در بیشتر موارد ، راه رفتن باعث تنگی نفس نمی شود ، اما یک مشکل مشابه می تواند در پس زمینه بیماری های مختلف ایجاد شود.
تنگی نفس اصلی ترین علامت اختلالات تنفسی است که به دلایل مختلف خود را نشان می دهد. تفاوت با تنفس سریع این است که پس از تنگی نفس ، بهبودی زمان زیادی را می گیرد. در بیشتر مواقع ، مسئله مورد بررسی خود را در افراد مسن نشان می دهد.
خفگی هنگام راه رفتن - دلایل
فراموش نکنید که تنگی نفس یک بیماری شایع محسوب نمی شود ، بلکه فقط یک علامت است.
دلایل زیادی برای تنگی نفس وجود دارد:
- توسعه بیماری های مختلف قلب و عروق خونی. بیماری عروق کرونر می تواند منجر به مشکلات تنفسی شود. گروه بیماری های قلبی عروقی شامل آنژین پکتوریس یا نارسایی قلبی است.
- مسئله مورد بررسی شامل بیماری های سیستم تنفسی است. شایع ترین آنها ذات الریه ، مریض ، برونشیت و برخی موارد دیگر است.
- نوروزها یک وضعیت استرس زا اغلب منجر به این واقعیت می شود که بدن به اکسیژن زیادی نیاز دارد. به همین دلیل است که در صورت وحشت ، بسیاری ادعا می کنند که خفه می شوند.
- بیماری های خون همچنین می توانند منجر به تنگی نفس شوند. کم خونی یک نمونه است.
اگر تنگی نفس در هنگام راه رفتن طبیعی رخ دهد ، در بیشتر موارد این نشان دهنده یک بیماری قلبی عروقی است.
تنگی نفس
تنفس طبیعی بزرگسالان 18 بار در دقیقه است. با افزایش فرکانس ، تنفس ملموس می شود.
تنفس را می توان به چند دسته تقسیم کرد:
- اگر پس از یک بار سنگین ، زمان کمی برای بهبودی لازم باشد ، تنگی نفس وجود ندارد.
- نور تنها پس از فعالیت بدنی شدید ، راه رفتن سریع و بالا رفتن از پله ها رخ می دهد.
- میانگین این واقعیت است که فرد مجبور به توقف برای بازگرداندن تنفس طبیعی است.
- هنگام راه رفتن بعد از 100 متر قوی است ، فرد مجبور است برای مدت طولانی متوقف شود.
- بسیار قوی حتی وقتی شخصی کار ساده ای انجام می دهد بوجود می آید.
علائم تا حد زیادی به وضعیت بدن ، ایجاد آسیب شناسی های مختلف و برخی نکات دیگر بستگی دارد.
تنگی نفس ریوی و خونساز
تنگی نفس بر اساس نوع بیماری طبقه بندی می شود که علائم را ایجاد کرده است.
از جمله ویژگی ها ، به نکات زیر توجه می کنیم:
- هماتوژن نشان دهنده مشکلات مرتبط با نارسایی کلیه و کبد است. همچنین در صورت مسمومیت ایجاد می شود.
- ریوی در درجه اول با بیماری هایی همراه است که دستگاه تنفسی و ریه ها را مختل می کنند.
فقط با یک بررسی جامع می توان به درستی علت تظاهرات علائم را تعیین کرد.
تنگی نفس قلب و مرکزی
اطلاعات فوق نشان می دهد که بیشتر بیماری های سیستم قلبی عروقی می توانند منجر به علائم مورد نظر شوند.
این به دلیل موارد زیر است:
- گردش خون مختل می شود.
- مقدار کمی اکسیژن به اندام ها و سلول ها عرضه می شود.
در بسیاری از موارد ، تنگی نفس همراه با درد در قفسه سینه مشاهده می شود. متخصصان توصیه می کنند در صورت بروز چنین علائمی سریعاً با پزشک مشورت کنید.
علائم تنگی نفس
تنگی نفس را می توان با علائم مختلف تشخیص داد.
آنها به شرح زیر است:
- کمبود هوا
- رنگ پریدگی
- سوت ، خس خس سینه و سایر صداهای اضافی که در زمان استنشاق و بازدم ایجاد می شود.
- لبهای آبی
- عدم توانایی صحبت کردن.
- درد در قفسه سینه.
از آنجا که تنفس بسیار سریع می شود ، فرد می تواند تقریباً بلافاصله مشکل را به طور مستقل تعیین کند.
خطرات احتمالی برای تنگی نفس
علامت مورد نظر نشانگر بیماری هایی است که می تواند سلامتی و زندگی انسان را تهدید کند.
خطرات به شرح زیر است:
- کمبود اکسیژن منجر به از دست دادن هوشیاری می شود. به همین دلیل تنگی نفس به عنوان یک علامت خطرناک در نظر گرفته می شود.
- در برخی موارد ، ممکن است درد شدیدی ایجاد شود.
نفس تنگی نفس خیلی خطرناک نیست ، اما نشان دهنده تعداد زیادی از مشکلات مختلف سلامتی است.
