بیوتین به عنوان ویتامین H (B7) و کوآنزیم R. شناخته شده است و متعلق به مکمل های غذایی است. برای جلوگیری از هیپویتامینوز استفاده می شود.
فرم انتشار ، ترکیب ، قیمت
در کپسول در بسته بندی پلاستیکی تولید می شود.
مقدار مصرف ، میکروگرم | تعداد کپسول ، رایانه | هزینه ، مالش | ترکیب بندی | یک عکس |
1000 | 100 | 300-350 | آرد برنج ، ژلاتین (کپسول) ، آسکوربیل پالمیتات و اکسید سیلیسیم. | ![]() |
5000 | 60 | 350-400 | آرد برنج ، سلولز ، استیارات منیزیم ، اکسید سیلیسیم. | |
120 | 650-700 | ![]() | ||
10000 | 120 | حدود 1500 | ![]() |
نحوه استفاده
به منظور پیشگیری از کمبود ویتامین ، توصیه می شود 5000-10000 میلی گرم قبل یا هنگام غذا با آب مصرف کنید.
فواید بیوتین
کوآنزیم باعث بهبود متابولیسم در ساختارهای اکتودرمی می شود. علائم استفاده عبارتند از:
- افزایش خستگی و اختلال شناختی ؛
- سوi هاضمه (کاهش اشتها ، حالت تهوع) ؛
- وخامت اوضاع اپیتلیوم ، مو و صفحات ناخن.
بیوتین:
- در تبادل اسیدهای آمینوکاربوکسیلیک شرکت می کند.
- سنتز ATP را ترویج می کند.
- تحریک تشکیل اسیدهای چرب است.
- سطح گلوکز خون را تنظیم می کند.
- در جذب گوگرد کمک می کند.
- از عملکرد سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند.
- در ساختار تعدادی از آنزیم ها گنجانده شده است.
موارد منع مصرف
عدم تحمل فردی یا واکنش های آلرژیک به مواد موجود در ترکیب. مکمل غذایی برای استفاده پس از رسیدن به سن 18 سالگی توصیه می شود.