البته ، اغلب لازم نیست که به فست فود متوسل شوید - این مضر است ، به طور کلی بر روی شکل و سلامت یک فرد منعکس می شود. برخی از متخصصان و مربیان تغذیه پیشنهاد می کنند که غذاهای "ناسالم" و رژیم غذایی شما به طور کامل حذف شود. اما ، اگر "گناه کرده اید" و از فست فود چیزی خورده اید ، حتماً این غذاها را در کالری دریافتی خود قرار دهید. میز کالری فست فود ، جایی که BJU جمع می شود ، به شما در محاسبه درست کالری کمک می کند.
نام محصول | محتوای کالری ، کیلو کالری | پروتئین ها ، گرم در 100 گرم | چربی ها ، گرم در هر 100 گرم | کربوهیدرات در 100 گرم |
BURGER KING ، کوکتل وانیل | 168 | 3,19 | 8,74 | 19,03 |
BURGER KING ، همبرگر | 275 | 14,18 | 12,17 | 25,11 |
BURGER KING ، دوبار "WHOPPER" ، بدون پنیر | 252 | 13,94 | 15,66 | 12,34 |
BURGER KING ، "WHOPPER" دوتایی ، با پنیر | 266 | 14,47 | 17,06 | 11,92 |
BURGER KING ، پنکیک | 369 | 2,87 | 24,35 | 31,65 |
BURGER KING ، سیب زمینی سرخ کرده | 331 | 3,5 | 17,4 | 37,18 |
BURGER KING ، کروسان "CROISSAN'WICH" همراه با سوسیس و پنیر | 376 | 13,73 | 25,45 | 22,3 |
BURGER KING ، كروسان "CROISSAN'WICH" با سوسیس ، تخم مرغ و پنیر | 322 | 12,31 | 22,48 | 17,65 |
BURGER KING ، كروسان "CROISSAN'WICH" همراه با تخم مرغ و پنیر | 283 | 10,35 | 15,78 | 24,09 |
BURGER KING ، فیله مرغ "مناقصه مرغ" | 289 | 17,25 | 16,67 | 15,11 |
BURGER KING ، "ساندویچ مرغ اصلی" | 286 | 12,57 | 15,4 | 21,95 |
BURGER KING ، ساندویچ مرغ "WHOPPER" | 216 | 11,77 | 10,52 | 17,17 |
BURGER KING ، ساندویچ "WHOPPER" ، بدون پنیر | 233 | 10,74 | 12,84 | 16,75 |
BURGER KING ، ساندویچ "WHOPPER" ، با پنیر | 250 | 11,19 | 15,33 | 15,7 |
BURGER KING ، Croutons فرانسوی | 349 | 6 | 17,74 | 39,81 |
BURGER KING ، چیزبرگر | 286 | 14,57 | 14,81 | 20,91 |
DOMINO'S ، پیتزا "EXTRAVAGANZZA FEAST" ، روی پوسته کلاسیک دستی ، 14 اینچ | 244 | 10,33 | 11,1 | 23,72 |
DOMINO'S، "Pepperoni Pizza" pizza pizza، crust frozen، 14 " | 288 | 12,11 | 12,28 | 30,2 |
DOMINO'S، "Pepperoni Pizza"، با پوسته کلاسیک دستی، 14 " | 270 | 11,6 | 10,54 | 30,79 |
DOMINO'S ، پنیر پیتزا ، پوسته یخ زده ، 14 " | 274 | 11,36 | 10,34 | 31,63 |
DOMINO'S ، پنیر پیتزا ، پوسته کلاسیک دستی ، 14 " | 257 | 10,98 | 8,39 | 33,05 |
DOMINO'S ، پنیر پیتزا ، پوسته نازک با قطعات بادام زمینی | 315 | 12,96 | 16,82 | 25,91 |
غذاهای خوراکی ، کتلت خرچنگ | 266 | 18,75 | 17,25 | 8,12 |
مواد غذایی خوراکی ، فیله ماهی ، سرخ شده در خمیر یا نان | 232 | 14,66 | 12,29 | 16,47 |
سزارهای کوچک ، پیتزا با گوشت و سبزیجات ، روی پوسته اصلی ، 14 اینچ | 243 | 12,12 | 11,35 | 21 |
سزارهای کوچک ، پیتزای گرد Pepperoni ، پوسته استاندارد ، 14 اینچ | 273 | 13,59 | 10,5 | 29,31 |
سزارهای کوچک ، "پیتزا پپرونی" ، با پوسته یخ زده بزرگ ، 14 " | 265 | 12,93 | 10,81 | 27,53 |
سزارهای کوچک ، پیتزا پنیر ، پوسته یخ زده بزرگ ، 14 اینچ | 263 | 12,63 | 10,22 | 28,8 |
سزارهای کوچک ، پیتزا پنیر ، پوسته نازک ، 14 " | 309 | 16,23 | 16,99 | 21,25 |
سزارهای کوچک ، پیتزا پنیر گرد اصل ، پوسته استاندارد ، 14 اینچ | 265 | 13,39 | 9,54 | 29,8 |
مک دونالد ، "BIG MAC" | 257 | 11,82 | 14,96 | 18,48 |
McDONALD'S، "BIG MAC" (بدون سس بیگ مک) | 234 | 12,79 | 11,57 | 19,31 |
