.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • اصلی
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
دلتا اسپورت

استانداردهای تربیت بدنی درجه 1 طبق استاندارد آموزشی دولتی فدرال برای دختران و پسران

استانداردهای مصوب تربیت بدنی برای درجه 1 برای سالهای تحصیلی 2018-2019 شامل 13 موقعیت با معانی مختلف برای دختران و پسران است. وظایف TRP برای گذراندن مرحله 1 (برای کودکان 6-8 ساله) دارای 9 آزمون است که از بین آنها 4 مورد اجباری و 5 مورد برای انتخاب است ، مقادیر نیز به زن و مرد تقسیم می شوند.

تربیت بدنی در مدرسه

هدف این درس حفظ سلامتی ، بالا بردن سطح فرهنگی و رشد شخصیت دانش آموز است. کلاسهای منظم ، عزت نفس کودکان را افزایش می دهد ، گل آینده ملت را برای داشتن یک سبک زندگی فعال ترغیب می کند.

در اینجا آنچه در برنامه درسی مدرسه برای کلاس 1 گنجانده شده است:

  1. دویدن 30 متر
  2. شاتل هر بار 3 بار 10 متر حرکت کنید.
  3. اسکی 1 کیلومتر ؛
  4. عبور از 1000 متر
  5. پرش طول از یک مکان ؛
  6. پرتاب توپ پزشکی؛
  7. انداختن یک توپ کوچک (150 گرم) ؛
  8. پرتاب به سمت هدف از 6 متر ؛
  9. طناب پرش؛
  10. بالا بردن بدن در 1 دقیقه ؛
  11. آویزان کشیدن
  12. کشش در حالت آویزان.
  13. نشسته خم به جلو.

تعداد ساعت ها و درس ها در هفته 3 ساعت است.

استانداردهای مربوط به فرهنگ بدنی برای پایه 1 برای هر دانش آموز از گروه بهداشت I کاملاً واقع بینانه است. به هر حال ، قبل از اینکه به فکر عبور از هنجارهای مجتمع باشید ، حتما یک گواهی بهداشت دریافت کنید.

آیا مدرسه برای TRP آماده می شود؟

بیایید استانداردهای تربیت بدنی کلاس 1 را طبق استاندارد آموزشی ایالتی فدرال و وظایف مجتمع مرحله 1 مقایسه کنیم تا نتیجه بگیریم که آیا این مدرسه آموزش های با کیفیت بالا را برای دانش آموزان برای به دست آوردن نشان آرزو از "آماده برای کار و دفاع" ارائه می دهد. در زیر جدولی با استانداردهای TRP آورده شده است.

- نشان برنز- نشان نقره ای- نشان طلا

بگذارید بلافاصله توجه خود را به این نکته جلب کنیم که برای دریافت نشان آرزو از بالاترین رده (طلا) ، یک دانش آموز درجه 2 باید 7 تمرین از 9 تمرین را برای نقره و برنز - 6 انجام دهد.

ما شاخص ها را مقایسه کردیم و نتیجه گرفتیم که استانداردهای TRP کمی پیچیده تر از نیاز مدرسه برای تربیت بدنی است:

  • در حالت دوم ، شنا و حرکت مختلط وجود ندارد.
  • اما مدرسه ورزش با طناب ، پرتاب یک توپ دارویی ، عبور از صلیب در 1000 متر (بدون زمان) را اجباری کرد.
  • به طور کلی ، برای قبولی در آزمایشات مجتمع ، کودک باید کاملاً رشد کند.
  • توجه داشته باشید که استانداردهای TRP پیچیده تر با توانایی حذف 2-3 تمرین جبران می شوند.

اطلاعات مهم در مورد TRP

مجتمع TRP در روسیه از دهه 30 قرن گذشته شناخته شده است ، با این وجود ، در اواخر دهه 2000 به طرز غیر شایسته ای فراموش شد ، اما با ابتکار رئیس جمهور در سال 2013 دوباره احیا شد. هدف اصلی آن رواج ورزش در بین جمعیت کشور است. مشارکت از سنین جوانی آغاز می شود ، و گروه سنی بالاتر به سادگی وجود ندارد.

  • ماهیت این برنامه این است که به طور منظم مجموعه ای از تست های ورزشی را بگذرانید ، به عنوان پاداشی که شرکت کننده نشان شرکت را دریافت می کند: طلا ، نقره یا برنز.
  • آموزش منظم برای عبور از پارامترهای TRP منجر به ایجاد عادت های سالم می شود و آگاهی از نیاز به ورزش را افزایش می دهد.
  • اکنون هر مدرسه موظف است دانش آموزان را با کیفیت بالا برای قبولی در این آزمون ها آماده کند.
  • استانداردهای تربیت بدنی برای کلاس 1 تفاوت چندانی با پارامترهای مجتمع مرحله 1 ندارد ، که نشان می دهد این موارد راهنمائی برای برنامه های مصوب برای توسعه آموزش مدارس ورزشی شده اند.

کودکانی که به طور منظم در آزمون شرکت می کنند می توانند در یک تعطیلات رایگان در Artek حساب کنند و در آزمون دارای امتیازات اضافی هستند

ما معتقدیم که هر دانش آموز کلاس 1 ، مسئول تربیت بدنی مدرسه ، ممکن است ادعا کند که استانداردهای مجموعه را با موفقیت پشت سر می گذارد!

ویدئو را تماشا کنید: ZEITGEIST: MOVING FORWARD. OFFICIAL RELEASE. 2011 (اکتبر 2025).

مقاله قبلی

جلبک دریایی - خواص دارویی ، فواید و مضرات بدن

مقاله بعدی

علل ، تشخیص و درمان تنگی نفس هنگام راه رفتن

مقالات مرتبط

سریعترین پرنده در جهان: 10 پرنده سریع ترین

سریعترین پرنده در جهان: 10 پرنده سریع ترین

2020
میز کالری مرکبات

میز کالری مرکبات

2020
فهرست گلیسمی محصولات نان و نان در نمای جدول

فهرست گلیسمی محصولات نان و نان در نمای جدول

2020
چگونه با هیجان قبل از شروع مقابله کنیم

چگونه با هیجان قبل از شروع مقابله کنیم

2020
Mega Daily One Plus Scitec Nutrition - مرور مجتمع ویتامین و مواد معدنی

Mega Daily One Plus Scitec Nutrition - مرور مجتمع ویتامین و مواد معدنی

2020
کفش های کتانی نیوتن - مدل ها ، مزایا ، بررسی ها

کفش های کتانی نیوتن - مدل ها ، مزایا ، بررسی ها

2020

ترک از نظر شما


مقالات جالب
دفاع مدنی در سازمانی با حداکثر 50 نفر - در یک تجارت کوچک

دفاع مدنی در سازمانی با حداکثر 50 نفر - در یک تجارت کوچک

2020
آموزش مدار چیست و چه تفاوتی با مجموعه های کراس فیت دارد؟

آموزش مدار چیست و چه تفاوتی با مجموعه های کراس فیت دارد؟

2020
چه غذاهایی حاوی بیشترین ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن هستند؟

چه غذاهایی حاوی بیشترین ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن هستند؟

2020

دسته ها

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

درباره ما

دلتا اسپورت

به اشتراک گذاشتن با دوستان خود

Copyright 2025 \ دلتا اسپورت

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا اسپورت