2019 در حال اجرا: بزرگترین مطالعه در حال اجرا از گذشته

این اولین تحلیل جهانی در حال اجرا است. این نتایج را پوشش می دهد 107.9 میلیون مسابقه و بیش از 70 هزار ورزشاز سال 1986 تا 2018 انجام شده است. تاکنون ، این بزرگترین مطالعه در مورد عملکرد دویدن تاکنون است. KeepRun کل تحقیق را ترجمه و منتشر کرده است ، شما می توانید نسخه اصلی را در وب سایت RunRepeat در این لینک مطالعه کنید.

یافته های کلیدی

1. تعداد شرکت کنندگان در مسابقات دویدن نسبت به سال 2016 13 درصد کاهش یافته است. سپس تعداد افرادی که از خط پایان عبور می کردند حداکثر تاریخی بود: 9/1 میلیون نفر. با این حال ، در آسیا ، تعداد دوندگان تا امروز ادامه دارد.
2. مردم کندتر از همیشه می دوند. مخصوصاً آقایان. در سال 1986 ، میانگین زمان پایان 3:52:35 بود ، در حالی که امروز 4:32:49 است. این اختلاف 40 دقیقه و 14 ثانیه است.
3. دوندگان مدرن قدیمی ترین هستند. در سال 1986 ، میانگین سنی آنها 35.2 سال و در سال 2018 - 39.3 سال بود.
4. دونده های آماتور اسپانیایی ماراتن را سریعتر از سایرین می دوند ، روس ها نیمی از ماراتن را بهترین و دو سوئیس و اوکراینی به ترتیب در مسافت 10 و 5 کیلومتر پیشرو هستند.
5. برای اولین بار در تاریخ ، تعداد دونده های زن از تعداد مردان فراتر رفت. در سال 2018 ، زنان 50.24٪ از کل رقبا را به خود اختصاص داده اند.
6. امروزه بیش از هر زمان دیگر مردم برای رقابت به کشورهای دیگر سفر می کنند.
7. انگیزه شرکت در مسابقات تغییر کرده است. اکنون مردم بیشتر به فکر موفقیت های ورزشی نیستند بلکه به انگیزه های جسمی ، اجتماعی یا روانی توجه دارند. این تا حدی توضیح می دهد که چرا مردم بیشتر سفر خود را شروع کرده اند ، و سرعت آن کندتر می شود و چرا تعداد افرادی که امروز می خواهند موفقیت یک مرحله مشخص سنی (30 ، 40 ، 50) را جشن بگیرند کمتر از 15 و 30 سال پیش است.

اگر می خواهید نتایج خود را با سایر دوندگان مقایسه کنید ، یک ماشین حساب مفید برای این کار وجود دارد.

داده ها و روش تحقیق

• این داده ها 96٪ از نتایج رقابت در ایالات متحده ، 91٪ از نتایج در اروپا ، کانادا و استرالیا و همچنین بیشتر آسیا ، آفریقا و آمریکای جنوبی را پوشش می دهد.
• دوندگان حرفه ای از این تحلیل مستثنی هستند.
• پیاده روی و دویدن خیرخواهانه ، و همچنین مسابقه پرش با سرعت و سایر دویدن های غیر متعارف ، از تجزیه و تحلیل خارج شدند.
• این تجزیه و تحلیل 193 کشور را به طور رسمی توسط سازمان ملل متحد به رسمیت شناخته است.
• این مطالعه توسط انجمن بین المللی فدراسیون های دوومیدانی (IAAF) پشتیبانی شد و در ژوئن 2019 در چین ارائه شد.
• داده ها از پایگاه داده نتایج مسابقات و همچنین از فدراسیون های دوومیدانی و سازمان دهندگان مسابقات جمع آوری شده است.
• در کل ، تجزیه و تحلیل شامل نتایج 107.9 میلیون مسابقه و 70 هزار مسابقه بود.
• دوره زمانی مطالعه از سال 1986 تا 2018 است.

پویایی تعداد شرکت کنندگان در مسابقات دویدن

دویدن یکی از محبوب ترین ورزش ها است و طرفداران زیادی دارد. اما ، همانطور که نمودار زیر نشان می دهد ، طی 2 سال گذشته ، تعداد شرکت کنندگان در مسابقات کراس کانتری به طور قابل توجهی کاهش یافته است. این عمدتا در مورد اروپا و ایالات متحده اعمال می شود. در همان زمان ، دویدن در آسیا محبوبیت پیدا می کند ، اما به اندازه کافی سریع نیست تا بتواند تأخیر در غرب را جبران کند.

اوج تاریخی در سال 2016 بود. سپس 9/1 میلیون دونده در سراسر جهان حضور داشتند. تا سال 2018 ، این تعداد به 7.9 میلیون نفر کاهش یافته بود (یعنی 13٪ کاهش). اگر به پویایی تغییر در 10 سال گذشته نگاه کنید ، پس تعداد کل دوندگان 57.8٪ (از 5 به 7.9 میلیون نفر) رشد کرده است.