مک دونالد ، "مرغ McNUGGETS" | 291 | 14,97 | 18,07 | 16,42 |
مک دونالد ، کلوچه انگلیسی | 285 | 9,26 | 7,87 | 41,76 |
مک دونالد ، بادام زمینی (برای بستنی) | 640 | 28,04 | 52,91 | 16,23 |
مک دونالد ، سرکه بالزامیک ، پانسمان کم کالری از NEWMAN'S OWN | 86 | 0,19 | 5,94 | 24,25 |
مک دونالد ، بیسکویت با بیکن ، تخم مرغ و پنیر | 304 | 13,45 | 18,77 | 21,36 |
مک دونالد ، بیسکویت با کتلت | 376 | 9,62 | 25,4 | 26 |
مک دونالد ، کیک اسفنجی با کتلت و تخم مرغ | 311 | 11,27 | 22,26 | 19,28 |
مک دونالد ، بیسکویت ، بزرگ | 344 | 6,16 | 16,01 | 43,76 |
مک دونالد ، بیسکویت ، استاندارد | 344 | 6,16 | 16 | 41,77 |
مک دونالد ، بوریتو با کتلت | 262 | 11,54 | 15,15 | 20,29 |
مک دونالد ، همبرگر | 252 | 12,36 | 9,29 | 29,39 |
صبحانه آماده مک دونالد "BIG BREAKFAST" | 285 | 10,16 | 19,37 | 16,4 |
ساندویچ دوتایی McDONALD'S، QUARTER POUNDER با پنیر | 262 | 16,96 | 16,22 | 13,43 |
مک دونالد ، چیزبرگر دوتایی | 265 | 14,89 | 14,97 | 19,03 |
مک دونالد ، پنکیک سیب زمینی | 262 | 2,26 | 16,46 | 23,5 |
صبحانه مک دونالد ، "لوکس" ، همراه با شربت و مارگارین | 285 | 7,56 | 15,23 | 28,48 |
مک دونالد ، پمپ بنزین "Ranch" از "NEWMAN'S OWN" | 313 | 2,62 | 26,57 | 16,45 |
سالاد مک دونالد ، سالاد کاب از NEWMAN'S OWN | 196 | 1,69 | 14,45 | 15,19 |
McDONALD'S ، ماست میوه ای Parfait | 105 | 2,73 | 1,3 | 19,72 |
McDONALD'S ، ماست میوه ای Parfait (بدون گرانولا) | 90 | 2,47 | 1,13 | 16,77 |
مک دونالد ، سیب زمینی سرخ کرده | 316 | 3,81 | 16,12 | 34,82 |
مک دونالد ، سس ترش و شیرین | 170 | 0,66 | 1,09 | 39,38 |
کوکتل وانیلی McDONALD'S "TRIPLE THICK" | 156 | 3,47 | 4,43 | 26,61 |
کوکتل توت فرنگی McDONALD'S "TRIPLE THICK" | 158 | 3,51 | 4,43 | 26,79 |
کوکتل شکلاتی McDONALD'S "Triple Thick" | 163 | 3,69 | 4,51 | 27,67 |
رول دارچین گرم مک دونالد | 367 | 5,62 | 16,24 | 49,3 |
مک دونالد ، "رول دارچین گرم" | 398 | 7,18 | 18,14 | 51,12 |
کتلت مک دونالد ، مک گریدلدز | 312 | 8,41 | 17,76 | 30,25 |
کتلت مک دونالد ، مک مافین | 333 | 12,66 | 21,06 | 23,12 |
کتلت مک دونالد ، تخم مرغ | 274 | 12,59 | 17,83 | 16,38 |
کتلت مک دونالد ، مک مافین با تخم مرغ و پنیر | 283 | 10,77 | 17,73 | 21,44 |
کتلت همبرگر مک دونالد | 405 | 15,19 | 39,58 | 1,4 |
مک دونالد عزیزم | 351 | 0,09 | 86,44 |
McDONALD’S ، بستنی "McFLURRY" با آب نبات "M & M'S" | 177 | 4,02 | 6,46 | 26,82 |
McDONALD’S ، بستنی "McFLURRY" با کوکی های "OREO" | 165 | 3,97 | 5,66 | 25,45 |
سس کارامل کم کالری مک دونالد | 313 | 1,89 | 3,25 | 71,53 |
بستنی وانیلی بدون چربی ، مخروطی McDONALD'S | 162 | 4,24 | 4,86 | 26,26 |
مک دونالد ، سینه سرخ شده "Chicken SELECTS Premium Breast Strips" | 303 | 17,23 | 18,08 | 17,63 |
مک دونالد ، پنکیک | 228 | 6 | 5,84 | 36,87 |
مک دونالد ، پنکیک (با دو توپ کره و شربت) | 272 | 4,05 | 8,06 | 45,18 |
مک دونالد ، پنکیک سوسیس | 294 | 5,87 | 13,21 | 37,99 |
مک دونالد ، سس خردل داغ | 190 | 2,6 | 7,31 | 24,08 |
مک دونالد ، سس گرم بوفالو | 142 | 0,54 | 15,45 | 0,31 |
کوکی های مک دونالد ، "مک دونالدلند" | 447 | 6,56 | 15,35 | 71,15 |
کلوچه های مک دونالد ، "مک دونالدلند" با تکه های شکلات | 480 | 5,56 | 22,79 | 64,24 |
