امروز من در مورد تست شخصی دستبند تناسب اندام Canyon CNS-SB41BG صحبت خواهم کرد ، در مورد تمام عملکردهای آن به طور مفصل به شما می گویم ، موافقان و مخالفان آن را بیان کنید. من قبلاً از چنین وسایلی استفاده نکرده ام ، بنابراین چیزی برای مقایسه ندارم ، اما تا آنجا که ممکن است عینی خواهم بود و کمبودها را پنهان نمی کنم.
ظاهر و قابلیت استفاده
این دستبند در دو گزینه رنگی - سیاه - سبز و سیاه - خاکستری موجود است. من اولین را گرفتم. در جعبه ، دستبند به این شکل است:
و قبلاً بسته بندی نشده است:
از نظر دست خوب به نظر می رسد ، این لیاقت رنگ سبز است. خاکستری ، به نظر من ، به نظر می رسد خیلی سودمند نیست:
به طور کلی ، دستبند به راحتی متناسب است. دست زیر آن بدون اعمال جسمی عرق نمی کند. این کیف خود از فلز و پلاستیک ساخته شده و بند آن از سیلیکون ساخته شده است.
اندازه صفحه نمایش - 0.96 اینچ ، رزولوشن 160x80. اطلاعات در یک رابط کاربر پسند نمایش داده می شود ، روشنایی آن خوب است ، اما حیف است که نمی توانید آن را تغییر دهید - به راحتی نمی توانید آن را در زیر نور آفتاب ببینید.
دستبند تناسب اندام دارای محافظت IP68 است که به شما اجازه می دهد با آن دوش بگیرید ، به استخر بروید یا در دریا شنا کنید. و این واقعاً چنین است ، وقتی وارد آب می شود ، با آرامش به کار خود ادامه می دهد.
شارژ USB ، به اندازه کافی کوتاه که همیشه راحت نیست. و اصل شارژ مجدد نیز لازم است - شما باید 3 الکترود را روی شارژر و کیس قرار دهید. در همان زمان ، آنها می توانند به راحتی لغزش کنند ، به همین دلیل است که چند بار دستبند من به طور کامل شارژ نمی شود. این دستبند به سرعت شارژ می شود ، بسته به درجه تخلیه 2-5 ساعت کافی است. در عین حال ، اگر مدت زمان طولانی نظارت بر ضربان قلب را روشن نکنید ، حداقل 5 روز شارژ به راحتی کافی است.
عملکرد کلی
این دستبند فقط یک دکمه لمسی دارد ، صفحه نمایش آن لمسی نیست. یک فشار به معنای تغییر بیشتر منو ، نگه داشتن - انتخاب این منو یا خروج از منوی اصلی است. معامله با عملکرد کاملاً ساده انجام شد ، حدود 10 دقیقه طول کشید و این در صورت عدم وجود دستورالعمل های دقیق (که در صورت تمایل می توانید از وب سایت سازنده بارگیری کنید).
CNS-SB41BG همزمان با تلفن کار می کند و سیستم عامل آن مهم نیست ، برنامه هایی برای Android و iOS وجود دارد. پس از نصب برنامه ، پارامترهای کاربر تنظیم می شوند:
در مرحله بعدی ، باید با دستبند با بلوتوث متصل شوید و آن را به دستگاه های متصل اضافه کنید.
در آینده ، هنگامی که بلوتوث روشن است ، دستبند به طور خودکار داده را به تلفن منتقل می کند. با این حال ، لازم نیست که آنها را بسیار نزدیک نگه دارید. در این دستورالعمل ها آمده است که برای صرفه جویی در باتری می توانید بلوتوث ساعت را خاموش کنید ، اما من هنوز نتوانستم نحوه انجام این کار را پیدا کنم.
صفحه اصلی موارد زیر را نشان می دهد:
- آب و هوای فعلی (داده ها از تلفن گرفته می شوند ، به ترتیب ، اگر تلفن دور باشد ، هوا مناسب نخواهد بود) ؛
- زمان؛
- نماد بلوتوث ؛
- نشانگر شارژ شدن؛
- روز هفته؛
- تاریخ.
