مکمل Animal Pak توسط شرکت آمریکایی Universal Nutrition تولید می شود که مدتهاست و کاملاً محکم در بازار تغذیه ورزشی جا افتاده است. این مجموعه ویتامین - مواد معدنی به طور خاص برای ورزشکارانی که بدن آنها به طور منظم تحت فعالیت بدنی شدید قرار دارد ساخته شد و در اوایل دهه 80 قرن 20 برای فروش آزاد شد. این مکمل مولتی ویتامین برای بدنسازان ، وزنه برداران و سایر ورزشکاران توصیه می شود.
فرم انتشار
این بسته حاوی 44 کیسه کپسول است که مربوط به یک دوره است و پس از آن توصیه می شود حداقل 4 هفته استراحت کنید.
ترکیب بندی
Universal Animal Pak با در نظر داشتن ورزشکاران فرموله شد. این ماده نه تنها حاوی ویتامین ها ، میکرو و عناصر ماکرو است ، بلکه چندین مجتمع با عملکرد متفاوت (اسیدهای آمینه ، آنتی اکسیدان ها ، آنزیم ها و یک مجموعه برای افزایش استقامت ، متشکل از اجزای گیاه).
مجموعه ویتامین و مواد معدنی شامل: کلسیم ، فسفر ، روی ، منگنز و سایر عناصر ، و همچنین ویتامین های C ، A ، D ، E و گروه B. هنگام توسعه ، سازگاری مواد مورد توجه قرار گرفت ، بنابراین ، به عنوان مثال آهن در ترکیب وجود ندارد. این عنصر کمیاب در اکثر ویتامین ها ضعیف جذب شده و فراهمی زیستی آنها را کاهش می دهد.
بدن انسان برای واکنش های مختلف بیوشیمیایی به ویتامین ها نیاز دارد. جذب مواد مغذی بدون آنها ضروری است ، زیرا آنها آنزیم ها را فعال می کنند. همچنین ، این ترکیبات در سنتز مولکول های پروتئین نقش دارند ؛ در غیاب آنها ، رشد بافت عضلانی غیرممکن است.
با یک ورزش شدید ، یک ورزشکار مقدار زیادی ویتامین مصرف می کند ، بنابراین برای جلوگیری از کمبود آنها ، توصیه می شود یک دوره مکمل ویتامین و مواد معدنی مصرف کنید.
مکمل غذایی حاوی تمام اسیدهای آمینه لازم برای بدن است. از جمله AA غیر قابل تعویض ، یعنی مواردی که بدن نمی تواند به تنهایی سنتز کند. با این حال ، مطالعات نشان می دهد که دوزهای این ترکیبات در ترکیب بسیار کم است.
عملکرد کمپلکس آنتی اکسیدان برای خنثی سازی رادیکال های آزاد است که فرآیندهای اکسیداتیو را تحریک می کنند و تأثیر مخربی بر دیواره های سلول دارند. مزایای آنتی اکسیدان ها ، توانایی آنها در خنثی سازی عملکرد رادیکال های آزاد ، در مطالعات متعددی مورد بررسی قرار گرفته است ، اما هنوز هیچ مدرکی درباره چنین عملی یافت نشده است ، این فقط یک فرضیه است. علاوه بر این ، این مواد هیچ نقشی در تشکیل رشته های عضلانی ندارند. فقط تعدادی از مواد موجود در Universal Animal Pak برای شکل شما مناسب است. در میان آنها عصاره هایی از دانه های انگور و گریپ فروت ، اسید آلفا لیپوئیک وجود دارد.
Animal Pak همچنین شامل گیاهانی مانند جینسینگ ، خار خار ، الئوتروکوک ، زالزالک ، ترکیبات آلی کارنیتین ، کولین ، پیریدوکسین است و هدف آن بهبود عملکرد ، عملکرد و استقامت است.
خار شیر یک داروی شناخته شده برای حمایت و تحریک عملکرد کبد است. جینسینگ ، Eleutherococcus ، زالزالک استروئیدهای آنابولیک طبیعی هستند ، از جمله موارد دیگر ، برای تسریع بازسازی بافت لازم است. کارنیتین به سوزاندن چربی های اضافی بدن کمک می کند. آنزیم های گوارشی به هضم بهتر غذا کمک می کنند. مشخص نیست که آنزیم های موجود در مکمل غذایی چقدر فعال هستند.
لازم به ذکر است که ثابت نشده است که تمام مواد موجود در این کمپلکس دارای اثری از طرف سازنده هستند.