تعداد کل شرکت کنندگان در مسابقه

مشهورترین آنها 5 کیلومتر مسافت و نیمه ماراتن است (در سال 2018 ، به ترتیب 2.1 و 2.9 میلیون نفر آنها را دویدند). با این وجود ، طی 2 سال گذشته ، تعداد شرکت کنندگان در این رشته ها بیشترین کاهش را داشته است. دوندگان نیمه ماراتن 25٪ کاهش یافتند و دو کیلومتر دویدن 13٪ کمتر شد.

10 کیلومتر مسافت و ماراتن پیروان کمتری دارند - در سال 2018 1.8 و 1.1 میلیون شرکت کننده داشتند. با این حال ، طی 2-3 سال گذشته ، این تعداد عملا تغییر نکرده و در عرض 2٪ نوسان داشته است.

پویایی تعداد دونده ها در فواصل مختلف

توضیح دقیقی برای کاهش محبوبیت در حال اجرا وجود ندارد. اما در اینجا برخی فرضیه های احتمالی وجود دارد:

1. طی 10 سال گذشته ، تعداد دونده ها 57٪ افزایش یافته است که به خودی خود چشمگیر است. اما ، همانطور که معمولاً اتفاق می افتد ، پس از اینکه یک ورزش طرفداران کافی را کسب کرد ، یک دوره افول را طی می کند. گفتن اینکه این دوره طولانی خواهد بود یا کوتاه دشوار است. به هر حال ، صنعت در حال اجرا باید این روند را در ذهن داشته باشد.
2. هنگامی که یک ورزش محبوب می شود ، چندین رشته خاص در آن ظاهر می شوند. در مورد دویدن هم همین اتفاق افتاد. حتی 10 سال پیش ، ماراتن برای بسیاری از ورزشکاران یک هدف مادام العمر بود و افراد بسیار کمی می توانستند به آن برسند. سپس دوندگان با تجربه کمتر شروع به شرکت در ماراتن کردند. این تایید کرد که این آزمون در اختیار آماتورها است. دویدن مد بود و در برخی از مواقع ورزشکاران افراطی فهمیدند که ماراتن دیگر آنقدر شدید نیست. آنها دیگر احساس خاصی نمی کردند ، که از نظر بسیاری یکی از مهمترین جنبه های شرکت در یک ماراتن است. در نتیجه ، مسابقات فوق ماراتن ، دویدن دنباله و مسابقات سه گانه ظاهر شد.
3. انگیزه دوندگان تغییر کرده است و رقابت هنوز فرصت نکرده است تا با این شرایط سازگار شود. چندین شاخص این را نشان می دهد. این تجزیه و تحلیل اثبات می کند که: 1) در سال 2019 افراد نسبت به 15 سال پیش به نقاط عطف سنی (30 ، 40 ، 50 ، 60 سال) اهمیت کمتری می دهند و بنابراین با شرکت در یک ماراتن کمتر سالگرد را جشن می گیرند ، 2) افراد بیشتر برای شرکت در سفر سفر می کنند در مسابقات و 3) میانگین زمان پایان به طور قابل توجهی افزایش یافته است. و این مربوط به افراد نیست ، بلکه بطور متوسط ​​برای همه شرکت کنندگان در مسابقه اعمال می شود. "جمعیت شناسی" ماراتن تغییر کرده است - اکنون دوندگان سرعت کمتری در آن شرکت می کنند. این سه نکته نشان می دهد که شرکت کنندگان اکنون بیش از عملکرد ورزشی برای تجارب ارزش قائل هستند. این یک نکته بسیار مهم است ، اما صنعت در حال اجرا نتوانسته است به موقع تغییر کند تا روح زمان را برآورده کند.

این س theال را به وجود می آورد که مردم اغلب چه چیزی را ترجیح می دهند - مسابقات بزرگ یا کوچک. اگر بیش از 5 هزار نفر در آن شرکت کنند یک مسابقه "بزرگ" در نظر گرفته می شود.

تجزیه و تحلیل نشان داد که درصد شرکت کنندگان در رویدادهای بزرگ و کوچک تقریباً یکسان است: رویدادهای بزرگ 14٪ دونده بیشتر از مسابقات کوچک را به خود جلب می کند.

در عین حال ، پویایی تعداد دونده ها در هر دو مورد تقریباً یکسان است. تعداد شرکت کنندگان در مسابقات بزرگ تا سال 2015 و اندک - تا سال 2016 افزایش یافت. با این حال ، امروزه مسابقات کوچک محبوبیت خود را با سرعت بیشتری از دست می دهند - از سال 2016 ، 13٪ کاهش داشته است. در همین حال ، تعداد شرکت کنندگان در ماراتن های بزرگ 9 درصد کاهش یافت.

تعداد کل رقبا

وقتی مردم در مورد مسابقات دویدن صحبت می کنند ، منظورشان معمولاً ماراتن است. اما در سال های اخیر ، ماراتن ها تنها 12٪ از کل شرکت کنندگان در این رقابت را پوشش می دهند (در ابتدای قرن این رقم 25٪ بود). به جای مسافت کامل ، امروزه تعداد بیشتری از افراد نیمه ماراتن را ترجیح می دهند. از سال 2001 ، نسبت دوندگان دو ماراتن از 17٪ به 30٪ رسیده است.

