مکمل ترکیبی رژیم غذایی Sinta-6 از مارک BSN شامل انواع مختلفی از پروتئین ها با میزان متفاوت استفاده از آنها توسط بدن است. این دارو یکی از برترین محصولات تغذیه ای ورزشی است ، زیرا حل چندین مشکل با یک بخش امکان پذیر است: اشباع فیبرهای عضلانی با اسیدهای آمینه ، ایجاد تأمین مواد مغذی در بدن. سینتا هم در زمان کار بر روی عضله سازی و هم در طی دوره ساختار عضله ، کاهش وزن مناسب است. مکمل این امکان را ایجاد می کند که حجم مورد نظر ماهیچه بدون چربی اضافی ایجاد شود و کاتابولیسم را مسدود می کند.
انواع
مکمل پروتئین انواع مختلفی دارد ، آنها از نظر ارزش غذایی ، بخش ، هزینه متفاوت هستند. در مورد ارزش غذایی ، داده های ترکیب در هر 100 گرم مخلوط در جدول ارائه شده است.
نام | پروتئین | پروتئین | چربی ها | کربوهیدرات ها | کیلو کالری |
Syntha-6 | چند جزئی | 45 | 11 | 33 | 425 |
Syntha-6 EDGE | 65 | 10 | 15 | 400 | |
ایزوبورن | کشک | 65 | 9 | 21 | 405 |
Syntha-6 Isolate | 67 | 3 | 20 | 370 | |
DNA آب پنیر | 70 | 2 | 18 | 390 |
مشخصات و حجم و قیمت دارای نسبت زیر هستند:
نام | مقدار (گرم) | یک پذیرایی (گرم) | خدمات در هر مجتمع | قیمت روبل | هزینه خدمت به روبل |
Syntha-6 | 1325 | 44-46 | 30 | از سال 1900 | 66 |
2295 | 52 | از 2900 | 57,3 | ||
4545 | 97 | از سال 4700 | 48,5 | ||
Syntha-6 EDGE | 740 | 36-37 | 20 | از سال 1760 | 88 |
1020 | 28 | از سال 2040 | 73 | ||
1780 | 49 | از سال 3100 | 62 | ||
ایزوبورن | 600 | 30 | 20 | از سال 1600 | 83 |
Syntha-6 Isolate | 1820 | 37-38 | 48 | از سال 3400 | 72,6 |
DNA آب پنیر | 810 | 32-33 | 25 | از سال 1600 | 62,3 |
شامل چه چیزی است؟
Sinta-6 مجتمع از مارک BSN شامل:
- کنسانتره و جداسازی پروتئین آب پنیر.
- ایزوله آلبومین شیر.
- ++ Ca از کازئین.
- میسل های کازئین.
- سفید تخم مرغ
به لطف این ترکیب ، بافت عضلانی ترکیبی از مواد مغذی لازم برای انجام کار را دریافت می کند ، که بلافاصله و با تاخیر مصرف می شوند ، در عرض 8 ساعت. این به شما کمک می کند تا تجزیه عضلات را از بین ببرد و از آنها در برابر فشارهای شدید جلوگیری می کند. از جمله اینکه این مجموعه از نظر فیبر غنی است. این احساس سیری را ایجاد می کند و به هضم سریع عناصر مفید کمک می کند. ترکیب یک وعده از مکمل در جدول ارائه شده است.
پارامتر | میزان |
مقدار انرژی | 210 کیلو کالری |
پروتئین | 22 گرم |
چربی ها | 6 گرم |
کربوهیدرات ها | 18 گرم |
کلسترول | 50 میلی گرم |
گلوکز | 3 گرم |
Na + | 225 میلی گرم |
K + | 305 میلی گرم |
Ca ++ | 18% |
Fe ++ | 7% |
میلی گرم ++ | 5% |
فسفر | 16% |
مهم است که بدانید دارو در دو نسخه موجود است. علاوه بر ماتریس آلبومین ، یک ایزوله نیز وجود دارد که تفاوت قابل توجهی با مجموعه پروتئین دارد. آن شامل:
- ایزوله پروتئین آب پنیر.
- ایزوله آلبومین شیر.
- روغن سبزیجات.
- ملاس ذرت.
- گلیسیرید.
- Na +.
- K +
- فسفاتها
- سویا
- ویتامین ها
- اینولین
- دکستروز
- عطرها
ترکیب سرو در جدول نشان داده شده است:
پارامتر | میزان |
مقدار انرژی | 170 کیلوکالری |
پروتئین | 27 گرم |
چربی ها | کمتر از 1 گرم |
کربوهیدرات ها | 10 گرم |
چربی های اشباع شده | کمتر از 1.5 گرم |
کلسترول | 22 گرم |
Na + | 185 میلی گرم |
سلولز | 3 گرم |
گلوکز | کمتر از 1 گرم |
Ca ++ | 20% |
لازم به ذکر است که ایزوله برای ورزشکاران با عدم تحمل لاکتوز ترجیح داده می شود.
امکانات:
برای Cinta مناسب نیست که با سایر مکمل های غذایی مقایسه شود ، از آنجا که وی استاندارد تغذیه ورزشی است ، یک رهبر است. مارک BSN یک مارک تجاری مشهور در جهان است که در بازار مواد غذایی ورزشی جایگاه نخست را به خود اختصاص داده است. از سال 2011 ، توسط غول ترانس آتلانتیک Glanbia ، بخشی از امپراتوری تغذیه بهینه ، خریداری شده است. به عبارت دیگر ، همه "رقابت" چیزی بیش از یک رقابت داخلی بین شرکتهای یک مالک ، صاحب بازار جهانی تغذیه ورزشی نیست.
