داروسازی و مواد مغذی به طور مداوم در جستجوی موادی هستند که تأثیر مفیدی بر سلامت انسان دارند. بنابراین ، یک آنتی اکسیدان طبیعی قدرتمند ، پیکنوژنول ، جدا شده از پوست کاج مدیترانه ، به سرعت محبوبیت پیدا کرد. در ترکیب با ویتامین های A و C ، ماده فعال زیستی تولید هورمون چربی سوز - اپی نفرین را افزایش می دهد. با افزایش حساسیت سلول ها به انسولین و افزایش مقاومت ، برای کاهش وزن موثر است. با این حال ، مکمل های حاوی این ترکیب بدون ورزش و رژیم غذایی بی فایده هستند.
ویژگی های مفید
پوست درخت کاج مدیترانه Pinus mfritima حاوی ماده pycnogenol است. خواص آنتی اکسیدانی این ترکیب نسبت به سایر آنتی اکسیدان های بیولوژیکی مانند آنهایی که از عصاره هسته انگور یا پوست بادام زمینی به دست می آیند ، بارزتر است.
مدتهاست که در پزشکی از عصاره پوست کاج استفاده می شود:
- برای تقویت رگ های خونی و عادی سازی کار قلب ؛
- طولانی شدن جوانی در سطح سلولی به دلیل اتصال رادیکال های آزاد و جلوگیری از فرایندهای آسیب شناختی در اندام ها و بافت ها ؛
- بهبود عملکردهای شناختی مغز ، به ویژه حافظه ؛
- تسکین التهاب و تسریع بهبودی از عفونت های ویروسی و باکتریایی ، از جمله عفونت های مزمن.
- پیشگیری از تومورهای سرطانی
- تسکین درد در آرتروز و آرتروز ؛
- ترمیم تروفیسم و تورگور پوست.
- کاهش تظاهرات و عوارض واکنش های آلرژیک ؛
- مبارزه با اضافه وزن و مقاومت به انسولین.
علاوه بر بیوفلاونوئیدها ، عصاره پوست شامل: اسیدهای فنلی ، اپی کاتچین و سایر اجزای فعال است.
برخی از خواص مفید پیکنوژنول توسط مطالعات بالینی تأیید می شود ، به عنوان مثال ، اثرات آن بر سیستم عصبی مرکزی ، رگ های خونی ، قلب و پوست. برخی دیگر هنوز تحت مطالعه هستند و از شواهد کافی برخوردار نیستند. اغلب ، مکمل های غذایی با محتوای آن به عنوان بخشی از درمان پیچیده تجویز می شوند.
مکانیسم عمل
مطالعات جامع در مورد تأثیر پیکنوژنول بر روی سیستم ها ، اندام ها و بافت های بدن تاکنون فقط بر روی پستانداران کوچک انجام شده است. با این حال ، اگر از مشابهت فرآیندهای فیزیولوژیکی پیش برویم ، می توانیم در مورد چشم انداز دارو برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها صحبت کنیم.
بنابراین ، در طول آزمایشات ، حقایق زیر روشن شد:
- این ماده ضمن جلوگیری از متابولیسم آن به سوپراکسیدهای سمی ، سطح اکسید نیتریک را در پلاسمای خون افزایش می دهد. به لطف این ، عضلات صاف سیستم گردش خون کمتر در معرض اسپاسم هستند. آرامش دیواره مویرگها ، رگها و رگها گردش خون را در اندامها و بافتها بهبود می بخشد.
- پیکنوژنول باعث افزایش حساسیت سلول ها به انسولین می شود. عضلات گلوکز را از پلاسما سریعتر مصرف می کنند و در نتیجه سطح خون را کاهش می دهند.
- این ماده فعال زیستی فعالیت مولکولهایی را که باعث تحریک و حفظ فرایندهای التهابی در بدن می شوند ، مسدود و کاهش می دهد.
اثر چربی سوزی
هر مطالعه اثبات اثر بخشی یک مکمل غذایی در بهبود متابولیسم و تجزیه چربی به طور خودکار باعث می شود افراد نگران کاهش وزن مطلوب باشند. با این حال ، نباید این مکمل غذایی را به عنوان داروی چاقی استفاده کنید.
پیکنوژنول به تنهایی باعث تجزیه بافت چربی نمی شود و اشتها را کاهش نمی دهد. این به بدن کمک می کند پس از تمرینات موثر مواد زائد را سریعتر از بین ببرد. بدون داشتن یک رژیم غذایی متعادل ، فعالیت بدنی ، خواب کافی و مصرف مایعات کافی ، قادر به کاهش وزن نخواهید بود.
مزایای پیکنوژنول برای کاهش وزن:
- گسترش رگهای خونی و بهبود گردش خون. بافت ها اکسیژن و مواد مغذی بیشتری دریافت می کنند و جدا شدن آن از متابولیت های سمی آسان تر است.