مک دونالد ، سس تند خردل عسل | 167 | 1,32 | 5,77 | 26,11 |
بستنی توت فرنگی مک دونالد | 158 | 3,19 | 3,95 | 28,09 |
بستنی گرم کارامل مک دونالد | 188 | 3,58 | 4,89 | 33,36 |
بستنی داغ مک دونالد | 186 | 4,14 | 5,91 | 29,65 |
مک دونالد ، ساندویچ ماهی "FILET-O-FISH" | 275 | 10,99 | 13,47 | 26,45 |
ساندویچ ماهی مک دونالد ، "FILET-O-FISH" (بدون سس تارتار) | 243 | 12,47 | 7,62 | 30,08 |
سالاد مک دونالد ، میوه و گردو | 118 | 1,81 | 5,05 | 16,6 |
سالاد McDONALD'S، Bacon Ranch با بیکن و مرغ ترد | 110 | 8,82 | 6,3 | 5,08 |
سالاد مک دونالد ، سزار بدون مرغ | 44 | 3,18 | 2,05 | 2,68 |
سالاد مک دونالد ، سزار با مرغ کبابی | 71 | 9,82 | 2,04 | 2,57 |
سالاد مک دونالد ، سزار با مرغ کبابی | 104 | 8,32 | 5,31 | 5,1 |
سس سالاد سزار مك دونالد از NEWMAN'S OWN | 319 | 3,56 | 31,5 | 6,85 |
مک دونالد ، سس خامه "Ranch" | 468 | 1,11 | 52,03 | 3,49 |
مک دونالد ، سس "باربیکیو" | 165 | 1,55 | 1,22 | 35,63 |
ساندویچ مک دونالد ، "BIG 'N TASTY" | 226 | 10,64 | 13,68 | 15,2 |
ساندویچ مک دونالد ، "BIG 'N TASTY" (بدون سس مایونز) | 192 | 11,25 | 9,11 | 15,94 |
ساندویچ مک دونالد ، "BIG 'N TASTY" با پنیر | 232 | 11 | 14,58 | 14,76 |
ساندویچ مک دونالد ، "BIG 'N TASTY" با پنیر (بدون سس مایونز) | 201 | 11,59 | 10,36 | 16,81 |
ساندویچ مک دونالد ، "McCHICKEN" (بدون سس مایونز) | 240 | 11,08 | 8,46 | 29,55 |
ساندویچ مک دونالد ، "McMUFFIN" با تخم مرغ | 215 | 12,65 | 9,11 | 19,44 |
ساندویچ McDONALD'S، QUARTER POUNDER | 244 | 14,1 | 11,55 | 20,57 |
ساندویچ مک دونالد ، "QUARTER POUNDER" (همراه با پنیر) | 258 | 14,59 | 14,22 | 19,95 |
ساندویچ بیکن ، تخم مرغ و پنیر McDONALD'S ، "McGRIDDLES" | 272 | 12,03 | 13,19 | 25,39 |
ساندویچ کتلت مرغ McDONALD'S، "Premium Crispy Chicken Classic" | 228 | 12,08 | 8,68 | 25,46 |
ساندویچ کتلت مرغ McDONALD'S، "Premium Crispy Chicken Ranch BLT" | 244 | 14,7 | 9,55 | 23,53 |
ساندویچ کتلت مرغ McDONALD'S، "Premium Grilled Chicken Club" | 221 | 17,19 | 8,05 | 18,67 |
ساندویچ کتلت مرغ McDONALD'S ، "Premium Grilled Chicken Classic" | 183 | 14,16 | 4,29 | 20,88 |
ساندویچ کتلت مرغ McDONALD'S، "Premium Grilled Chicken Ranch BLT" | 204 | 16,7 | 5,41 | 20,51 |
مک دونالد ، چیزبرگر | 263 | 12,97 | 11,79 | 26,71 |
مک دونالد ، پای سیب | 323 | 3,07 | 15,66 | 41,62 |
مک دونالد ، سس سیب | 48 | 12,1 |
مک دونالد ، سس سیب با سس کارامل کم کالری | 111 | 0,45 | 0,77 | 26,12 |
تخم مرغ های مک دونالد | 193 | 15,06 | 14,69 | 1,85 |
PAPA JOHN’S ، "Works Pizza" ، با پوسته مارک دار ، 14 " | 240 | 10,27 | 10,21 | 24,19 |
PAPA JOHN’S ، "Pepperoni Pizza" ، با پوسته اصلی ، 14 اینچ | 275 | 11,97 | 11,86 | 28,84 |
PAPA JOHN’S ، "Cheese Pizza" ، با پوسته اصلی ، 14 " | 260 | 11,53 | 9,25 | 30,84 |
PAPA JOHN'S ، پنیر پیتزا ، پوسته نازک ، 14 " | 295 | 12,29 | 15,66 | 23,96 |
PIZZA HUT ، Super Supreme Pizza ، پوسته استاندارد ، 12 اینچ | 243 | 10,9 | 10,72 | 23,62 |
PIZZA HUT ، Super Supreme Pizza ، پوسته استاندارد ، 14 اینچ | 248 | 11,34 | 10,95 | 23,71 |
PIZZA HUT ، پیتزا "Pepperoni Pizza" ، پوسته استاندارد ، 14 " | 287 | 12,17 | 12,02 | 29,88 |
