همه کسانی که درگیر هر ورزشی هستند می خواهند در مدت زمان کوتاهی به قله های بلند برسند. اگر شما یک رژیم غذایی عادی را تمرین کرده و حفظ کنید ، بدون استفاده از برخی ابزارهای خاص ، رشد توده عضلانی ، افزایش مقاومت و سایر شاخص ها حداقل خواهد بود.
بسیاری از داروها در رشته های مختلف ورزشی ممنوع هستند زیرا دوپینگ محسوب می شوند. اما داروهایی نیز وجود دارند که عملکرد بدن را بهبود می بخشند و در نتیجه توانایی های انسانی را افزایش می دهند.
برای ورزشکاران ، میلدرونات مدتهاست که یک داروی ضروری است ؛ می توان آن را با قیمتی مقرون به صرفه خریداری و بدون ترس از عواقب شغلی و سلامتی فرد مصرف کرد.
فواید Mildronate برای ورزشکاران
برای اولین بار مصرف میلدرونات در اوایل دهه 90 شروع شد. ورزشکاران و مربیان حرفه ای تأثیر قابل توجهی بر بدن انسان تشخیص داده اند. تا به امروز ، این دارو توسط بسیاری از افراد در طیف گسترده ای از رشته ها استفاده می شود.
در این ابزار ، م componentلفه اصلی ملدونیوم است ، این:
- متابولیسم را در بدن تسریع می کند و باعث بهبود سریع می شود.
- تأثیر در بدن انسان را در یک موقعیت استرس زا کاهش می دهد.
- اسیدهای چرب را تجزیه می کند.
- انتقال گلوکز به فیبرهای عضلانی را تسریع می کند.
- سرعت انتقال تکانه های عصبی به مغز را بهبود می بخشد.
ورزشکاری که میلدرونات مصرف کرده است:
- استقامت بیشتر
- بهترین عملکرد بدنی
- آرامش حتی در شرایط استرس.
- بهبودی سریع بعد از ورزش.
- رشد سریع عضلات.
- کاهش بار سیستم قلبی عروقی.
این دارو منبع قدرت بسیاری از ورزشکاران است. تقریباً در هر رشته ای از دوچرخه سواری گرفته تا بدن سازی و ورزش های رزمی مختلط پذیرفته شده است.
چگونه میلدرونات را به طور صحیح هنگام ورزش ، دویدن مصرف کنیم؟
مانند هر ابزار مشابه ، باید با احتیاط و دقت استفاده شود:
- برای فردی که به طور مداوم به هر نوع ورزشی مشغول است ، دوز کافی 15-20 میلی گرم در هر 1 کیلوگرم وزن خواهد بود. این یک رقم متوسط است ، برای جلوگیری از عوارض جانبی بهتر است با یک پزشک یا مربی مشورت کنید.
- بهتر است هر روز حدود 30 دقیقه قبل از شروع تمرین یک بار استفاده کنید.
- بسیاری از ورزشکاران مصرف میلدرونات را در دوره هایی به مدت 1.5 یا 3 ماه توصیه می کنند.
- در عین حال ، بسیار مهم است که پس از اتمام دوره استراحت کنید تا کاملا از بدن خارج شود. این ضروری است تا اعتیاد در بدن انسان ایجاد نشود و دارو از کار نکشد.
- شما باید 3 یا 4 ماه با یک دوره 3 ماهه مصرف آن را متوقف کنید.
- به طور کلی ، ملدونیوم به نسبت 1/1 از بدن دفع می شود ، یعنی اگر 1 روز مصرف شود ، بدن نیز در 1 روز تمیز می شود.
ال کارنیتین نیز اغلب با میلدرونات مصرف می شود که دارای خواص مشابهی نیز می باشد. این به طور موقت باعث افزایش اثر می شود ، همچنین از کارنیتین استفاده می شود که به صورت تزریق برای واکنش سریع دارو استفاده می شود.
موارد منع مصرف میلدرونات
این دارو برای استفاده توصیه نمی شود:
- زنان حامله؛
- در طول دوره شیردهی ؛
- افراد زیر 18 سال
- آلرژی به هر یک از اجزای دارو.
از عوارض جانبی ، واکنش آلرژیک ، تاکی کاردی ، تحریک بیش از حد ، ضعف بدن ، ائوزینوفیلی به ندرت مشاهده می شود.
با استفاده بیش از حد از این دارو ، ممکن است مصرف بیش از حد همراه با کاهش فشار خون ، سردرد ، ضعف بدن ، تاکی کاردی و سرگیجه همراه باشد.
آیا این دارو برای سلامتی مضر است؟
به دلیل در دسترس بودن و آگاهی عمومی از این دارو ، بسیاری از افراد به طور نامنظم در دوزهای مختلف از آن استفاده کردند. به همین دلایل ، برخی از افراد شروع به نشان دادن عوارض جانبی Mildronate کردند.
هنوز هم بحث های زیادی در مورد آسیب ملدونیوم به بدن انسان وجود دارد. متخصصان معتقدند این دارو فقط باید توسط ورزشكاران با سیستم قلبی عروقی آموزش دیده مصرف شود. برای افراد عادی بهتر است از میلدرونات استفاده نکنند تا ریتم طبیعی قلب را مختل نکنند.
نکته اصلی این است که این ابزار کار این اندام را نیز بهبود می بخشد و بارهای مداوم و بدون آماده سازی اولیه می توانند کار آن را ضعیف کنند. همچنین ، ملدونیوم سنتز کارنیتین را در بدن کاهش می دهد و در نتیجه متابولیسم صحیح را مختل می کند.
چرا میلدرونات دوپینگ است؟
برای مدت زمان طولانی ، داروی Mildronate دوپینگ نبود و تقریباً توسط هر ورزشکار ، بدون در نظر گرفتن نظم ، مصرف می شد. اما از 16 سپتامبر 2015 ، به طور رسمی در برخی مسابقات حرفه ای به ثبت مواد ممنوع وارد شده است.
هنوز اختلافاتی در مورد نیاز به رسمیت شناختن این دارو به عنوان دوپینگ وجود دارد. از یک طرف ، به طور مصنوعی بر توانایی های بدن انسان تأثیر می گذارد ، اما از طرف دیگر ، برای بیماری های قلبی و بهبود وضعیت عمومی ورزشکاران نیز استفاده می شود.
آیا میلدرونات در ورزش ممنوع است؟
امروزه تقریباً در همه رشته های ورزشی استفاده از میلدرونات ممنوع است ، زیرا دوپینگ محسوب می شود. با این حال ، تحقیقات لازم در مورد آن انجام نشده است.
البته در بعضی از مسابقات بدن سازی ، منعی ندارد و همچنین می تواند توسط ورزشکاران حرفه ای مبتلا به بیماری های مادرزادی قلب مصرف شود. این به این دلیل است که برای چنین بیمارانی تجویز می شود و این فقط یک دوره درمانی محسوب می شود.
میلدرونات یک درمان عالی برای ورزشکاران است ، زیرا به افزایش مصنوعی عملکرد و بهبود رفاه بدون آسیب رساندن به بدن کمک می کند. با این حال ، این در مورد افراد عادی ، که سیستم قلبی عروقی آنها به درستی آموزش داده نشده است ، صدق نمی کند.
امروزه تقریباً در همه رشته های ورزشی حرفه ای ممنوع است ، اما توسط آماتورها و بدنسازان قابل استفاده است (به جز فدراسیون های NANBF ، INBA ، NPD ، INBFF).