اگر در مورد مزایای بیوکامپلکس صحبت کنیم ، نکته اصلی محتوای پلی پروتیین آن است. ترکیبی از پروتئین ها پشتیبانی آنابولیک بی نظیری را فراهم می کند. هیچ پروتئین یا ایزوله ای از آب پنیر ، به جز Syntha ، در عرض نیم ساعت پس از مصرف شروع به فعالیت فعال نمی کند. این سرعت با تصفیه فوق العاده محصول حاصل می شود ، که اجازه می دهد تا با سرعت بالا جذب شود.
ویژگی دیگر طولانی شدن عملکرد آنابولیک بیوکامپلکس به مدت 6-8 ساعت است که رقبا به سادگی فاقد آن هستند. این عمل توسط پروتئین های آهسته حاصل از تصفیه ابتکاری دارو تأمین می شود.
سینتا بهترین طعم را دارد. BSN تنها مارک تجاری با طیف وسیعی از طعم ها ، حتی شکلات نعناع است. تنها نکته منفی استفاده از رنگ است.
اختلاط پذیری مجموعه نیز در سطح بالایی است. پودر در عرض 5 ثانیه ، در هر مایع ، بدون رسوب حل می شود. کمی ضخیم به نظر می رسد.
روش پذیرایی
هیچ پاسخ صریحی در مورد روش استفاده از Synta-6 وجود ندارد. موارد زیادی در اینجا وجود دارد: نوع بدن ، نوع تمرین ، بودجه شما. با این حال ، مربیان توصیه می کنند بعد از ورزش مکمل مصرف کنند. بهتر است پروتئین مورد نیاز روزانه را با غذای معمولی تأمین کنید. دریافت پروتئین مورد نیاز روزانه با یک مجموعه می تواند پوند اضافی اضافه کند. معمولاً این دارو چندین بار در روز و ترجیحاً صبح برای جلوگیری از کاتابولیسم مصرف می شود.
سینتا به عنوان کوکتل مصرف می شود: 2 پیمانه در شیر یا آب میوه رقیق می شود. می توانید میوه ، عسل یا مربا اضافه کنید.
این مجموعه کاملاً با سایر مکمل های غذایی ترکیب می شود ، اما منبع اصلی پروتئین برای بدن نیست. توسعه دهندگان به طور مداوم بر این واقعیت تأکید می کنند که سینتا نمی تواند جایگزین پروتئین ماهی ، گوشت ، قارچ و سایر غذاها شود.
به مردان توصیه می شود سینتا را در چند پیمانه در یک لیوان آب یا هر مایع دیگر بنوشند. برای دستیابی به عطر و طعم مطلوب می توانید مقدار مایع یا پودر را تغییر دهید. نرخ روز بسته به هدف از یک تا چهار پذیرایی است.
به زنان توصیه می شود از هر لیوان مایع از یک پیمانه استفاده کنند. همچنین می توانید نسبت پودر به مایع را برای عطر و طعم بهینه تغییر دهید. وعده های غذایی در روز: یک تا چهار. این به سرعت رسیدن شما به نتیجه بستگی دارد. اگر از شیر برای هم زدن استفاده می شود ، بهتر است شیر کم چربی یا کم کالری مصرف کنید.
Syntha-6 برای چه کسانی است و چه مزایایی دارد؟
اول از همه ، مجموعه ایده آل برای مبتدیان است. کسانی که هنوز به دنیای ورزش تسلط پیدا نکرده اند ، به وضوح از توانایی ها و ویژگی های محصولات مورد استفاده خود آگاهی ندارند ، آنها به راحتی باید با Synta شروع کنند. این تضمین کیفیت ، ایمنی و نتایج عالی است. این مکمل برای افزایش توده عضلانی و خلاص شدن از شر پوند اضافی و ساختار عضلات و تسکین آنها توصیه می شود. هیچ تفاوتی از نظر جنسیتی ندارد و به عنوان بهترین گزینه برای رژیم متعادل و ورزش است.
سنتت در صورت افزایش توده عضلانی ضروری است. شناخته شده است که عضلات ، همزمان با رشد ، به طور مداوم به مولکول های پروتئین برای ساخت فیبر نیاز دارند. دامنه جذب پروتئین ها از مجموعه از نیم ساعت تا 8 ساعت به شما امکان می دهد تا به طور موثرتری این مشکل را حل کنید.
برای کسانی که لاغر می شوند و یا بر روی تسکین عضلات کار می کنند ، اما می خواهند عضلات ساخته شده را حفظ کنند ، یک مخلوط پروتئین نیز کمک خواهد کرد. در این حالت ، به یک منبع اضافی پروتئین در یک رژیم کم کالری تبدیل خواهد شد.
این مجموعه با سایر مکمل های غذایی (به عنوان مثال No-Xplode و Amino X ، Hyper FX و Atro-Phex) ترکیب شده است اما مزایای انکارناپذیری دارد:
- این ترکیب از نظر محتوای کالری بهینه و متعادل است.
- چند جزئی
- رشد و خشکی عضلات را تقویت می کند.
- توانبخشی را تحریک می کند.
- دارای سلیقه و یکنواختی عالی است.
- بلافاصله جذب می شود و تقریباً بدون پس مانده جذب می شود.
- عملا عاری از چربی و کربوهیدرات های ساده.