PIZZA HUT ، پیتزا "Pepperoni Pizza" ، پوسته استاندارد ، 12 " | 280 | 12,86 | 11,38 | 29,85 |
PIZZA HUT ، "Pepperoni Pizza" ، پیتزای پوسته ضخیم ، 14 " | 298 | 12,24 | 14,38 | 28,37 |
PIZZA HUT ، "Pepperoni Pizza" ، پوسته ضخیم ، 12 " | 298 | 11,97 | 14,21 | 28,69 |
PIZZA HUT ، پنیر پیتزا ، پوسته استاندارد ، 12 " | 271 | 11,93 | 10,89 | 29,42 |
PIZZA HUT ، پنیر پیتزا ، پوسته استاندارد ، 14 " | 271 | 11,75 | 10,87 | 30,53 |
PIZZA HUT ، پنیر پیتزا ، پوسته ضخیم ، 12 " | 280 | 11,73 | 12,56 | 28,23 |
PIZZA HUT ، پنیر پیتزا ، پوسته ضخیم ، 14 " | 280 | 12 | 12,42 | 29,06 |
PIZZA HUT ، پنیر پیتزا ، نازک ترد ، 14 " | 296 | 15,22 | 13,25 | 27,93 |
PIZZA HUT ، پنیر پیتزا ، نازک ترد ، 12 " | 303 | 15,29 | 14,1 | 27,04 |
تاکو بل ، بوریتوی "عالی" با گوشت گاو | 189 | 8,05 | 8,05 | 17,87 |
TACO BELL ، بوریتو "SUPREME" با مرغ | 179 | 9,84 | 6,42 | 18,11 |
تاکو بل ، بوریتوی "SUPREME" با استیک | 183 | 9,13 | 7,27 | 17,92 |
TACO BELL ، بوریتو با لوبیا | 204 | 7,9 | 6,85 | 23,87 |
TACO BELL ، تاکو نرم (تاکو تورتیلا گندم) با گوشت گاو | 219 | 11,8 | 10,35 | 17,14 |
TACO BELL ، تاکو نرم (تاکوهای تورتیلا گندم) با مرغ | 202 | 14,33 | 7,32 | 17,78 |
TACO BELL ، تاکو نرم (تاکو تورتیلا گندم) با استیک | 225 | 11,81 | 12,1 | 15,62 |
TACO BELL ، ناچو (چیپس سیب زمینی) | 366 | 5,15 | 22,17 | 32,58 |
TACO BELL ، ناچو (چیپس سیب زمینی) با سس سوپرایمون | 246 | 7,59 | 13,65 | 18,99 |
TACO BELL ، گوشت گاو اصلی تاکو | 236 | 10,79 | 13,48 | 14,35 |
TACO BELL ، سالاد تاکو | 170 | 6,69 | 9,17 | 12,1 |
WENDY'S ، همبرگر "CLASSIC SINGLE" ، بدون پنیر | 213 | 12,63 | 10,6 | 15,52 |
وندی ، همبرگر "CLASSIC SINGLE" ، همراه با پنیر | 221 | 14,87 | 11,6 | 12,8 |
وندی ، همبرگر «جونیور همبرگر ”، بدون پنیر | 243 | 12,62 | 8,75 | 26,75 |
وندی ، همبرگر «جونیور همبرگر ”، همراه با پنیر | 256 | 13,06 | 11,5 | 23,57 |
WENDY’S ، دسرهای یخ زده برای هر روز ”Frosty Dairy Dessert” | 132 | 3,49 | 2,6 | 20,32 |
وندی ، سیب زمینی سرخ کرده | 319 | 3,89 | 16,23 | 35,74 |
WENDY'S ، ساندویچ کلاسیک دوتایی "CLASSIC DOUBLE" ، با پنیر | 241 | 16,52 | 14,2 | 11,71 |
وندی ، ناگت مرغ | 334 | 15,93 | 23,17 | 14,35 |
وندی ، ساندویچ فیله مرغ خانگی | 214 | 13,78 | 8,1 | 20,25 |
WENDY'S، Ultimate Chicken Grill Sandwich | 179 | 14,73 | 5 | 17,78 |
همبرگر بزرگ با چاشنی و سبزیجات | 235 | 11,85 | 12,55 | 18,35 |
صبحانه بزرگ | 640 | 30 | 30 | 62 |
بروشه | 315 | 4,67 | 23 | 21,7 |
همبرگر گیاهی | 177 | 15,7 | 6,3 | 14,27 |
Hamburger (One Spiced Patty) | 257 | 11,62 | 9,22 | 32,31 |
کروتون های توستادا با گوآکامول | 138 | 4,78 | 8,91 | 12,27 |
مخروط وفل دسر | 135 | 3 | 4 | 22 |
پای گیلاس دسر | 230 | 2 | 12 | 29 |
دسر ، کارامل - شکلات McFlurry De Luxe | 375 | 6 | 10 | 60 |
دسر شکلات توت فرنگی McFlurry De Luxe | 330 | 6 | 8 | 54 |
دسر مک فلوری با توپ های برنج | 340 | 6 | 8 | 56 |
دسر مک فلوری با چیپس ویفر شکلاتی | 280 | 6 | 8 | 40 |
مافین دسر با توت سیاه | 470 | 7 | 31 | 40 |
مافین دسر با شکلات | 480 | 7 | 32 | 41 |
بستنی دسر با کارامل | 335 | 5 | 9 | 58 |
بستنی دسر با توت فرنگی | 275 | 5 | 7 | 48 |
