بررسی مدل های ماشین آلات در حال اجرا تاشو برای خانه ، نظرات مالک

تردمیل ابزاری متنوع و آسان برای حفظ تناسب اندام است که عملکرد سیستم قلب و عروق را عادی می کند ، بدن را متناسب ، لاغر و زیبا می کند.

خرید شبیه ساز یک خرید عالی برای همه کسانی است که می خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند ، اما به دلیل شرایط آب و هوایی امکان بازدید منظم از ورزشگاه یا تمرین در خیابان را ندارند. در زیر به ویژگی ها ، مزایا و معایب تردمیل های تاشو پرداخته شده است.

مزایا و معایب تردمیل های تاشو خانگی

راحتی و عملکرد دستگاه به شما امکان می دهد تمرینات روزانه را در خانه انجام دهید. شبیه ساز برای همه با پارامترهای محدود فضای زندگی برای قرارگیری ایده آل و مناسب است. ساختارهای تاشو تاشو مدت زیادی است که در بین مصرف کنندگان تجهیزات ورزشی جایگاه گسترده ای را به خود اختصاص داده است.

امکان خودسازی فیزیکی مداوم برای افرادی که از اضافه وزن رنج می برند بسیار مهم است. دویدن روی شبیه ساز به عادی سازی فرم ها ، تمرین عضلات بدن و بهبود عملکرد سیستم تنفسی کمک می کند.

طرح تردمیل تاشو دارای یک سری مزایا است:

1. نگهداری راحت اکثر مدل ها در فضای محدود (می تواند در بالکن ، زیر تخت ، کمد یا انبار پنهان شود).
2. سهولت حمل و نقل این امر به ویژه برای افرادی که اغلب مجبورند برای کار ، مسافرت یا تفریح ​​در خارج از شهر نقل مکان کنند بسیار مهم است. این مدل اغلب به چرخ های مناسبی مجهز است که به شما امکان می دهد دستگاه را به راحتی توسط دسته حرکت دهید.
3. سهولت مونتاژ سازه های تاشو تا حد امکان جمع و جور ایجاد می شوند تا مشتری در هنگام استفاده تلاش های بی مورد انجام ندهد.
4. محدوده قیمت گسترده ای که به شما امکان می دهد با توجه به اندازه کیف پول خود آهنگی را انتخاب کنید.
5. تولید موثر هورمون شادی در هنگام دویدن و بعد از آن.
6. بهبود تن و متابولیسم با ورزش منظم.

همراه با مزایا ، معایب دستگاه نیز وجود دارد:

• تنظیم ضعیف میزان بار ؛
• ذخیره قدرت کم موتور؛
• اندازه کوچک تسمه در حال اجرا ؛
• بی خطر با بار جدی قلبی ؛
• استفاده نادر در غیاب آماده سازی ؛
• کیفیت پایین مدل های ارزان ؛
• استفاده غیر سیستم از دستگاه.

چگونه یک راهرو تاشو برای خانه خود انتخاب کنیم - نکاتی

تبدیل مسیرهای دویدن به درستی می تواند یک هدیه خیرخواهانه برای اتاق باشد ، زیرا آنها کاملاً در فضای داخلی جا می گیرند و تداخلی در حرکت ندارند. از نظر شکل ، آنها به سکوهایی با هندریلس شباهت دارند که نوارهای حلقه ای با استفاده از دو شافت روی آنها می چرخند.

تمرینات تردمیل اغلب به پیاده روی یا دویدن با سرعت های مختلف تقسیم می شوند. موقعیت صحیح بدن و ایمنی عبور و مرور توسط یک سکو با نرده ها تضمین می شود.

اکثر مصرف کنندگان تردمیل را از یک فروشگاه آنلاین سفارش می دهند. این روش بسیار مناسب است ، زیرا خریداران می توانند آهنگ ها را با جزئیات تجزیه و تحلیل کنند ، بررسی ها را بخوانند ، مدل ها را مقایسه کنند ، از فروشنده س questionال کنند. مزیت دیگر سفارش کالا از طریق اینترنت تحویل پیک به خانه شما است.

در روند انتخاب ، توجه به معیارهای زیر مطلوب است:

• وجود یک کنترل پنل استاندارد ، انواع برنامه ها ، مانند سرعت دویدن ، انتخاب زمان آموزش ، ثبت تعداد کالری مصرفی ، مسافت پیموده شده ؛
• تجهیز شبیه ساز به سنسور ضربان قلب که به شما امکان می دهد ضربان قلب کاربر را کنترل کنید.
• قدرت موتور ، که بر سرعت در طول تمرین تأثیر می گذارد.
• سطح سر و صدا در طول کار با تردمیل ؛
• وجود عملکرد توقف اضطراری دستگاه ؛
• راحتی هندریلس هنگام رانندگی ، به طوری که دستان شما بلغزد.