در طول سال ها ، درصد شرکت کنندگان در مسابقات 5 و 10 کیلومتری عملا بدون تغییر مانده است. برای 5 کیلومتر ، شاخص در 3 fl و برای 10 کیلومتر - در 5 fl نوسان داشت.

توزیع شرکت کنندگان در فواصل مختلف

پویایی زمان را تمام کنید

ماراتن

دنیا کم کم کند می شود. با این حال ، از سال 2001 ، این روند بسیار کمتر برجسته شده است. بین سالهای 1986 و 2001 ، میانگین سرعت ماراتن از 3:52:35 به 4:28:56 افزایش یافت (یعنی 15٪). در عین حال ، از سال 2001 ، این شاخص تنها 4 دقیقه (یا 1.4 درصد) رشد کرده و به 4:32:49 رسیده است.

پویایی زمان پایان جهانی

اگر به پویایی زمان پایان برای زنان و مردان نگاهی بیندازید ، می بینید که مردان بطور پیوسته سرعت خود را کم می کنند (اگرچه تغییرات از سال 2001 ناچیز بوده است). بین سالهای 1986 و 2001 ، میانگین زمان پایان مردان 27 دقیقه از 3:48:15 به 4:15:13 افزایش یافت (که نشان دهنده افزایش 10.8 درصدی است). پس از آن ، شاخص فقط 7 دقیقه (یا 3٪) افزایش یافت.

از طرف دیگر ، زنان در ابتدا بیش از مردان سرعت خود را کاهش دادند. از سال 1986 تا 2001 ، میانگین زمان پایان زنان از 4:18:00 صبح به 4:56:18 بعد از ظهر افزایش یافت (38 دقیقه یا 14.8٪ بیشتر). اما با آغاز قرن بیست و یکم ، روند تغییر کرد و زنان با سرعت بیشتری شروع به دویدن کردند. از سال 2001 تا 2018 ، میانگین 4 دقیقه (یا 1.3٪) بهبود یافته است.

پایان پویایی زمان برای زنان و مردان

پویایی زمان را برای مسافت های مختلف به پایان برسانید

برای تمام مسافت های دیگر ، افزایش مداومی در میانگین زمان پایان برای مردان و زنان وجود دارد. فقط زنان موفق به غلبه بر روند و فقط در ماراتن شدند.

Finish Time Dynamics - ماراتن

پویایی زمان پایان - نیمه ماراتن

پویایی زمان پایان - 10 کیلومتر

پویایی زمان پایان - 5 کیلومتر

رابطه بین مسافت و سرعت

اگر به سرعت متوسط ​​دویدن در هر 4 مسافت نگاه کنید ، بلافاصله چشمگیر است که افراد در هر سن و جنسیت بهترین عملکرد را در یک نیمه ماراتن دارند. شرکت کنندگان نیمه ماراتن را با سرعت متوسط ​​بسیار بالاتر از بقیه مسافت ها به پایان می رسانند.

برای یک نیمه ماراتن ، سرعت متوسط ​​برای مردان 1 کیلومتر در 5:40 دقیقه و برای زنان 1 کیلومتر در 6:22 دقیقه است.

برای یک ماراتن ، سرعت متوسط ​​برای مردان 1 کیلومتر در 6:43 دقیقه است (18 درصد کندتر از نیمه ماراتن) و برای زنان 1 کیلومتر در 6:22 دقیقه (17 درصد کندتر از نیمه ماراتن).

برای مسافت 10 کیلومتر ، سرعت متوسط ​​برای مردان 1 کیلومتر در 5:51 دقیقه است (3٪ کندتر از نیمه ماراتن) و 1 کیلومتر در 6:58 دقیقه برای زنان (9٪ کندتر از نیمه ماراتن) ...

برای مسافت 5 کیلومتر ، سرعت متوسط ​​برای مردان 1 کیلومتر در 7:04 دقیقه است (25٪ کندتر از نیمه ماراتن) و 1 کیلومتر در 8:18 دقیقه برای زنان (30٪ کندتر از نیمه ماراتن) ...

سرعت متوسط ​​- زنان

سرعت متوسط ​​- مردان

این تفاوت را می توان با این واقعیت توضیح داد که محبوبیت نیمه ماراتن نسبت به سایر مسافت ها بیشتر است. بنابراین ، ممکن است تعداد زیادی از دونده های خوب ماراتن به نیمه ماراتن روی آورده باشند ، یا آنها هم ماراتن و هم ماراتن نیمه را می دوند.

مسافت 5 کیلومتر "کمترین" مسافت است ، زیرا برای مبتدیان و سالمندان بهترین راه است. در نتیجه ، بسیاری از مبتدیان در مسابقات 5K شرکت می کنند که هدف خود را نشان دادن بهترین نتایج نمی دانند.

زمان را براساس کشور به پایان برسانید

بیشتر دوندگان در ایالات متحده زندگی می کنند. اما در میان کشورهای دیگر با بیشترین دونده ، دونده های آمریکایی همیشه کمترین سرعت را دارند.

در همین حال ، از سال 2002 ، دوندگان ماراتن از اسپانیا به طور مداوم از دیگران پیشی می گیرند.

