کراتین بهینه تغذیه 2500: ترکیب ، نحوه مصرف مکمل ، قیمت * کراس فیت

Optimum Nutrition 2500 Creatine یک مکمل ورزشی محبوب است که حاوی کراتین مونوهیدرات است. تمام محصولات این شرکت به دلیل کیفیت عالی و فناوری های نوآورانه شناخته شده اند. فقط یک وعده از محصول قادر است بدن را با 2500 میلی گرم ماده فعال پر کند.

فرم های انتشار

مکمل ورزشی به صورت کپسول های جذب کننده سریع 100 ، 200 یا 300 تایی در یک قوطی پلاستیکی موجود است.

ترکیب بندی

بسته بندی ، کپسول	خدمات (2 کلاه)	محتوای کراتین مونوهیدرات ، گرم		عناصر
		1 کلاه	2 کلاه
100	50	1,25	2,5	ژلاتین ، استئارات منیزیم
200	100
300	150

نحوه استفاده

در یک رژیم تمرین طبیعی ، دو کپسول در روز دو بار مصرف کنید.

مصرف 45 دقیقه قبل و بلافاصله بعد از آموزش توصیه می شود. در آماده سازی برای مسابقات و در طی فعالیت بدنی شدید ، کپسول ها یک وعده سه بار در روز مصرف می شوند.

مکمل ورزشی در عرض 10 روز مصرف می شود. پس از آن ، به مدت 7 روز نیاز به استراحت دارید و دوره را تکرار کنید. حداکثر اثر را می توان در صورت مصرف همزمان با مرحله پیش بارگیری (از 3 تا 7 روز با دوز روزانه 12 تا 20 کپسول) به دست آورد. استفاده از این محصول در وعده های غذایی یا همراه با آب طبیعی از میوه های تازه فشرده شده ضروری است.

موارد منع مصرف

قبل از استفاده از مکمل غذایی با پزشک مشورت کنید. این دارو منع مصرف دارد:

خردسالان
زنان در دوران بارداری و شیردهی ؛
در حضور بیماری های دستگاه گوارش ، کلیه ها ، کبد یا آسیب های متابولیسم نمک آب.

اثرات جانبی

با رعایت دقیق دوز دارو و مدت زمان مصرف ، هیچ عارضه جانبی مشخص نشد. در صورت مصرف بیش از حد بیش از 1 گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن انسان ، عواقب منفی ممکن است رخ دهد: