.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • اصلی
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
دلتا اسپورت

نحو 6

مکمل ترکیبی رژیم غذایی Sinta-6 از مارک BSN شامل انواع مختلفی از پروتئین ها با میزان متفاوت استفاده از آنها توسط بدن است. این دارو یکی از برترین محصولات تغذیه ای ورزشی است ، زیرا حل چندین مشکل با یک بخش امکان پذیر است: اشباع فیبرهای عضلانی با اسیدهای آمینه ، ایجاد تأمین مواد مغذی در بدن. سینتا هم در زمان کار بر روی عضله سازی و هم در طی دوره ساختار عضله ، کاهش وزن مناسب است. مکمل این امکان را ایجاد می کند که حجم مورد نظر ماهیچه بدون چربی اضافی ایجاد شود و کاتابولیسم را مسدود می کند.

انواع

مکمل پروتئین انواع مختلفی دارد ، آنها از نظر ارزش غذایی ، بخش ، هزینه متفاوت هستند. در مورد ارزش غذایی ، داده های ترکیب در هر 100 گرم مخلوط در جدول ارائه شده است.

نامپروتئینپروتئینچربی هاکربوهیدرات هاکیلو کالری
Syntha-6چند جزئی451133425
Syntha-6 EDGE651015400
ایزوبورنکشک65921405
Syntha-6 Isolate67320370
DNA آب پنیر70218390

مشخصات و حجم و قیمت دارای نسبت زیر هستند:

ناممقدار (گرم)یک پذیرایی (گرم)خدمات در هر مجتمعقیمت روبلهزینه خدمت به روبل
Syntha-6132544-4630از سال 190066
229552از 290057,3
454597از سال 470048,5
Syntha-6 EDGE74036-3720از سال 176088
102028از سال 204073
178049از سال 310062
ایزوبورن6003020از سال 160083
Syntha-6 Isolate182037-3848از سال 340072,6
DNA آب پنیر81032-3325از سال 160062,3

شامل چه چیزی است؟

Sinta-6 مجتمع از مارک BSN شامل:

  • کنسانتره و جداسازی پروتئین آب پنیر.
  • ایزوله آلبومین شیر.
  • ++ Ca از کازئین.
  • میسل های کازئین.
  • سفید تخم مرغ

به لطف این ترکیب ، بافت عضلانی ترکیبی از مواد مغذی لازم برای انجام کار را دریافت می کند ، که بلافاصله و با تاخیر مصرف می شوند ، در عرض 8 ساعت. این به شما کمک می کند تا تجزیه عضلات را از بین ببرد و از آنها در برابر فشارهای شدید جلوگیری می کند. از جمله اینکه این مجموعه از نظر فیبر غنی است. این احساس سیری را ایجاد می کند و به هضم سریع عناصر مفید کمک می کند. ترکیب یک وعده از مکمل در جدول ارائه شده است.

پارامترمیزان
مقدار انرژی210 کیلو کالری
پروتئین22 گرم
چربی ها6 گرم
کربوهیدرات ها18 گرم
کلسترول50 میلی گرم
گلوکز3 گرم
Na +225 میلی گرم
K +305 میلی گرم
Ca ++18%
Fe ++7%
میلی گرم ++5%
فسفر16%

مهم است که بدانید دارو در دو نسخه موجود است. علاوه بر ماتریس آلبومین ، یک ایزوله نیز وجود دارد که تفاوت قابل توجهی با مجموعه پروتئین دارد. آن شامل:

  • ایزوله پروتئین آب پنیر.
  • ایزوله آلبومین شیر.
  • روغن سبزیجات.
  • ملاس ذرت.
  • گلیسیرید.
  • Na +.
  • K +
  • فسفاتها
  • سویا
  • ویتامین ها
  • اینولین
  • دکستروز
  • عطرها

ترکیب سرو در جدول نشان داده شده است:

پارامترمیزان
مقدار انرژی170 کیلوکالری
پروتئین27 گرم
چربی هاکمتر از 1 گرم
کربوهیدرات ها10 گرم
چربی های اشباع شدهکمتر از 1.5 گرم
کلسترول22 گرم
Na +185 میلی گرم
سلولز3 گرم
گلوکزکمتر از 1 گرم
Ca ++20%

لازم به ذکر است که ایزوله برای ورزشکاران با عدم تحمل لاکتوز ترجیح داده می شود.

