دویدن ورزشی امروزه نزد بسیاری از افراد بسیار محبوب است ، دستگاه اندازه گیری ضربان قلب در حال اجرا به شما امکان می دهد ضربان قلب خود را در حین ورزش ردیابی کنید.
وجود سنسور سینه ، اندازه گیری دقیق ضربان قلب فرد را هنگام دویدن امکان پذیر می کند. برخی از مدل ها توانایی کمک به کاهش دایره را دارند تا به بهبود کارایی ورزش شما کمک کنند.
ویژگی های مانیتور ضربان قلب در حال اجرا GPS
مدل های مدرن به شما امکان می دهند کل مسافت طی شده را اندازه گیری کنید. معمولاً این یک سنسور اینرسی است ، روی بدنه یا حسگر GPS ثابت می شود. مانیتورهای ضربان قلب در حال اجرا با سنسور GPS برای محاسبه مسافت ، سرعت در حین تمرین ، در ردیابی دوچرخه سواری استفاده می شوند ، این مزیت اصلی است که فعالیت بدنی فقط به دویدن محدود نمی شود.
در صورت برگزاری ورزش در عصر ، می توانید دستگاه های اندازه گیری ضربان قلب را با صفحه نمایش دارای نور پس زمینه انتخاب کنید. این به شما امکان می دهد جلسات شب خود را راحت کنید ، بدون اینکه چشم خود را برای دیدن ضربان قلب خود فشار دهید.
اگر قصد دارید از مانیتور ضربان قلب در همه شرایط آب و هوایی استفاده کنید ، بهترین مدل ها با عملکرد ضد آب هستند. برخی از محصولات ضد آب استفاده از آنها را به عنوان کرونومتر هنگام شنا در استخر امکان پذیر می کند.
در بعضی از مدل ها امکان اتصال دستگاه به رایانه وجود دارد. این به شما امکان می دهد کلاس های خود را پیگیری کنید ، برداشت های خود را با افراد دیگر به اشتراک بگذارید. شما می توانید فعالیت های خود را بر روی رایانه تجزیه و تحلیل کنید ، نتایج را ببینید ، نحوه واکنش بدن به فعالیت بدنی را تعیین کنید.
محاسبه فاصله و سرعت
دستگاه ها برای محاسبه فاصله ، زمان ، ضربان قلب کمک می کنند. این دستگاه به شمارش گام ها ، کالری از دست رفته در یک روز کمک می کند. صفحه نمایش محصولات سرعت ، فاصله ، ریتم ضربان قلب انسان را به تصویر می کشد.
GPS داخلی به ما اطلاعاتی راجع به مسافت ، سرعت را ارائه می دهد ، شما همچنین می توانید سنسورهای خارجی ، مانیتور ضربان قلب را که برای دوچرخه سواری ضروری است ، یک گام شمار نصب کنید.
چنین دستگاه هایی اطلاعاتی را در مورد:
- چند قدم راه رفتی
- کالری از دست رفته را محاسبه می کند.
- آنها تا عمق 50 متر ضد آب هستند و می توانند هنگام شنا مورد استفاده قرار گیرند.
شارژ کردن
دستگاه های اندازه گیری ضربان قلب در حال اجرا باید مرتباً شارژ شوند یا منبع تغذیه تغییر کند. باتری در صورت استفاده از GPS 8 ساعت و در صورت عدم استفاده 5 هفته دوام می آورد.
بهترین دستگاه های اندازه گیری ضربان قلب برای دویدن با GPS
قطبی
آنها مدل های مدرنی در صنعت ساعت سازی هستند ، آنها برای کسانی طراحی شده اند که دویدن ، شنا ، سبک زندگی فعال را ترجیح می دهند. Polar توانایی ردیابی نحوه حرکت شما را دارد.
این ساعت شامل بسیاری از محصولات جدید است ، باعث تحریک حرکت می شود ، به انگیزه شما کمک می کند. آنها دارای تایمر هستند ، می توان آن را برای مدتی ، مسافت تنظیم کرد ، علاوه بر این ، آنها زمان تقریبی دویدن را تعیین می کنند.