بستنی دسر با شکلات | 325 | 6 | 11 | 50 |
صبحانه دوتایی مک مافین همراه با کتلت تخم مرغ و گوشت خوک | 615 | 39 | 33 | 41 |
صبحانه دوتایی مک مافین تازه | 550 | 28 | 36 | 29 |
صبحانه مک مافین با تخم مرغ و بیکن | 305 | 18 | 14 | 26 |
صبحانه مک مافین همراه با کتلت تخم مرغ و گوشت خوک | 425 | 26 | 21 | 33 |
صبحانه مک مافین با تخم مرغ و پنیر | 275 | 16 | 12 | 26 |
صبحانه مک مافین با کتلت گوشت خوک | 345 | 19 | 15 | 33 |
صبحانه مک توست | 235 | 11 | 9 | 28 |
صبحانه MacToast با ژامبون | 260 | 14 | 10 | 28 |
صبحانه تازه مک مافین | 380 | 19 | 18 | 35 |
صبحانه هاشبرون | 140 | 1 | 8 | 16 |
صبحانه مرغ مک مافین تازه | 355 | 13 | 15 | 42 |
سیب زمینی به سبک کشور | 315 | 5 | 16 | 38 |
سیب زمینی سرخ کرده (بزرگ) | 505 | 8 | 26 | 66 |
سیب زمینی سرخ کرده (سهم کوچک) | 235 | 3 | 12 | 29 |
سیب زمینی سرخ کرده (قسمت استاندارد) | 340 | 5 | 17 | 42 |
کوکتل وانیلی | 400 | 10 | 10 | 68 |
کوکتل توت فرنگی | 410 | 10 | 10 | 70 |
کوکتل شکلاتی | 400 | 11 | 10 | 67 |
نوعی از نان شیرین | 406 | 8,2 | 21 | 45,8 |
کروسانت (با روغن) | 406 | 8,2 | 21 | 45,8 |
کروسانت (با پنیر) | 414 | 9,2 | 20,9 | 47 |
ساندویچ مرغ با سس | 237 | 19 | 6,92 | 23,36 |
نوشیدنی کاپوچینو | 105 | 5 | 5 | 7 |
نوشیدنی قهوه یخ زده | 125 | 4 | 3 | 19 |
نوشیدنی قهوه Latte | 175 | 8 | 9 | 12 |
پیتزا با پیاز و پنیر | 198,9 | 5,2 | 15,4 | 10,4 |
پیتزا با غذاهای دریایی | 332 | 16,7 | 13,01 | 35,89 |
پیتزا با گوشت | 301 | 12,09 | 13,8 | 31,45 |
پیتزا با گوشت و سبزیجات | 256 | 10,16 | 11,68 | 27,42 |
پیتزا با گوشت و میوه | 230 | 9,94 | 8,3 | 28,76 |
پیتزا با گوجه و پنیر | 221,6 | 4,1 | 17,5 | 12,6 |
پیتزا ، با گوشت و سبزیجات ، روی پوسته در حال رشد ، منجمد ، پخته شده | 271 | 12,63 | 11,75 | 28,78 |
پیتزا ، با گوشت و سبزیجات ، روی یک لایه کیک استاندارد ، منجمد ، پخته شده | 276 | 11,28 | 14,43 | 22,94 |
پیتزا ، همراه با کاغذی ، روی یک لایه کیک استاندارد ، منجمد ، پخته شده | 296 | 11,21 | 15,2 | 26,31 |
پیتزا ، با پنیر ، یخ زده ، پخته شده | 268 | 10,36 | 12,28 | 26,82 |
پیتزا ، پنیر ، روی پوسته در حال رشد ، یخ زده ، پخته شده | 260 | 12,37 | 8,78 | 30,41 |
ساندویچ رست بیف | 251 | 19,74 | 9,92 | 19,13 |
سالاد سبزیجات | 60 | 3 | 10 |
سالاد سزار | 250 | 14 | 12 | 15 |
پنیر پیتزا با سبزیجات | 230 | 8,89 | 8,52 | 29,46 |
پنیر پیتزا با سبزیجات (پوسته نازک) | 213 | 9,04 | 8,54 | 25,25 |
ساندویچ بیگ مک | 495 | 27 | 25 | 40 |
ساندویچ بزرگ خوشمزه | 850 | 48 | 51 | 50 |
ساندویچ بیف a la Rus | 580 | 29 | 31 | 44 |
ساندویچ همبرگر | 255 | 13 | 9 | 30 |
چیزبرگر دوتایی ساندویچی | 440 | 27 | 23 | 31 |
ساندویچ مک چیکن | 390 | 19 | 18 | 38 |
ساندویچ رویال دی لوکس | 495 | 27 | 27 | 36 |
ساندویچ رویال چیزبرگر | 505 | 32 | 27 | 34 |
ساندویچ بوقلمون با سس | 230 | 20,1 | 7,84 | 18,43 |
ساندویچ با گوشت ، مرغ یا ماهی و سبزیجات | 228 | 12,35 | 9,18 | 23,29 |
ساندویچ با سبزیجات در نان Flatbread | 168 | 4,54 | 6,6 | 22,74 |
ساندویچ کیک گریلد سوسیس | 318 | 8,41 | 17,76 | 30,25 |
ساندویچ با تخم مرغ ، پنیر و بیکن "Griddle Cak" | 272 | 12,03 | 13,19 | 25,39 |
ساندویچ با تخم مرغ ، پنیر و سوسیس "Griddle Cak" | 291 | 10,77 | 17,73 | 21,44 |