پویایی زمان را براساس کشور به پایان برسانید

برای دیدن سرعت نمایندگان کشورهای مختلف در فواصل مختلف ، روی لیست های کشویی زیر کلیک کنید:

زمان اتمام بر اساس کشور - 5 کیلومتر

سریعترین ملتها در فاصله 5 کیلومتری

کاملاً غیر منتظره ، اگرچه اسپانیا همه کشورهای دیگر را در فاصله ماراتن دور می زند ، اما با فاصله 5 کیلومتر یکی از کم سرعت ترین هاست. سریعترین کشورها در فاصله 5 کیلومتری اوکراین ، مجارستان و سوئیس هستند. در همین زمان ، سوئیس در فاصله 5 کیلومتری مقام سوم ، در فاصله 10 کیلومتری مقام اول و در ماراتن مقام دوم را کسب می کند. این باعث می شود سوئیسی ها به عنوان بهترین دونده های جهان شناخته شوند.

رتبه بندی شاخص ها برای 5 کیلومتر

با نگاهی جداگانه به نتایج مردان و زنان ، ورزشکاران مرد اسپانیایی در 5 کیلومتر از سریعترین بازیکنان هستند. با این حال تعداد آنها به مراتب کمتر از دونده های زن است ، بنابراین نتیجه اسپانیا در جدول رده بندی کلی جای مطلوب را دارد. به طور کلی ، سریعترین مردان 5 کیلومتری در اوکراین زندگی می کنند (به طور متوسط ​​این فاصله را 25 دقیقه و 8 ثانیه می دوند) ، اسپانیا (25 دقیقه 9 ثانیه) و سوئیس (25 دقیقه 13 ثانیه).

رتبه بندی شاخص ها برای 5 کیلومتر - مردان

کندترین مردان در این رشته فیلیپینی ها (42 دقیقه 15 ثانیه) ، نیوزیلندی ها (43 دقیقه 29 ثانیه) و تایلندی ها (50 دقیقه 46 ثانیه) هستند.

در مورد سریعترین زنان ، آنها اوکراینی (29 دقیقه 26 ثانیه) ، مجارستانی (29 دقیقه 28 ثانیه) و اتریشی (31 دقیقه 8 ثانیه) هستند. در همان زمان ، زنان اوکراینی 5 کیلومتر سریعتر از مردان از 19 کشور موجود در لیست بالا می دوند.

رتبه بندی شاخص ها برای 5 کیلومتر - زنان

همانطور که مشاهده می کنید ، زنان اسپانیایی با فاصله 5 کیلومتر دومین سریع ترین دویدن هستند. نیوزیلند ، فیلیپین و تایلند نتایج مشابهی را نشان می دهد.

در سال های اخیر ، برخی از کشورها عملکرد خود را به طور قابل توجهی بهبود بخشیده اند ، در حالی که برخی دیگر به پایین جدول رتبه بندی سقوط کرده اند. در زیر یک نمودار نشان داده شده است که پویایی زمان اتمام در طول 10 سال را نشان می دهد. طبق برنامه ، در حالی که فیلیپینی ها همچنان یکی از کندترین دونده ها هستند ، در چند سال گذشته عملکرد خود را به طور قابل توجهی بهبود بخشیده اند.

ایرلندی ها بیشترین رشد را داشته اند. میانگین زمان پایان آنها تقریبا 6 دقیقه کامل کاهش یافته است. از طرف دیگر ، اسپانیا به طور متوسط ​​5 دقیقه سرعت خود را کم کرد - بیشتر از هر کشور دیگر.

پویایی زمان طی 10 سال گذشته (5 کیلومتر)

زمان پایان بر اساس کشور - 10 کیلومتر

سریعترین ملتها در فاصله 10 کیلومتری

سوئیسی ها در 10 کیلومتری رده بندی سریعترین دونده ها را رهبری می کنند. آنها به طور متوسط ​​مسافت را در 52 دقیقه 42 ثانیه می دوند. در جایگاه دوم لوکزامبورگ (53 دقیقه 6 ثانیه) و در مکان سوم پرتغال (53 دقیقه 43 ثانیه) قرار دارد. علاوه بر این ، پرتغال در بین سه ماراتن در جمع سه تیم برتر قرار دارد.

در مورد کندترین کشورها ، تایلند و ویتنام در اینجا دوباره عالی هستند. به طور کلی ، این کشورها در 3 فاصله از 4 فاصله در سه کشور اول قرار دارند.

رتبه بندی شاخص ها برای 10 کیلومتر

اگر به شاخص های مردان مراجعه کنیم ، سوئیس همچنان در مکان 1 (با نتیجه 48 دقیقه 23 ثانیه) و لوکزامبورگ در مکان دوم (49 دقیقه 58 ثانیه) قرار دارند. در همان زمان ، مقام سوم را نروژی ها با میانگین 50 دقیقه و 1 ثانیه به خود اختصاص داده اند.

رتبه بندی شاخص ها برای 10 کیلومتر - مردان

در میان زنان ، زنان پرتغالی 10 کیلومتر سریعتر (55 دقیقه و 40 ثانیه) می دوند و نتایج بهتری نسبت به مردان ویتنام ، نیجریه ، تایلند ، بلغارستان ، یونان ، مجارستان ، بلژیک ، اتریش و صربستان نشان می دهند.

