.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • اصلی
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
دلتا اسپورت

مراقبت مناسب از کفش

رعایت برخی از قوانین مراقبت از چکمه های شما به محافظت از آنها و پاهای شما در برابر محیط و آلودگی کمک می کند. اگر از کفش های شما به درستی مراقبت نشود بیشتر از یک فصل دوام نمی آورند.

دلایل آسیب رساندن به کفش:

  • همه کفش ها برای یک فصل خاص ساخته شده اند. بنابراین ، شما باید آن را در فصلی که سازنده مشخص کرده است بپوشید. نادیده گرفتن این قانون باعث بدتر شدن خرابی کفش می شود.
  • خیس شدن مکرر می تواند باعث کنده شدن کف آن شود. اگر کفش هایتان خیس می شوند ، پس باید خشک شوند. در حال حاضر ، دستگاه های خاصی وجود دارد که به شما امکان می دهد کفش های ورزشی خود را در کمترین زمان ممکن خشک کنید.

  • همچنین می تواند به دلیل پوشیدن زیاد یک جفت کفش خاص ایجاد شود. پس از هر بار پوشیدن باید حداقل 12 ساعت استراحت کند. بنابراین ، خرید چندین جفت کفش همیشه ضروری است.
  • اگر کفش ها متناسب با اندازه پای شما نیستند ، تغییر شکل می دهند.

چندین قانون مهم برای مراقبت از کفش

مراقبت شامل چندین مرحله است:

  • تمیز کردن از آلودگی ؛
  • خشك كردن؛
  • پرداخت
  • اشباع با مواد دافع آب ؛
  • تمیز کردن.

چه مراقبت منظمی به شما می دهد:

  • شما همیشه کفش تمیز خواهید پوشید.
  • کفش ها همیشه در برابر "هدایای" هوا محافظت می شوند.
  • این عمر کفش را برای چندین سال افزایش می دهد.

تمیز کردن

قبل از شروع تمام مراحل ، کفش های کثیف باید از طریق آلودگی احتمالی با اسفنج مخصوص کف یا پارچه مرطوب تمیز شوند. اگر خاک خیلی قوی است ، می توانید آن را با یک جت آب بشویید. با این وجود اجازه ندهید آب به داخل صندوق عقب وارد شود. توجه داشته باشید که این روش برای کفش های جیر یا نوباک مناسب نیست. فقط با ابزار خشک تمیز می شود. خانمهای نایک air max 90 می توانند تمیز شوند.

خشك كردن

برای خشک کردن کفش های مرطوب ، آنها را در مقابل یک سیم پیچ گرمایشی قرار دهید. توجه داشته باشید که نمی توانید خیلی نزدیک به باتری قرار دهید ، زیرا در این صورت احتمال آسیب رساندن دائمی به کفش وجود دارد.

تمیز کردن

برای هر پوشش ، روش تمیز کردن متفاوتی وجود دارد. در یک فروشگاه کفش ، اسپری و برس مخصوص مواد تهیه شده از کفش خود را خریداری کنید.

تلقیح

کفش ها با اسپری های ضد آب خاص آغشته می شوند. اشباع لازم است ، این باعث می شود ظاهر اصلی کفش برای مدت طولانی حفظ شود. همچنین عمر مفید آن افزایش می یابد.

این امر مراقبت از کفش را کامل می کند. اگر به درستی انجام شود ، یک جفت کفش کاملاً جدید چشم های شما را برای سالهای زیادی خوشحال خواهد کرد.

ویدئو را تماشا کنید: چطور کفش اصل را از تقلبی تشخیص دهیم (جولای 2025).

مقاله قبلی

دستور فرنی شیر برنج

مقاله بعدی

سرعت دویدن انسان: متوسط ​​و حداکثر

مقالات مرتبط

نیمه ماراتن Gatchina - اطلاعاتی در مورد مسابقات سالانه

نیمه ماراتن Gatchina - اطلاعاتی در مورد مسابقات سالانه

2020
چگونه سرعت دویدن خود را در فواصل متوسط ​​و طولانی بهبود دهیم

چگونه سرعت دویدن خود را در فواصل متوسط ​​و طولانی بهبود دهیم

2020
کربوهیدرات های سریع برای همیشه - راهنمای ورزش و دوستداران شیرین

کربوهیدرات های سریع برای همیشه - راهنمای ورزش و دوستداران شیرین

2020
سالاد سبزیجات با قارچ

سالاد سبزیجات با قارچ

2020
Supination و pronation - این چیست و چگونه بر کیفیت راه رفتن ما تأثیر می گذارد

Supination و pronation - این چیست و چگونه بر کیفیت راه رفتن ما تأثیر می گذارد

2020
وزنه های بالای سر

وزنه های بالای سر

2020

ترک از نظر شما


مقالات جالب
ترئونین: خواص ، منابع ، استفاده در ورزش

ترئونین: خواص ، منابع ، استفاده در ورزش

2020
آستانه متابولیسم بی هوازی (TANM) - شرح و اندازه گیری

آستانه متابولیسم بی هوازی (TANM) - شرح و اندازه گیری

2020
کراتین فسفات چیست و چه نقشی در بدن انسان دارد

کراتین فسفات چیست و چه نقشی در بدن انسان دارد

2020

دسته ها

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

درباره ما

دلتا اسپورت

به اشتراک گذاشتن با دوستان خود

Copyright 2025 \ دلتا اسپورت

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا اسپورت