انواع تردمیل های تاشو برای خانه ، جوانب مثبت و منفی آنها ، قیمت ها

ریشه قلبی تاشو را می توان تقریباً به انواع زیر تقسیم کرد: مغناطیسی ، مکانیکی و الکتریکی.

تردمیل مکانیکی ، HouseFit HT-9110HP

ساده ترین و ارزان ترین گزینه ها دارای طراحی مکانیکی هستند. از مزایای این مدل کمبود برق شبکه ، ابعاد کوچک و وزن آن است. تفاوت اصلی با سایر آهنگ ها اصل کار است.

چنین شبیه سازهایی از پای انسان کار می کنند. معمولاً یک دستگاه مکانیکی تنظیم کننده سرعت و تنظیمات دیگری ندارد و حالت توسط خود کاربر تنظیم می شود و باعث تغییر حرکت ساختار به زور می شود.

معایب مسیرهای مکانیکی عبارتند از:

1. بار زیادی بر روی مفاصل و عضلات بدن است. این طراحی دویدن را به شرایط طبیعی نزدیک می کند ، که می تواند بر سلامت انسان تأثیر منفی بگذارد. در صورت وجود مشکلات مفصلی ، ترومبوز و واریس ، بهتر است از مکانیک خودداری کنید.
2. عدم قابلیت های اضافی
3. کاهش سرعت کار در حین آموزش.

یک نمونه از آهنگ های تاشو مکانیکی با کیفیت ، مدل House Fit HT-9110HP از برند آمریکایی است.

• این شبیه ساز به سه سطح تنظیم شیب در حالت دستی و همچنین وجود غلتک برای حرکت ، سنجش ضربان قلب ، پیمایش با سرعت بالا ، کلید ایمنی مجهز است.
• ابعاد بوم در حال اجرا 99x32.5 سانتی متر است.
• حداکثر وزن عملیاتی 100 کیلوگرم است.
• حداقل هزینه 10 هزار روبل است.
• یکی از معایب آن نویز هنگام کارکرد دستگاه است.

آهنگ مغناطیسی ، DFC LV1005

گروه آهنگ های مکانیکی شامل آهنگ های مغناطیسی است. این نوع دستگاه بدون شبکه کار می کند ، با این حال ، بر خلاف مکانیک ، یک درایو مغناطیسی (تنظیم کننده کوک در حال اجرا) مسیر را هدایت می کند.

استفاده از این روش عملکرد بی صدا و عملکرد روان مدل را تضمین می کند. مربی کاردیو دارای چندین برنامه ، یک پالس متر ، جمع و جور ، بودجه و به اندازه کافی سبک است.

مسیر سازنده چینی DFC LV1005 نماینده خوبی از گونه ها به حساب می آید.

• مدل تاشو دارای هشت نوع بار (تحریک شده توسط دسته) ، دستگاه کنترل کننده ضربان قلب دستی ، کیلومتر شمار ، اسکن بدن است.
• حداکثر وزن یک دونده 100 کیلوگرم با پارامترهای دستگاه 94.5x34 سانتی متر ، وزن 21 کیلوگرم است.
• حداقل هزینه از 12 هزار روبل شروع می شود.
• نکته منفی عدم استرداد آن است.

مسیر برق ، Hasttings Fusion II HRC

دستگاه های ورزشی برقی ، برخلاف مدل های قبلی ، گزینه گران قیمت هستند. اندازه آنها بزرگ است ، زیرا از طریق موتور تغذیه می شوند و نیاز به قرارگیری در نزدیکی شبکه دارند. آهنگ ها به کامپیوتر برای تنظیم شاخص ها و کنترل بیشتر آنها مجهز شده اند.

مسیر این مدل بدون دخالت کاربر حرکت می کند ، که ویژگی اصلی دستگاه محسوب می شود. از مزایای دیگر می توان به اجرای روان ، توزیع بار ، کنترل آسان ، طیف گسترده ای از برنامه ها ، جذب ضربه عالی اشاره کرد. شبیه ساز برق زیادی مصرف می کند و ابعاد زیادی دارد.