رتبه بندی عملکرد برای 10 کیلومتر - زنان

طی 10 سال گذشته ، تنها 5 کشور نتایج خود را در فاصله 10 کیلومتری بهبود بخشیده اند. اوکراینی ها تمام تلاش خود را کردند - امروز آنها 10 کیلومتر و 12 دقیقه 36 ثانیه سریعتر می دوند. در همان زمان ، ایتالیایی ها بیشترین سرعت را کاهش دادند و 9 و نیم دقیقه به میانگین زمان پایان خود اضافه کردند.

پویایی زمان را طی 10 سال گذشته (10 کیلومتر) به پایان برسانید.

زمان پایان بر اساس کشور - نیمه ماراتن

سریعترین کشورها در مسافت نیمه ماراتن

روسیه با میانگین نتیجه 1 ساعت و 45 دقیقه و 11 ثانیه در رده بندی نیمه ماراتن پیشتاز است. بلژیک در مکان دوم قرار دارد (1 ساعت 48 دقیقه و 1 ثانیه) ، در حالی که اسپانیا در جایگاه سوم قرار دارد (1 ساعت و 50 دقیقه و 20 ثانیه). نیمه ماراتن محبوب ترین در اروپا است ، بنابراین جای تعجب نیست که اروپایی ها در این فاصله بهترین نتایج را نشان دهند.

در مورد کندترین نیمه ماراتن ، آنها در مالزی زندگی می کنند. به طور متوسط ​​، دوندگان این کشور 33٪ کندتر از روس ها هستند.

شاخص شاخص برای نیمه ماراتن

روسیه در نیمه ماراتن در بین زنان و مردان رتبه اول را دارد. بلژیک در هر دو جدول رده بندی مقام دوم را به دست می آورد.

رتبه بندی عملکرد نیمه ماراتن - مردان

زنان روسی نیمه ماراتن سریعتر از مردان 48 کشور رده بندی را می دوند. یک نتیجه چشمگیر.

رتبه بندی نتایج نیمه ماراتن - زنان

همانطور که در مورد مسافت 10 کیلومتری ، طی 5 سال گذشته فقط 5 کشور نتایج خود را در نیمه ماراتن بهبود بخشیده اند. ورزشکاران روسی بیشترین رشد را داشته اند. به طور متوسط ​​، آنها امروز برای یک نیم ماراتن 13 دقیقه و 45 ثانیه کمتر طول می کشند. شایان ذکر است که بلژیک در جایگاه 2 قرار دارد ، که میانگین نتیجه خود را در نیمه ماراتن 7 و نیم دقیقه بهبود بخشید.

به دلایلی ، ساکنان کشورهای اسکاندیناوی - دانمارک و هلند - سرعت زیادی را کاهش دادند.اما آنها هنوز هم نتایج مطلوبی را نشان می دهند و در ده مورد برتر قرار دارند.

پایان پویایی زمان در 10 سال گذشته (نیمه ماراتن)

زمان پایان بر اساس کشور - ماراتن

سریعترین ملت ها در ماراتن

سریعترین ماراتن دوومیدانی اسپانیایی ها (3 ساعت 53 دقیقه 59 ثانیه) ، سوئیسی ها (3 ساعت 55 دقیقه 12 ثانیه) و پرتغالی ها (3 ساعت 59 دقیقه 31 ثانیه) هستند.

نتایج رتبه بندی برای ماراتن

در بین مردان ، بهترین دوندگان ماراتن اسپانیایی ها (3 ساعت 49 دقیقه 21 ثانیه) ، پرتغالی ها (3 ساعت 55 دقیقه 10 ثانیه) و نروژی ها (3 ساعت 55 دقیقه 14 ثانیه) هستند.

رتبه بندی عملکرد ماراتن - مردان

3 نفر برتر زنان کاملاً متفاوت از مردان است. به طور متوسط ​​، بهترین نتایج در ماراتن در بین زنان توسط سوئیس (4 ساعت 4 دقیقه 31 ثانیه) ، ایسلند (4 ساعت 13 دقیقه 51 ثانیه) و اوکراین (4 ساعت 14 دقیقه 10 ثانیه) نشان داده شده است.

زنان سوئیسی 9 دقیقه و 20 ثانیه از نزدیکترین تعقیب کنندگان - زنان ایسلندی جلوتر هستند. علاوه بر این ، آنها سریعتر از مردان از 63 درصد سایر کشورها در این رده بندی قرار دارند. از جمله انگلیس ، ایالات متحده آمریکا ، ژاپن ، آفریقای جنوبی ، سنگاپور ، ویتنام ، فیلیپین ، روسیه ، هند ، چین و مکزیک.

رتبه بندی عملکرد ماراتن - زنان

طی 10 سال گذشته ، عملکرد ماراتن اکثر کشورها خراب شده است. ویتنامی ها بیشترین سرعت را کاهش دادند - میانگین زمان اتمام آنها تقریباً یک ساعت افزایش یافت. در همان زمان ، اوکراینی ها از همه بهتر نشان دادند و نتیجه خود را 28 دقیقه و نیم بهبود بخشیدند.