گارمین
ساعت مچی مخصوص Garmin دارای ویژگی های تناسب اندام است. اگر پایبندی دقیق و صحیح به رژیم ورزشی داشته باشید ، تعداد کالری ها را بشمارید ، آنها را با بارها مقایسه کنید ، می توانید به نتایج خوبی برسید ، بدن شما قوی و سالم می شود.
حسگرهای بسیار حساس با گیرنده GPS امکان ضبط:
- قرائت نبض؛
- مسیر؛
- شدت؛
- کالری از دست رفته را ثبت کنید.
دستگاه دارای همگام سازی بی سیم با رایانه است. مدل های محصولات در طیف گسترده ای از رنگ ها ساخته می شوند ، دارای طراحی شیک هستند. این محصولات برای دوستداران تناسب اندام ، ورزشکاران مناسب است.
ساعت های مچی مخصوص Garmin دارای حفاظت مکانیکی عالی بوده و کاملاً ضد آب هستند.
ساعت در حال اجرا GPS با دستگاه مانیتور ضربان قلب قفسه سینه برای دوندگان طراحی شده است و دارای ردیاب تناسب اندام ، برنامه های قابل بارگیری و عملکردهای ساعت هوشمند "است. ثبت فعالیت ها می تواند هم در سالن ورزشی و هم در خیابان انجام شود.
SigmaPC
دستگاه های اندازه گیری ضربان قلب SigmaPC یکی از جدیدترین مدل های تولید شده در سال های اخیر است. دستگاه ورزشی برای ورزش در فضای باز مناسب است.
قیمت
هزینه محصولات متفاوت است ، قیمت به مدل دستگاه ، عملکرد آن ، مارک تجاری بستگی دارد.
کجا می توان خرید؟
محصولات را می توان در فروشگاه های شرکت خریداری و یا از فروشگاه های آنلاین سفارش داد. در اینجا طیف وسیعی از محصولات با قیمت مقرون به صرفه ارائه شده است. شما قادر به دریافت مشاوره تخصصی و هدیه ای فوق العاده خواهید بود.
بررسی ها
من یک ویژگی هوشمندانه در ساعت مچی در حال اجرا Polaris را مشاهده کردم که به شما اجازه می دهد در صورت گم شدن به عقب برگردید و شما را به کوتاه ترین راه به جایی که از آنجا آمده اید راهنمایی کنید. ''ساعت هوشمند!
النا ، 30 ساله
من صبح می دوم تا نتایج حاصل از خرید ساعت مچی گارمین که کاملاً مسافت طی شده و سرعت دویدن را اندازه گیری می کند ، تجزیه و تحلیل کنم. آنها به اندازه گیری نبض در هنگام ورزش کمک می کنند. سیگنال صوتی در برابر بیش از حد فعالیت بدنی واکنش نشان می دهد ، از کاهش آنها از حداقل سطح مجاز هشدار می دهد. صفحه لمسی مناسب با طراحی و عملکرد آن را دوست داشتم.
مایکل 32 ساله
من به همه افراد توصیه می کنم از دستگاه اندازه گیری ضربان قلب Polaris استفاده کنند ، من کوهنوردی را با همسرم شروع می کنم. او سه سال است که این مدل را دارد و من اخیراً این مدل را فقط به رنگ آبی خریداری کردم. دستگاه در هر آب و هوایی کار می کند ، می تواند درجه حرارت خارج را اندازه گیری کند. این یک ویژگی منحصر به فرد هشدار طوفان است.
نادژدا ، 27 ساله
می خواستم با تمرین در باشگاه از شر اضافه وزن خلاص شوم. مربی به من توصیه كرد كه برای كنترل بارها ، دستگاه اندازه گیری ضربان قلب بخرم. اکنون می توانم تمریناتم را ردیابی کنم.
واسیلی ، 38 ساله
من دستگاه گارمین را به همه توصیه می کنم ، اکنون توانستم بدون هیچ زحمتی وزن کم کنم ، زیرا توانستم ببینم که تمریناتم چگونه پیش می رود ، چه مقدار کالری در یک روز مصرف می شود.
ایرینا ، 23 ساله
اگر می خواهید روند انجام ورزش را بهبود ببخشید ، ساعت به محاسبه نتیجه با گذشت زمان کمک می کند ، آنها بر اساس ضربان قلب ، سرعت شما هستند. آنها شما را در مورد اثربخشی هر دویدن آگاه می کنند.