- تثبیت سطح انسولین خون. با این حال ، این مکمل دیابت را درمان نمی کند و به مقابله با از دست دادن حساسیت به گلوکز کمک نمی کند. فقط یک درمان کامل توسط متخصص غدد می تواند زمینه هورمونی را عادی کند.
- بهبود رفاه به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی.
در بیشتر مواقع ، افرادی که علاوه بر مصرف مکمل ، به شدت و به طور صحیح آموزش دیدند ، آب کافی نوشیدند ، الگوی خواب خود را عادی کرده و رفتار غذایی خود را اصلاح کردند ، در مورد نتایج شگفت انگیز کاهش وزن در مقابل استفاده از پیکنوژنول صحبت می کنند.
به احتمال زیاد ، دستیابی به کاهش درصد چربی بدن در شرایط مشابه بدون بودجه اضافی امکان پذیر است. با این حال ، پاسخگویی فردی بدن و اعتقاد به مفید بودن (اثر دارونما) را نمی توان رد کرد.
موارد استفاده
به عنوان یک عامل حمایتی اضافی در درمان پیچیده ، استفاده از پیکنوژنول کاملاً موجه است. عصاره کاج کوتوله دارای خواص مفید بسیاری است.
سیستم قلبی عروقی
سیستم گردش خون به استفاده از آنتی اکسیدان های فعال فعال پاسخ مثبت می دهد. تحقیقات خصوصیات زیر پیکنوژنول را تأیید می کند:
- کاهش تکثیر سلولهای عضلانی مخطط قلب در بیماران دیابتی و فشار خون بالا. متخصصان مشاهده ، بهبود شاخص های الکتروکاردیوگرام ، از جمله شاخص هایی را که در طی فعالیت های بدنی گرفته شده اند ، یادداشت می کنند.
- تقویت حساسیت سلولها به استیل کولین و کاهش تون عروقی پاتولوژیک.
- عادی شدن فشار سیستولیک و دیاستولیک ، خطر افزایش شدید آنها را کاهش می دهد.
- کاهش ویسکوزیته خون و جلوگیری از لخته شدن خون.
- بهبود متابولیسم چربی ها و کاهش سطح کلسترول مضر در خون ، جلوگیری از تشکیل پلاک های کلسترول و تصلب شرایین. بحث اصلی در استفاده از پیکنوژنول در مبارزه با چاقی تسریع روند از بین بردن محصولات پوسیدگی بافت چربی از بدن ، کاهش مسمومیت و افزایش استقامت در طول تمرینات ورزشی و فعالیت روزانه است.
- از تن عمومی رگها در واریس و بواسیر پشتیبانی می کند. توقف خونریزی ، تسکین درد ، کاهش خطر عوارض عفونی ، ترومبوز و تشکیل گره های جدید وجود دارد.
- انحلال هماتوم ، جلوگیری از خونریزی میکرو کاپیلاری.
سیستم عصبی
در بخشی از سیستم عصبی مرکزی و محیطی ، واکنش های مثبتی نیز در پاسخ به دوره استفاده از مکمل ها با پیکنوژنول نشان داده شد:
- نشاط سلول های عصبی را افزایش دهید. سلولهای نخاع و مغز تغذیه اضافی دریافت می کنند. در عین حال ، روند پیری و تخریب غشای سلولی توسط رادیکال های آزاد مهار می شود.
- افزایش تمرکز توجه ، که دارو را به عنوان بخشی از درمان سیستمیک ADHD در کودکان موثر می کند. این دارو برای بزرگسالان در هنگام افزایش استرس فکری تجویز می شود.
- بهبود حافظه مطالعات روی گروههای مستقل از دانش آموزان تفاوت معنی داری را بین گروههایی که از مکمل های غذایی استفاده می کنند و گروههایی که دارونما دریافت می کنند نشان داده است. جوانان علاقه بیشتری به دانش نشان دادند ، آسان تر جمع آوری و سیستم سازی اطلاعات دریافت شده در طول آموزش بود.
- پیشگیری از روان رنجوری ، اختلالات خواب ، افزایش تحریک پذیری در برابر پس زمینه کار زیاد یا تغییرات هورمونی ، به عنوان مثال ، در دوران یائسگی یا سندرم قبل از قاعدگی. بیماران هر دو جنس افزایش میل جنسی را گزارش می کنند.
سیستم ایمنی بدن
اثربخشی آنتی اکسیدان ها در مبارزه با فرآیندهای التهابی ، آلرژی از ریشه های مختلف و بیماری های خود ایمنی توسط تحقیقات علمی تأیید می شود.
موارد استفاده از پیکنوژنول:
- عفونت های ویروسی ، باکتریایی و قارچی.
- فرآیندهای التهابی مزمن در مفاصل و عضلات ؛
- آلرژی ، از جمله رینیت ، درماتیت ، ورم ملتحمه ، همراه با افزایش سطح هیستامین در خون ؛
- آسم و بیماریهای مزمن برونش ریوی.
- حالت های نقص ایمنی مرتبط با فعالیت ویروس های خونی ، سازگاری ، افزایش فشار عصبی یا جسمی ، بهبودی از عمل و صدمات.