امکانات:

برای Cinta مناسب نیست که با سایر مکمل های غذایی مقایسه شود ، از آنجا که وی استاندارد تغذیه ورزشی است ، یک رهبر است. مارک BSN یک مارک تجاری مشهور در جهان است که در بازار مواد غذایی ورزشی جایگاه نخست را به خود اختصاص داده است. از سال 2011 ، توسط غول ترانس آتلانتیک Glanbia ، بخشی از امپراتوری تغذیه بهینه ، خریداری شده است. به عبارت دیگر ، همه "رقابت" چیزی بیش از یک رقابت داخلی بین شرکتهای یک مالک ، صاحب بازار جهانی تغذیه ورزشی نیست.

اگر در مورد مزایای بیوکامپلکس صحبت کنیم ، نکته اصلی محتوای پلی پروتیین آن است. ترکیبی از پروتئین ها پشتیبانی آنابولیک بی نظیری را فراهم می کند. هیچ پروتئین یا ایزوله ای از آب پنیر ، به جز Syntha ، در عرض نیم ساعت پس از مصرف شروع به فعالیت فعال نمی کند. این سرعت با تصفیه فوق العاده محصول حاصل می شود ، که اجازه می دهد تا با سرعت بالا جذب شود.

ویژگی دیگر طولانی شدن عملکرد آنابولیک بیوکامپلکس به مدت 6-8 ساعت است که رقبا به سادگی فاقد آن هستند. این عمل توسط پروتئین های آهسته حاصل از تصفیه ابتکاری دارو تأمین می شود.

سینتا بهترین طعم را دارد. BSN تنها مارک تجاری با طیف وسیعی از طعم ها ، حتی شکلات نعناع است. تنها نکته منفی استفاده از رنگ است.

اختلاط پذیری مجموعه نیز در سطح بالایی است. پودر در عرض 5 ثانیه ، در هر مایع ، بدون رسوب حل می شود. کمی ضخیم به نظر می رسد.

روش پذیرایی

هیچ پاسخ صریحی در مورد روش استفاده از Synta-6 وجود ندارد. موارد زیادی در اینجا وجود دارد: نوع بدن ، نوع تمرین ، بودجه شما. با این حال ، مربیان توصیه می کنند بعد از ورزش مکمل مصرف کنند. بهتر است پروتئین مورد نیاز روزانه را با غذای معمولی تأمین کنید. دریافت پروتئین مورد نیاز روزانه با یک مجموعه می تواند پوند اضافی اضافه کند. معمولاً این دارو چندین بار در روز و ترجیحاً صبح برای جلوگیری از کاتابولیسم مصرف می شود.

سینتا به عنوان کوکتل مصرف می شود: 2 پیمانه در شیر یا آب میوه رقیق می شود. می توانید میوه ، عسل یا مربا اضافه کنید.

این مجموعه کاملاً با سایر مکمل های غذایی ترکیب می شود ، اما منبع اصلی پروتئین برای بدن نیست. توسعه دهندگان به طور مداوم بر این واقعیت تأکید می کنند که سینتا نمی تواند جایگزین پروتئین ماهی ، گوشت ، قارچ و سایر غذاها شود.

به مردان توصیه می شود سینتا را در چند پیمانه در یک لیوان آب یا هر مایع دیگر بنوشند. برای دستیابی به عطر و طعم مطلوب می توانید مقدار مایع یا پودر را تغییر دهید. نرخ روز بسته به هدف از یک تا چهار پذیرایی است.

به زنان توصیه می شود از هر لیوان مایع از یک پیمانه استفاده کنند. همچنین می توانید نسبت پودر به مایع را برای عطر و طعم بهینه تغییر دهید. وعده های غذایی در روز: یک تا چهار. این به سرعت رسیدن شما به نتیجه بستگی دارد. اگر از شیر برای هم زدن استفاده می شود ، بهتر است شیر ​​کم چربی یا کم کالری مصرف کنید.