در مورد کشورهای غیراروپایی ، ژاپن قابل توجه است. در سالهای اخیر ژاپنی ها 10 دقیقه سریعتر در یک ماراتن دویده اند.

پایان پویایی زمان طی 10 سال گذشته (ماراتن)

پویایی سن

دونده ها هرگز پیرتر نبوده اند

میانگین سنی دونده ها همچنان در حال افزایش است. در سال 1986 ، این رقم 35.2 سال و در سال 2018 بود - در حال حاضر 39.3 سال. این امر به دو دلیل عمده اتفاق می افتد: برخی از افرادی که از دهه 90 شروع به دویدن کردند ، فعالیت ورزشی خود را تا به امروز ادامه می دهند.

علاوه بر این ، انگیزه انجام ورزش تغییر کرده است و اکنون افراد آنقدرها نتیجه نمی گیرند. در نتیجه ، دویدن برای افراد میانسال و مسن مقرون به صرفه تر شده است. میانگین زمان پایان و تعداد دونده هایی که برای شرکت در مسابقات سفر می کنند افزایش یافت ، افراد به منظور مشخص کردن نقطه عطف سنی (30 ، 40 ، 50 سال) شروع به دویدن کمتری کردند.

میانگین سنی دوندگان دو کیلومتر از 32 به 40 سال (25٪) ، برای 10 کیلومتر - از 33 به 39 سال (23٪) ، برای دونده های نیمه ماراتن - از 37.5 به 39 سال (3٪) و برای دوندگان ماراتن افزایش یافته است - از 38 تا 40 ساله (6٪).

پویایی سن

زمان پایان در گروه های سنی مختلف

همانطور که انتظار می رفت ، کمترین نتایج توسط افراد بالای 70 سال به طور مداوم نشان داده می شود (برای آنها میانگین زمان پایان در سال 2018 5 ساعت و 40 دقیقه است). با این وجود جوان بودن همیشه به معنای بهتر بودن نیست.

بنابراین ، بهترین نتیجه توسط گروه سنی 30 تا 50 سال نشان داده می شود (میانگین زمان پایان - 4 ساعت 24 دقیقه). در همان زمان ، دوندگان زیر 30 سال میانگین زمان پایان 4 ساعت 32 دقیقه را نشان می دهند. این شاخص با نتایج افراد 50-60 ساله - 4 ساعت 34 دقیقه قابل مقایسه است.

پویایی زمان را در گروه های سنی مختلف به پایان برسانید:

این را می توان با تفاوت تجربه توضیح داد. یا اینکه ، شرکت کنندگان جوان فقط شرکت در مسابقه ماراتن را "امتحان می کنند". یا آنها برای شرکت و به خاطر آشنایان جدید شرکت می کنند و برای رسیدن به نتایج بالا تلاش نمی کنند.

توزیع سنی

در ماراتن ، سهم جوانان زیر 20 سال افزایش می یابد (از 5/1 به 8/7 درصد) ، اما از طرف دیگر ، دوندگان کمتر از 20 تا 30 سال (از 23.2 درصد به 15.4 درصد) کمتر هستند. جالب است که در همان زمان ، تعداد شرکت کنندگان 40-50 ساله در حال رشد است (از 24.7 to به 28.6).

توزیع سن - ماراتن

در فاصله 5 کیلومتری ، شرکت کنندگان جوان کمتر هستند ، اما تعداد دوندگان بالای 40 سال به طور مداوم در حال رشد است. بنابراین مسافت 5 کیلومتر برای مبتدیان عالی است ، از این طریق می توان نتیجه گرفت که امروز مردم به طور فزاینده ای شروع به دویدن در سنین میانسالی و پیری می کنند.

با گذشت زمان ، نسبت دوندگان زیر 20 سال در مسافت 5 کیلومتر عملا تغییر نکرد ، اما درصد ورزشکاران 20-30 ساله از 26.8٪ به 18.7٪ کاهش یافت. همچنین در شرکت کنندگان 30-40 ساله کاهش یافته است - از 41.6 to به 32.9.

اما از طرف دیگر افراد بالای 40 سال بیش از نیمی از شرکت کنندگان در مسابقات 5 کیلومتری را تشکیل می دهند. از سال 1986 ، این نرخ از 26.3٪ به 50.4٪ رسیده است.

توزیع سن - 5 کیلومتر

غلبه بر ماراتن یک دستاورد واقعی است. پیش از این ، مردم اغلب با اجرای یک ماراتن ، نقاط عطف سنی (30 ، 40 ، 50 ، 60) را جشن می گرفتند. امروزه این سنت هنوز منسوخ نشده است. علاوه بر این ، در منحنی سال 2018 (نمودار زیر را ببینید) ، هنوز می توانید قله های کوچک را در برابر سنین "گرد" مشاهده کنید. اما به طور کلی ، روند بسیار کمتر از 15 و 30 سال پیش قابل توجه است ، به خصوص اگر به شاخص های 30-40 سال توجه کنیم.