با نگه داشتن دکمه ، می توانید ظاهر صفحه اصلی را تغییر دهید ، سه مورد وجود دارد:
بنابراین ، می توانید صفحه نمایش را مانند یک ساعت معمولی جلوه دهید.
صفحه اصلی با نگه داشتن دکمه (حدود 2-3 ثانیه) یا هنگامی که دست خود را بالا می آورید و ساعت را به سمت صورت خود می چرخانید ، خود نمایشگر اصلی است در این حالت ، گزینه دوم حدود 9 بار از 10 کار می کند - همه اینها به موقعیت دست بستگی دارد. از جمله نواقصی که در اینجا وجود دارد ، زمان کوتاه نمایش اطلاعات روی صفحه است که به سرعت محو می شود و این دوره قابل تنظیم نیست.
تنها با فشار یک دکمه لمسی از منوی اصلی به موارد دیگر تغییر وضعیت می دهید. به ترتیب ظاهر می شوند:
- مراحل
- مسافت
- کالری
- خواب؛
- نبض؛
- تمرینات؛
- پیام ها؛
- منوی بعدی
بیایید آنها را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم.
مراحل
این منو تعداد مراحل انجام شده در روز را نمایش می دهد:
خود را مانند سایر موارد مشابه در ساعت 12 شب مجدداً تنظیم می کند.
این اطلاعات در صفحه اصلی برنامه نیز نمایش داده می شود ، همچنین می توانید در آنجا ببینید که چند درصد ارزش روزانه (که در تنظیمات کاربر تنظیم می کنیم) تکمیل شده است:
برای اندازه گیری تعداد پله ها ، ساعت دارای یک گام شمار داخلی است ، همچنین یک گام شمار است. هنگام راه رفتن / دویدن ، کاملاً دقیق عمل می کند ، حتی اگر دستان خود را تکان ندهید ، به عنوان مثال ، هنگام راه رفتن روی تردمیل ، دسته ها را جلوی خودم می گیرم ، اما مراحل کاملاً شمارش می شدند. با این حال ، باید مراقب افرادی باشید که هنگام کار ، هر عملی را با دست انجام می دهند ، گام شمار می تواند آنها را به عنوان مرحله شمارد. در این حالت بهتر است دستبند را در حین کار از آن جدا کرده و فقط در حین فعالیت آن را ببندید.
این آمار تعداد مراحل بر حسب روز و هفته ، مجموع آنها و تعداد متوسط را نشان می دهد:
هنگامی که نرخ روزانه مورد نیاز تصویب می شود ، دستبند شما را در این مورد آگاه می کند و پیغامی را به شما نشان می دهد: "عالی ، شما بهترین هستید!".
فاصله تحت پوشش
این منو مسافت پیموده شده را نمایش می دهد:
این ساعت ردیاب GPS ندارد ، بنابراین محاسبات با استفاده از فرمولی براساس مراحل و داده های کاربر انجام می شود. در مقایسه با قرائت های روی تردمیل ، این کاملاً دقیق است.
متأسفانه ، به دلایلی این نشانگر در برنامه نمایش داده نمی شود. بنابراین ، آمار متوسط مسافت پیموده شده قابل مشاهده نیست.
کالری
این منو کالری سوزانده شده در روز را نمایش می دهد:
آنها همچنین براساس فرمول های خاصی بر اساس فعالیت و داده های کاربر محاسبه می شوند. با این حال ، برای افرادی که دوست دارند از این طریق بفهمند چه مقدار کالری در روز مصرف می کنند ، این روش مثر نیست. ظاهراً فقط کالری مصرفی در طول دوره فعالیت در نظر گرفته می شود و بدن ما آنها را حتی در حالت استراحت نیز صرف می کند. بنابراین ، برای چنین اهدافی ، بهتر است از فرمول هایی بر اساس قد ، وزن ، سن ، درصد چربی و نسبت فعالیت روزانه استفاده شود.
کالری ، مانند فاصله ، به برنامه های من منتقل نمی شود ، اگرچه در آنجا قسمتهایی برای این کار وجود دارد ، اما همیشه به صفر (می توانید آمار مربوط به مراحل را به مدت یک هفته در تصویر ببینید).