تشخیص تنگی نفس
فقط یک متخصص می تواند تشخیص را انجام دهد. یک معاینه دقیق شامل استفاده از تجهیزات مختلف است.
از جمله ویژگی های روش های انجام شده ، موارد زیر را می توان ذکر کرد:
- در بیشتر موارد آزمایش خون و ادرار انجام می شود. نتایج مطالعات انجام شده به ما امکان می دهد تا وضعیت عمومی بدن را تعیین کنیم. با این حال ، در بیشتر موارد ، اطلاعات دریافتی در این مرحله ناکافی است.
- استفاده از سونوگرافی ، ام آر آی و نوار قلب را می توان یک روش معاینه مدرن نامید. روش اول شامل استفاده از تجهیزات سونوگرافی است که به شما امکان می دهد تصویری از اندام های داخلی بدست آورید. یک روش پیچیده تر ، ام آر آی است که به شما امکان می دهد تمام قسمت های بدن را بررسی کنید. از نوار قلب برای بررسی وضعیت قلب استفاده می شود.
فراموش نکنید که وجود چنین تجهیزاتی تنها شرط تشخیص صحیح نیست.
این به این دلیل است که اطلاعات دریافت شده باید به درستی رمزگشایی شوند. به همین دلیل توصیه می شود با کارکنان واجد شرایط که خدمات با کیفیت ارائه می دهند با یک کلینیک پرداخت شده تماس بگیرید.
درمان تنگی نفس هنگام راه رفتن
در بیشتر موارد ، درمان علائم نیست ، بلکه علل بروز آنها است.
در این حالت ، نکات زیر باید در نظر گرفته شود:
- برای کاهش درجه تنگی نفس ، کاهش بار روی بدن توصیه می شود.
- دارو با استراحت کامل ترکیب می شود. به همین دلیل است که درمان اغلب در بیمارستان انجام می شود.
تمام روشهای مورد استفاده را می توان به اکسیژن درمانی و همچنین روشهای جایگزین تقسیم کرد. در برخی موارد ، آنها برای دستیابی به بهترین نتیجه با هم ترکیب می شوند.
اکسیژن درمانی
درمان اغلب با اکسیژن درمانی انجام می شود.
معمول ترین روش ها عبارتند از:
- استنشاق این شامل استنشاق بخارات مختلفی است که هنگام استفاده از داروهای گیاهی و سایر داروها بدست می آید.
- بالش اکسیژن این روش بسیار گسترده شده است که در ارتباط با تأمین فعال اکسیژن است.
- تمرینات تنفسی. این در مواردی استفاده می شود که لازم است عملکرد سیستم تنفسی را به دلیل آسیب دیدگی ناشی از بیماری های مختلف بازگرداند.
اکسیژن درمانی تنها در صورتی مثر است که با تعیین پزشک متخصص انجام شود.
روشهای سنتی
بیشتر روش های مردمی با استفاده از مواد مختلف همراه است. علاوه بر این ، رویه های انجام شده برای مدت طولانی طراحی شده است.
موارد زیر معمول ترین دستور العمل ها هستند:
- یک لیتر آب ، پیاز ، یک قاشق عسل ، شکر ، 300 گرم آب هویج ، 100 گرم آب چغندر.
- پیاز را خرد کرده و بقیه مواد را به مخلوط اضافه کنید.
- مخلوط حاصل در یک قابلمه قرار داده شده ، با درپوش پوشانده شده و روی حرارت کم قرار می گیرد.
- ظرف گاه به گاه تکان می خورد ، نمی توانید درب آن را باز کنید ، زیرا ترکیب باید تزریق شود.
ترکیب حاصل باید فیلتر شود ، توصیه می شود آن را در یک مکان سرد نگهداری کنید. توصیه می شود این ماده سه بار در روز ، یک قاشق استفاده شود. فرمولاسیون های دیگری نیز وجود دارد که در استفاده از آنها موثرتر است.
درمان با داروهای قومی کاملاً مثر است. با این حال ، قبل از استفاده از ترکیب آماده شده ، باید با پزشک مشورت کنید ، زیرا در برخی موارد ممکن است موارد منع مصرف وجود داشته باشد.
اقدامات پیشگیرانه
برخی اقدامات پیشگیرانه می تواند تعداد زیادی از مشکلات مرتبط با بروز تنگی نفس را حل کند.
در میان آنها ، موارد زیر را یادداشت می کنیم:
- لازم است تدابیری اتخاذ شود که امکان گسترش بیماریهای مختلف را نداشته باشد.
- تنگی نفس در برخی موارد با توسعه ضعیف دستگاه تنفسی همراه است. آهسته دویدن و ورزش مداوم می تواند ظرفیت ریه شما را افزایش دهد.
اقدامات پیشگیرانه با جلوگیری از افزایش وزن همراه است. اضافه وزن نیز اغلب به همین دلیل است که پیاده روی در مسافت کوتاه باعث تنفس مکرر می شود.
تنگی نفس فقط یک علامت قابل توجه از پیشرفت بیماری های مختلف است. با تماس با یک متخصص واجد شرایط می توانید مشکل را برطرف کنید.
