.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • اصلی
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
دلتا اسپورت

انگیزه دویدن از پارالمپیک

شنیدن سخنان دوندگان در مورد کمبود آنها غیر معمول نیست انگیزه برای رفتن به یک دویدن دیگر... من خودم اغلب وقتی نیاز به آموزش دارم از این بیماری رنج می برم ، اما مجبور کردن خودم خیلی سخت است.

اما حدود نیم سال پیش ، من مقاله ای را در یک روزنامه محلی در مورد موفقیت ورزشکاران معلول در شهرمان در آخرین روز ورزشی منطقه در میان معلولان نوشتم. و به منظور تهیه مطالب خوب ، تصمیم گرفتم برای اولین بار در زندگی خود ضبط بازی های پارالمپیک تابستانی را تماشا کنم. از آنجا که من خودم یک ورزشکار هستم ، در وهله اول انواع دوومیدانی را انتخاب کردم. بعد از آن ، نگرش من به انگیزه تغییر کرد.

افراد ضعیف نیاز به انگیزه دارند

اینگونه است که من پس از تماشای مسابقات ویلچر ورزشکاران از راه دور شروع به استدلال کردم 100 متر... افراد بدون پا فقط انگیزه زندگی را پیدا نمی کنند. آنها انگیزه ای برای ادامه ورزش و دفاع از عزت کشورشان پیدا می کنند. پس از تماشای چنین فیلم هایی ، می فهمید که اگر دست و پا دارید ، پس سوال انگیزه اصلاً نباید باشد. فقط نباید باشد. البته من از واقعیت این مسابقات قبلاً اطلاع داشتم. اما وقتی آن را تماشا می کنید ، وقتی با چشمان خود می بینید که چگونه یک شخص همه را صد در صد به خاطر پیروزی می دهد ، پس احساسات کاملاً متفاوت است.

به طور کلی ، من دوست دارم که چگونه ورزش در بین افراد دارای معلولیت شروع به رشد کرده است. که در فروشگاه ویلچر شما می توانید گزینه های زیادی را پیدا کنید که برای ورزش طراحی شده اند. البته کالاهای مخصوص کالسکه برای رانندگی با سرعت بالا مورد نیاز است ، اما به عنوان مثال ، برای بازی تنیس روی میز ، چنین کالسکه هایی عالی هستند.

و اگر کسانی که از نظر منطقی قادر به انجام آن نیستند ، قدرتی پیدا می کنند که به ورزش بپردازند ، پس افراد سالم حتی نیازی به فکر تنبلی و بی انگیزگی ندارند.

کودکان گلهای زندگی و بهترین مشوق ها هستند

اما تماشای مسابقات پارالمپیک فقط آغاز کار بود. هنگام جستجوی فیلم های بازی های پارالمپیک ، به ویدیویی برخوردم که درست مثل رفقای بزرگسالشان در آنجا بود صندلی چرخدار برای کودکان ورزشکاران بسیار جوان در حال رقابت هستند.

تصور کنید که شخصی در اوایل کودکی از نظر فیزیولوژی و سلامتی دچار چنین مشکلاتی شده است که در آن نمی تواند مانند همه کودکان عمل کند. در عین حال ، با هوشیاری هنوز تقویت نشده ، او قدرت رقابت و زندگی حداکثر ممکن را در زندگی کامل پیدا می کند.

این واقعاً شگفت انگیز است. از آن زمان ، هر بار من می دودم و برایم سخت می شود، من این افراد را به یاد می آورم که دندان هایشان را فشار می دهند ، فرقی نمی کند که به خط پایان برسند. و سپس من ، یک پسر جوان و قوی سالم ، نمی توانم متوقف شوم و احساس تاسف کنم.

اینجاست - انگیزه واقعی که برای خودم پیدا کردم.

برای بهبود نتایج خود در دویدن در مسافت های متوسط ​​و طولانی ، باید اصول دویدن مانند تنفس صحیح ، تکنیک ، گرم شدن ، توانایی ایجاد خط چشم صحیح برای روز مسابقه ، انجام قدرت صحیح برای دویدن و سایر موارد را بدانید. بنابراین ، من توصیه می کنم که با آموزش های ویدئویی بی نظیر در مورد این و سایر موضوعات از نویسنده سایت scfoton.ru ، جایی که اکنون هستید ، آشنا شوید. برای خوانندگان سایت ، آموزش های ویدئویی کاملا رایگان است. برای دریافت آنها ، فقط در خبرنامه مشترک شوید و در عرض چند ثانیه اولین درس از مجموعه مبانی تنفس مناسب هنگام دویدن را دریافت خواهید کرد. مشترک شدن در اینجا: در حال اجرای آموزش های ویدئویی ... این دروس در حال حاضر به هزاران نفر کمک کرده و به شما نیز کمک خواهد کرد.

ویدئو را تماشا کنید: چکیده کتاب: اثر مرکب. نویسنده دارن هاردی (ممکن است 2025).

مقاله قبلی

مواد مخصوص کفش های کتانی و تفاوت آنها

مقاله بعدی

آهسته دویدن چه چیزی می دهد؟

مقالات مرتبط

طول دویدن برای کاهش وزن

طول دویدن برای کاهش وزن

2020
L- کارنیتین Rline - بررسی چربی سوز

L- کارنیتین Rline - بررسی چربی سوز

2020
بدن سازی چیست - هر آنچه می خواستید در مورد این ورزش بدانید

بدن سازی چیست - هر آنچه می خواستید در مورد این ورزش بدانید

2020
ماراتن 42 کیلومتری - سوابق و حقایق جالب

ماراتن 42 کیلومتری - سوابق و حقایق جالب

2020
در کامیشین دوچرخه سواری کجاست؟ از روستای Dvoryanskoe تا Petrov Val

در کامیشین دوچرخه سواری کجاست؟ از روستای Dvoryanskoe تا Petrov Val

2020
ویتامین B15 (اسید پانگامیک): خواص ، منابع ، هنجار

ویتامین B15 (اسید پانگامیک): خواص ، منابع ، هنجار

2020

ترک از نظر شما


مقالات جالب
چه چیزی برای کاهش وزن موثرتر است: دویدن یا راه رفتن؟

چه چیزی برای کاهش وزن موثرتر است: دویدن یا راه رفتن؟

2020
لیست اسناد مربوط به دفاع مدنی در یک سازمان ، شرکت

لیست اسناد مربوط به دفاع مدنی در یک سازمان ، شرکت

2020
جگر مرغ با سبزیجات در یک تابه

جگر مرغ با سبزیجات در یک تابه

2020

دسته ها

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

درباره ما

دلتا اسپورت

به اشتراک گذاشتن با دوستان خود

Copyright 2025 \ دلتا اسپورت

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا اسپورت