سرعت دویدن برای 1 کیلومتر اجاره شده در بسیاری از م institutionsسسات آموزشی. علاوه بر این ، این فاصله در بسیاری از مسابقات بین المللی دو و میدانی گنجانده شده است.
1. رکورد جهانی در دویدن 1000 متر
رکورد جهانی در دوومیدانی 1000 متر در فضای باز مردان متعلق به دونده میانی کنیا ، نوح کیپرونو نگنی است که مسافت را در سال 1999 در 2/11/96 طی کرد.
نوح کیپرونو نگنی
در داخل خانه ، رکورد جهانی این مسافت در بین مردان توسط ویلسون کیپکتر ، ورزشکار دوومیدانی دانمارکی از کنیا تبار ثبت شد. وی در سال 2000 در عرض 2.14.96 دقیقه 1000 متر دوید
در میان زنان ، رکورد جهانی در دویدن 1000 متر در فضای باز توسط دونده روسی Svetlana Masterkova در سال 1999 ثبت شد ، وی مسافت را در 2.28.96 دقیقه طی کرد.
در داخل خانه ، ماریا موتولا این مسافت را در بین زنان با سریعترین سرعت در جهان طی کرد. وی در سال 1999 در 2.30.94 1000 متر را طی کرد
2. استانداردهای تخلیه برای دویدن 1000 متر در مردان (مربوط به سال 2020)
در زیر جدول استانداردهای تخلیه در فاصله 1000 متر برای مردان آمده است:
| رتبه ها ، رتبه ها | جوان پسند | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | من | دوم | III | من | دوم | III | |||
| – | 2.22,24 | 2.28,24 | 2,37,24 | 2.49,24 | 3.03,24 | 3.18,24 | 3.35,24 | 3.54,24 | |||
بنابراین ، برای تحقق استاندارد مثلاً 1 درجه ، باید 1 کیلومتر سریعتر از 2 دقیقه و 35 ثانیه بدوید.
3. استانداردهای تخلیه برای دویدن 1000 متر در زنان (مربوط به سال 2020)
استانداردهای تخلیه دختران با استانداردهای مشابه پسران تفاوت قابل توجهی دارد. می توانید الگوی خاصی را مشاهده کنید. اگر ، مثلاً ، یک مرد جوان در رده اول 1 کیلومتر بدود ، سپس دختر با همان نتیجه هنجار استاد ورزش را برآورده می کند. اگر دختری مسافت را در 1 گروه بدود ، برای یک مرد جوان فقط 3 رده بزرگسالان خواهد بود. بنابراین ، اختلاف در حدود 2 رقم است.
| رتبه ها ، رتبه ها | جوان پسند | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | من | دوم | III | من | دوم | III | |||
| – | 2.45,0 | 2.56,0 | 3.07,0 | 3.21,0 | 3.37,0 | 3,54,0 | 4.14,0 | 4.45,0 | |||
4. استانداردهای مدرسه و دانش آموز برای دویدن 1000 متر *
دانشجویان دانشگاه ها و دانشکده ها
| استاندارد | مردان جوان | دخترا | ||||
| درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | |
| 1000 متر | 3 متر 30 ثانیه | 3 متر و 40 ثانیه | 3 متر 55 ثانیه | 4 متر و 40 ثانیه | 5 متر 00 ثانیه | 5 متر و 40 ثانیه |
مدرسه کلاس یازدهم
| استاندارد | مردان جوان | دخترا | ||||
| درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | |
| 1000 متر | 3 متر 30 ثانیه | 3 متر و 50 ثانیه | 4 متر و 20 ثانیه | 4 متر و 40 ثانیه | 5 متر 00 ثانیه | 5 متر و 40 ثانیه |
پایه 10
| استاندارد | پسران | دخترا | ||||
| درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | |
| 1000 متر | 3 متر و 35 ثانیه | 4 متر 00 ثانیه | 4 متر 30 ثانیه | |||
درجه 9
| استاندارد | پسران | دخترا | ||||
| درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | |
