.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • اصلی
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
دلتا اسپورت

مراقبت مناسب از کفش

رعایت برخی از قوانین مراقبت از چکمه های شما به محافظت از آنها و پاهای شما در برابر محیط و آلودگی کمک می کند. اگر از کفش های شما به درستی مراقبت نشود بیشتر از یک فصل دوام نمی آورند.

دلایل آسیب رساندن به کفش:

  • همه کفش ها برای یک فصل خاص ساخته شده اند. بنابراین ، شما باید آن را در فصلی که سازنده مشخص کرده است بپوشید. نادیده گرفتن این قانون باعث بدتر شدن خرابی کفش می شود.
  • خیس شدن مکرر می تواند باعث کنده شدن کف آن شود. اگر کفش هایتان خیس می شوند ، پس باید خشک شوند. در حال حاضر ، دستگاه های خاصی وجود دارد که به شما امکان می دهد کفش های ورزشی خود را در کمترین زمان ممکن خشک کنید.

  • همچنین می تواند به دلیل پوشیدن زیاد یک جفت کفش خاص ایجاد شود. پس از هر بار پوشیدن باید حداقل 12 ساعت استراحت کند. بنابراین ، خرید چندین جفت کفش همیشه ضروری است.
  • اگر کفش ها متناسب با اندازه پای شما نیستند ، تغییر شکل می دهند.

چندین قانون مهم برای مراقبت از کفش

مراقبت شامل چندین مرحله است:

  • تمیز کردن از آلودگی ؛
  • خشك كردن؛
  • پرداخت
  • اشباع با مواد دافع آب ؛
  • تمیز کردن.

چه مراقبت منظمی به شما می دهد:

  • شما همیشه کفش تمیز خواهید پوشید.
  • کفش ها همیشه در برابر "هدایای" هوا محافظت می شوند.
  • این عمر کفش را برای چندین سال افزایش می دهد.

تمیز کردن

قبل از شروع تمام مراحل ، کفش های کثیف باید از طریق آلودگی احتمالی با اسفنج مخصوص کف یا پارچه مرطوب تمیز شوند. اگر خاک خیلی قوی است ، می توانید آن را با یک جت آب بشویید. با این وجود اجازه ندهید آب به داخل صندوق عقب وارد شود. توجه داشته باشید که این روش برای کفش های جیر یا نوباک مناسب نیست. فقط با ابزار خشک تمیز می شود. خانمهای نایک air max 90 می توانند تمیز شوند.

خشك كردن

برای خشک کردن کفش های مرطوب ، آنها را در مقابل یک سیم پیچ گرمایشی قرار دهید. توجه داشته باشید که نمی توانید خیلی نزدیک به باتری قرار دهید ، زیرا در این صورت احتمال آسیب رساندن دائمی به کفش وجود دارد.

تمیز کردن

برای هر پوشش ، روش تمیز کردن متفاوتی وجود دارد. در یک فروشگاه کفش ، اسپری و برس مخصوص مواد تهیه شده از کفش خود را خریداری کنید.

تلقیح

کفش ها با اسپری های ضد آب خاص آغشته می شوند. اشباع لازم است ، این باعث می شود ظاهر اصلی کفش برای مدت طولانی حفظ شود. همچنین عمر مفید آن افزایش می یابد.

این امر مراقبت از کفش را کامل می کند. اگر به درستی انجام شود ، یک جفت کفش کاملاً جدید چشم های شما را برای سالهای زیادی خوشحال خواهد کرد.

ویدئو را تماشا کنید: چطور کفش اصل را از تقلبی تشخیص دهیم (ممکن است 2025).

مقاله قبلی

کلسیم مرجان و خواص واقعی آن

مقاله بعدی

انواع تمرینات برای بهبود حداکثر VO2

مقالات مرتبط

هفته تمرین دوم آمادگی برای ماراتن و نیمه ماراتن

هفته تمرین دوم آمادگی برای ماراتن و نیمه ماراتن

2020
دستور تهیه ماهی و سیب زمینی فر

دستور تهیه ماهی و سیب زمینی فر

2020
دررفتگی شانه - تشخیص ، درمان و توان بخشی

دررفتگی شانه - تشخیص ، درمان و توان بخشی

2020
آیا ارزش رفتن به قسمت مبارزه تن به تن را دارد؟

آیا ارزش رفتن به قسمت مبارزه تن به تن را دارد؟

2020
درد ساق پا بعد از دویدن

درد ساق پا بعد از دویدن

2020
اصول سازماندهی دفاع مدنی و وظایف انجام دفاع مدنی

اصول سازماندهی دفاع مدنی و وظایف انجام دفاع مدنی

2020

ترک از نظر شما


مقالات جالب
اکنون سیترات منیزیم - بررسی مکمل های معدنی

اکنون سیترات منیزیم - بررسی مکمل های معدنی

2020
میکرو هیدرین - ترکیب ، خواص و موارد منع مصرف آن چیست

میکرو هیدرین - ترکیب ، خواص و موارد منع مصرف آن چیست

2020
قبل از نیمه ماراتن گرم شوید

قبل از نیمه ماراتن گرم شوید

2020

دسته ها

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

درباره ما

دلتا اسپورت

به اشتراک گذاشتن با دوستان خود

Copyright 2025 \ دلتا اسپورت

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا اسپورت