سیستم غدد درون ریز و متابولیسم
توانایی پیکنوژنول برای تأثیر بر سطح انسولین ، تحمل سلول به گلوکز و عملکرد غدد درون ریز ، آن را به عنوان یک درمان موثر در موارد زیر قرار می دهد:
- چاقی ، به ویژه با مقاومت به انسولین. قابل توجه است که با کمک بیوفلاونوئید ، می توان به سرعت با نفوذ کبد چرب کنار آمد ، در حالی که عملکرد ارگان را از دست نمی دهد.
- دیابت نوع 1 و 2 - اما نه به عنوان دارو بلکه به عنوان کمکی برای به حداقل رساندن خطر عوارض. در گروه کنترل ، بیماران به ندرت دچار رتینوپاتی دیابتی ، زخم های تروفیک ، ناتوانی جنسی و حوادث عروقی مغزی شدند.
- اختلال نعوظ و ناباروری مردان. عصاره زیستی ترشح انزال را افزایش می دهد و بلوغ اسپرم را تسریع می کند.
- یائسگی ، بی نظمی قاعدگی ، آندومتریوز ، PMS دردناک. این دارو درد را تسکین می دهد ، شدت خونریزی و دیسپلازی بافت را کاهش می دهد ، التهاب را تسکین می دهد و بهبودی را تسریع می کند.
- جلوگیری از پیری در سطح سلولی. مواد آرایشی حاوی عصاره کاج مدیترانه ای تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست دارند. استفاده منظم از کرم ها ، سرم ها و ماسک ها تورگور و گردش خون را بهبود می بخشد ، چین و چروک ها ، جوش های آکنه را صاف می کند ، باعث بهبود رنگ و بافت می شود.
ایمنی مکمل
داروهای دارای پیکنوژنول تقریباً هیچ منع مصرفی ندارند. این ماده برای استفاده افراد سالم و بیماران دارای معلولیت جدی بی خطر تلقی می شود. اگر از دوز روزانه توصیه شده فراتر نروید و پس از بروز واکنشهای فردی مصرف آن را ادامه ندهید ، مکمل غذایی هیچ آسیبی نخواهد دید.
در موارد نادر ، عوارض جانبی مانند اسهال ، سوi هاضمه ، آلرژی ، سردرد ، حالت تهوع ، آکنه وجود دارد. همه شرایط برگشت پذیر هستند و پس از قطع مصرف مکمل ، طی 1-2 روز ناپدید می شوند.
استفاده از پیکنوژنول در درمان و توان بخشی زنان باردار و شیرده و همچنین کودکان زیر 18 سال توصیه نمی شود.
مقدار و مدت زمان دوره
طبق دستورالعمل ، میانگین دوز روزانه عصاره پوست کاج کوتوله مدیترانه ای 200 میلی گرم است. دوره درمان با توجه به وضعیت عمومی بیمار و واکنشهای فردی وی توسط پزشک معالج انتخاب می شود.
مثلا:
- برای فعالیت آنتی اکسیدانی ، تعدیل کننده سیستم ایمنی و آداپتوژنیک ، 50 میلی گرم در روز کافی است.
- به منظور جلوگیری از مقاومت به انسولین و حمایت از بیماران دیابتی ، 100-150 میلی گرم تجویز می شود.
- به بیماران فشار خون بالا و افراد مبتلا به بیماری کرونر قلب حداقل 200 میلی گرم در روز نشان داده می شود.
- افراد مبتلا به اختلالات گردش خون سیستمیک به حداکثر دوز مجاز - حدود 300 میلی گرم - نیاز دارند.
غلظت پیکنوژنول و متابولیت های آن در پلاسمای خون به تدریج افزایش می یابد ، بنابراین دوز روزانه باید به دو دوز تقسیم شود. بهتر است مکمل را به همراه وعده های غذایی با آب فراوان مصرف کنید.
اگر حداقل 2 لیتر آب در روز بخورید و بنوشید ، بیشترین اثربخشی حاصل از درمان می تواند حاصل شود.
بررسی اجمالی محصولات مبتنی بر پیکنوژنول
داروخانه ها ، فروشگاه های مواد غذایی سالم ، شرکت های زنجیره ای متخصص در تولید و فروش مکمل های غذایی ، بسیاری از محصولات را که حاوی پیکنوژنول هستند ، به طور متوسط 100 میلی گرم در هر کپسول تولید می کنند.
مکمل های Healthy Origins ، Solgar ، Country country ، Now Foods ، Life Extension رهبران بازار محسوب می شوند. یک بسته حاوی 30 تا 60 کپسول است. این برای یک دوره یکبار مصرف کافی است. هزینه یک قوطی از 900 تا 2000 روبل متفاوت است.
لوازم آرایشی پیکنوژنول بی شماری در بازار موجود است. این ماده در تولید کرم های ضد پیری ، ونوتونیک خارجی ، پماد و اسپری برای بهبود رنگ پوست ، رفع خستگی و درد در عضلات و مفاصل استفاده می شود.