ساندویچ فیله و ماهی | 350 | 15 | 16 | 37 |
رول ساندویچ سزار | 695 | 28 | 43 | 49 |
چیزبرگر ساندویچی | 300 | 16 | 13 | 30 |
ساندویچ بیکن مرغ | 665 | 27 | 37 | 61 |
افسانه مرغ ساندویچ | 625 | 29 | 35 | 48 |
ساندویچ امانتال مرغ | 625 | 29 | 35 | 48 |
ساندویچ مرغ مرغ | 310 | 15 | 12 | 36 |
ساندویچ و همبرگر ، ساندویچ گوشت گاو و پنیر کبابی | 269 | 18,31 | 10,23 | 25,78 |
ساندویچ و برگر ، ساندویچ استیک | 225 | 14,87 | 6,9 | 25,47 |
فست فود ، ژامبون ، تخم مرغ و پنیر نان | 253 | 13,97 | 9,68 | 27,43 |
فست فود ، نان شیرینی با ریز ریز ، تخم مرغ و پنیر ، با طعم | 295 | 12,98 | 16,97 | 22,44 |
فست فود ، نان شیرین با استیک ، تخم مرغ و پنیر ، با طعم | 282 | 15,95 | 14,07 | 22,79 |
فست فود ، بوریتو لوبیا | 206 | 6,48 | 6,22 | 32,92 |
فست فود ، بوریتو با لوبیا و گوشت | 220 | 9,73 | 7,71 | 28,58 |
فست فود ، بوریتو با لوبیا و چیلی | 202 | 8,03 | 7,19 | 28,47 |
فست فود ، بوریتو با لوبیا و پنیر | 203 | 8,1 | 6,29 | 29,55 |
فست فود ، بوریتو با لوبیا ، پنیر و گوشت گاو | 163 | 7,18 | 6,55 | 19,55 |
فست فود ، بوریتو با لوبیا ، پنیر و چیلی | 197 | 9,91 | 6,84 | 25,35 |
فست فود ، بوریتو گوشت گاو | 238 | 12,09 | 9,46 | 26,6 |
فست فود ، گاو و بوریتو چیلی | 212 | 10,7 | 8,23 | 24,6 |
فست فود ، بوریتو با گوشت گاو ، پنیر و چیلی | 208 | 13,46 | 8,15 | 20,96 |
فست فود ، بوریتو با میوه (سیب و گیلاس) | 312 | 3,38 | 12,87 | 47,27 |
فست فود ، همبرگر ، بزرگ ، با یک کتلت ، با طعم | 256 | 15,68 | 11,6 | 21,04 |
فست فود ، همبرگر ، بزرگ ، با سه پت ، با طعم | 267 | 19,3 | 16,01 | 11,04 |
فست فود ، همبرگر ، دونفره ، با کتلت بزرگ و سبزیجات ، با طعم | 239 | 15,17 | 11,75 | 17,82 |
فست فود ، همبرگر ، دونفره ، با کتلت بزرگ ، سبزیجات و سس مایونز ، چاشنی | 252 | 13,94 | 15,66 | 13,74 |
فست فود ، همبرگر ، دونفره ، با یک کتلت استاندارد ، با ادویه و سس مخصوص | 259 | 12,17 | 13,3 | 21,29 |
فست فود ، همبرگر ، دونفره ، با کتلت استاندارد ، بدون طعم | 295 | 17,08 | 14,36 | 23,2 |
فست فود ، همبرگر ، دونفره ، با کتلت استاندارد ، چاشنی | 268 | 14,8 | 15,1 | 18,02 |
فست فود ، همبرگر ، با یک کتلت بزرگ و سبزیجات ، با طعم | 235 | 11,85 | 12,55 | 18,35 |
فست فود ، همبرگر ، با یک پاتی بزرگ ، بدون طعم | 311 | 16,51 | 16,73 | 23,16 |
فست فود ، همبرگر ، با یک کتلت بزرگ ، سبزیجات و سس مایونز ، با طعم | 226 | 11,34 | 12,37 | 15,83 |
فست فود ، همبرگر ، با یک پاتی بزرگ ، با طعم | 256 | 15,68 | 11,6 | 21,04 |
فست فود ، همبرگر ، با یک کتلت استاندارد و سبزیجات ، با طعم | 254 | 11,74 | 12,25 | 24,81 |
فست فود ، همبرگر ، با یک کتلت استاندارد ، بدون طعم | 295 | 14,74 | 11,24 | 32,51 |
فست فود ، همبرگر ، با یک کتلت استاندارد ، با طعم | 258 | 13,07 | 10,07 | 26,99 |
فست فود ، گوش ماهی ، سرخ شده در آرد سوخاری | 268 | 10,94 | 13,47 | 26,73 |
فست فود ، کروتون فرانسه | 340 | 6 | 17,74 | 39,81 |
فست فود ، draniki | 327 | 2,61 | 21,65 | 29,5 |
فست فود ، لوبیای سرخ شده "Frijoles" همراه با پنیر | 135 | 6,81 | 4,66 | 17,19 |
فست فود ، سالاد سبز همراه بوقلمون ، ژامبون و پنیر ، بدون سس | 82 | 7,98 | 4,93 | 1,45 |
فست فود ، سالاد میگوی سبز ، بدون سس | 45 | 6,15 | 1,05 | 2,8 |
فست فود ، سالاد سبز همراه با مرغ ، بدون سس | 48 | 8 | 1 | 1,71 |