خواب
این منو کل مدت خواب را نمایش می دهد:
به خواب رفتن و بیدار شدن با استفاده از شتاب سنج و مانیتور ضربان قلب ثبت می شود. نیازی نیست که چیزی را روشن کنید ، فقط به رختخواب می روید و صبح این دستبند اطلاعات مربوط به خواب را نمایش می دهد. هنگام انتقال داده ها به برنامه ، می توانید زمان به خواب رفتن ، بیدار شدن ، مراحل خواب عمیق و REM را نیز مشاهده کنید:
داده ها به طور معمول به برنامه منتقل می شوند ، با این حال ، وقتی هفته جدید فرا می رسد ، به دلایلی نمودار مربوط به نمودار قبلی را گم کردم ، فقط شاخص های متوسط باقی مانده اند:
در عین حال ، می توان خاطر نشان کرد که ردیابی خواب کاملاً صحیح نیست. به عنوان مثال ، در طول کل هفته بیداری من در بازه زمانی 07:00 تا 07:10 ثبت شده است ، و اگرچه من اغلب در این زمان بیدار می شوم ، اما بعد از آن 2-3 ساعت دیگر می خوابم ، و کاملاً عمیق ، همانطور که خواب می بینم. دستبند این مشکل را برطرف نمی کند. او همچنین یک ساعت خواب شبانه را ثبت نکرد. در نتیجه ، طبق برنامه ، خواب متوسط من فقط 4 ساعت و نیم است ، اگرچه در واقع حدود 7 ساعت است.
دستگاه سنجش ضربان قلب
ضربان قلب فعلی در اینجا نمایش داده می شود:
وقتی منو روشن است ، دستبند برای شروع اندازه گیری به 10-20 ثانیه زمان نیاز دارد. از مانیتور ضربان قلب استفاده می شود که عملکرد آن بر اساس روش فوتوگلوتایسموگرافی مادون قرمز است. برای عملکرد صحیح ، مطلوب است که سنسور پشت کیس کاملاً مچ دست قرار گیرد.
اگر مدت زمان کافی را روشن کنید ، به عنوان مثال ، در طی یک تمرین 2 ساعته ، باتری بسیار سریعتر تخلیه می شود. این شاخص ها به طور کلی صحیح هستند ، اختلاف با دستگاه اندازه گیری ضربان قلب در تجهیزات قلبی عروقی به طور متوسط + -5 ضربان است که ناچیز است. از منفی ها - گاهی اوقات دستبند به طور ناگهانی افت ضربان قلب را با 30-40 ضربان نشان می دهد و سپس به مقدار فعلی برمی گردد (اگرچه در واقع چنین افتی وجود ندارد ، در هنگام کار یکنواخت با شدت کم حساس خواهد بود و دستگاه ضربان قلب دستگاه های قلب این را نشان نمی دهد). من همچنین سعی کردم نبض را در حین تمرینات قدرتی کنترل کنم - اندکی شاخص های عجیب و غریب وجود دارد. به عنوان مثال ، در ابتدای روش ، نبض 110 بود ، در پایان - 80 ، اگرچه از نظر تئوری فقط باید افزایش یابد.
همچنین ، مانند برخی از دستگاه های اندازه گیری حرفه ای ضربان قلب ، نمی توانید محدودیت های ضربان قلب قابل قبول را تعیین کنید.
داده های ضربان قلب نیز در برنامه منتقل نشده و ذخیره نمی شوند. حداکثر مقدار ضربان قلب فعلی هنگام روشن بودن منوی ساعت و روشن بودن بلوتوث در تلفن است:
اما وی این داده ها را نیز ذخیره نمی کند ، آمار کاملاً خالی است:
شما همچنین می توانید اندازه گیری ضربان قلب را در برنامه هر 10 ، 20 ، 30 ، 40 ، 50 یا 60 دقیقه برای هر دوره زمانی فعال کنید:
اگر برنامه باز باشد ، می توانید نتیجه آخرین اندازه گیری را ببینید. اما این داده ها نیز در آمار ذخیره نمی شوند.
در نتیجه ، این سنسور فقط برای کنترل ضربان قلب در حالت استراحت یا هنگام راه رفتن / دویدن و سایر بارهای مشابه مناسب است.