توزیع سنی

توزیع سن براساس جنسیت

برای زنان ، توزیع سن به سمت چپ متمایل است و میانگین سنی شرکت کنندگان 36 سال است. به طور کلی ، زنان در سنین پایین دویدن را شروع و متوقف می کنند. اعتقاد بر این است که این امر به دلیل تولد و تربیت فرزندان است که در آن زنان نقش بیشتری نسبت به مردان دارند.

توزیع سن در میان زنان

بیشتر اوقات مردان در 40 سالگی می دوند و به طور کلی توزیع سنی حتی در مردان بیشتر از زنان است.

توزیع سن در میان مردان

زنان در حال دویدن

برای اولین بار در تاریخ ، تعداد زنان دونده بیشتر از مردان است

دویدن یکی از در دسترس ترین ورزش های بانوان است. امروزه نسبت زنان در مسابقات 5 کیلومتری حدود 60٪ است.

به طور متوسط ​​، از سال 1986 ، درصد زنان در حال دویدن از 20٪ به 50٪ رسیده است.

درصد زنان

به طور کلی ، کشورهایی که بیشترین درصد ورزشکاران زن را دارند ، کشورهایی هستند که بالاترین برابری جنسیتی را در جامعه دارند. این شامل ایسلند ، ایالات متحده و کانادا است که در سه مکان برتر این رده بندی قرار دارند. در همان زمان ، به دلایلی ، زنان در ایتالیا و سوئیس - و همچنین در هند ، ژاپن و کره شمالی به سختی می دوند.

5 کشور با بیشترین و کمترین درصد دونده های زن

کشور های مختلف چگونه اداره می شوند

در بین تمام دوندگان ، آلمان ، اسپانیا و هلند بیشترین درصد دوندگان ماراتن را دارند. فرانسوی ها و چک ها عاشق نیمه ماراتن هستند. نروژ و دانمارک بیشترین دونده را در مسافت 10 کیلومتر دارند و دو کیلومتر دویدن در ایالات متحده آمریکا ، فیلیپین و آفریقای جنوبی از محبوبیت خاصی برخوردار است.

توزیع شرکت کنندگان بر اساس مسافت

اگر توزیع مسافت را بر اساس قاره ها در نظر بگیریم ، در آمریکای شمالی 5 کیلومتر اغلب دویدن ، در آسیا - 10 کیلومتر و در اروپا - نیمه ماراتن انجام می شود.

توزیع مسافت بر اساس قاره ها

کدام کشورها بیشتر اداره می شوند

بیایید درصد دونده ها را در کل جمعیت کشورهای مختلف بررسی کنیم. ایرلندی ها بیشتر از همه عاشق دویدن هستند - 0.5٪ از کل جمعیت کشور در این مسابقات شرکت می کنند. یعنی در واقع هر دویستمین ایرلندی در این مسابقات شرکت می کند. پس از آنها انگلیس و هلند با 0.2٪ قرار دارند.

درصد دوندگان در کل جمعیت کشور (2018)

آب و هوا و دویدن

بر اساس نتایج تحقیقات اخیر ، می توان گفت که دما بر روی میانگین زمان پایان تأثیر قابل توجهی دارد. در عین حال ، بهینه ترین دما برای دویدن 10-4 درجه سانتیگراد (یا 40-50 فارنهایت) است.

دمای مطلوب برای دویدن

به همین دلیل ، آب و هوا بر میل و توانایی دویدن افراد تأثیر می گذارد. بنابراین ، بیشتر دوندگان در کشورهایی با آب و هوای معتدل و قطب شمال و کمتر در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری قرار دارند.

درصد دونده ها در آب و هوای مختلف

روند سفر

سفر برای رقابت هرگز بیشتر نبوده است محبوب

افراد بیشتری برای شرکت در مسابقه در حال مسافرت هستند. در سالهای اخیر ، نسبت دوندگان که برای شرکت در مسابقات ورزشی به کشورهای دیگر سفر می کنند ، افزایش قابل توجهی داشته است.

در بین ماراتن ها ، این رقم از 0.2 به 3.5 درصد رسیده است. در بین دونده های نیمه ماراتن - از 0.1٪ تا 1.9٪. در بین مدل های 10K - از 0.2٪ تا 1.4٪. اما در بین پنج هزار نفر ، درصد مسافران از 0.7٪ به 0.2٪ کاهش یافته است. شاید این امر به دلیل افزایش تعداد رویدادهای ورزشی در کشورهایشان باشد که باعث می شود سفر غیرضروری باشد.

نسبت خارجی ها و ساکنان محلی در میان شرکت کنندگان در مسابقات

این روند با این واقعیت که سفرها بیشتر و بیشتر در دسترس هستند ، توضیح داده می شود. بیشتر و بیشتر مردم انگلیسی صحبت می کنند (به ویژه در مسابقات ورزشی) ، و همچنین برنامه های ترجمه مفید وجود دارد. همانطور که در نمودار زیر مشاهده می کنید ، طی 20 سال گذشته ، درصد افراد انگلیسی زبان که برای رقابت به کشورهای غیر انگلیسی زبان سفر می کنند ، از 10.3٪ به 28.8٪ رسیده است.

از بین رفتن موانع زبان

نتایج رقبای داخلی و خارجی

به طور متوسط ​​، ورزشکاران خارجی سریعتر از ورزشکاران داخلی می دوند ، اما این فاصله با گذشت زمان در حال کاهش است.