فست فود ، سالاد سبز همراه با ماکارونی و غذاهای دریایی ، بدون سس | 91 | 3,94 | 5 | 7,67 |
فست فود ، سالاد سبز همراه با پنیر و تخم مرغ ، بدون سس | 47 | 4,04 | 2,67 | 2,19 |
فست فود ، سالاد سبز ، بدون سس | 16 | 1,25 | 0,07 | 3,22 |
فست فود ، میگو ، نان دار | 277 | 11,51 | 15,18 | 24,39 |
فست فود ، کروسان با تخم مرغ و پنیر | 290 | 10,07 | 19,45 | 19,14 |
فست فود ، کروسان با تخم مرغ ، پنیر و بیکن | 320 | 12,58 | 21,98 | 18,33 |
فست فود ، کروسان با تخم مرغ ، پنیر و ژامبون | 312 | 12,45 | 22,09 | 15,92 |
فست فود ، کروسان با تخم مرغ ، پنیر و سوسیس | 327 | 12,69 | 23,85 | 15,45 |
فست فود ، ذرت روی چوب با کره | 106 | 3,06 | 2,35 | 21,88 |
فست فود ، فیله مرغ | 290 | 17,29 | 16,59 | 15,89 |
فست فود ، مرغ ، نان ، بدون استخوان ، بدون طعم | 297 | 15,59 | 18,82 | 15,42 |
فست فود ، مرغ سوخاری ، گوشت سفید (سینه یا بال) | 303 | 21,91 | 18,11 | 12,01 |
فست فود ، مرغ سوخاری ، گوشت تیره (پا یا ران) | 291 | 20,32 | 18,04 | 10,61 |
فست فود ، حلقه های پیاز که در خمیر سرخ شده اند | 332 | 4,46 | 18,69 | 37,74 |
فست فود ، رول های دارچین مینیاتوری | 403 | 7,02 | 17,95 | 51,18 |
فست فود ، صدف ، نان | 392 | 11,15 | 22,96 | 33,75 |
فست فود ، قند دارچین ناچو | 543 | 6,6 | 33,01 | 58,16 |
فست فود ، ناچو با پنیر | 306 | 8,05 | 16,77 | 32,15 |
فست فود ، ناچو با پنیر و فلفل جلاپنو | 298 | 8,24 | 16,74 | 29,45 |
فست فود ، ناچو با پنیر ، لوبیا ، گوشت گاو و فلفل | 223 | 7,76 | 12,04 | 21,89 |
فست فود ، پنکیک با کره و شربت | 224 | 3,56 | 6,03 | 39,18 |
فست فود ، پیتزا با گوشت و سبزیجات ، پوسته استاندارد ، 14 اینچ | 244 | 11,02 | 10,9 | 23,18 |
فست فود ، پیتزا کاغذی ، پوسته استاندارد ، 14 اینچ | 276 | 12,33 | 11,23 | 29,96 |
فست فود ، پیتزا کاغذی ، پوسته غلیظ ، 14 " | 284 | 12,43 | 12,49 | 28,6 |
فست فود ، پیتزای پنیر ، پوسته استاندارد ، 14 اینچ | 264 | 11,91 | 9,51 | 30,88 |
فست فود ، پیتزا پنیر ، پوسته غلیظ ، 14 اینچ | 272 | 12 | 10,99 | 29,83 |
فست فود ، پیتزا پنیر ، پوسته نازک ، 14 اینچ | 304 | 14,17 | 15,68 | 24,54 |
فست فود ، ساندویچ ماهی با سس تارتار | 273 | 10,72 | 14,41 | 25,96 |
فست فود ، ساندویچ ماهی با سس تارتار و پنیر | 286 | 11,26 | 15,63 | 26,03 |
فست فود ، سالاد کلم | 148 | 1,47 | 11,08 | 12,88 |
فست فود ، سالاد تاکو | 141 | 6,68 | 7,46 | 11,91 |
فست فود ، سالاد تاکو با فلفل قرمز | 111 | 6,67 | 5,03 | 10,18 |
فست فود ، ساندویچ زیر دریایی با برش های سرد | 200 | 9,58 | 8,17 | 22,39 |
فست فود ، ساندویچ زیردریایی با رست بیف | 190 | 13,26 | 6 | 20,51 |
فست فود ، ساندویچ زیردریایی با سالاد تن | 228 | 11,6 | 10,93 | 21,63 |
ساندویچ فست فود ، ژامبون و پنیر | 241 | 14,17 | 10,6 | 22,84 |
ساندویچ فست فود ، ژامبون ، تخم مرغ و پنیر | 243 | 13,46 | 11,4 | 21,64 |
فست فود ، ساندویچ فیله مرغ ، بدون طعم | 283 | 13,25 | 16,18 | 21,26 |
فست فود ، ساندویچ فیله مرغ ، با پنیر | 277 | 12,9 | 17 | 18,24 |
فست فود ، ساندویچ فیله مرغ تست شده ، کاهو ، گوجه فرنگی و سس مایونز | 245 | 12,42 | 11,7 | 21,06 |
فست فود ، ساندویچ رست بیف ، بدون طعم | 249 | 15,47 | 9,9 | 24,06 |
ساندویچ فست فود ، تخم مرغ و پنیر | 233 | 10,69 | 13,3 | 17,76 |
