیادی ، رایج ترین آنها عبارتند از:
- بیماری هیپرتونیک
- فئوکروموسیتوم؛
- VSD
- فشار؛
- تغییر در سطح هورمونی یا مصرف داروهای حاوی هورمون ؛
- رینیت از نوع عفونی و آلرژیک ؛
- پولیپ (پاپیلوم) مخاط بینی ؛
- تصلب شرایین (عروق ضعیف می شوند) ؛
- هیپویتامینوز C ، PP و K ؛
- مصرف داروهای ضد انعقاد خون.
با در نظر گرفتن عامل ایجاد کننده ، خونریزی به موارد زیر تقسیم می شود:
- محلی
- عمومی (ناشی از آسیب شناسی بدن به عنوان یک کل).
Epistaxis در ورزشکاران
فعالیت های ورزشی نیاز به حداکثر بسیج منابع بدن دارند. به همین دلیل ، ورزشکاران ممکن است کمبود نسبی ویتامین های PP ، K و C را تجربه کنند. کمبود آن باعث افزایش خطر اپی تاکسی می شود.
ورزشکاران استرس مرتبط با فشار خون شریانی گذرا را تجربه می کنند ، که یک عامل خطر برای خون دماغ است.
علاوه بر این ، ورزشكاران مستعد آسیب دیدگی هستند (آسیب دیدگی بینی در حین تمرین و مسابقات).
کمک های اولیه برای اپی تاکسی
هنگام تصمیم گیری در مورد تسکین خون دماغ ، باید سعی شود پیدایش وضعیت پاتولوژیک ایجاد شود.
خون از بینی با فشار خون بالا
اگر اپیستاکسی در برابر بحران فشار خون مشاهده شود ، نباید متوقف شود. این مکانیزم محافظتی است که باعث افزایش سرعت فشار خون می شود و خطر سکته قلبی حاد و سکته را کاهش می دهد. در این حالت ، باید سعی کنید فشار خون سیستمیک را با مصرف داروهای ضد فشار خون پایین بیاورید یا یک پزشک را دعوت کنید.
تامپوناد قدامی بینی
در موارد دیگر ، تامپوناد قدامی مجاری بینی نشان داده می شود ، با تامپون زدن با گاز یا پشم پنبه ، ترجیحاً قبلاً با محلول پراکسید هیدروژن مرطوب شده باشد. سپس ، باید به مدت 5-10 دقیقه (از حوله آغشته به آب یخ یا تکه های یخ که در یک کیسه پلاستیکی قرار داده شده است) بر روی سر بینی قرار داده شود. در همان زمان ، می توان سوراخ بینی را فشار داد. برای جلوگیری از ورود خون به مجاری تنفسی توصیه می شود سر را صاف نگه دارید ، نه آن را به عقب پرتاب کنید.
در حضور داروهای مناسب قبل از تامپوناد ، آبیاری مخاط بینی موجه است:
- قطره های انقباض کننده عروق برای سرماخوردگی (گالازولین) ؛
- 5٪ اسید آمینوکاپروئیک.
اگر در طی 10-15 دقیقه نمی توان خونریزی را متوقف کرد ، باید آمبولانس فراخوانی شود.
داروهای مردمی برای اپی تاکسی
برای خیساندن تامپون ها می توانید از موارد زیر استفاده کنید:
- آب میوه ها:
- گزنه
- بومادران
- کیف چوپان؛
- جوشانده پوست ویبرنوم (به میزان 10 گرم پوست در هر 200 میلی لیتر آب).
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
اگر:
- خونریزی فراوان که با تامپوناد قدامی بینی متوقف نمی شود.
- سو a ظن در شکستگی استخوان های بینی وجود دارد.
- در دسترس:
- علائم مغزی یا کانونی (سردرد ، دوبینی ، سرگیجه ، پارسی اندام ها) ؛
- رابطه بین خونریزی و داروهای ضد انعقاد یا داروهای هورمونی که روز قبل مصرف شده است.
- احتمال وجود یک جسم خارجی در بینی کودک وجود دارد.
جلوگیری
برای جلوگیری از اپی تاکسی مکرر ، لازم است که علت آن مشخص شود و سعی شود عوامل ایجاد کننده از بین برود. متخصصان می توانند در این زمینه کمک کنند.
فعالیت های تقویت کننده عبارتند از:
- ماساژ به شکل ضربه سبک با نوک انگشتان روی بالهای بینی ؛
- جلوگیری از هیپویتامینوز احتمالی PP ، K ، C ؛
- شستشوی مخاط بینی با محلول های نمک دریا ، جوش شیرین ، دم کرده گیاهان (بابونه).
اطمینان حاصل کنید که نوزادان با انگشتان یا وسایل خانه به غشای مخاطی آسیب نمی رسانند.