Syntha-6 برای چه کسانی است و چه مزایایی دارد؟

اول از همه ، مجموعه ایده آل برای مبتدیان است. کسانی که هنوز به دنیای ورزش تسلط پیدا نکرده اند ، به وضوح از توانایی ها و ویژگی های محصولات مورد استفاده خود آگاهی ندارند ، آنها به راحتی باید با Synta شروع کنند. این تضمین کیفیت ، ایمنی و نتایج عالی است. این مکمل برای افزایش توده عضلانی و خلاص شدن از شر پوند اضافی و ساختار عضلات و تسکین آنها توصیه می شود. هیچ تفاوتی از نظر جنسیتی ندارد و به عنوان بهترین گزینه برای رژیم متعادل و ورزش است.

سنتت در صورت افزایش توده عضلانی ضروری است. شناخته شده است که عضلات ، همزمان با رشد ، به طور مداوم به مولکول های پروتئین برای ساخت فیبر نیاز دارند. دامنه جذب پروتئین ها از مجموعه از نیم ساعت تا 8 ساعت به شما امکان می دهد تا به طور موثرتری این مشکل را حل کنید.

برای کسانی که لاغر می شوند و یا بر روی تسکین عضلات کار می کنند ، اما می خواهند عضلات ساخته شده را حفظ کنند ، یک مخلوط پروتئین نیز کمک خواهد کرد. در این حالت ، به یک منبع اضافی پروتئین در یک رژیم کم کالری تبدیل خواهد شد.

این مجموعه با سایر مکمل های غذایی (به عنوان مثال No-Xplode و Amino X ، Hyper FX و Atro-Phex) ترکیب شده است اما مزایای انکارناپذیری دارد:

  • این ترکیب از نظر محتوای کالری بهینه و متعادل است.
  • چند جزئی
  • رشد و خشکی عضلات را تقویت می کند.
  • توانبخشی را تحریک می کند.
  • دارای سلیقه و یکنواختی عالی است.
  • بلافاصله جذب می شود و تقریباً بدون پس مانده جذب می شود.
  • عملا عاری از چربی و کربوهیدرات های ساده.

ویدئو را تماشا کنید: شرح لغة عربية سادسة ابتدائي. أنواع الخبر. تيرم1 - وح1 - قواعد نحوية. الاسكوله (ممکن است 2025).

مقاله قبلی

دویدن و کمردرد - چگونگی اجتناب و نحوه درمان

مقاله بعدی

Sportinia L-Carnitine - بررسی نوشیدنی

مقالات مرتبط

برنج قرمز - خواص مفید ، موارد منع مصرف ، ویژگی های گونه ها

برنج قرمز - خواص مفید ، موارد منع مصرف ، ویژگی های گونه ها

2020
نحوه آماده سازی برای یک نیمه ماراتن

نحوه آماده سازی برای یک نیمه ماراتن

2020
گوارانا برای ورزشکاران: مزایای مصرف ، توصیف ، بررسی مکمل های غذایی

گوارانا برای ورزشکاران: مزایای مصرف ، توصیف ، بررسی مکمل های غذایی

2020
Bombbar - بررسی مخلوط پنکیک

Bombbar - بررسی مخلوط پنکیک

2020
آموزش تصویری: تکنیک دویدن از راه دور

آموزش تصویری: تکنیک دویدن از راه دور

2020
تنفس صحیح هنگام چمباتمه زدن

تنفس صحیح هنگام چمباتمه زدن

2020

ترک از نظر شما


مقالات جالب
تفاوت اصلی بین دویدن و راه رفتن

تفاوت اصلی بین دویدن و راه رفتن

2020
سازمان دفاع مدنی در م institutionsسسات آموزشی / آموزشی

سازمان دفاع مدنی در م institutionsسسات آموزشی / آموزشی

2020
قوانینی برای ورزش روی تردمیل در خانه

قوانینی برای ورزش روی تردمیل در خانه

2020

دسته ها

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

درباره ما

دلتا اسپورت

به اشتراک گذاشتن با دوستان خود

Copyright 2025 \ دلتا اسپورت

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا اسپورت