BCAA
1K 2 23.06.2019 (آخرین بازبینی: 05.07.2019)
توده عضلانی معیار مهمی برای هر ورزشکار است. برای مجموعه وی ، تهیه مکمل BCAA Express از سازنده معروف Cybermass مفید خواهد بود. یک مجموعه متعادل از BCAA ، ضروری برای عضله سازی ، BCAA با تقویت سنتز پروتئین از رشد سلولهای عضلانی پشتیبانی می کند (منبع انگلیسی - مجله تغذیه).
ریز مغذی های موجود در مکمل بسیار جذب می شوند و به بدن کمک می کنند تا بعد از ورزش سریعتر بهبود یابد (منبع انگلیسی - مجله پزشکی ورزشی و تربیت بدنی ، مطالعه دوسوکور ، کنترل شده با دارونما).
جوانب مثبت و اثربخشی برنامه
این افزودنی دارای چندین مزیت است:
- استقامت را در هنگام فعالیت های ورزشی افزایش می دهد.
- حجم فیبرهای عضلانی را افزایش می دهد.
- سنتز پروتئین را فعال می کند - ماده اصلی سازنده قاب عضله ؛
- بهبودی از تمرین یا آسیب را تسریع می کند.
- هضم آسان
فرم انتشار
این مکمل در یک بسته 220 گرمی موجود است. تولید کننده طعم های مختلفی را ارائه می دهد:
- انگور
- دوشس
- کولا
- آهک لیمو
- مشت میوه
ترکیب بندی
این افزودنی حاوی: اسید آمینه (L- لوسین ، گلیسین ، L- گلوتامین ، فروکتوز ، L- ایزولوسین ، L- والین) ، تنظیم کننده اسیدیته ، طبیعی و یکسان با طعم و رنگ طبیعی ، مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی ، شیرین کننده (سوکرالوز و استویا) ) ، بی کربنات سدیم ، آب میوه طبیعی.
اجزاء | محتوای آن در 1 قسمت (حدود 10 گرم) ، میلی گرم |
آمینو اسید | |
لوسین | 2000 |
گلیسین | |
گلوتامین | 1000 |
ایزولوسین | 500 |
والین | |
لیزین | 200 |
آرژنین | |
تورین | |
بتا آلانین | 150 |
سایر اجزا components | |
منیزیم | 9 |
نیکوتین آمید | 6,1 |
اهن | 3 |
ویتامین E | 3 |
فلز روی | 2 |
ویتامین B5 | 1,2 |
ویتامین B1 | 0,5 |
ویتامین B2 | 0,5 |
ویتامین B6 | 0,5 |
ویتامین A | 0,5 |
مس | 0,3 |
منگنز | 0,2 |
اسید فولیک | 0,2 |
کروم | 0,1 |
سلنیوم | 0,07 |
ید | 0,03 |
بیوتین | 0,015 |
ویتامین D3 | 0,003 |
ویتامین B12 | 0,0024 |
دستورالعمل استفاده
برای یک کوکتل مغذی ، یک پیمانه از مکمل را در یک لیوان مایع غیر گازدار حل کنید. در روزهای تمرین ورزشی ، میزان دریافت روزانه سه وعده است: 1 صبح ، 1 ساعت قبل از تمرین و 1 30 دقیقه بعد از پایان آن. در روزهای استراحت ، 2 وعده مکمل کافی است - صبح و عصر ، صرف نظر از مصرف غذا.
شرایط نگهداری
بسته بندی مواد افزودنی باید در مکانی خشک و خنک و در معرض تابش مستقیم آفتاب نگهداری شود.
موارد منع مصرف
این مکمل برای زنان باردار ، مادران شیرده و افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود.
قیمت
هزینه مکمل BCAA Express برای هر بسته 650 روبل است.
تقویم رویدادها
66