| 1000 متر | 3 متر و 40 ثانیه | 4 متر و 10 ثانیه | 4 متر و 40 ثانیه | |||
کلاس 8
| استاندارد | پسران | دخترا | ||||
| درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | |
| 1000 متر | 3 متر و 50 ثانیه | 4 متر و 20 ثانیه | 4 متر و 50 ثانیه | 4 متر و 20 ثانیه | 4 متر و 50 ثانیه | 5 متر و 15 ثانیه |
درجه 7 ام
| استاندارد | پسران | دخترا | ||||
| درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | |
| 1000 متر | 4 متر و 10 ثانیه | 4 متر 30 ثانیه | 5 متر 00 ثانیه | |||
کلاس 6
| استاندارد | پسران | دخترا | ||||
| درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | |
| 1000 متر | 4 متر و 20 ثانیه | 4 متر و 45 ثانیه | 5 متر و 15 ثانیه | |||
درجه 5
| استاندارد | پسران | دخترا | ||||
| درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | |
| 1000 متر | 4 متر 30 ثانیه | 5 متر 00 ثانیه | 5 متر و 30 ثانیه | 5 متر 00 ثانیه | 5 متر و 30 ثانیه | 6 متر 00 ثانیه |
کلاس چهارم
| استاندارد | پسران | دخترا | ||||
| درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | درجه 5 | رتبه 4 | درجه 3 | |
| 1000 متر | 5 متر و 50 ثانیه | 6 متر و 10 ثانیه | 6 متر و 50 ثانیه | 5 متر 00 ثانیه | 5 متر و 30 ثانیه | 6 متر 00 ثانیه |
توجه داشته باشید*
بسته به م institutionسسه ممکن است استانداردها متفاوت باشد. اختلافات ممکن است تا + -10 ثانیه باشد.
برای دانش آموزان در کلاسهای 1-3 یک مدرسه آموزش عمومی ، استاندارد برای دویدن 1000 متر این است که مسافت را بدون در نظر گرفتن زمان طی کنید.
5. استانداردهای TRP دویدن 1000 متر برای مردان و زنان **
| دسته بندی | مردان و پسران | دختران زن | ||||
| طلا | نقره اي. | برنز | طلا | نقره اي. | برنز | |
| 9-10 ساله | 4 متر و 50 ثانیه | 6 متر و 10 ثانیه | 6 متر و 30 ثانیه | 6 متر 00 ثانیه | 6 متر و 30 ثانیه | 6 متر و 50 ثانیه |
توجه داشته باشید**
استانداردهای TRP برای 1000 متر فقط توسط دختران و پسران از 9 تا 10 سال تصویب می شود. سایر رده های سنی استانداردهای 1.5 کیلومتر ، 2 کیلومتر ، 3 کیلومتر را تصویب می کنند ، 5 کیلومتر... برای موفقیت در تصویب استاندارد ، به برنامه ای نیاز دارید که مناسب شما باشد. برای داده های اولیه خود با 50٪ تخفیف یک برنامه آماده برای مسافت 1000 متر بخرید - فروشگاه برنامه های آموزشی... 50٪ کوپن تخفیف: 1000mr
6. استانداردهای دویدن 1000 متر برای کسانی که وارد خدمات پیمانی می شوند
| استاندارد | شرایط لازم برای دانش آموزان دبیرستان (کلاس 11 ، پسران) | حداقل الزامات برای گروه های نظامی | |||||
| 5 | 4 | 3 | مردان | مردان | زنان | زنان | |
| تا 30 سال | بالای 30 سال | تا 25 سال | بالای 25 سال | ||||
| 1000 متر | 3.35 متر | 3.55 متر | 4.20 متر | 4 متر و 20 ثانیه | 4 متر و 45 ثانیه | 5 متر و 20 ثانیه | 5 متر و 45 ثانیه |
7. استانداردهای دویدن 1000 متر برای ارتش ها و خدمات ویژه روسیه
| نام | استاندارد |
| نیروهای مسلح فدراسیون روسیه | |
| نیروهای تفنگ موتوری و ناوگان دریایی | 4 متر و 20 ثانیه |
| سرویس امنیت فدرال فدراسیون روسیه و سرویس امنیت فدرال روسیه | |
| افسران و کارمندان | 4 متر 25 ثانیه |
