پیاده روی به دلیل گسترده بودن در دسترس همیشه محبوب بوده است. برای اینکه چند روز پیاده روی کنید ، در طبیعت زندگی کنید و با طبیعت تنها باشید لازم نیست که یک ورزشکار باشید. اما در پیاده روی ، ممکن است شرایط پیش بینی نشده بسیاری وجود داشته باشد ، به این دلیل که کوله پشتی خود را نادرست بسته بندی می کنید یا تجهیزات نامناسبی را انتخاب می کنید.
کفش گردشگری
سوار کردن کفش پیاده روی سخت نیست در بسیاری از فروشگاه های ورزشی ، قفسه های کامل برای این نوع اختصاص داده شده است. با این حال ، باید بدانید که پیاده روی در فلیپ فلاپ یا صندل ارزش ندارد. این امر با این واقعیت همراه است که در اواسط روز مازولی روی پاهای آنها می مالد و پیاده روی به جهنم تبدیل می شود.
شما همچنین می توانید با کفش های ورزشی معمولی به پیاده روی بروید ، اما باید این واقعیت را در نظر بگیرید که در هنگام پیاده روی ممکن است مجبور شوید از آب عبور کنید ، در غیر اینصورت رطوبت زیادی وجود دارد. کفش های دویدن نامناسب برای این آزمایش ها می توانند به راحتی از رطوبت جدا شوند. بنابراین ، این ویژگی را نیز در نظر بگیرید.
همچنین ، بهتر است همیشه در مواقع اضطراری کفش یدکی داشته باشید. پس از همه ، در یک پیاده روی ، چکمه ها می توانند در برابر چیزی پاره شوند ، یا آنها به سادگی اشتباه می کنند ، در نتیجه کف آن را خراب می کنند. و توصیه می شود در صورت وجود مکانی ، تلنگرهای سبک را با خود ببرید. به طوری که پاهای شما می توانند از کفش ها متوقف شوند.
لباس برای جهانگردی
البته ، همه چیز بستگی دارد به اینکه در چه زمانی از سال بروید و در چه منطقه ای باشید. بنابراین ، ما فقط در مورد فصل گرم صحبت خواهیم کرد.
می توانید شورت و تی شرت بپوشید. اما اگر انتظار می رود پشه های زیادی در جایی که می روید ، وجود داشته باشد ، بهتر است یک ژاکت آستین بلند نازک بپوشید.
کلاه را فراموش نکنید. همچنین اگر گرم نیست ، باید با شلوار خود بروید. به طور کلی ، هرچه پوست شما بیشتر پوشانده شود ، احتمال سوختگی ، شانه های خود را با بندهای کوله پشتی مالیده و در جنگل کنه می گیرید.
نحوه کپی کردن کوله پشتی
به یاد داشته باشید ، شما تمام روز و شاید بیش از یک روز کوله پشتی خود را حمل خواهید کرد. بنابراین ، شما باید چیزها را طوری تنظیم کنید که دسترسی آزاد به آنها وجود داشته باشد ، اما در عین حال مرکز ثقل تا آنجا که ممکن است بالاتر باشد.
بنابراین ، چیزهای سبک و حجمی را که تا همان شب برای شما مفید نیستند ، زمین بگذارید. و در بالا ، چیزها را بر اساس وزن برابر کنید. یعنی پایین تر ، راحت تر. لازم است موارد ضروری را در قسمت بالا قرار دهید ، که ممکن است در هنگام پیاده روی قبل از توقف به کار شما بیایند. به عنوان مثال ، بارانی یا تنقلات.
سعی کنید از فشار دادن کنسروهای مختلف به پشت خود جلوگیری کنید و چیزی نرم بین پشت و محتوای کوله قرار دهید. به عنوان مثال ، یک کیسه خواب باز شده.