تمرینات
در این بخش ، می توانید اندازه گیری های فردی را برای مراحل ، کالری و ضربان قلب انجام دهید. آنها در نرخ روز خلاصه می شوند ، اما می توان آنها را جداگانه مشاهده کرد. این به عنوان مثال اگر می خواهید ببینید که چقدر برای یک دویدن هزینه کرده اید ، لازم است ، اما تمایلی به محاسبه مراحل و داده های دیگر از کل ندارید. همچنین ، این داده ها در "فعالیت" در برنامه ذخیره می شوند (البته ، نه همه ، بیشتر از موارد زیر).
سه نوع ورزش وجود دارد: پیاده روی ، دویدن ، پیاده روی.
برای دسترسی به این زیر منوها ، باید دکمه لمسی را در منوی اصلی "تمرینات" نگه دارید. برای شروع آموزش ، باید یکی از سه حالت را انتخاب کنید و دوباره دکمه را نگه دارید. در نتیجه ، چهار صفحه نمایش در دسترس خواهد بود که زمان آموزش ، تعداد مراحل ، کالری و ضربان قلب را نشان می دهد (حیف است که فاصله ای وجود نداشته باشد):
برای پایان تمرین ، برای چند ثانیه دوباره دکمه را فشار دهید. در این حالت ، دستبند پیام آشنای قبلی را به ما می دهد: "عالی ، شما بهترین هستید!".
آمار را می توان در پیوست مشاهده کرد:
متأسفانه ، فقط زمان و تعداد مراحل در اینجا نشان داده می شود ، کالری و ضربان قلب قابل مشاهده نیست (0 برای مراحل در این تصویر صفحه برای آن دسته از تمریناتی که در آن نبوده اند ، این خطایی نیست)
توابع دیگر
اعلان های تلفنی
در تنظیمات برنامه ، می توانید دریافت اعلان از تلفن در مورد تماس ها ، پیامک ها یا سایر رویدادها را از برنامه های خاص فعال کنید:
هنگامی که یک اعلان دریافت می شود ، بخشی از آن در صفحه تماشا ظاهر می شود (معمولاً به طور کامل شامل نمی شود) و لرزش ظاهر می شود. سپس اعلان های دریافتی را می توان در منوی "پیام ها" مشاهده کرد:
Vkontakte در لیست برنامه ها وجود ندارد.
تلفن خود را پیدا کنید و تماشا کنید
اگر تلفن شما بلوتوث را فعال کرده و در نزدیکی آن است ، می توانید با رفتن به منوی بعدی آن را پیدا کنید:
و سپس "تلفن من را پیدا کنید":
تلفن لرزش و بوق می زند.
جستجوی معکوس نیز از طریق برنامه امکان پذیر است.
کنترل دوربین از راه دور
در این برنامه می توانید کنترل از راه دور دوربین گوشی را از روی دستبند فعال کنید. برای گرفتن عکس ، فقط باید دکمه لمسی را فشار دهید. خود زیر منو نیز در زیر منوی Next قرار دارد.
یادآوری گرم کردن
در برنامه ، می توانید یک یادآوری گرم کردن را فعال کنید. به عنوان مثال ، به این ترتیب که هر ساعت در محل کار شما یک اعلان دریافت می کنید ، و به مدت 5 دقیقه حواس تان پرت می شود و یک گرمایش را انجام می دهید.
ساعت زنگدار
همچنین ، در برنامه ، می توانید 5 زنگ هشدار مختلف را برای هر روز هفته یا یک بار تنظیم کنید:
نتیجه
به طور کلی ، این دستبند تناسب اندام عملکردهای اصلی خود را به خوبی انجام می دهد - فعالیت ردیابی و ضربان قلب. متأسفانه ، همه داده ها به درستی اندازه گیری نمی شوند ، اما این یک فشار سنج حرفه ای نیست و قیمت آن بسیار پایین است. همچنین ، همه داده ها در برنامه ذخیره نمی شوند ، اما این ادعاها نسبت به خود برنامه است ، امیدوارم این مشکل برطرف شود.
می توانید یک دستبند از فروشگاه های آنلاین خریداری کنید ، به عنوان مثال ، در اینجا - https://www.dns-shop.ru/product/176d02f634d41b80/fitnes-braslet-canyon-cns-sb41bg-remesok-zelenyj/