خواص جهانی حیوانات پاک
این مجموعه یکی از بهترین ها برای ورزشکاران در نظر گرفته می شود ، زیرا علاوه بر ترکیباتی که بسیاری از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی را تشکیل می دهد ، حاوی مواد دیگری است که برای بدن حیاتی هستند.
قیمت نسبتاً دموکراتیک کالا را نیز می توان یک مزیت نامید. 44 کیسه حدود 2500 روبل قیمت دارد. با توجه به بررسی مشتری ، این مکمل مجموعه ای از ترکیبات مفید را در دوز بهینه تر فراهم می کند ، در حالی که ارزان تر از مکمل های غذایی مشابه است. خصوصیات افزودنی اعلام شده توسط سازنده:
- افزایش استقامت بدن ؛
- بهبود وضعیت عاطفی
- افزایش نشاط؛
- افزایش عملکرد ، کارآیی آموزش.
روش پذیرایی
سازنده توصیه می کند روزانه یک بسته کپسول همراه با یک وعده غذایی مصرف کنید. می توان آن را با معده خالی مصرف کرد ، اما مکمل با غذا سریعتر و بهتر جذب می شود.
این مجموعه حاوی برخی ویتامین ها و مواد معدنی در دوزهایی است که کمی بیشتر از مقدار مجاز روزانه است. بنابراین ، افرادی که مشغول آموزش شدید نیستند ، باید هر بار یک بسته و با احتیاط مصرف کنند تا باعث افزایش هیپرتویتامینوز نشوند. ورزشکارانی که هر روز به طور کامل در سالن بدنسازی تمرین می کنند باید دو ساشه مصرف کنند و بین دوزهای حداقل 4 ساعت استراحت کنند.
تعامل با سایر مکمل های ورزشی
Animal Pak به خوبی با تغذیه ورزشی کار می کند و می تواند با سایر مکمل های توصیه شده توسط ورزشکاران ترکیب شود.
نتایج حاصل از مصرف دارو
سازنده مصرف Animal Pak را برای نتایج زیر توصیه می کند:
- تأمین ترکیبات لازم بدن (ویتامین ها ، عناصر میکرو و ماکرو ، اسیدهای آمینه) که به سرعت در اثر فعالیت شدید مصرف می شوند.
- ایجاد توده عضلانی ؛
- تقویت ایمنی
- بهبود جذب پروتئین ها ؛
- افزایش کارایی و استقامت ؛
- تسریع در چربی سوزی ؛
- افزایش شاخص های قدرت و کارایی تمرین.
موارد منع مصرف و عوارض جانبی
موارد منع استفاده از Animal Pak عبارتند از:
- دیابت؛
- آسم برونش
- بیماری هیپرتونیک
- آسیب شناسی قلب و عروق خونی ؛
- دچار سکته مغزی؛
- فرآیندهای التهابی در مفاصل ؛
- سطح کلسترول بالا
- گلوکوم
- صرع
- بزرگ شدن غده پروستات ؛
- بیماری های دستگاه ادراری تناسلی ، همراه با مشکل ادرار کردن ؛
- سفالالژی از علل مختلف.
قبل از استفاده از مکمل ، در صورت لزوم ، باید با پزشک خود مشورت کنید ، تحت معاینه قرار بگیرید. اگر واکنش های منفی مانند اختلالات خواب ، سوi هاضمه ، سردرد ، سرگیجه ، تحریک بیش از حد ، لرزش اندام ، تاکی کاردی ظاهر شود ، باید بلافاصله مصرف کپسول را متوقف کنید.
اگر فردی به طور منظم در معرض فشار شدید جسمی قرار گیرد ، سخت تمرین می کند ، به عنوان یک قاعده ، دارو عوارض جانبی ایجاد نمی کند.
ورزشکاران باید توجه داشته باشند که همه سازمانهای ورزشی اجازه استفاده از آنیمال پاک را ندارند.
نتیجه
در پایان ، ما خاطر نشان می کنیم که مجموعه ویتامین Animal Pak از Universal Nutrition واقعاً یکی از محبوب ترین و با کیفیت ترین محصولات برای ورزشکاران است. با این حال ، برخی از اثرات توصیف شده توسط سازنده تا حدی اغراق آمیز است.
ترکیبات این محصول نشان می دهد که این یک مکمل ویتامین و مواد معدنی مناسب است که می تواند مقدار کافی از مواد ضروری بدن را تأمین کند. با این حال ، افزایش قابل توجه عملکرد ، استقامت ، رشد عضلات تنها با این مجموعه حاصل نمی شود. ترکیب مصرف آن با سایر انواع تغذیه ورزشی با هدف افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد ضروری است.