فست فود ، تاکو | 217 | 12,08 | 12,02 | 15,63 |
فست فود ، توستادا ، با لوبیا و پنیر | 155 | 6,67 | 6,85 | 18,42 |
فست فود ، توستادا ، با لوبیا ، گوشت گاو و پنیر | 148 | 7,15 | 7,53 | 13,18 |
فست فود ، توستادا ، با گوشت گاو و پنیر | 193 | 11,65 | 10,03 | 13,97 |
فست فود ، صدف ، سرخ شده در خمیر یا آرد سوخاری | 265 | 9,02 | 12,9 | 28,69 |
فست فود ، نان تست فرانسوی با کره | 264 | 7,66 | 13,9 | 26,7 |
فست فود ، هات داگ با چیلی | 260 | 11,85 | 11,79 | 27,45 |
فست فود ، هات داگ ، بدون طعم | 247 | 10,6 | 14,84 | 18,4 |
فست فود ، هات داگ ، سوسیس نان آرد ذرت (سگ ذرت) | 263 | 9,6 | 10,8 | 31,88 |
فست فود ، چیزبرگر ، دونفره ، با کتلت بزرگ و سبزیجات ، با طعم | 273 | 14,72 | 16,92 | 15,37 |
فست فود ، چیزبرگر ، دونفره ، با کتلت بزرگ ، سبزیجات و سس مایونز ، چاشنی | 253 | 15,5 | 15,63 | 11,32 |
فست فود ، چیزبرگر ، دونفره ، با کتلت بزرگ ، با طعم | 272 | 16,96 | 16,22 | 13,43 |
فست فود ، چیزبرگر ، دونفره ، با کتلت استاندارد و سبزیجات ، با طعم | 285 | 13,04 | 15,47 | 23,3 |
فست فود ، چیزبرگر ، دونفره ، با کتلت استاندارد ، بدون طعم | 308 | 17,16 | 17,4 | 20,1 |
فست فود ، چیزبرگر ، دونفره ، با کتلت استاندارد ، چاشنی | 274 | 14,89 | 14,97 | 19,03 |
فست فود ، چیزبرگر ، دونفره ، با کتلت استاندارد ، ادویه و سس مخصوص | 261 | 11,94 | 14,1 | 20,13 |
فست فود ، چیزبرگر ، با کتلت بزرگ و بیکن ، با طعم | 282 | 15,78 | 15,86 | 17,59 |
فست فود ، چیزبرگر ، با کتلت بزرگ و سبزیجات ، با طعم | 206 | 11,59 | 10,36 | 15,41 |
فست فود ، چیزبرگر ، کتلت بزرگ ، بدون طعم | 305 | 17,28 | 17,02 | 19,4 |
فست فود ، چیزبرگر ، با کتلت بزرگ ، سبزیجات و ژامبون ، چاشنی | 286 | 15,55 | 18,97 | 13,01 |
فست فود ، چیزبرگر ، کتلت بزرگ ، سبزیجات و سس مایونز ، چاشنی | 235 | 13,03 | 13,46 | 15,45 |
فست فود ، چیزبرگر ، کتلت بزرگ ، با طعم | 269 | 15,21 | 14,4 | 18,52 |
فست فود ، چیزبرگر ، با کتلت استاندارد و سبزیجات ، با طعم | 233 | 11,58 | 12,85 | 18,27 |
فست فود ، چیزبرگر ، با کتلت استاندارد ، بدون طعم | 303 | 15,13 | 13,93 | 28,89 |
فست فود ، چیزبرگر ، با کتلت استاندارد ، با طعم | 270 | 13,49 | 12,9 | 23,56 |
فست فود ، چیزبرگر ، استاندارد ، دو کتلت و نان ، بدون طعم | 305 | 15,13 | 13,93 | 28,89 |
فست فود ، چیزبرگر ، سه گانه ، با کتلت استاندارد ، بدون طعم | 310 | 18,2 | 19,17 | 15,66 |
فست فود ، فلفل قرمز | 101 | 9,73 | 3,27 | 8,67 |
فست فود ، chimichanga با گوشت گاو | 244 | 11,27 | 11,31 | 24,6 |
فست فود ، chimichanga با گوشت گاو و چیلی قرمز | 223 | 9,53 | 10,07 | 24,09 |
فست فود ، chimichanga با گوشت گاو و پنیر | 242 | 10,96 | 12,81 | 21,49 |
فست فود ، chimichanga همراه با گوشت گاو ، پنیر و چیلی قرمز | 202 | 8,15 | 9,75 | 21,26 |
فست فود ، براونی شکلاتی برونی | 405 | 4,57 | 16,84 | 64,95 |
فست فود ، پنیر انچیلادا | 196 | 5,91 | 11,56 | 17,51 |
فست فود ، پنیر و گوشت گاو آنچیلادا | 168 | 6,21 | 9,19 | 15,87 |
فست فود ، انچیریتو با پنیر ، گوشت گاو و لوبیا | 178 | 9,27 | 8,33 | 17,51 |
چیزبرگر (یک پتی با ادویه) | 261 | 14,12 | 12,52 | 23,48 |
چیزبرگر با بیکن و چاشنی | 312 | 16,41 | 18,85 | 19,04 |
مرغ مک ناگتس | 43 | 2,9 | 2,3 | 2,8 |
کروسان شکلاتی | 416 | 8,67 | 24,13 | 44,2 |