یک نماینده محبوب از مدل الکتریکی نسخه تاشو HasttingsFusion II HRC است که توسط مارک ورزشی انگلیسی تولید شده است:

• دستگاه دارای موتوری مجهز به کولر است.
• شتاب مسیر - تا 16 کیلومتر در ساعت ، ابعاد - 125x42 سانتی متر با ضخامت 1.8 سانتی متر ، زاویه شیب - 15 درجه.
• تاشو هیدرولیک مدل ، کامپیوتر روی صفحه با 25 برنامه از مزایای بدون شک مسیر محسوب می شود.
• حداکثر وزن یک نفر در پیست 130 کیلوگرم است.
• حداقل هزینه 40 هزار روبل است.
• از معایب آن می توان به عدم ترجمه رابط کنسول (فقط انگلیسی) اشاره کرد.

لطفا توجه داشته باشید که مسیرهای مکانیکی و مغناطیسی مختصر تر و استفاده از آنها آسان تر است. وزن آنها چند برابر کمتر (تا 27 کیلوگرم) از یک شبیه ساز الکتریکی (از 50 کیلوگرم) است ، به سرعت جمع می شود و در هنگام ذخیره سازی جمع و جور است.

نظرات مالک

مسیر پایدار است ، ساختاری محکم دارد و حمل آن آسان است. من هفته دوم در حال دویدن هستم ، تا اینکه همه چیز را مطالعه کردم ، اما نتیجه را قبلاً دوست دارم.

فواید: قیمت کم ، عملکرد ساده

معایب: نه

کاترین

پیست تاشو یک ماشین تمرینی عالی است. هر روز که سعی می کنم حدود یک ساعت بدوم ، طی دو ماه 5 کیلوگرم کم کردم. گاهی اوقات سر و صدا باعث حواس پرتی می شود ، اما این بیشتر از یک دستگاه مشکل پا زدن است. بالشتک سازی مدل در بالاترین سطح است: قبل از این ، در خیابان دویدم ، مچ پا را احساس کردم. در اینجا بار درزها بسیار کمتر است.

فواید: مدیریت آسان ، قیمت پایین ، نتایج واقعی.

معایب: پیدا نکرد

اندرو

من الان تقریباً هر روز میدوم. نسخه تاشو به طور قابل توجهی باعث صرفه جویی در فضا می شود ، بسیار بی سر و صدا و بدون مزاحمت کسی کار می کند. من دوست دارم که شما می توانید شیب را تنظیم کنید و حالت های بارگذاری زیادی وجود دارد.

فواید: اندازه مدل ، راحتی ، قیمت.

معایب: حداکثر وزن عملیاتی

اوکسانا

بلافاصله مجبور شدم غلتک ها را به فلز تغییر دهم.

فواید: قیمت ، تاشو.

معایب: بوش پلاستیکی غلتک ها شکسته شد ، بنابراین من مجبور شدم فلز سفارش دهم. من همچنین طول سکو را دوست ندارم - هیچ اجرای کامل وجود ندارد.

دیما

من از فرصت تحصیل در خانه و بدون هیچ تلاش اضافی خوشحال شدم.

فواید: تاشو ، قیمت ، استهلاک.

معایب: نه

ویکا

هنگام انتخاب یک شبیه ساز در حال اجرا ، می توانید درک کنید که نوع تاشو کمی ارزان تر از یک مسیر ساده با همان مشخصات است. چرا در چنین شرایطی پول بیشتری پرداخت می شود؟ برای قابلیت بسیار محبوب - امکان حمل مدل و فضای ذخیره سازی جمع و جور ، هزینه اضافی پرداخت می شود.

مشکل دیگر می تواند دامنه محدود دستگاه ها باشد. به یاد داشته باشید که یک تولید کننده شایسته ضامن کیفیت محصول است و پول با راحتی ، بدنه ای زیبا و عملکرد طولانی در آینده پرداخت خواهد شد.

لطفا توجه داشته باشید که هنگام انتخاب تجهیزات قلبی ، باید به پارامترهای شخصی توجه کنید: وزن ، قد ، طول پا ، تمرینات ورزشی. قبل از شروع تمرین ، در مورد هدف از تمرین تصمیم بگیرید: تقویت بدن ، کاهش وزن ، حفظ فرم ، توان بخشی. تصمیم بگیرید که چند وقت یکبار آموزش برگزار می شود و جسورانه به هدف خود ادامه دهید ، زیرا نتیجه 20٪ شانس و 80٪ کار روی خودتان است.

ویدئو را تماشا کنید: میز اداری خاص - مهارت های سامانی - سامان چوب (دسامبر 2024).