در سال 1988 ، میانگین زمان پایان دوندگان زن خارجی 3 ساعت و 56 دقیقه بود که 7 درصد سریعتر از زنان محلی است (در مورد آنها ، میانگین زمان پایان 4 ساعت و 13 دقیقه بود). تا سال 2018 ، این فاصله به 2٪ کاهش یافته بود. امروز میانگین زمان پایان برای رقبای داخلی 4 ساعت 51 دقیقه و برای زنان خارجی - 4 ساعت 46 دقیقه است.

در مورد مردان ، افراد خارجی 8٪ سریعتر از مردم محلی می دویدند. در سال 1988 ، اولی در 3 ساعت 29 دقیقه و دومی در 3 ساعت و 45 دقیقه از خط پایان عبور کرد. امروز میانگین زمان اتمام برای افراد محلی 4 ساعت 21 دقیقه و برای خارجی ها 4 ساعت 11 دقیقه است. اختلاف به 4٪ کاهش یافت.

پایان پویایی زمان برای مردان و زنان

همچنین توجه داشته باشید که به طور متوسط ​​شرکت کنندگان خارجی در مسابقات 4.4 سال مسن تر از مسابقات محلی هستند.

سن شرکت کنندگان داخلی و خارجی

کشورها برای سفر شرکت کنندگان در مسابقات

بیشتر مردم ترجیح می دهند به کشورهای متوسط ​​سفر کنند. این امر به این دلیل است که در چنین کشورهایی مسابقات زیادی برگزار می شود و به طور کلی مسافرت در آنها راحت تر است.

احتمال سفر به کشوری با اندازه

بیشتر اوقات ، ورزشکاران از کشورهای کوچک سفر می کنند. شاید به این دلیل باشد که مسابقات کافی در وطن آنها وجود ندارد.

احتمال سفر براساس اندازه کشور

انگیزه دوندگان چگونه تغییر می کند؟

در کل ، 4 انگیزه اصلی وجود دارد که افراد را برای دویدن انگیزه می دهد.

انگیزه روانشناختی:

• حفظ یا بهبود عزت نفس
• جستجوی معنای زندگی
• سرکوب احساسات منفی

انگیزه اجتماعی:

• تمایل به احساس عضویت در یک حرکت یا گروه
• شناخت و تأیید دیگران

انگیزه بدنی:

• سلامتی
• کاهش وزن

انگیزه پیشرفت:

• رقابت
• اهداف شخصی

از رقابت گرفته تا تجربه فراموش نشدنی

چندین نشانه واضح وجود دارد که نشان دهنده تغییر در انگیزه دونده است:

1. میانگین زمان برای طی مسافت افزایش می یابد
2. تعداد بیشتری از دوندگان برای رقابت سفر می کنند
3. افراد کمتری برای مشخص کردن یک نقطه عطف سنی در حال دویدن هستند

آی تی می توان با این واقعیت توضیح داده می شود که امروزه مردم توجه بیشتری به انگیزه های روانشناختی دارند و نه به دستاوردهای ورزشی.

اما یک دلیل دیگر می توان در این واقعیت نهفته است که امروزه ورزش برای آماتورهایی که انگیزه آنها با حرفه ای ها متفاوت است ، بیشتر در دسترس قرار گرفته است. یعنی انگیزه موفقیت در هیچ جایی از بین نرفته است ، فقط تعداد زیادی از افراد با اهداف و انگیزه های دیگر شروع به ورزش کردند. به لطف این افراد است که ما شاهد تغییراتی در میانگین زمان اتمام ، روند سفر و کاهش مسابقات مهم سنی هستیم.

شاید به همین دلیل ، بسیاری از ورزشکاران ، با انگیزه پیشرفت ، به دویدن شدیدتر روی آورده اند. شاید امروز یک دونده متوسط ​​بیش از هر زمان دیگری برای تجربیات و تجربیات جدید ارزش قائل باشد. اما این بدان معنا نیست که انگیزه موفقیت در پس زمینه عقب مانده است. فقط این است که دستاوردهای ورزشی امروز کمتر از برداشت های مثبت نقش دارند.

نویسنده تحقیق اصلی

ینس یاکوب آندرسن - طرفدار مسافت های کوتاه. بهترین نتیجه شخصی او در 5 کیلومتر 15 دقیقه و 58 ثانیه است. او بر اساس 35 میلیون مسابقه در میان 0.2٪ سریعترین دونده های تاریخ قرار دارد.

در گذشته ، جنس جاکوب یک فروشگاه لوازم جانبی در حال اجرا داشت و همچنین یک دونده حرفه ای بود.

کارهای او به طور منظم در نیویورک تایمز ، واشنگتن پست ، بی بی سی و چندین نشریه معتبر دیگر ظاهر می شود. وی همچنین در بیش از 30 پادکست در حال اجرا حضور داشته است.

شما می توانید از مطالب این گزارش فقط با استناد به تحقیق اصلی استفاده کنید. و پیوند فعال به ترجمه.

ویدئو را تماشا کنید: چگونه برای کنکور درس بخوانیم. شروع برای کنکور (نوامبر 2024).